Содержание

I. Введение……………………………………………………………..

II. Учебно-тематический план ………………………………………..

III.Содержание курса ………………………………………………….

IV. Программа семинарских занятий ……..

V. Учебный словарь дисциплины……………..

VI. Самостоятельная работа студентов………………………………

VII. Методические рекомендации по изучению дисциплины……...

VIII. Контрольные мероприятия ……………………………………..

IX. Отчетность …………………………………………………………

X. Библиографический список ……………………………………….

XI. Ресурсное обеспечение …………………………………………...

Приложение 1. ………………………………………………………..

Приложение 2. ………………………………………………………

I. ВВЕДЕНИЕ

1. Актуальность. Понятие «здоровье» характеризуется сложностью, многозначностью и неоднородностью состава. В нем отражаются фундаментальные аспекты биологического, психического, социального и духовного бытия человека, которые находятся в тесном взаимодействии друг с другом. Поэтому здоровье человека представляет собой такое его состояние, которое отражает гармонию во всех сферах его бытия. В этой связи выделяются такие составляющие здоровья человека, как соматическое здоровье, физическое здоровье, психическое здоровье, социальное, нравственное и духовное. Понимание единства всех составляющих здоровья является важным при формировании здорового образа жизни и профилактики различных заболеваний.

Одним из эффективных способов поддержания и сохранения здоровья человека является правильно организованный отдых, во время которого человек смог бы восполнить свои ресурсы в той сфере, где наиболее нарушен гомеостаз. Профессионально подобранная программа отдыха в соответствии с потребностями и возможностями человека во многом зависит от уровня развития валеологического мышления специалиста по социально-культурному сервису и туризму.

Организация режима труда с учетом индивидуальных особенностей человека, с учетом его биоритмологического типа, с учетом его социальных возможностей и потребностей является одним из ведущих факторов, определяющих здоровье человека на биологическом, психологическом и социальных уровнях. В этой связи очень важным является формирование валеологического мышления у студентов, обучающихся по специальности «Управление персоналом».

2. Целью курса является валеологическое воспитание студентов, формирование валеологической культуры, развитие валеологического мышления, четкого понимания сущности здоровья, здорового образа жизни, формирование мотивации на здоровый образ жизни и готовности его пропаганды, развитие представлений о важности правильно организованного отдыха и режима труда для здоровья человека.

3. Задачами данного курса являются:

• изучить основы строения и функционирования организма человека;

• изучить механизмы сохранения здоровья во всех сферах биопсихосоциальной системы человека;

• сформировать представления о связи здоровья человека с окружающей средой и образом жизни;

• освоить методы оценки уровня физического развития, оценки здоровья, определения функциональных возможностей организма;