Исследование и оценка уровня физической подготовленности

Для исследования физической подготовленности школьников 7-17 лет на уроках физкультуры проводят тестовые упражнения.

• подтягивания на перекладине (для оценки силы и силовой выносливости мышц верхнего плечевого пояса) – мальчики;

• прыжок в длину с места (для измерения динамической силы мышц нижних конечностей) – мальчики и девочки;

• подъем туловища из положения лежа в положение сидя (для измерения силовой выносливости мышц сгибателей туловища) – девочки.

Оценка физической подготовленности проводится по таблицам с использованием пятиуровневой шкалы оценок (высокой, выше среднего, средний, ниже среднего, низкий уровень подготовленности).

По результатам двух тестов определяют ИФГ – индекс физической готовности путем вычисления среднеарифметического значения суммы полученных баллов: ИФГ = (Т1 + Т2) : 2, где

ИФГ – индекс физической готовности;

Т1 – баллы за первый тест;

Т2 – баллы за второй тест.

При ИФГ менее трех баллов – физическая подготовленность ниже средней;

ИФГ – три балла – физическая подготовленность средняя;

ИФГ – более трех баллов – физическая подготовленность выше средней.

Лабораторные скрининг-тесты для выявления протеинурии и глюкозурии

Для выявления заболеваний почек и сахарного диабета проводятся:

• тест для определения белка в моче;

• тест для определения глюкозы в моче.

Моча для исследования должна быть свежей, собранной не ранее 1-2 часов после еды.

Белок в моче определяется при проведении пробы с 20% раствором сульфациловой кислоты. К 2 мл мочи добавляется 4 капли 20% раствора сульфациловой кислоты. При наличии белка наблюдается помутнение мочи.

Обозначение результатов: норма (моча прозрачная), следы белка (слабое помутнение мочи), белок в моче (интенсивное помутнение мочи). Дети с положительными результатами подлежат обязательному дополнительному обследованию для выявления причины протеинурии.

Для обнаружения глюкозы в моче используется специальные тест-полоски. По изменению тона окраски индикаторной полосы на реактивной бумаге (от желтого до зеленого), которое оценивается по специальной цветовой шкале, прилагаемой к набору, определяется отсутствие или наличие глюкозы в моче. Все дети, имеющие глюкозу в моче, направляются на количественное обследование глюкозы крови и консультацию эндокринолога.

Определение белка и глюкозы в моче проводит фельдшер (медицинская сестра) дошкольного учреждения, школы, поликлиники.

Содержание расширенной скрининг-программы доврачебного медицинского обследования (дошкольный этап)

1. Определение уровня биологического развития (по срокам прорезывания постоянных зубов).

2. Выявление дефекта речи.

3. Тест Керна-Иерасика.

4. Выявление невротических расстройств (по анкете).

5. Оценка нервно-психического развития.

6. Число заболеваний за год.

Содержание расширенной скрининг-программы доврачебного медицинского обследования (школьный этап)

1. Определение уровня биологического развития (по вторичным половым признакам).

2. Оценка репродуктивного здоровья (анкета).

3. Выявление невротических расстройств (по анкете).

4. Оценка нервно-психического развития.

5. Тест на выявление нарушений цветового зрения.

6. Число заболеваний за год.