Глава 22. Проверка и оценка, учет и отчетность по физической культуре и спорту
22.1. Цель и задачи при проведении проверок и вынесение оценок уровня физической подготовленности студентов
Обучение в вузе ориентировано на совершенствование и закрепление физической подготовленности студентов, предусматривает выполнение ими нормативных требований и сдачу зачетов или экзаменов.
Преподаватели кафедры физического воспитания систематически проверяют и оценивают уровень физической подготовленности студентов.
Целью таких проверок и оценок является определение качества усвоения учебной программы. К основным задачам проведения и вынесения оценок относятся:
определение уровня развития и совершенствования физических и специальных качеств, прикладных умений и навыков (быстрота, сила, выносливость, координация и ловкость);
укрепление здоровья и закаливание организма;
определение качества руководства, организации, обеспечения и проведения учебных занятий по физической культуре со студентами;
выявление степени подготовленности моральных и психологических качеств (уверенность в своих силах, целеустремленность, смелость и решительность, инициатива и находчивость, выдержка и самообладание);
определение уровня устойчивости организма к воздействиям неблагоприятных факторов в процессе учебы;
рассмотрение конкретных мер по улучшению физического обучения и воспитания студентов.
Специальными задачами при проверке и оценке уровня физической подготовленности студентов являются поддержание их высокой работоспособности при освоении учебных дисциплин в условиях ограниченной подвижности, влияния неблагоприятных факторов и др. Эти показатели должны быть не ниже установленного минимума.
Учебные занятия несут в себе оперативную, текущую и итоговую дифференцированную информацию о степени освоения теоретических и методических знаний и умений, о состоянии и динамике физического развития, физической и профессионально-прикладной подготовленности каждого студента.
507
Оперативный контроль предоставляет информацию об освоении студентами разделов физической культуры или видов учебно-методической работы; текущий контроль — о степени изучения ими раздела, темы и конкретного занятия; итоговый контроль (зачеты) дает возможность определить с помощью комплексной проверки знания методические и практические умения и навыки общей физической подготовленности, психофизическую готовность к профессиональной деятельности.
22.2. Виды упражнений, используемые
при проведении проверки и вынесении оценки
В процессе обучения студенты овладевают физическими упражнениями согласно учебной программе, и в каждом семестре подвергаются индивидуальной проверке и оценке. По воздействию на организм упражнения делят на три группы, которые направлены на формирование и совершенствование:
физических качеств: силы (гимнастические упражнения и поднимание тяжестей); быстроты (бег на короткие дистанции); выносливости (бег на средние и длинные дистанции, бег на лыжах); ловкости (спортивные игры и гимнастические упражнения);
прикладных навыков (например, в плавании — преодоление различных дистанций брассом или кролем);
специальных качеств, способствующих повышению умственной и физической работоспособности (например, комплексы вольных упражнений).
Названные упражнения обязательно включаются в следующие разделы физической культуры.
Гимнастика. Оцениваются упражнения, предназначенные для развития силы, силовой выносливости, ловкости, при этом формируются такие качества, как настойчивость и упорство, смелость
Рис. 22.1. Подтягивание на пере- Рис. 22.2. Сгибание и разгибание рук кладине в упоре на брусьях
508
и решительность. Обращается внимание на осанку и подтянутость. Для проверки физической подготовленности студентов в гимнастике можно включать упражнения. Для мужчин:
подтягивание на перекладине (рис. 22.1);
сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях (рис. 22.2);
сгибание и выпрямление рук в упоре лежа;
силовой переворот в упор на перекладине (рис. 22.3);
в висе поднимание ног до касания перекладины (рис. 22.4); для женщин:
подтягивание в висе лежа, перекладина на высоте 90 см (рис. 22.5);
поднимание туловища (сед) из положения лежа на спине, руки за головой, ноги закреплены (см. рис. 22.6);
приседание на одной ноге, опора о стенку (см. рис. 22.7);
сгибание и выпрямление рук в упоре лежа.
Легкая атлетика. На проверку по физической подготовленности студентов в легкой атлетике можно выносить упражнения, пред-
Рис. 22.3. Силовой переворот на перекладине
Рис. 22.4. Поднимание ног до касания перекладины
Рис. 22.5. Подтягивание на перекладине в висе лежа с опорой на пятки
509
Рис. 22.6. Поднимание туловища (сед) Рис. 22.7. Приседание на одной
из положения лежа, руки за голову ноге
назначенные для развития быстроты и выносливости, волевых качеств, а также умения действовать в составе учебной группы: для мужчин:
бег 100 м;
бег 3000 м;
прыжки в длину с места (рис. 22.8);
прыжки в длину с разбега;
прыжки в высоту с разбега; для женщин:
бег 100 м;
бег 2000 м;
прыжки в длину с места;
прыжки в длину с разбега;
прыжки в высоту с разбега.
Плавание. На проверку физической подготовленности студентов по плаванию можно выносить плавание брассом или кролем 100 или 50 м (мужчины и женщины).
Рис. 22.8. Прыжок в длину с места
510
Лыжная подготовка. На проверку физической подготовленности студентов по лыжной подготовке можно выносить бег на лы-
жах 5 или 10 км (мужчины); 3 или 5 км (женщины). Упражнение предназначено для выявления навыков передвижения на лыжах, выносливости и волевых качеств.
Постоянная готовность к выполнению поставленных задач требует от студентов систематических занятий физическими упражнениями. Преподаватель помогает студентам в успешной сдаче контрольных нормативов и зачетов. При хорошей подготовке, психологическом настрое проверяемый мобилизует свои силы и, как правило, успешно выполняет контрольные нормативы.
Контроль, проверка и оценка студентов по физической культуре проводятся в часы учебных занятий и спортивных соревнований.
При комплексных проверках вышестоящие инстанции определяют:
уровень физической подготовленности студентов вуза;
уровень методической подготовленности преподавателей, проводящих занятия по физической культуре;
качество руководства, организации, обеспечения и проведения физического обучения.
При анализе результатов п р о в е р к и физической культуры определяют:
уровень развития у студентов различных физических и специальных качеств, степень овладения ими прикладными навыками, теоретическими знаниями, организаторско-методическими умениями;
положительные стороны и недостатки организации и проведения физического обучения;
конкретные меры по улучшению физического обучения студентов.
Итоги проверки (с учетом посещаемости, оценок обучаемых) отражаются в соответствующих журналах и ведомостях. После сдачи контрольных нормативов и зачетов необходимо объявить результаты, поощрить лучших, указать на недостатки, обобщить положительный опыт и поставить задачи каждому студенту на будущее.