Задачи и тесты по теме «здоровье и факторы его определяющие. Комплексная оценка здоровья» задачи

1. Определите по показателям, указанным в таблице биологический возраст предполагаемого человека (по формулам для мужчин и женщин).

Цифры зач.кн.	Последняя	0	1	2	3	4	5	6	7	8	9
Предпоследняя	Показатели
0	ПД,мм.рт m, кг СОЗ (да) СБ,сек	55 45 15 34	60 55 24 25	40 69 22 18	63 79 17 28	65 89 15 14	45 45 20 17	70 55 15 32	75 69 18 23	80 79 20 25	85 89 20 13
1	ПД,мм.рт m, кг СОЗ (да) СБ,сек	55 46 14 34	60 56 15 23	40 70 16 34	63 80 17 47	65 90 19 13	45 46 21 32	70 56 17 17	75 70 15 25	80 80 18 34	85 90 19 24
2	ПД,мм.рт m, кг СОЗ (да) СБ,сек	55 47 14 34	60 57 15 17	40 71 16 45	63 81 17 41	65 91 18 20	45 47 15 23	70 57 14 34	75 71 16 35	80 81 17 16	85 91 20 15
3	ПД,мм.рт m, кг СОЗ (да) СБ,сек	55 48 12 34	60 58 14 23	40 72 16 43	62 82 17 62	65 92 18 15	45 48 13 35	70 58 14 21	75 72 16 14	80 82 19 18	85 92 20 16
4	ПД,мм.рт m, кг СОЗ (да) СБ,сек	55 49 14 34	60 59 14 26	40 73 15 36	63 83 15 32	65 93 16 26	45 49 14 34	70 59 15 35	75 73 17 31	80 83 18 19	85 93 19 17
5	ПД,мм.рт m, кг СОЗ (да) СБ,сек	55 50 14 34	60 60 13 37	40 74 12 32	62 84 14 23	65 94 16 34	45 50 14 24	70 60 15 15	75 74 12 18	80 84 15 19	85 94 17 20
6	ПД,мм.рт m, кг СОЗ (да) СБ,сек	55 51 12 35	60 65 13 39	40 75 14 18	63 85 17 22	65 95 16 32	45 51 14 21	70 65 16 23	75 75 15 34	80 85 15 35	85 95 18 15
7	ПД,мм.рт m, кг СОЗ (да) СБ,сек	55 52 12 35	60 66 13 40	40 76 13 45	62 86 14 18	65 96 17 51	45 52 14 23	70 66 15 24	75 76 16 25	80 86 14 26	85 96 19 27
8	ПД,мм.рт m, кг СОЗ (да) СБ,сек	55 53 13 36	60 67 14 23	40 77 14 56	63 87 12 21	65 97 16 37	45 53 15 23	70 67 16 34	75 77 18 36	80 87 17 24	85 97 17 17
9	ПД,мм.рт m, кг СОЗ (да) СБ,сек	55 54 13 37	60 68 14 18	40 78 15 48	62 88 15 23	65 98 16 25	45 54 15 24	70 68 17 31	75 78 18 34	80 88 19 21	85 98 20 22

ТЕСТЫ

Вопрос 1. Социальное здоровье – это…

1. Здоровье, определяемое моральными принципами.

2. Адаптация человека в общественной среде.

3. Общественное здоровье.

Вопрос 2. Физическое здоровье – это…

1. Состояние организма, обусловленное нормальной работой органов и систем организма.

2. Гармоничный процесс развития человека как личности.

3. Отсутствие физических недостатков.

Вопрос 3. Здоровый образ жизни – это…

1. Поведение, базирующееся на научных, санитарно-гигиенических нормативах.

2. Образ жизни, направленный на искоренение вредных привычек.

3. Образ жизни, основанный на физической культуре и спорте.

Вопрос 4. Основные факторы, влияющие на здоровье человека…

1. Условия и образ жизни, окружающая среда, наследственность, медицинское обслуживание.

2. Экономические, социальные факторы. Поведение человека.

3. Социальная, культурная и политическая обстановка в стране.

Вопрос 5. Болезнь – это…

1. Неспособность организма реализовывать какие-либо функции.

2. Наличие физических недостатков и дефектов.

3. Любое отклонение от нормального физического состояния.

Вопрос 6. Здоровье населения оценивается по…

1. Комплексу демографических показателей: рождаемость, смертность и др.

2. Мероприятиям, направленным на улучшение качества жизни.

3. Мероприятиям, направленным на оздоровление организма.

Вопрос 7. Факторы, лимитирующие гармоничное физическое развитие…

1. Социальные, психологические, религиозные.

2. Медицинское обслуживание, режим труда и отдыха.

3. Эндогенные, социально-экономические, природно-климатические.

Вопрос 8. Здоровье – это…

1. Душевный комфорт.

2. Состояние полного физического, психического и социального благополучия.

3. Отсутствие физических недостатков.

Вопрос 9. Психическое здоровье – это…

1. Личностная зрелость.

2. Состояние головного мозга (качество мышления, памяти и др).

3. Душевное благополучие.

Вопрос 10. Профилактика возникновения заболеваний включает…

1. Первичную, вторичную, третичную профилактику.

2. Вводную профилактику.

3. Заключительную профилактику.

Вопрос 11. Двигательная активность – это…

1. Занятия физической культурой.

2. Адекватный двигательный режим человека.

3. Реализация физического потенциала человека.

Вопрос 12. Гиподинамия – это…

1. Регулярные прогулки на свежем воздухе.

2. Неспособность выполнять физические нагрузки.

3. Ограничение двигательной активности, ведущее к изменениям.

Вопрос 13. Вредные привычки влияют на здоровье будущего ребенка?

1. Да.

2. Нет.

3. Изменения со стороны органов и систем могут быть незначительными.

Вопрос 14. Утомление – это …

1. Нормальное повседневное состояние организма.

2. Патологическое состояние организма, требующее лечения у доктора.

3. Временное снижение функциональных возможностей организма.

4. Нормальное физиологическое состояние организма, связанное с выполнением определенного объема умственной или физической работы.

5. Постоянное снижение функциональных возможностей коры головного мозга, органов и систем организма.

Вопрос 15. Для ЗОЖ определяющими являются….

1. Культура движения, режим труда и отдыха,

2. Культуры движения, питания, эмоций.

3. Культура эмоций и социально-экономические условия.

Вопрос 16. Объектом изучения «Медико-социальных аспектов здоровья финно-угорских народов» является……

1. Больной человек,

2. Здоровый человек,

3. Правильны оба варианта.

Вопрос 17. Двигательная активность это:

1. Адекватный двигательный режим человека, детерминирующий полноценное развитие генетической программы индивида;

2. Занятия физкультурой и спортом, соблюдение правил личной гигиены, правильная организация труда и отдыха;

3. Мероприятия, направленные на реализацию своего внутреннего потенциала.

Вопрос 18. Причины гиподинамии:

1. Влияние генетических факторов и аномалии развития; привыкание к малоподвижному образу жизни и бытовой комфорт; заболевания опорно-двигательного аппарата, болезни и травмы; неправильная организация учебно-воспитательного и трудового процессов; неблагоприятные климатические и географические условия для проживания людей;

2. Социально-экономические факторы, географические условия, активные занятия физической культурой;

3. Отсутствие свободного времени, материально-технической оснащенности, бытового комфорта.