Риска возникновения патологических синдромов и состояний (аскорс)

(Программа утверждена Минздравом СССР – приказ №10-11/33 от 24.02.89 г.)

Количественная оценка здоровья осуществляется по данным анкетирования и некоторым антропометрическим и медицинским показателям. Обследуемый самостоятельно заполняет банк регистрации, отвечая на вопросы, перечисленные в анкете. При этом в регистрационный бланк вносятся номера тех вопросов, на которые даются утвердительные ответы. Такой принцип заполнения создает доверительную атмосферу опроса и благоприятную психологическую реакцию на него, поскольку ответы передаются на компьютерную обработку в закодированном виде и, следовательно, не могут быть разглашены.

Бланк регистрации поступает оператору для ввода информации в компьютер. В результате обработки выдается распечатка, содержащая количественную оценку величины риска тринадцати наиболее распространенных патологических синдромов: 1) артериальной гипертонии (АГ), 2) ишемической болезни сердца (ИБС), 3) нарушение состояния эндокринной системы (ЭНД), 4) нарушения состояния печени (ПЕЧ), 5) нарушения состояния желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), 6) нарушения состояния иммунной системы (ИММ), 7) нарушения состояния органов дыхания (ЛЕГ), 8) нарушения состояния моче-выделительной системы (РЕН), 9) нарушения неврологического статуса (НРВ), 10) угрозы пограничных психологических состояний (ПСИ), 11) угрозы алкогольной зависимости (АЛК), 12) нарушение состояния гинекологических органов (ГИН), 13) угрозы онкологического заболевания (ОНК). Перечисленные заболевания составляют около 95% общей заболеваемости населения. Кроме того, распечатка содержит рекомендации на дополнительное обследование, на консультации узких врачей-специалистов, а также рекомендации по здоровому образу жизни. Из 60-ти вариантов рекомендаций программа подбирает рекомендации, оптимальным образом соответствующие состоянию здоровья данного человека.

При значении от 0,0 до 0,74 – практически здоров, от 0,75 до 0,94 – средний уровень риска, от 0,95 до 1,0 – высокий уровень риска возникновения патологических синдромов и состояний.

Образец анкетирования:

Фамилия и инициалы (например: Иванов И.И.).

Пол (1 – мужской, 2 – женский).

Дата обследования (например: 211197).

Дата рождения (например: 090379).

ЧСС в покое (например, 76).

АД систолическое (например: 110).

АД диастолическое (например: 70).

Вес (например: 65).

Рост (например: 175).

Изменения на флюорограмме (1 – есть, 0 – нет).

Далее записать только номера вопросов, на которые дается утвердительный ответ (например: 24,41, 52, 67, 73, 121, 134 и т.д.).

Вернуться>>АСКОРС>Main

# Социальные_и_биологические_основы_физической_культуры_и_здорового_образа_жизни

$ Социальные и биологические основы физической культуры и здорового образа жизни

+ MAIN:0

K Социальные и биологические основы физической культуры и здорового образа жизни

@ Status|0|||0||||||

! RoboHelpExWatermark(`yllwpapr.bmp',`tile',`Yes')

# Аннотация

$ Аннотация

+ MAIN:0

K Аннотация

> Main

@ Status|0|||0||||||

! RoboHelpExWatermarkNonScroll(`greyyllw.bmp',`tile',`Yes');RoboHelpExWatermark(`bluepapr.bmp',`tile',`Yes')

# Оглавление

$ Оглавление

+ MAIN:0

K Оглавление

> Main

@ Status|0|||0||||||

! RoboHelpExWatermarkNonScroll(`greyyllw.bmp',`tile',`Yes');RoboHelpExWatermark(`bluepapr.bmp',`tile',`Yes')

# Предисловие

$ Предисловие

+ MAIN:0

K Предисловие

> Main

@ Status|0|||0||||||

# Глава_I._ФИЗИЧЕСКАЯ_КУЛЬТУРА_В_ОБЩЕКУЛЬТУРНОЙ_И_ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ_ПОДГОТОВКЕ_СТУДЕНТОВ

$ Глава I. ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА В ОБЩЕКУЛЬТУРНОЙ И ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКЕ СТУДЕНТОВ

+ MAIN:0

K Глава I. ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА В ОБЩЕКУЛЬТУРНОЙ И ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКЕ СТУДЕНТОВ

> Main

@ Status|0|||0||||||

# I.1._Основные_понятия_в_сфере_физической_культуры

$ I.1. Основные понятия в сфере физической культуры

+ MAIN:0

K I.1. Основные понятия в сфере физической культуры

> Main

@ Status|0|||0||||||

# I.2._Социальное_значение_физической_культуры

$ I.2. Социальное значение физической культуры

+ MAIN:0

K I.2. Социальное значение физической культуры

> Main

@ Status|0|||0||||||

# I.3._Ценностные_ориентации_мотивы_и_интересы_при_занятиях_физической_культурой_и_спортом

$ I.3. Ценностные ориентации, мотивы и интересы при занятиях физической культурой и спортом

+ MAIN:0

K I.3. Ценностные ориентации мотивы и интересы при занятиях физической культурой и спортом

> Main

@ Status|0|||0||||||

# Глава_II._НАУЧНЫЕ_ОСНОВЫ_ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ_ОРГАНИЗМА_ЧЕЛОВЕКА

$ Глава II. НАУЧНЫЕ ОСНОВЫ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ ОРГАНИЗМА ЧЕЛОВЕКА

+ MAIN:0

K Глава II. НАУЧНЫЕ ОСНОВЫ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ ОРГАНИЗМА ЧЕЛОВЕКА

> Main

@ Status|0|||0||||||

# Физическая_культура

$ Физическая культура

K Физическая культура

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Средства_физической_культуры

$ Средства физической культуры

K Средства физической культуры

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Физическая_культура_личности

$ Физическая культура личности

K Физическая культура личности

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Ценностная_сфера_физической_культуры.

$ Ценностная сфера физической культуры.

K Ценностная сфера физической культуры.

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Деятельностная_сфера_физической_культуры.

$ Деятельностная сфера физической культуры.

K Деятельностная сфера физической культуры.

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Массовая_физическая_культура.

$ Массовая физическая культура.

K Массовая физическая культура.

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Физическая_рекреация.

$ Физическая рекреация.

K Физическая рекреация.

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Лечебная_физическая_культура.

$ Лечебная физическая культура.

K Лечебная физическая культура.

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Адаптивная_физическая_культура._

$ Адаптивная физическая культура.

K Адаптивная физическая культура.

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Физическое_воспитание.

$ Физическое воспитание.

K Физическое воспитание.

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Физическое_развитие._

$ Физическое развитие.

K Физическое развитие.

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Физическая_подготовленность_и_физическая_подготовка

$ Физическая подготовленность и физическая подготовка

K Физическая подготовленность и физическая подготовка

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Общая_физическая_подготовка

$ Общая физическая подготовка

K Общая физическая подготовка

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Спортивная_физическая_подготовка

$ Спортивная физическая подготовка

K Спортивная физическая подготовка

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Профессионально-прикладная_физическая_подготовка

$ Профессионально-прикладная физическая подготовка

K Профессионально-прикладная физическая подготовка

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Функциональная_подготовленность_организма_к_физической_нагрузке.

$ Функциональная подготовленность организма к физической нагрузке.

K Функциональная подготовленность организма к физической нагрузке.

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Ценностная_ориентация

$ Ценностная ориентация

K Ценностная ориентация

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Мотивы

$ Мотивы

K Мотивы

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Интерес

$ Интерес

K Интерес

> Second

@ Status|0|||0||||||

# ВВЕДЕНИЕ

$ ВВЕДЕНИЕ

+ MAIN:0

K ВВЕДЕНИЕ

> Main

@ Status|0|||0||||||

# Общая_физиология

$ Общая физиология

K Общая физиология

> Second

@ Status|0|||0||||||

# физиологическая_система

$ физиологическая система

K физиологическая система

> Second

@ Status|0|||0||||||

# функциональная_система

$ функциональная система

K функциональная система

> Second

@ Status|0|||0||||||

# II.1._Основные_свойства_живой_ткани

$ II.1. Основные свойства живой ткани

+ MAIN:0

K II.1. Основные свойства живой ткани

> Main

@ Status|0|||0||||||

# Возбудимость

$ Возбудимость

K Возбудимость

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Проводимость

$ Проводимость

K Проводимость

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Лабильность

$ Лабильность

K Лабильность

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Адекватные_раздражители

$ Адекватные раздражители

K Адекватные раздражители

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Мембранная_теория_возбуждения.

$ Мембранная теория возбуждения.

K Мембранная теория возбуждения.

> Main

@ Status|0|||0||||||

# Рис._1

$ Рис. 1

K Рис. 1

> Second

@ Status|0|||0||||||

# рис._2

$ рис. 2

K рис. 2

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Рис_3

$ Рис_3

K Рис_3

> Second

@ Status|0|||0||||||

# II.2._Двигательный_аппарат

$ II.2. Двигательный аппарат

+ MAIN:0

K II.2. Двигательный аппарат

> Main

@ Status|0|||0||||||

# Двигательный_аппарат

$ Двигательный аппарат

K Двигательный аппарат

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Рис_4

$ Рис_4

K Рис_4

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Рис_5

$ Рис_5

K Рис.5

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Рис_6

$ Рис_6

K Рис_6

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Рис_8

$ Рис_8

K Рис_8

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Рис_9

$ Рис_9

K Рис_9

> Second

@ Status|0|||0||||||

# II.3._Нервная_система

$ II.3. Нервная система

+ MAIN:0

K II.3. Нервная система

> Main

@ Status|0|||0||||||

# Рис_10

$ Рис_10

K Рис_10

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Рис_11

$ Рис_11

K Рис_11

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Рис_12

$ Рис_12

K Рис_12

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Рис_13

$ Рис_13

K Рис_13

> Second

@ Status|0|||0||||||

# II.4._ВЫСШАЯ_НЕРВНАЯ_ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ

$ II.4. ВЫСШАЯ НЕРВНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ

+ MAIN:0

K II.4. ВЫСШАЯ НЕРВНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ

> Main

@ Status|0|||0||||||

# Высшая_нервная_деятельность

$ Высшая нервная деятельность

K Высшая нервная деятельность

> Second

@ Status|0|||0||||||

# условный_рефлекс

$ условный рефлекс

K условный рефлекс

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Рис_14

$ Рис_14

K Рис_14

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Динамический_стереотип_

$ Динамический стереотип

K Динамический стереотип

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Рис_15

$ Рис_15

K Рис_15

> Second

@ Status|0|||0||||||

# гуморальная_теория_сна

$ гуморальная теория сна

K гуморальная теория сна

> Second

@ Status|0|||0||||||

# нервная_теория_сна

$ нервная теория сна

K нервная теория сна

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Память

$ Память

K Память

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Рис_16

$ Рис_16

K Рис_16

> Second

@ Status|0|||0||||||

# II.5._Сенсорные_системы

$ II.5. Сенсорные системы

+ MAIN:0

K II.5. Сенсорные системы

> Main

@ Status|0|||0||||||

# Сенсорная_система_

$ Сенсорная система

K Сенсорная система

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Рис_17

$ Рис_17

K Рис_17

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Рис_18

$ Рис_18

K Рис_18

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Рис_19

$ Рис_19

K Рис_19

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Рис_20

$ Рис_20

K Рис_20

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Зрительная_сенсорная_система

$ Зрительная сенсорная система

K Зрительная сенсорная система

> Main

@ Status|0|||0||||||

# Слуховой_анализатор_

$ Слуховой анализатор

K Слуховой анализатор

> Main

@ Status|0|||0||||||

# Вестибулярный_анализатор

$ Вестибулярный анализатор

K Вестибулярный анализатор

> Main

@ Status|0|||0||||||

# Двигательный_анализатор.

$ Двигательный анализатор.

K Двигательный анализатор.

> Main

@ Status|0|||0||||||

# Тактильный_анализатор.

$ Тактильный анализатор.

K Тактильный анализатор.

> Main

@ Status|0|||0||||||

# II.6._Произвольные_движения

$ II.6. Произвольные движения

+ MAIN:0

K II.6. Произвольные движения

> Main

@ Status|0|||0||||||

# Произвольные_движения_

$ Произвольные движения

K Произвольные движения

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Моторные_компоненты

$ Моторные компоненты

K Моторные компоненты

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Вегетативные_компоненты

$ Вегетативные компоненты

K Вегетативные компоненты

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Рис_21

$ Рис_21

K Рис_21

> Second

@ Status|0|||0||||||

# II.7._Кровь

$ II.7. Кровь

+ MAIN:0

K II.7. Кровь

> Main

@ Status|0|||0||||||

# Кровь

$ Кровь

K Кровь

> Second

@ Status|0|||0||||||

* WINDOWS

# Состав_крови

$ Состав крови

K Состав крови

> Main

@ Status|0|||0||||||

# Эритроциты

$ Эритроциты

K Эритроциты

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Лейкоциты

$ Лейкоциты

K Лейкоциты

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Тромбоциты

$ Тромбоциты

K Тромбоциты

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Плазма

$ Плазма

K Плазма

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Рис_23

$ Рис_23

K Рис_23

> Second

@ Status|0|||0||||||

# II.8._Кровообращение

$ II.8. Кровообращение

+ MAIN:0

K II.8. Кровообращение

> Main

@ Status|0|||0||||||

# Кровообращение

$ Кровообращение

K Кровообращение

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Система_кровообращения_

$ Система кровообращения

K Система кровообращения

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Общий_вид_системы_кровообращения

$ Общий вид системы кровообращения

K Общий вид системы кровообращения

> Main

@ Status|0|||0||||||

# Рис_24

$ Рис_24

K Рис_24

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Клапанный_аппарат_сердца

$ Клапанный аппарат сердца

K Клапанный аппарат сердца

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Автоматия_сердца

$ Автоматия сердца

K Автоматия сердца

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Рис_25

$ Рис_25

K Рис_25

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Рис_26

$ Рис_26

K Рис_26

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Кровяное_давление_

$ Кровяное давление

K Кровяное давление

> Second

@ Status|0|||0||||||

# II.9._Дыхание

$ II.9. Дыхание

+ MAIN:0

K II.9. Дыхание

> Main

@ Status|0|||0||||||

# Дыхание

$ Дыхание

K Дыхание

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Рис_27

$ Рис_27

K Рис_27

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Рис_28

$ Рис_28

K Рис_28

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Перенос_газов_кровью

$ Перенос газов кровью

K Перенос газов кровью

> Second

@ Status|0|||0||||||

# II.10._Пищеварение

$ II.10. Пищеварение

+ MAIN:0

K II.10. Пищеварение

> Main

@ Status|0|||0||||||

# Пищеварение

$ Пищеварение

K Пищеварение

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Рис_29

$ Рис_29

K Рис_29

> Second

@ Status|0|||0||||||

# II.11._Обмен_веществ_и_энергии

$ II.11. Обмен веществ и энергии

+ MAIN:0

K II.11. Обмен веществ и энергии

> Main

@ Status|0|||0||||||

# II.12._Выделительная_система

$ II.12. Выделительная система

+ MAIN:0

K II.12. Выделительная система

> Main

@ Status|0|||0||||||

# Рис_30

$ Рис_30

K Рис_30

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Составные_части_мочи

$ Составные части мочи

K Составные части мочи

> Second

@ Status|0|||0||||||

# II.13._Теплообмен_и_терморегуляция

$ II.13. Теплообмен и терморегуляция

+ MAIN:0

K II.13. Теплообмен и терморегуляция

> Main

@ Status|0|||0||||||

# Теплообмен_

$ Теплообмен

K Теплообмен

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Рис_31

$ Рис_31

K Рис_31

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Рис_32

$ Рис_32

K Рис_32

> Second

@ Status|0|||0||||||

# II.14._Эндокринная_система

$ II.14. Эндокринная система

+ MAIN:0

K II.14. Эндокринная система

> Main

@ Status|0|||0||||||

# Рис_33

$ Рис_33

K Рис_33

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Стресс

$ Стресс

K Стресс

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Рис_34

$ Рис_34

K Рис_34

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Глава_III._БИОЛОГИЧЕСКИЕ_ОСНОВЫ_ФИЗИЧЕСКОЙ_КУЛЬТУРЫ

$ Глава III. БИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

+ MAIN:0

K Глава III. БИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

> Main

@ Status|0|||0||||||

# Введение_

$ Введение

+ MAIN:0

K Введение

> Main

@ Status|0|||0||||||

1 В э т о й г л а в е приведены численные значения физиологических показателей, взятые из учебника для институтов физической культуры “Физиология человека” под ред. Н.В. Зимкина. (Изд. 5-е. М., 1975).

# III.1._Классификация_физических_упражнений

$ III.1. Классификация физических упражнений

+ MAIN:0

K III.1. Классификация физических упражнений

> Main

@ Status|0|||0||||||

# III.1.1._Классификация_спортивных_поз

$ III.1.1. Классификация спортивных поз

+ MAIN:0

K III.1.1. Классификация спортивных поз

> Main

@ Status|0|||0||||||

# позы_отдыха

$ позы отдыха

K позы отдыха

> Second

@ Status|0|||0||||||

# предрабочие_позы

$ предрабочие позы

K предрабочие позы

> Second

@ Status|0|||0||||||

# рабочие_позы

$ рабочие позы

K рабочие позы

> Second

@ Status|0|||0||||||

# IIII.1.2._Классификации_физических_упражнений

$ III.1.2. Классификации физических упражнений

+ MAIN:0

K III.1.2. Классификации физических упражнений

> Main

@ Status|0|||0||||||

# по_биомеханической_структуре_движений

$ по биомеханической структуре движений

K по биомеханической структуре движений

> Second

@ Status|0|||0||||||

# по_проявлению_физических_качеств

$ по проявлению физических качеств

K по проявлению физических качеств

> Second

@ Status|0|||0||||||

# по_особенностям_локомоций

$ по особенностям локомоций

K по особенностям локомоций

> Second

@ Status|0|||0||||||

# по_мощности_выполняемой_работы

$ по мощности выполняемой работы

K по мощности выполняемой работы

> Second

@ Status|0|||0||||||

# по_преобладающему_источнику_энергии

$ по преобладающему источнику энергии

K по преобладающему источнику энергии

> Second

@ Status|0|||0||||||

# по_уровню_энерготрат

$ по уровню энерготрат

K по уровню энерготрат

> Second

@ Status|0|||0||||||

# по_характеру_регламентации_нагрузки

$ по характеру регламентации нагрузки

K по характеру регламентации нагрузки

> Second

@ Status|0|||0||||||

# по_объему_активной_мышечной_массы

$ по объему активной мышечной массы

K по объему активной мышечной массы

> Second

@ Status|0|||0||||||

# по_характеру_(виду)_мышечной_работы

$ по характеру (виду) мышечной работы

K по характеру (виду) мышечной работы

> Second

@ Status|0|||0||||||

# стандартные_(стереотипные)_движения

$ стандартные (стереотипные) движения

K стандартные (стереотипные) движения

> Second

@ Status|0|||0||||||

# нестандартные_(ситуационные)_движения

$ нестандартные (ситуационные) движения

K нестандартные (ситуационные) движения

> Second

@ Status|0|||0||||||

# движения_с_количественной_оценкой

$ движения с количественной оценкой

K движения с количественной оценкой

> Second

@ Status|0|||0||||||

# циклические

$ циклические

K циклические

> Second

@ Status|0|||0||||||

# ациклические_движения

$ ациклические движения

K ациклические движения

> Second

@ Status|0|||0||||||

# движения_с_качественной_оценкой_(в_баллах)

$ движения с качественной оценкой (в баллах)

K движения с качественной оценкой (в баллах)

> Second

@ Status|0|||0||||||

# ссылка_1

$ ссылка 1

K ссылка 1

> Second

@ Status|0|||0||||||

# ссылка_2

$ ссылка 2

K ссылка 2

> Second

@ Status|0|||0||||||

# III.1.3._Общая_характеристика_динамической_работы

$ III.1.3. Общая характеристика динамической работы

+ MAIN:0

K III.1.3. Общая характеристика динамической работы

> Main

@ Status|0|||0||||||

# Динамическая_работа

$ Динамическая работа

K Динамической работа

> Second

@ Status|0|||0||||||

# III.1.4._Общая_характеристика_статической_работы

$ III.1.4. Общая характеристика статической работы

+ MAIN:0

K III.1.4. Общая характеристика статической работы

> Main

@ Status|0|||0||||||

# Статическая_работа

$ Статическая работа

K Статическая работа

> Second

@ Status|0|||0||||||

# III.1.5._Понятие_кислородного_запроса_и_долга

$ III.1.5. Понятие кислородного запроса и долга

+ MAIN:0

K III.1.5. Понятие кислородного запроса и долга

> Main

@ Status|0|||0||||||

# кислородный_запрос

$ кислородный запрос

K кислородный запрос

> Second

@ Status|0|||0||||||

# суммарный_кислородный_запрос

$ суммарный кислородный запрос

K суммарный кислородный запрос

> Second

@ Status|0|||0||||||

# минутный_кислородный_запрос.

$ минутный кислородный запрос.

K минутный кислородный запрос.

> Second

@ Status|0|||0||||||

# III.2._Характеристика_ациклических_и_ситуационных_движений

$ III.2. Характеристика ациклических и ситуационных движений

+ MAIN:0

K III.2. Характеристика ациклических и ситуационных движений

> Main

@ Status|0|||0||||||

# III.2.1._Характеристика_стереотипных_ациклических_движений

$ III.2.1. Характеристика стереотипных ациклических движений

+ MAIN:0

K III.2.1. Характеристика стереотипных ациклических движений

> Main

@ Status|0|||0||||||

# III.2.2._Характеристика_прицельных_движений

$ III.2.2. Характеристика прицельных движений

+ MAIN:0

K III.2.2. Характеристика прицельных движений

> Main

@ Status|0|||0||||||

# III.2.3._Характеристика_движений_оцениваемых_по_качеству_выполнения_в_баллах

$ III.2.3. Характеристика движений, оцениваемых по качеству выполнения в баллах

+ MAIN:0

K III.2.3. Характеристика движений оцениваемых по качеству выполнения в баллах

> Main

@ Status|0|||0||||||

# III.2.4._Характеристика_ситуационных_движений

$ III.2.4. Характеристика ситуационных движений

+ MAIN:0

K III.2.4. Характеристика ситуационных движений

> Main

@ Status|0|||0||||||

# единоборства

$ единоборства

K единоборства

> Second

@ Status|0|||0||||||

# спортивные_игры

$ спортивные игры

K спортивные игры

> Second

@ Status|0|||0||||||

# кроссы

$ кроссы

K кроссы

> Second

@ Status|0|||0||||||

# III.3._Характеристика_циклических_движений

$ III.3. Характеристика циклических движений

+ MAIN:0

K III.3. Характеристика циклических движений

> Main

@ Status|0|||0||||||

# Циклические_движения

$ Циклические движения

K Циклические движения

> Second

@ Status|0|||0||||||

# работа_максимальной_мощности

$ работа максимальной мощности

K работа максимальной мощности

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Работа_субмаксимальной_мощности

$ Работа субмаксимальной мощности

K Работа субмаксимальной мощности

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Работа_большой_мощности

$ Работа большой мощности

K Работа большой мощности

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Работа_умеренной_мощности

$ Работа умеренной мощности

K Работа умеренной мощности

> Second

@ Status|0|||0||||||

# анаэробные

$ анаэробные

K анаэробные

> Second

@ Status|0|||0||||||

# аэробные

$ аэробные

K аэробные

> Second

@ Status|0|||0||||||

# III.4._Общие_сдвиги_в_организме_человека_при_мышечной_деятельности

$ III.4. Общие сдвиги в организме человека при мышечной деятельности

+ MAIN:0

K III.4. Общие сдвиги в организме человека при мышечной деятельности

> Main

@ Status|0|||0||||||

# III.4.1._Сдвиги_в_скелетной_мускулатуре

$ III.4.1. Сдвиги в скелетной мускулатуре

+ MAIN:0

K III.4.1. Сдвиги в скелетной мускулатуре

> Main

@ Status|0|||0||||||

# III.4.2._Изменения_в_системе_крови

$ III.4.2. Изменения в системе крови

+ MAIN:0

K III.4.2. Изменения в системе крови

> Main

@ Status|0|||0||||||

# III.4.3._Изменения_в_сердечно-сосудистой_системе

$ III.4.3. Изменения в сердечно-сосудистой системе

+ MAIN:0

K III.4.3. Изменения в сердечно-сосудистой системе

> Main

@ Status|0|||0||||||

# III.4.4._Изменения_в_системе_дыхания

$ III.4.4. Изменения в системе дыхания

+ MAIN:0

K III.4.4. Изменения в системе дыхания

> Main

@ Status|0|||0||||||

# III.4.5._Изменения_терморегуляции

$ III.4.5. Изменения терморегуляции

+ MAIN:0

K III.4.5. Изменения терморегуляции

> Main

@ Status|0|||0||||||

# III.4.6._Изменения_в_системе_пищеварения_и_выделения

$ III.4.6. Изменения в системе пищеварения и выделения

+ MAIN:0

K III.4.6. Изменения в системе пищеварения и выделения

> Main

@ Status|0|||0||||||

# III.4.7._Изменения_в_системе_желез_внутренней_секреции

$ III.4.7. Изменения в системе желез внутренней секреции

+ MAIN:0

K III.4.7. Изменения в системе желез внутренней секреции

> Main

@ Status|0|||0||||||

# III.4.8._Изменения_функций_центральной_нервной_системы

$ III.4.8. Изменения функций центральной нервной системы

+ MAIN:0

K III.4.8. Изменения функций центральной нервной системы

> Main

@ Status|0|||0||||||

# III.5._Адаптационные_резервы_организма

$ III.5. Адаптационные резервы организма

+ MAIN:0

K III.5. Адаптационные резервы организма

> Main

@ Status|0|||0||||||

# III.5.1._Общие_представления_о_резервах_организма

$ III.5.1. Общие представления о резервах организма

+ MAIN:0

K III.5.1. Общие представления о резервах организма

> Main

@ Status|0|||0||||||

# Адаптационные_резервы

$ Адаптационные резервы

K Адаптационные резервы

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Структурные_резервы

$ Структурные резервы

K Структурные резервы

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Функциональные_резервы

$ Функциональные резервы

K Функциональные резервы

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Биохимические_резервы

$ Биохимические резервы

K Биохимические резервы

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Физиологические_резервы

$ Физиологические резервы

K Физиологические резервы

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Психологические_(психические)_резервы

$ Психологические (психические) резервы

K Психологические (психические) резервы

> Second

@ Status|0|||0||||||

# схема_1

$ схема 1

K схема 1

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Рис_35

$ Рис_35

K Рис_35

> Second

@ Status|0|||0||||||

# III.5.2._Классификация_физиологических_резервов

$ III.5.2. Классификация физиологических резервов

+ MAIN:0

K III.5.2. Классификация физиологических резервов

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Табл_1

$ Табл_1

K Табл_1

> Second

@ Status|0|||0||||||

# физиологические_резервы_силы

$ физиологические резервы силы

K физиологические резервы силы

> Second

@ Status|0|||0||||||

# физиологические_резервы_быстроты

$ физиологические резервы быстроты

K физиологические резервы быстроты

> Second

@ Status|0|||0||||||

# физиологические_резервы_выносливости

$ физиологические резервы выносливости

K физиологические резервы выносливости

> Second

@ Status|0|||0||||||

# физиологические_резервы_работы_максимальной_мощности

$ физиологические резервы работы максимальной мощности

K физиологические резервы работы максимальной мощности

> Second

@ Status|0|||0||||||

# физиологические_резервы_работы_субмаксимальной_мощности

$ физиологические резервы работы субмаксимальной мощности

K физиологические резервы работы субмаксимальной мощности

> Second

@ Status|0|||0||||||

# физиологические_резервы_работы_большой_мощности

$ физиологические резервы работы большой мощности

K физиологические резервы работы большой мощности

> Second

@ Status|0|||0||||||

# физиологические_резервы_работы_умеренной_мощности

$ физиологические резервы работы умеренной мощности

K физиологические резервы работы умеренной мощности

> Second

@ Status|0|||0||||||

# III.6._Механизмы_проявления_и_развития_силы

$ III.6. Механизмы проявления и развития силы

+ MAIN:0

K III.6. Механизмы проявления и развития силы

> Main

@ Status|0|||0||||||

# III.6.1._Механизмы_развития_физических_качеств

$ III.6.1. Механизмы развития физических качеств

+ MAIN:0

K III.6.1. Механизмы развития физических качеств

> Main

@ Status|0|||0||||||

# III.6.2._Механизмы_проявления_и_развития_силы

$ III.6.2. Механизмы проявления и развития силы

+ MAIN:0

K III.6.2. Механизмы проявления и развития силы

> Main

@ Status|0|||0||||||

# сила

$ сила

K сила

> Second

@ Status|0|||0||||||

# абсолютная_сила

$ абсолютная сила

K абсолютная сила

> Second

@ Status|0|||0||||||

# относительная_сила

$ относительная сила

K относительная сила

> Second

@ Status|0|||0||||||

# взрывная_сила

$ взрывная сила

K взрывная сила

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Резервы_силы

$ Резервы силы

K Резервы силы

> Second

@ Status|0|||0||||||

# III.7._Механизмы_проявления_и_развития_быстроты_и_выносливости

$ III.7. Механизмы проявления и развития быстроты и выносливости

+ MAIN:0

K III.7. Механизмы проявления и развития быстроты и выносливости

> Main

@ Status|0|||0||||||

# III.7.1._Механизмы_проявления_и_развития_быстроты

$ III.7.1. Механизмы проявления и развития быстроты

+ MAIN:0

K III.7.1. Механизмы проявления и развития быстроты

> Main

@ Status|0|||0||||||

# быстрота

$ быстрота

K быстрота

> Second

@ Status|0|||0||||||

# элементарные_формы_проявления_быстроты

$ элементарные формы проявления быстроты

K элементарные формы проявления быстроты

> Second

@ Status|0|||0||||||

# комплексные_формы_проявления_быстроты

$ комплексные формы проявления быстроты

K комплексные формы проявления быстроты

> Second

@ Status|0|||0||||||

# III.7.2._Механизмы_проявления_и_развития_выносливости

$ III.7.2. Механизмы проявления и развития выносливости

+ MAIN:0

K III.7.2. Механизмы проявления и развития выносливости

> Main

@ Status|0|||0||||||

# Выносливость

$ Выносливость

K Выносливость

> Second

@ Status|0|||0||||||

# III.7.3._Взаимосвязь_механизмов_развития_различных_физических_качеств

$ III.7.3. Взаимосвязь механизмов развития различных физических качеств

+ MAIN:0

K III.7.3. Взаимосвязь механизмов развития различных физических качеств

> Main

@ Status|0|||0||||||

# III.8._Механизмы_формирования_и_совершенствования_двигательных_навыков

$ III.8. Механизмы формирования и совершенствования двигательных навыков

+ MAIN:0

K III.8. Механизмы формирования и совершенствования двигательных навыков

> Main

@ Status|0|||0||||||

# III.8.1._Механизмы_образования_двигательного_навыка

$ III.8.1. Механизмы образования двигательного навыка

+ MAIN:0

K III.8.1. Механизмы образования двигательного навыка

> Main

@ Status|0|||0||||||

# Двигательный_навык

$ Двигательный навык

K Двигательный навык

> Second

@ Status|0|||0||||||

# III.8.2._Стадии_(фазы)_образования_двигательного_навыка

$ III.8.2. Стадии (фазы) образования двигательного навыка

+ MAIN:0

K III.8.2. Стадии (фазы) образования двигательного навыка

> Main

@ Status|0|||0||||||

# III.8.3._Компоненты_двигательного_навыка

$ III.8.3. Компоненты двигательного навыка

+ MAIN:0

K III.8.3. Компоненты двигательного навыка

> Main

@ Status|0|||0||||||

# III.8.4._Программирование_и_экстраполяция_стереотипичность_и_изменчивость_двигательного_авыка

$ III.8.4. Программирование и экстраполяция, стереотипичность и изменчивость двигательного авыка

+ MAIN:0

K III.8.4. Программирование и экстраполяция стереотипичность и изменчивость двигательного авыка

> Main

@ Status|0|||0||||||

# III.8.5._Автоматизация_двигательного_навыка_и_их_устойчивость

$ III.8.5. Автоматизация двигательного навыка и их устойчивость

+ MAIN:0

K III.8.5. Автоматизация двигательного навыка и их устойчивость

> Main

@ Status|0|||0||||||

# III.9._Спортивная_работоспособность_и_ее_изменения

$ III.9. Спортивная работоспособность и ее изменения

+ MAIN:0

K III.9. Спортивная работоспособность и ее изменения

> Main

@ Status|0|||0||||||

# III.9.1._Возникновение_эмоций_при_спортивной_деятельности_и_их_влияние_на_ее_результаты

$ III.9.1. Возникновение эмоций при спортивной деятельности и их влияние на ее результаты

+ MAIN:0

K III.9.1. Возникновение эмоций при спортивной деятельности и их влияние на ее результаты

> Main

@ Status|0|||0||||||

# эмоции

$ эмоции

K эмоции

> Second

@ Status|0|||0||||||

# III.9.2._Физиологическая_характеристика_предстартовых_состояний

$ III.9.2. Физиологическая характеристика предстартовых состояний

+ MAIN:0

K III.9.2. Физиологическая характеристика предстартовых состояний

> Main

@ Status|0|||0||||||

# боевая_готовность

$ боевая готовность

K боевая готовность

> Second

@ Status|0|||0||||||

# стартовая_лихорадка

$ стартовая лихорадка

K стартовая лихорадка

> Second

@ Status|0|||0||||||

# стартовая_апатия

$ стартовая апатия

K стартовая апатия

> Second

@ Status|0|||0||||||

# III.9.3._Характеристика_врабатывания

$ III.9.3. Характеристика врабатывания

+ MAIN:0

K III.9.3. Характеристика врабатывания

> Main

@ Status|0|||0||||||

# III.9.4._Характеристика_разминки

$ III.9.4. Характеристика разминки

+ MAIN:0

K III.9.4. Характеристика разминки

> Main

@ Status|0|||0||||||

# III.9.5._Характеристика_устойчивого_состояния

$ III.9.5. Характеристика устойчивого состояния

+ MAIN:0

K III.9.5. Характеристика устойчивого состояния

> Main

@ Status|0|||0||||||

# III.9.6._Характеристика_мертвой_точки_и_второго_дыхания_

$ III.9.6. Характеристика "мертвой точки" и "второго дыхания"

+ MAIN:0

K III.9.6. Характеристика "мертвой точки" и "второго дыхания"

> Main

@ Status|0|||0||||||

# III.9.7._Работоспособность_организма_и_ее_динамика

$ III.9.7. Работоспособность организма и ее динамика

+ MAIN:0

K III.9.7. Работоспособность организма и ее динамика

> Main

@ Status|0|||0||||||

# врабатывание

$ врабатывание

K врабатывание

> Second

@ Status|0|||0||||||

# период_оптимальной_работоспособности

$ период оптимальной работоспособности

K период оптимальной работоспособности

> Second

@ Status|0|||0||||||

# период_полной_компенсации

$ период полной компенсации

K период полной компенсации

> Second

@ Status|0|||0||||||

# период_неустойчивой_компенсации

$ период неустойчивой компенсации

K период неустойчивой компенсации

> Second

@ Status|0|||0||||||

# период_прогрессирующего_утомления

$ период прогрессирующего утомления

K период прогрессирующего утомления

> Second

@ Status|0|||0||||||

# период_конечного_порыва

$ период конечного порыва

K период конечного порыва

> Second

@ Status|0|||0||||||

# III.10._Утомление_и_восстановление

$ III.10. Утомление и восстановление

+ MAIN:0

K III.10. Утомление и восстановление

> Main

@ Status|0|||0||||||

# III.10.1._Определение_и_основные_признаки_утомления

$ III.10.1. Определение и основные признаки утомления

+ MAIN:0

K III.10.1. Определение и основные признаки утомления

> Main

@ Status|0|||0||||||

# Утомление

$ Утомление

K Утомление

> Second

@ Status|0|||0||||||

# III.10.2._Центральные_и_периферические_механизмы_утомления

$ III.10.2. Центральные и периферические механизмы утомления

+ MAIN:0

K III.10.2. Центральные и периферические механизмы утомления

> Main

@ Status|0|||0||||||

# III.10.3._Утомление_при_разных_видах_мышечной_деятельности

$ III.10.3. Утомление при разных видах мышечной деятельности

+ MAIN:0

K III.10.3. Утомление при разных видах мышечной деятельности

> Main

@ Status|0|||0||||||

# III.10.4._Восстановительные_процессы

$ III.10.4. Восстановительные процессы

+ MAIN:0

K III.10.4. Восстановительные процессы

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Педагогические_средства_восстановления

$ Педагогические средства восстановления

K Педагогические средства восстановления

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Медико-биологические_средства_восстановления

$ Медико-биологические средства восстановления

K Медико-биологические средства восстановления

> Second

@ Status|0|||0||||||

# психологические_средства_восстановления

$ психологические средства восстановления

K психологические средства восстановления

> Second

@ Status|0|||0||||||

# III.11._Показатели_тренированности_организма

$ III.11. Показатели тренированности организма

+ MAIN:0

K III.11. Показатели тренированности организма

> Main

@ Status|0|||0||||||

# III.11.1._Характеристика_процесса_тренировки_и_состояния_тренированности

$ III.11.1. Характеристика процесса тренировки и состояния тренированности

+ MAIN:0

K III.11.1. Характеристика процесса тренировки и состояния тренированности

> Main

@ Status|0|||0||||||

# III.11.2._Показатели_тренированности_в_покое

$ III.11.2. Показатели тренированности в покое

+ MAIN:0

K III.11.2. Показатели тренированности в покое

> Second

@ Status|0|||0||||||

# III.11.3._Реакции_тренированного_и_нетренированного_организма_на_стандартные_нагрузки

$ III.11.3. Реакции тренированного и нетренированного организма на стандартные нагрузки

+ MAIN:0

K III.11.3. Реакции тренированного и нетренированного организма на стандартные нагрузки

> Main

@ Status|0|||0||||||

# III.11.4._Показатели_тренированности_организма_при_выполнении_предельной_работы

$ III.11.4. Показатели тренированности организма при выполнении предельной работы

+ MAIN:0

K III.11.4. Показатели тренированности организма при выполнении предельной работы

> Main

@ Status|0|||0||||||

# Глава_IV._ОСНОВЫ_ЗДОРОВОГО_ОБРАЗА_ЖИЗНИ

$ Глава IV. ОСНОВЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ

+ MAIN:0

K Глава IV. ОСНОВЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ

> Main

@ Status|0|||0||||||

# Введение_к_главе_4

$ Введение

+ MAIN:0

K Введение

> Main

@ Status|0|||0||||||

1 Ч о г о в а д з е А. В. Физическое воспитание и здоровье студентов // Здравоохранение Российской Федерации. 1984. №6. С. 13–16.

# IV.1._Валеология_как_научная_и_учебная_дисциплина_

$ IV.1. Валеология как научная и учебная дисциплина

+ MAIN:0

K IV.1. Валеология как научная и учебная дисциплина

> Main

@ Status|0|||0||||||

# Табл_2

$ табл_2

K табл_2

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Объект_изучения_валеологии

$ Объект изучения валеологии

K Объект изучения валеологии

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Цель_валеологии

$ Цель валеологии

K Цель валеологии

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Валеология

$ Валеология

K Валеология

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Схема_2

$ Схема_2

K Схема_2

> Second

@ Status|0|||0||||||

# IV.2._Научные_проблемы_валеологии

$ IV.2. Научные проблемы валеологии

+ MAIN:0

K IV.2. Научные проблемы валеологии

> Main

@ Status|0|||0||||||

# IV.2.1._Здоровье_как_научная_проблема

$ IV.2.1. Здоровье как научная проблема

+ MAIN:0

K IV.2.1. Здоровье как научная проблема

> Main

@ Status|0|||0||||||

# Потенциал_здоровья

$ Потенциал здоровья

K Потенциал здоровья

> Second

@ Status|0|||0||||||

# IV.2._2._Здоровье_и_конституция_человека

$ IV.2. 2. Здоровье и конституция человека

+ MAIN:0

K IV.2. 2. Здоровье и конституция человека

> Main

@ Status|0|||0||||||

# IV.2.3._Проблемы_экологической_валеологии

$ IV.2.3. Проблемы экологической валеологии

+ MAIN:0

K IV.2.3. Проблемы экологической валеологии

> Main

@ Status|0|||0||||||

# IV.2.4._Валеология_и_демография_семьи

$ IV.2.4. Валеология и демография семьи

+ MAIN:0

K IV.2.4. Валеология и демография семьи

> Main

@ Status|0|||0||||||

# IV.2.5._Проблема_питания_и_здоровье

$ IV.2.5. Проблема питания и здоровье

+ MAIN:0

K IV.2.5. Проблема питания и здоровье

> Main

@ Status|0|||0||||||

# IV.2.6._Секс_и_здоровье

$ IV.2.6. Секс и здоровье

+ MAIN:0

K IV.2.6. Секс и здоровье

> Main

@ Status|0|||0||||||

# IV_2_7_Здоровье_как_мудрость_и_мера_жизни

$ IV.2.7. Здоровье как мудрость и мера жизни

+ MAIN:0

K IV.2.7. Здоровье как мудрость и мера жизни

@ Status|0|||0||||||

# IV_2_8_Стрессы_здоровье_и_любовь

$ IV.2.8. Стрессы, здоровье и любовь

+ MAIN:0

K IV.2.8. Стрессы: здоровье и любовь

@ Status|0|||0||||||

# IV_2_9_Гармония_красота_и_здоровье

$ IV.2.9. Гармония, красота и здоровье

+ MAIN:0

K IV.2.9. Гармония: красота и здоровье

> Main

@ Status|0|||0||||||

# IV_2_10_Искушение_и_покаяние

$ IV.2.10. Искушение и покаяние

+ MAIN:0

K IV.2.10. Искушение и покаяние

> Main

@ Status|0|||0||||||

# IV_3_Креативная_валеология_и_софотерапия

$ IV.3. Креативная валеология и софотерапия

+ MAIN:0

K IV.3. Креативная валеология и софотерапия

> Main

@ Status|0|||0||||||

# IV_4_Психофизическая_красота_человека

$ IV.4. Психофизическая красота человека

+ MAIN:0

K IV.4. Психофизическая красота человека

> Main

@ Status|0|||0||||||

# IV.5._Здоровье:_сущность_понятия_и_его_компоненты

$ IV.5. Здоровье: сущность понятия и его компоненты

+ MAIN:0

K IV.5._Здоровье:_сущность_понятия_и_его_компоненты

> Main

@ Status|0|||0||||||

# Схема_3._Основные_факторы_здоровья.

$ Схема 3. Основные факторы здоровья.

K Схема 3. Основные факторы здоровья.

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Т_а_б_л_и_ц_а_3._Модель_обусловленности_общественного_здоровья._

$ Т а б л и ц а 3. Модель обусловленности общественного здоровья.

@ Status|0|||0||||||

7 Ц и т. п о: П е т л е н к о В. П., Д а в и д е н к о Д. Н. Этюды валеологии: здоровье как человеческая ценность. СПб., 1999.

# Здоровье

$ Здоровье

K Здоровье

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Предболезнь

$ Предболезнь

K Предболезнь

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Болезнь

$ Болезнь

K Болезнь

> Second

@ Status|0|||0||||||

# IV.6._Образ_жизни_и_здоровье

$ IV.6. Образ жизни и здоровье

+ MAIN:0

K IV.6. Образ жизни и здоровье

> Main

@ Status|0|||0||||||

# IV.7._Образ_жизни_и_потребности_человека

$ IV.7. Образ жизни и потребности человека

+ MAIN:0

K IV.7. Образ жизни и потребности человека

> Main

@ Status|0|||0||||||

# Схема_4._Система_потребностей_(по_С.Н._Эрлику_1996).

$ Схема 4. Система потребностей (по С.Н. Эрлику, 1996).

K Схема 4. Система потребностей (по С.Н. Эрлику: 1996).

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Схема_5._Пирамида_потребностей_(по_А._Maslov_1954).

$ Схема 5. "Пирамида потребностей" (по А. Maslov, 1954).

K Схема 5. "Пирамида потребностей" (по А. Maslov: 1954).

> Second

@ Status|0|||0||||||

# IV.8._Психология_здоровья

$ IV.8. Психология здоровья

+ MAIN:0

K IV.8. Психология здоровья

> Main

@ Status|0|||0||||||

# IV.9._Всемирные_законы_жизни

$ IV.9. Всемирные законы жизни

+ MAIN:0

K IV.9. Всемирные законы жизни

> Main

@ Status|0|||0||||||

# IV.10._Экология_и_здоровье

$ IV.10. Экология и здоровье

+ MAIN:0

K IV.10. Экология и здоровье

> Main

@ Status|0|||0||||||

# IV.11._Аутопатогения_личная_гигиена_и_

$ IV.11. Аутопатогения, личная гигиена и

+ MAIN:0

K IV.11. Аутопатогения: личная гигиена и

> Main

@ Status|0|||0||||||

# IV.12._Двигательная_активность_и_здоровье

$ IV.12. Двигательная активность и здоровье

+ MAIN:0

K IV.12. Двигательная активность и здоровье

> Main

@ Status|0|||0||||||

2⁰ С е л ь е Г. Очерки об адаптационном синдроме. М., 1960.

# IV.13._Методы_валеометрии

$ IV.13. Методы валеометрии

+ MAIN:0

K IV.13. Методы валеометрии

> Main

@ Status|0|||0||||||

# IV.13.1._Методологические_основы_оценки_резервов_адаптации_и_состояния_здоровья

$ IV.13.1. Методологические основы оценки резервов адаптации и состояния здоровья

+ MAIN:0

K IV.13.1. Методологические основы оценки резервов адаптации и состояния здоровья

> Main

@ Status|0|||0||||||

# IV.13.2._Количественная_оценка_риска_возникновения_

$ IV.13.2. Количественная оценка риска возникновения

+ MAIN:0

K IV.13.2. Количественная оценка риска возникновения

> Main

@ Status|0|||0||||||

# IV.13.3._Оценка_соматического_здоровья

$ IV.13.3. Оценка соматического здоровья

+ MAIN:0

K IV.13.3. Оценка соматического здоровья

> Main

@ Status|0|||0||||||

2⁵ А п а н а с е н к о Г. Л. Эволюция биоэнергетики и здоровье человека. СПб., 1992.

# Т_а_б_л_и_ц_а_3._Шкала_соматического_здоровья_для_мужчин

$ Т а б л и ц а 3. "Шкала соматического здоровья" для мужчин

K Т а б л и ц а 3. "Шкала соматического здоровья" для мужчин

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Т_а_б_л_и_ц_а_4._Шкала_соматического_здоровья_для_женщин

$ Т а б л и ц а 4. "Шкала соматического здоровья" для женщин

K Т а б л и ц а 4. "Шкала соматического здоровья" для женщин

> Second

@ Status|0|||0||||||

# IV.13.4._Самооценка_здоровья

$ IV.13.4. Самооценка здоровья

+ MAIN:0

K IV.13.4. Самооценка здоровья

> Main

@ Status|0|||0||||||

2⁶ В о й т е н к о В. П. Здоровье здоровых. Киев, 1991.

# Т_а_б_л_и_ц_а_5._Анкета_самооценки_состояния_здоровья_

$ Т а б л и ц а 5. Анкета самооценки состояния здоровья

K Т а б л и ц а 5. Анкета самооценки состояния здоровья

@ Status|0|||0||||||

# IV.13.5._Оценка_образа_жизни

$ IV.13.5. Оценка образа жизни

+ MAIN:0

K IV.13.5. Оценка образа жизни

> Main

@ Status|0|||0||||||

# Т_а_б_л_и_ц_а_6._Оценка_результатов_тестирования_образа_жизни.

$ Т а б л и ц а 6. Оценка результатов тестирования образа жизни.

K Т а б л и ц а 6. Оценка результатов тестирования образа жизни.

> Second

@ Status|0|||0||||||

# IV.13.6._Аутоаналитичский_опросник_здоровой_личности

$ IV.13.6. Аутоаналитичский опросник здоровой личности

+ MAIN:0

K IV.13.6. Аутоаналитичский опросник здоровой личности

> Main

@ Status|0|||0||||||

# Глава_V._ВАЛЕОПРАКТИЧЕСКИЕ_ТЕХНОЛОГИИ

$ Глава V. ВАЛЕОПРАКТИЧЕСКИЕ ТЕХНОЛОГИИ

+ MAIN:0

K Глава V. ВАЛЕОПРАКТИЧЕСКИЕ ТЕХНОЛОГИИ

> Main

@ Status|0|||0||||||

# Введение_к_главе_5

$ Введение к главе 5

+ MAIN:0

K Введение к главе 5

> Main

@ Status|0|||0||||||

2⁷ M a s l o v А. Motivation and personaliti. N.Y., 1954.

# V.1._ЕЖЕДНЕВНАЯ_РАБОТА_ДО_ПОТА_

$ V.1. "ЕЖЕДНЕВНАЯ РАБОТА ДО ПОТА"

+ MAIN:0

K V.1. "ЕЖЕДНЕВНАЯ РАБОТА ДО ПОТА"

> Main

@ Status|0|||0||||||

2⁸ А м о с о в Н. М. Раздумья о здоровье. – М.: Молодая гвардия, 1979.

# V.2._ЧЕЛОВЕК_ЕСТЬ_ТО_ЧТО_ОН_ЕСТ_

$ V.2. "ЧЕЛОВЕК ЕСТЬ ТО, ЧТО ОН ЕСТ"

+ MAIN:0

K V.2. "ЧЕЛОВЕК ЕСТЬ ТО: ЧТО ОН ЕСТ"

> Main

@ Status|0|||0||||||

2⁹ Б р э г г П. С. Формула совершенства. СПб., 1993.

# V.3._ДЕРЖИ_ГОЛОВУ_В_ХОЛОДЕ_

$ V.3. "ДЕРЖИ ГОЛОВУ В ХОЛОДЕ"

+ MAIN:0

K V.3. "ДЕРЖИ ГОЛОВУ В ХОЛОДЕ"

> Main

@ Status|0|||0||||||

3⁰ И в а н ч е н к о В. А. Тайны русского закала. – М., 1986.

# V.4._УМЕЙТЕ_ДЫШАТЬ_

$ V.4. "УМЕЙТЕ ДЫШАТЬ"

+ MAIN:0

K V.4. "УМЕЙТЕ ДЫШАТЬ"

> Main

@ Status|0|||0||||||

3¹ С т р е л ь н и к о в а А. Н. Искусство быть здоровым. М., 1987.

# V.5._ИНСТРУМЕНТ_НАСТРОЕНИЯ_

$ V.5. "ИНСТРУМЕНТ НАСТРОЕНИЯ"

+ MAIN:0

K V.5. "ИНСТРУМЕНТ НАСТРОЕНИЯ"

> Main

@ Status|0|||0||||||

3² Ш и х и Г е й л. Возрастные кризисы. СПб., 1999.

# V.6._РЕЦЕПТЫ_НА_КАЖДЫЙ_ДЕНЬ_

$ V.6. "РЕЦЕПТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ"

+ MAIN:0

K V.6. "РЕЦЕПТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ"

> Main

@ Status|0|||0||||||

# V.7._РЕЖИМ_ОГРАНИЧЕНИЙ_И_НАГРУЗОК_Н.М._АМОСОВА

$ V.7. РЕЖИМ ОГРАНИЧЕНИЙ И НАГРУЗОК Н.М. АМОСОВА

+ MAIN:0

K V.7. РЕЖИМ ОГРАНИЧЕНИЙ И НАГРУЗОК Н.М. АМОСОВА

> Main

@ Status|0|||0||||||

3³ А м о с о в Н.М. Раздумья о здоровье. М., 1979.

# V.8._СИСТЕМА_ОЗДОРОВЛЕНИЯ_КЕННЕТА_КУПЕРА

$ V.8. СИСТЕМА ОЗДОРОВЛЕНИЯ КЕННЕТА КУПЕРА

+ MAIN:0

K V.8. СИСТЕМА ОЗДОРОВЛЕНИЯ КЕННЕТА КУПЕРА

> Main

@ Status|0|||0||||||

3⁴ К у п е р К. Аэробика для хорошего самочувствия. Пер. с англ. 2-е изд. М., 1989.

# V.9._СИСТЕМА_ОЧИЩЕНИЯ_Н.А.СЕМЕНОВОЙ

$ V.9. СИСТЕМА ОЧИЩЕНИЯ Н.А.СЕМЕНОВОЙ

+ MAIN:0

K V.9. СИСТЕМА ОЧИЩЕНИЯ Н.А.СЕМЕНОВОЙ

> Main

@ Status|0|||0||||||

3⁵ С е м е н о в а Н. А. Человек – соль земли. СПб., 1998.

# V.10._ДЕТКА_П.К._ИВАНОВА

$ V.10. "ДЕТКА" П.К. ИВАНОВА

+ MAIN:0

K V.10. "ДЕТКА" П.К. ИВАНОВА

> Main

@ Status|0|||0||||||

3⁶ И в а н о в П.К. Детка. Киев, 1990.

# V.11._КОМПЛЕКС_УПРАЖНЕНИЙ_ХАТХА-ЙОГА_

$ V.11. КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ "ХАТХА-ЙОГА"

+ MAIN:0

K V.11. КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ "ХАТХА-ЙОГА"

> Main

@ Status|0|||0||||||

# Рис_36

$ Рис_36

K Рис_36

> Second

@ Status|0|||0||||||

# V.12._ГИМНАСТИКА_ДЛЯ_ГЛАЗ_Э.С._АВЕТИСОВА

$ V.12. ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ Э.С. АВЕТИСОВА

+ MAIN:0

K V.12. ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ Э.С. АВЕТИСОВА

> Main

@ Status|0|||0||||||

3⁷ А в е т и с о в Э. С. Физкультура при близорукости. М., 1985.

# V.13._ДЫХАТЕЛЬНЫЕ_ГИМНАСТИКИ

$ V.13. ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ГИМНАСТИКИ

+ MAIN:0

K V.13. ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ГИМНАСТИКИ

> Main

@ Status|0|||0||||||

3⁸ М и х а й л о в В.В. Дыхание спортсмена. М., 1983.

3⁹ З а л м а н о в А.С. Тайная мудрость человеческого организма (глубин­ная медицина). М., 1991.

# V.14._МЕТОДИКА_ДЫХАТЕЛЬНОЙ_ГИМНАСТИКИ_А.Н.СТРЕЛЬНИКОВОЙ

$ V.14. МЕТОДИКА ДЫХАТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ А.Н.СТРЕЛЬНИКОВОЙ

+ MAIN:0

K V.14. МЕТОДИКА ДЫХАТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ А.Н.СТРЕЛЬНИКОВОЙ

> Main

@ Status|0|||0||||||

4⁰ С т р е л ь н и к о в а А.Н. Искусство быть здоровым. М., 1987.

# V.15._ВОЛЕВАЯ_ЛИКВИДАЦИЯ_ГЛУБОКОГО_ДЫХАНИЯ_ПО_МЕТОДУ_К.П._БУТЕЙКО

$ V.15. ВОЛЕВАЯ ЛИКВИДАЦИЯ ГЛУБОКОГО ДЫХАНИЯ ПО МЕТОДУ К.П. БУТЕЙКО

+ MAIN:0

K V.15. ВОЛЕВАЯ ЛИКВИДАЦИЯ ГЛУБОКОГО ДЫХАНИЯ ПО МЕТОДУ К.П. БУТЕЙКО

> Main

@ Status|0|||0||||||

# V.16._СПОСОБ_ЛЕЧЕНИЯ_ОСТРЫХ_РЕСПИРАТОРНЫХ_ЗАБОЕВАНИЙ_И_ИХ_СЛОЖНЕНИЙ_А.А._УМАНСКОЙ

$ V.16. СПОСОБ ЛЕЧЕНИЯ ОСТРЫХ РЕСПИРАТОРНЫХ ЗАБОЕВАНИЙ И ИХ СЛОЖНЕНИЙ А.А. УМАНСКОЙ

+ MAIN:0

K V.16. СПОСОБ ЛЕЧЕНИЯ ОСТРЫХ РЕСПИРАТОРНЫХ ЗАБОЕВАНИЙ И ИХ СЛОЖНЕНИЙ А.А. УМАНСКОЙ

> Main

@ Status|0|||0||||||

4¹ У м а н с к а я А. А. Волшебные точки // Здоровье. 1989. № 2. С. 30.

# V.17._ЗАСТЕНЧИВЫМ_О_ЗАСТЕНЧИВОСТИ

$ V.17. ЗАСТЕНЧИВЫМ О ЗАСТЕНЧИВОСТИ

+ MAIN:0

K V.17. ЗАСТЕНЧИВЫМ О ЗАСТЕНЧИВОСТИ

> Main

@ Status|0|||0||||||

# V.18._АЮРВЕДА:_ДРЕВНЕЕ_УЧЕНИЕ_ОБ_ИСКУССТВЕ_БЫТЬ_ЗДОРОВЫМ

$ V.18. АЮРВЕДА: ДРЕВНЕЕ УЧЕНИЕ ОБ ИСКУССТВЕ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ

+ MAIN:0

K V.18. АЮРВЕДА: ДРЕВНЕЕ УЧЕНИЕ ОБ ИСКУССТВЕ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ

> Main

@ Status|0|||0||||||

# V.19._МЕНТАЛЬНЫЙ_ТРЕНИНГ

$ V.19. МЕНТАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ

+ MAIN:0

K V.19. МЕНТАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ

> Main

@ Status|0|||0||||||

# Введение_в_ментальный_тренинг

$ Введение в ментальный тренинг

+ MAIN:0

K Введение в ментальный тренинг

@ Status|0|||0||||||

# V.19.1._Методы_регуляции_психических_состояний

$ V.19.1. Методы регуляции психических состояний

+ MAIN:0

K V.19.1. Методы регуляции психических состояний

> Main

@ Status|0|||0||||||

4³ А л е к с е е в А.В. Себя преодолеть. М., 1982.

4⁴ Н е к р а с о в В.П., Х у д а д о в Н.А., П и к к е н х а й н Р. Психорегуляция в под­готовке спортсменов. М., 1985.

4⁵ П а у э л л Т., П а у э л л Дж. Психотренинг по методу Хосе Сильвы. СПб., 1996.

# V.19.2._Ментальный_тренинг_-_современный_и_эффективный_метод_индивидуальной_сихологической_подготовки

$ V.19.2. Ментальный тренинг - современный и эффективный метод индивидуальной сихологической подготовки

+ MAIN:0

K V.19.2. Ментальный тренинг - современный и эффективный метод индивидуальной сихологической подготовки

> Main

@ Status|0|||0||||||

4⁶ Д у к а А.Я., К а т у л и н Н.А. Проблемы психорегуляции в зарубежной литературе // Новые подходы к психорегуляции в спорте: Тез. докл. межд. симп. М., 1994. С.25–26.

4⁷ М и д л е р М., Т ы ш л е р Д. Психологическая подготовка фехтовальщи­ка. М., 1969.

4⁸ У н е с т а л ь Л.-Э. Основы ментального тренинга (психотренинг для всех и для каждого). СПб., 1992.

4⁹ У н е с т а л ь Л.-Э. Да, ты можешь! СПб., 1995.

5⁰ Б у н д з е н П. В., Б е н д ю к о в М. А., К и р ю ш и н Л.И. Система психотре­нинга и психопрофилактики "ментальный тренинг" // Вестник спортив­ной медицины России. М., 1994. С. 35–38.

# V.19.3._Практические_пояснения_и_рекомендации

$ V.19.3. Практические пояснения и рекомендации

+ MAIN:0

K V.19.3. Практические пояснения и рекомендации

> Main

@ Status|0|||0||||||

5¹ П р и м е ч а н и е: Аудиокассеты предоставляются студентам деканатом спецфакультета Балтийской Педагогической Академией и дирекцией Межвузовского Центра по физической культуре СПбГТУ.

# Т_а_б_л_и_ц_а_7._Содержание_аудиокассеты_по_ментальному_тренингу

$ Т а б л и ц а 7. Содержание аудиокассеты по ментальному тренингу

K Т а б л и ц а 7. Содержание аудиокассеты по ментальному тренингу

@ Status|0|||0||||||

# V.19.4.1._Тренировка_мышечной_релаксации_(первая_программа)

$ V.19.4.1. Тренировка мышечной релаксации (первая программа)

+ MAIN:0

K V.19.4.1. Тренировка мышечной релаксации (первая программа)

@ Status|0|||0||||||

# V.19.4.2._Тренировка_психической_релаксации_(вторая_программа)

$ V.19.4.2. Тренировка психической релаксации (вторая программа)

+ MAIN:0

K V.19.4.2. Тренировка психической релаксации (вторая программа)

> Main

@ Status|0|||0||||||

5² У н е с т а л ь Л.-Э. Да, ты можешь! СПб., 1995.

# V.19.4.3._Идеомоторная_тренировка_(третья_программа)

$ V.19.4.3. Идеомоторная тренировка (третья программа)

+ MAIN:0

K V.19.4.3. Идеомоторная тренировка (третья программа)

> Main

@ Status|0|||0||||||

# V.19.4.4._Мобилизация_и_концентрация_внимания_(четвертая_программа)

$ V.19.4.4. Мобилизация и концентрация внимания (четвертая программа)

+ MAIN:0

K V.19.4.4. Мобилизация и концентрация внимания (четвертая программа)

@ Status|0|||0||||||

# V.19.4.5._Выработка_психологии_победителя_(пятая_программа)

$ V.19.4.5. Выработка психологии победителя (пятая программа)

+ MAIN:0

K V.19.4.5. Выработка психологии победителя (пятая программа)

> Main

@ Status|0|||0||||||

5³ Х и л л Н. Думай и богатей. Киев, 1993.

# V.19.4.6._Борьба_со_страхом_(шестая_программа)

$ V.19.4.6. Борьба со страхом (шестая программа)

+ MAIN:0

K V.19.4.6. Борьба со страхом (шестая программа)

> Main

@ Status|0|||0||||||

5⁴ Х и л л Н. Думай и богатей. Киев, 1993.

5⁵ В о л к о в И. П. Очерки спортивной акмеологии. Актуальные пробле­мы достижения вершин в спорте. СПб., 1998.

# Раздражители

$ Раздражители

K Раздражители

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Синапс

$ Синапс

K Синапс

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Центральный_синапс

$ Центральный синапс

K Центральный синапс

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Периферический_синапс

$ Периферический синапс

K Периферический синапс

> Second

@ Status|0|||0||||||

# медиатор

$ медиатор

K медиатор

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Механизм_мышечного_сокращения

$ Механизм мышечного сокращения

K Механизм мышечного сокращения

> Main

@ Status|0|||0||||||

# Безусловные_рефлексы

$ Безусловные рефлексы

K Безусловные рефлексы

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Павлов_Иван_Петрович

$ Павлов Иван Петрович

K Павлов Иван Петрович

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Сеченов_Иван_Михайлович

$ Сеченов Иван Михайлович

K Сеченов Иван Михайлович

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Спорт

$ Спорт

K Спорт

> Second

@ Status|0|||0||||||

# компоненты_физической_культуры_

$ компоненты физической культуры

K компоненты физической культуры

> Second

@ Status|0|||0||||||

# гомеостаз

$ гомеостаз

K гомеостаз

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Ретикулярная_формация_

$ Ретикулярная формация

K Ретикулярная формация

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Сон

$ Сон

K Сон

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Холерик

$ Холерик

K Холерик

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Сангвиник

$ Сангвиник

K Сангвиник

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Флегматик

$ Флегматик

K Флегматик

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Меланхолик

$ Меланхолик

K Меланхолик

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Сенсорная_память

$ Сенсорная память

K Сенсорная память

> Second

@ Status|0|||0||||||

# первичная_память

$ первичная память

K первичная память

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Вторичная_память

$ Вторичная память

K Вторичная память

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Третичная_память

$ Третичная память

K Третичная память

> Second

@ Status|0|||0||||||

# проба_Вебера

$ проба Вебера

K проба Вебера

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Анохин_Петр_Кузьмич

$ Анохин Петр Кузьмич

K Анохин Петр Кузьмич

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Верхние_дыхательные_пути

$ Верхние дыхательные пути

K Верхние дыхательные пути

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Легкие

$ Легкие

K Легкие

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Функционирование_пищеварительной_системы

$ Функционирование пищеварительной системы

K Функционирование пищеварительной системы

> Main

@ Status|0|||0||||||

# Обмен_веществ

$ Обмен веществ

K Обмен веществ

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Жиры

$ Жиры

K Жиры

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Белки

$ Белки

K Белки

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Обмен_энергии

$ Обмен энергии

K Обмен энергии

> Main

@ Status|0|||0||||||

# вода

$ вода

K вода

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Минеральные_вещества

$ Минеральные вещества

K Минеральные вещества

> Second

@ Status|0|||0||||||

# витамины

$ витамины

K витамины

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Регуляция_теплообмена

$ Регуляция теплообмена

K Регуляция теплообмена

> Main

@ Status|0|||0||||||

# экскреты

$ экскреты

K экскреты

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Потовые_железы

$ Потовые железы

K Потовые железы

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Принципы_пренатальной_педагогики

$ Принципы пренатальной педагогики

K Принципы пренатальной педагогики

> Main

@ Status|0|||0||||||

# Соматическое_(физическое)_здоровье_

$ Соматическое (физическое) здоровье

K Соматическое (физическое) здоровье

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Психическое_здоровье

$ Психическое здоровье

K Психическое здоровье

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Сексуальное_здоровье

$ Сексуальное здоровье

K Сексуальное здоровье

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Нравственное_здоровье

$ Нравственное здоровье

K Нравственное здоровье

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Десять_заповедей_Закона_Божия:

$ Десять заповедей Закона Божия:

K Десять заповедей Закона Божия

> Main

@ Status|0|||0||||||

# Образ_жизни

$ Образ жизни

K Образ жизни

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Уровень_жизни

$ Уровень жизни

K Уровень жизни

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Качество_жизни

$ Качество жизни

K Качество жизни

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Стиль_жизни_

$ Стиль жизни

K Стиль жизни

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Рефлексивная_конституция

$ Рефлексивная конституция

K Рефлексивная конституция

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Соматическая_конституция_

$ Соматическая конституция

K Соматическая конституция

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Генотипическая_конституция

$ Генотипическая конституция

K Генотипическая конституция

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Фенотипическая_конституция

$ Фенотипическая конституция

K Фенотипическая конституция

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Иммунная_конституция

$ Иммунная конституция

K Иммунная конституция

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Нейронная_конституция

$ Нейронная конституция

K Нейронная конституция

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Лимфогематологическая_конституция

$ Лимфогематологическая конституция

K Лимфогематологическая конституция

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Гормонально-половая_конституция

$ Гормонально-половая конституция

K Гормонально-половая конституция

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Энерго-акупунктурная_конституция

$ Энерго-акупунктурная конституция

K Энерго-акупунктурная конституция

> Second

@ Status|0|||0||||||

# сто_основных_болезней

$ сто основных болезней

K сто основных болезней

> Main

@ Status|0|||0||||||

# лекарства_от_болезней_Лао-Цзюань

$ лекарства от болезней Лао-Цзюань

K лекарства от болезней Лао-Цзюань

> Main

@ Status|0|||0||||||

# Психологическая_конституция

$ Психологическая конституция

K Психологическая конституция

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Витальные_потребности

$ Витальные потребности

K Витальные потребности

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Эмоциональные_потребности

$ Эмоциональные потребности

K Эмоциональные потребности

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Рациональные_потребности

$ Рациональные потребности

K Рациональные потребности

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Внутренняя_картина_здоровья

$ Внутренняя картина здоровья

K Внутренняя картина здоровья

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Потенциал_разума

$ Потенциал разума

K Потенциал разума

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Потенциал_воли

$ Потенциал воли

K Потенциал воли

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Потенциал_чувств

$ Потенциал чувств

K Потенциал чувств

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Потенциал_тела

$ Потенциал тела

K Потенциал тела

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Общественный_потенциал_

$ Общественный потенциал

K Общественный потенциал

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Креативный_потенциал

$ Креативный потенциал

K Креативный потенциал

> Second

@ Status|0|||0||||||

# Духовный_потенциал

$ Духовный потенциал

K Духовный потенциал

> Second

@ Status|0|||0||||||

# три_закона_причинности

$ три закона причинности

K три закона причинности

> Second

@ Status|0|||0||||||

# обобщенный_кодекс_здоровья.

$ обобщенный кодекс здоровья.

K обобщенный кодекс здоровья.

> Main

@ Status|0|||0||||||

# В_и_т_а_м_и_н_А

$ В и т а м и н А

K В и т а м и н А

> Second

@ Status|0|||0||||||

# В_и_т_а_м_и_н_В1

$ В и т а м и н В1

K В и т а м и н В1

> Second

@ Status|0|||0||||||

# В_и_т_а_м_и_н_В2

$ В и т а м и н В2

K В и т а м и н В2

> Second

@ Status|0|||0||||||

# В_и_т_а_м_и_н_В6_

$ В и т а м и н В6

K В и т а м и н В6

> Second

@ Status|0|||0||||||

# В_и_т_а_м_и_н_В12

$ В и т а м и н В12

K В и т а м и н В12

> Second

@ Status|0|||0||||||

# В_и_т_а_м_и_н_С

$ В и т а м и н С

K В и т а м и н С

> Second

@ Status|0|||0||||||

# В_и_т_а_м_и_н_Д_

$ В и т а м и н Д

K В и т а м и н Д

> Second

@ Status|0|||0||||||

# В_и_т_а_м_и_н_Е

$ В и т а м и н Е

K В и т а м и н Е

> Second

@ Status|0|||0||||||

# В_и_т_а_м_и_н_К

$ В и т а м и н К

K В и т а м и н К

> Second

@ Status|0|||0||||||

# В_и_т_а_м_и_н_РР

$ В и т а м и н РР

K В и т а м и н РР

> Second

@ Status|0|||0||||||

# культура_питания

$ культура питания

K культура питания

> Second

@ Status|0|||0||||||

# табакокурение

$ табакокурение

K табакокурение

> Main

@ Status|0|||0||||||

# Наркомания

$ Наркомания

K Наркомания

> Main

@ Status|0|||0||||||

# З_а_к_а_л_и_в_а_н_и_е_о_р_г_а_н_и_з_м_а

$ З а к а л и в а н и е о р г а н и з м а

K З а к а л и в а н и е о р г а н и з м а

> Second

@ Status|0|||0||||||

# В_о_з_д_у_ш_н_ы_е_з_а_к_а_л_и_в_а_ю_щ_и_е_п_р_о_ц_е_д_у_р_ы

$ В о з д у ш н ы е з а к а л и в а ю щ и е п р о ц е д у р ы

K В о з д у ш н ы е з а к а л и в а ю щ и е п р о ц е д у р ы

> Second

@ Status|0|||0||||||

# З_а_к_а_л_и_в_а_н_и_е_в_о_д_о_й

$ З а к а л и в а н и е в о д о й

K З а к а л и в а н и е в о д о й

> Second

@ Status|0|||0||||||

# О_б_л_и_в_а_н_и_е

$ О б л и в а н и е

K О б л и в а н и е

> Second

@ Status|0|||0||||||

# З_а_к_а_л_и_в_а_н_и_е_с_о_л_н_ц_е_м

$ З а к а л и в а н и е с о л н ц е м

K З а к а л и в а н и е с о л н ц е м

> Second

@ Status|0|||0||||||

# велоэргометр

$ велоэргометр

K велоэргометр

> Second

@ Status|0|||0||||||

# ступенька_или_степэргометрия

$ ступенька или степэргометрия

K ступенька или степэргометрия

> Second

@ Status|0|||0||||||

# бегущая_дорожка_или_тредбан

$ бегущая дорожка или тредбан

K бегущая дорожка или тредбан

> Second

@ Status|0|||0||||||

# АСКОРС

$ АСКОРС

K АСКОРС

> Main

@ Status|0|||0||||||

# О_программе_АСКОРС

$ О программе АСКОРС

K О программе АСКОРС

> Main

@ Status|0|||0||||||