- •Учебно-методический комплекс дисицплины
- •Для студентов специальности
- •100103 «Социально-культурный сервис и туризм»
- •080505 «Управление персоналом»
- •Утверждаю: Проректор по учебной работе
- •Содержание
- •4. Место дисциплины в программе общей и специальной подготовки студентов
- •5. Требования к уровню подготовки студентов
- •6. Требования к уровню освоения курса
- •7. Методическая новизна курса
- •II. Учебно-тематический план
- •1. Для специальности 100103 «Социально-культурный сервис и туризм»
- •2. Для специальности 080505 «Управление персоналом»
- •III. Содержание курса
- •Тема 1. Введение в курс. Организм как живая, открытая и саморегулирующаяся система.
- •Тема 2. Современные представления о здоровье.
- •Тема 3. Физическое здоровье. Двигательная активность – ведущий фактор физического здоровья.
- •Тема 4. Питание – как базисный фактор физического здоровья.
- •Литература
- •Тема 5. Биоритмы и физическое здоровье человека.
- •Литература
- •Тема 6. Психическое здоровье – как составляющая здоровья человека.
- •Литература
- •Тема 7. Социальное здоровье и факторы его определяющие. Стадии и формы социализации.
- •Литература
- •Тема 8. Химические зависимости, воздействие на здоровье и их профилактика.
- •Литература
- •IV. Программа практических и семинарских занятий
- •Тема 3. Физическое здоровье. Двигательная активность - ведущий
- •Практическое занятие № 1.
- •Работоспособности.
- •Практическое занятие № 2. Тема: Комплексная оценка состояния здоровья.
- •Работа 1. Определение группы здоровья по показателям здоровья;
- •Работа 2. Определение коэффициента здоровья по формуле р.М. Баевского.
- •Тема 4. Питание – как базисный фактор физического здоровья Практическое занятие № 3. Тема: Оценка полноценности и сбалансированности пищевого рациона
- •Семинарское занятие № 1 Тема: Двигательная активность и питание – ведущие факторы физического здоровья
- •Литература
- •Тема 6. Психическое здоровье – как составляющая здоровья человека Практическое занятие № 4. Тема: Оценка психоэмоционального состояния
- •Семинарское занятие № 2 Тема: Психофизические методы саморегуляции Вопросы к семинарскому занятию:
- •Литература
- •Тема 8. Химические зависимости, воздействие на здоровье и их профилактика Семинарское занятие № 3 Тема: Химические зависимости, влияние на здоровье и социальные последствия
- •Литература
- •Учебный словарь дисциплины
- •VI. Самостоятельная работа студентов
- •1. Задания для самостоятельной работы
- •Тема 1. Введение в курс. Организм как живая, открытая и саморегулирующаяся система.
- •Тема 2. Современные представления о здоровье.
- •Тема 3. Физическое здоровье. Двигательная активность – ведущий фактор физического здоровья.
- •Тема 4. Питание – как базисный фактор физического здоровья.
- •Тема 5. Биоритмы и физическое здоровье человека.
- •Тема 6. Психическое здоровье – как составляющая здоровья человека.
- •Тема 7. Социальное здоровье и факторы его определяющие. Стадии и формы социализации.
- •Тема 8. Химические зависимости, воздействие на здоровье и их профилактика.
- •2. Примерные темы для рефератов
- •3. Примерные темы и вопросы для подготовки к контрольным работам
- •4. Примерные вопросы для подготовки к экзамену
- •Для студентов заочной формы обучения
- •5. Примерные темы контрольных работ
- •VII. Методические рекомендации по изучению дисциплины
- •Тема 1. Введение в курс. Организм как открытая, живая и саморегулирующаяся система
- •Тема 2. Современные представления о здоровье.
- •I. Аудиторная работа
- •1. Темы лекций:
- •II. Самостоятельная работа
- •Тема 3. Физическое здоровье. Двигательная активность – ведущий фактор физического здоровья.
- •I. Аудиторная работа
- •1.Темы лекций:
- •2. Практические занятия:
- •II. Самостоятельная работа
- •Тема 4. Питание – как базисный фактор физического здоровья
- •I. Аудиторная работа
- •1. Темы лекций:
- •2. Практические занятия:
- •3. Семинарские занятия:
- •II. Самостоятельная работа
- •Тема 5. Биоритмы и физическое здоровье человека.
- •I. Аудиторная работа
- •1. Темы лекций
- •II. Самостоятельная работа
- •Тема 6. Психическое здоровье – как составляющая здоровья человека.
- •I. Аудиторная работа
- •1. Темы лекций:
- •2. Практические занятия:
- •3. Семинарские занятия:
- •II. Самостоятельная работа
- •Тема 7. Социальное здоровье и факторы его определяющие. Стадии и формы социализации.
- •I. Аудиторная работа
- •1. Темы лекций:
- •Самостоятельная работа
- •Тема 8. Химические зависимости, воздействие на здоровье и их профилактика.
- •I. Аудиторная работа
- •1. Темы лекций:
- •2. Семинарские занятия:
- •II. Самостоятельная работа
- •II. Для студентов заочной формы обучения
- •VIII. Контрольные мероприятия
- •1. Общие требования к выполнению контрольных работ текущего контроля
- •2. Примерные варианты заданий в контрольных тестах
- •Контрольный тест по теме « Строение и функции опорно-двигательного аппарата»
- •Контрольный тест по теме « Строение и функции пищеварительной системы»
- •3. Общие требования к рубежному контролю за работой студентов
- •IX. Отчетность
- •X. Библиографический список
- •1. Основная литература
- •2. Дополнительная литература
- •3. Словари
- •XI. Ресурсное обеспечение
- •1. Средства обеспечения дисциплины:
- •2. Материально-техническое обеспечение дисциплины:
- •II. Учебно-тематический план
- •1. Для специальности 100103 «Социально-культурный сервис и туризм»
Контрольный тест по теме « Строение и функции пищеварительной системы»
А. В ротовой полости под воздействием ферментов слюны происходит:
расщепление полисахаридов до дисахаридов
расщепление дисахаридов до моносахаридов
расщепление полипептидов до дипептидов
расщепление дипептидов до монопептидов
расщепление жиров
В. Какова функция соляной кислоты в пищеварении:
улучшение перистальтики желудка
улучшение перистальтики кишечника
усиление секреции поджелудочного сока
усиление секреции желчи
активация пепсиногена
Г. Фермент трипсин, вырабатываемый поджелудочной железой, обеспечивает:
расщепление жиров 3. расщепление углеводов
расщепление белков 4. расщепление клетчатки
3. Общие требования к рубежному контролю за работой студентов
Рубежный контроль проводится по итогам выполнения студентами контрольных тестовых заданий по темам «Железы внутренней секреции, основные гормоны и их значение», «Строение и функции нервной системы», а также по выполнению студентами заданий для самостоятельной работы.
На рубежный контроль выносятся задания для самостоятельной работы по следующим темам:
1.Введение в курс. Организм как открытая, живая и саморегулирующаяся система;
2.Современные представления о здоровье;
3.Физическое здоровье. Двигательная активность – ведущий фактор физического здоровья;
4.Питание – как базисный фактор физического здоровья.
Содержание заданий и методика их выполнения подробно описана в методических рекомендациях для самостоятельной работы студентов по курсу «Валеология».
Рубежный контроль проводится в середине текущего семестра. К этому сроку студенты должны отчитаться о выполнении заданий для самостоятельной работы и получить зачет по контрольным тестовым заданиям, вынесенным на рубежный контроль.
По итогам рубежного контроля проводится полусеместровая аттестация студентов по курсу, что позволяет стимулировать работу студентов по изучению курса в течение семестра.
IX. Отчетность
-
Для студентов очной формы обучения
специальности 100103 «Социально- культурный сервис и туризм»
экзамен
I семестр
специальности 080505 «Управление персоналом »
экзамен
I семестр
-
Для студентов заочной формы обучения
специальности 100103 «Социально- куль-турный сервис и туризм»
экзамен
I семестр
специальности 080505 «Управление персоналом »
экзамен
III семестр
Итоговая отчетность проводится в виде устного экзамена. Экзаменационные билеты составлены из контрольных вопросов, вынесенных на экзамен и представленных в программе курса «Валеология». В каждый экзаменационный билет входят три вопроса: первые два вопроса – теоретические, третий вопрос включает одно из понятий курса, по которому необходимо дать определение.
Время работы над экзаменационным билетом составляет 40 – 50 минут, после чего со студентом проводиться собеседование.
Условия допуска к экзамену. Допуском к экзамену является выполнение студентами всех заданий для самостоятельной работы, получение зачета по всем контрольным тестовым заданиям, а также зачета по практическим и семинарским занятиям, который заключается в предоставлении студентами протоколов практических и семинарских занятий, проводившихся в практической части курса. Студенты, систематически и успешно занимающиеся в течение семестра, получают поощрительный бонус на экзамене. Студент получает право на экзамене выбирать один из первых двух вопросов в экзаменационном билете по своему желанию.
Критерии оценивания знаний студентов. Знания студентов оцениваются по 5-бальной системе. Оценку «5» баллов студент получает при полном ответе на билет, «4» балла – в ответе были допущены неточности, которые сам студент исправить не мог, «3» балла – ответ составил 50% полного ответа, «2» балла – студент значительно затруднялся в ответах на вопросы в билете.