Побуждение к «наоборот», или Запретный плод — сладок

Одно дело — испытывать желание,

другое — знать, как оно устроено.

Ю.М.Орлов

Нередко в жизни возникают такие ситуации, когда бороть­ся «в лоб» с каким-либо явлением бесперспективно, а то и вредно. Попытайтесь удержать гипертимного подростка, у ко­торого ярко выражена реакция, эмансипации, и вы получите противоположный результат: чем больше вы будете его опе­кать, тем отчаяннее он будет вырываться из-под вашей опеки. В таком случае неизбежно жди беды. Поэтому поговорка: «за­претный плод — сладок» или известная психологическая ус­тановка: «Не думайте о розовой обезьяне» (пожалуйста, по­пробуйте какое-то время не думать о ней, когда вас предупре­дили, что думать о ней нельзя) могут подсказать более тонкий вариант психологического воздействия.

Ребенок не хочет учиться музыке и доктор Сузуки запре­щает ему и близко подходить к скрипке. Очень скоро маленькому ученику, пассивно наблюдающему, как играют другие, захочется и самому испробовать свои силы. Вот тогда, когда проснулся интерес, учитель начнет работать с учеников будьте уверены, достигнет желаемого результата (Масару Ибука, 1991, с. 56).

Еще один пример действия от противного: двух-тpexлетний ребенок начал запинаться в процессе речи. Что лея большинство родителей в таких случаях; «учат», дают замечания, а то и наказывают за речевые дефекты. Глядишь, через некоторое время ребенок систематически заикается. A попытаитесь посоветовать им «не замечать» недостатков речи (они не редкость в раннем детстве), предложите ребенку поиграть игру, в которой каждое слово нужно произносить, заикаясь ваш сын или дочь вскоре научатся контролировать свою речь, заикание исчезнет.

Психологи подметили, что выполнение парадоксальна директив, т.е. таких, истинная цель которых проти-воположна тому, что провозглашается, имеет высокую результативность. Консультант, учитывая психологию клиента, требу сделать определенным образом и рассчитывает, что клиент выполнит его совет с точностью до «наоборот», или запрещать делать что-либо, зная, что запрет ослабит страх, будет стимулировать интерес, сформирует необходимое поощрение.

Психотерапевтические приемы такого типа описаны В.Франклом. Это техники мобилизации способности к отстранению или самотрансценденции — техника парадоксальной интенции и техника дерефлексии (Франкл, 1990; с. 340—359) В.Франкл убедительно доказывает, что «разомкнуть» нежели тельный рефлекс (побороть фобию, страх страха, справиться навязчивым состоянием и т.п.) можно, оставив без подкрепления ожидания неудачи, т.е. клиент должен (с вашей помощью, естественно) захотеть того (при фобии) или сам осуществить то (при неврозе навязчивых состояний), чего так побаивался.

Например, психотерапевт рекомендует на некоторое время супружеской паре, жалующейся на нарушение половой функции у мужчины, воздержаться от полового акта. Паре разрешается делать все, кроме этого. Согласно гипотезе о том, что это нарушение связано с тревожными ожиданиями неудачи» психотерапевт рассчитывает, что наложенный запрет снимет существующие страхи, а супруги, нарушив его, снова обретут гармонию.

Заметим, что обусловливание или ритуализация некоторого действия тоже частенько помогают делу. Например, работая с супружеской парой, которая часто прибегает к ссорам, можно посоветовать им кон-фликтовать лишь при наличии определеяных условий (например, в ванной комнате и только с 18 до 19 часов или любым другим способом), тайно рассчи­тывая, что такое предписание разрушит свойственный Данной семье сценарий конфликтов, сделает их смешными и искусст­венными (Эйдемиллер, Юстицкий, 1990, с. 119).