Вопрос № 4 (т.16)

Решение проблемной ситуации.

Ситуация №1.

Постоянное перенапряжение приводит к невозможности расслабляться – к стрессу, а это часто оказывается причиной многих заболеваний. Давайте научимся снимать напряжение.

Задание № 1.

Подскажите, чему должны научиться люди желающие ослабить воздействие стресса на свой организм?

Билет №2 Вопрос № 1 (т.4)

1. В законе Российской федерации физическая культура рассматривается как:

1.

2.

3.

4.

5.

6.

2. Главная цель физической культуры?

а) достижение высоких спортивных результатов,

б) укрепление дружбы и взаимопонимания между людьми,

в) формирование физической культуры личности, подготовка к социально – профессиональной деятельности, сохранение и укрепление здоровья человека,

3. Ваши представления о физически совершенном человеке.

1.______________________________________________

2.______________________________________________

3.______________________________________________

4.______________________________________________

5.______________________________________________

6.______________________________________________

4. Во второй колонке таблицы приводятся основные понятия ТФВ, в третьей их определения, которые даны в произвольном порядке. Найдите правильное определение и запишите номер ответа в первую графу таблицы.

№ ответа	Термин (понятие)	Определение
	Физическое образование	1) Исторически обусловленный идеал физического развития и физической подготовленности человека, оптимально соответствующий требованиям жизни.
	Физическая подготовка	2) Собственно соревновательная деятельность, специальная подготовка к ней.
	Воспитание физических качеств	3) Процесс становления, формирования и изменения на протяжении всей жизни человека его физических качеств и способностей, морфофункциональных свойств организма.
	Физическое развитие	4) Процесс формирования у человека двигательных умений и навыков, а также специальных физкультурных навыков.
	Физическое совершенство	5) Процесс воспитания физических способностей, овладение системой знаний, умений развитие эстетических, поведенческих, психических и других качеств.
	Спорт	6) Целенаправленное воздействие на развитие физических качеств человека посредством нормированных функциональных нагрузок.

Вопрос № 2 (т.5)

1. Что такое здоровый образ жизни? Раскройте содержание понятия – здоровый образ жизни.

1.______________________________________________________________

2.______________________________________________________________

3.______________________________________________________________

4.______________________________________________________________

5.______________________________________________________________

6.______________________________________________________________

2. Что, является существенным моментом в организации здорового образа жизни?

а) пункт № 1,

б) пункт № 2, 6,

в) пункт № 4, 2,

г) пункт № 1, 2, 3, 4, 5, 6.