Глава 4. Критические точки и ранние переживания

Стереотипы

Сейчас нам предстоит исследовать то, как на поведение индивидуума влияет восприятие обществом мужских и женских характеристик. Не фиксируясь на причинах неуверенного поведения, зачастую бывает полезным понимание того, почему в некоторых ситуациях у нас могут возникать определенные реакции. Выученные нами неэффективные действия в процессе усвоения и практического применения новых моделей поведения могут быть замещены более уверенными и, следовательно, более успешными действиями.

Цели. К концу этого упражнения участники:

' Рассмотрят позитивные и негативные тендерные стереотипы и обсудят, каким образом они могут оказывать влияние на проявляемые модели поведения.

• Станут лучше осознавать, как наши действия зависят от ожиданий других людей.

Ресурсы. Бумага, письменные принадлежности, флип-чарт и маркер.

Время. 1 час.

Метод

Шаг 1: Введение к упражнению. С момента зачатия — а иногда даже раньше — на нас влияют ожидания других людей в отношении того, какими мы можем и должны быть. Примеров таких ожиданий очень много: «Я хочу, чтобы у меня был сын, чтобы я мог брать его с собой на рыбалку» или «Я надеюсь, у нас будет внучка, ведь тогда я смогу купить ей такие славные маленькие платьица». В обоих этих примерах ребенок, не успев родиться, получает набор предпочтений, предопределенных для него внешними, не зависящими от него влияниями. Были заранее выдвинуты предположения о том, что мальчик полюбит рыбалку (и, косвенно, спорт, возможно, агрессивный), а девочке понравится хорошо выглядеть в своем платьице (и она будет интересоваться всем, что связано с ее внешним видом; захочет выглядеть женственно).

Это упражнение направлено на выявление различных утверждений, которые общество продуцирует в отношении мужчин и женщин,

4-2161-

Тренинг ассертивности

касающихся того, как им следует и как не следует себя вести, какими качествами они должны обладать и т. д.

Шаг 2: Объяснение процедуры проведения упражнения и установление его временных рамок. В малых группах участники составят список стереотипных качеств мальчиков/мужчин и девочек/женщин. Стереотипные качества — это качества, которыми, по мнению нашего общества, должны обладать мужчины и женщины; то, как они должны себя вести; какими типичными чертами они должны обладать.! Затем, в едином кругу, на флип-чарте составляется общий список сте-! реотипов и проводится обсуждение любых возникающих вопросов.

Шаг 3: Разделите группу на три подгруппы. Раздайте бумагу и: письменные принадлежности. Начните упражнение; если же возникнут затруднения с началом работы, помогайте участникам своими предложениями (см. «Материалы тренера»).

Шаг 4: Через 15 минут предложите всем собраться вместе и составить на флип-чарте общий список, а также обсудить включенные в него пункты. При необходимости добавьте к списку свои варианты стереотипов.

Шаг 5: Обобщите результаты проведенного упражнения, расскажите о его целях и завершите его.

Вопросы, которые вы можете использовать:

• Какое несоответствие существует между представлениями мужчин о том, какой должна быть женщина и как ей следует себя вести, и представлениями женщин о том, какими они должны быть?

• Существует ли похожее несоответствие между ожиданиями,; предъявляемыми женщинами к мужчинам, и представлениями мужчин о своей роли?

• Хорошо ли служит интересам женщин следование ими стереотипному женскому образу?

• Какие трудности для мужчин представляет соблюдение типичного образа мужчины?

• Как эти трудности влияют на взаимоотношения между представителями своего пола и при общении с представителями противоположного пола?

Посмотрев на общий список, большинство участников смогут понять, какие элементы повлияли на их развитие и какие до сих пор регламентируют их поведение. Осознав, что некоторые из внешних фак- t

_______________Глава 4. Критические точки и ранние переживания

торов воздействуют на наши чувства, действия, способы реагирования и самооценку, мы можем перестать испытывать чувство вины за то, что в некоторых случаях ведем себя неуверенно, и можем начать отходить от неэффективных моделей поведения.

Стереотипы

МАТЕРИАЛЫ ТРЕНЕРА

Следующие две страницы не являются научными разработками. Они составлены на основании работ участников тренинговых программ, проведенных автором.

Стереотипы, связанные с женщинами, приписываемые им свойства и качества

Нежность

Веселость

Спокойствие

Безмятежность

Искренность

Непосредственность

Сострадание

Приятность

Мягкость

Доверчивость

Преданность

Чувствительность к другим людям

Мягкий голос

Симпатичность

Понимание

Тепло

Рождение и воспитание детей

Внимательность к своему внешнему виду

Неиспользование грубых слов в разговоре

Стремление облегчать боль, страдания

Миротворчество

Заслуживает доверия

Зависимость

Восторженность

Эмоциональность

Ненадежность

Плохо разбирается в технике и механизмах

Не может выдерживать давление

Не может выносить ответственность и не стремится брать ее на себя

Ориентация на ведение дома

Ориентация на семью

Склонность ставить потребности других людей выше своих собственных

Легкомыслие

Придирчивость

Склонность посплетничать

Нестабильность

Эмоциональная лабильность

Слабость

Иррациональность

Недостаточная уверенность в себе

Молчаливость ¦

Уход в материнство

Отсутствие деловой хватки

Нелюбовь к риску

Застенчивость

Тренинг ассертивности

Склонность подчиняться Легко попадает под влияние «Пропадет в трудные времена» Скромность

Жизнь для других и вместе с дру

гими

Желание остаться в тени Бессилие

Стереотипы, связанные с мужчинами, приписываемые им свойства и качества

Храбрость

Сила

Надежность

Уверенность

Амбициозность

Агрессивность

Доминантность

Любовь к приключениям

«Мачо»

Защитник

Стремление к достижениям

Склонность к анализу

Чувство избранности

Склонность полагаться только на себя

Ребячливость

Убедительность

Склонность к соревнованию, конкуренции

Принимает решения

Самодовольный

Ориентация на индивидуализм

Защитник убеждений

Склонность отстаивать свои взгляды

Лидер

Уверен в своих силах

Способный

Технический склад ума

Защита и опора

Стабильность

Атлетичность

Рациональность

Структурированность

Высокомерие

Тщеславие

Добытчик

Инициатор (отношений)

Щедрость

Мужественность

Умеющий и склонный описывать

свои качества и достижения Энергичность

Везет же вам!

Для выполнения этого упражнения необходимо, чтобы в группе были и мужчины и женщины. В нем рассматриваются предположения, которые представители противоположных полов делают в отношении друг друга, и то, как эти предположения могут способствовать или препятствовать уверенному поведению во взаимодействии. Эта тема обычно вызывает пчень оживленную дискуссию!