Вопрос № 3 (т.24)

1. Профессионально-прикладная физическая подготовка ППФП – это:

а) педагогический процесс, направленный на воспитание физических качеств и развитие функциональных возможностей, создающих благоприятные условия для совершенствования всех систем организма,

б) специализированный вид физического воспитания, осуществляемый в соответствии с требованиями и особенностями данной профессии,

в) процесс воспитания физических качеств и овладение жизненно важными движениями.

2. В основе ППФП лежит:

а) общая физическая подготовка,

б) специальная физическая подготовка,

в) психологическая подготовка.

Вопрос № 4 (т.17)

Решение проблемной ситуации.

Ситуация №1.

Вы плохо засыпаете. Медикаментозные средства применять не хотите. Как с помощью дыхательных упражнений можно поправить ситуацию? И, можно ли?

Задание № 1.

Если можно, то составьте комплекс из 3-4 упражнений для решения этой проблемы.

Ситуация №2.

У Вас повышенное А.Д. Как с помощью дыхательных упражнений можно добиться его снижения?

Задание № 2.

С помощью, каких упражнений и методики можно нормализовать А.Д. Сколько для этого нужно времени и что нужно делать для поддержания его (А.Д.) в норме.

Билет № 11 Вопрос № 1 (т.16)

1. Жизнедеятельность живого организма обеспечивается на трех уровнях. Заполните таблицу «Уровни жизнедеятельности живого организма и их характеристика»

Уровни жизнедеятельности живого организма	Характеристика уровней

2. Долгое время здоровье определялось специалистами как «отсутствие болезней». Дайте современное определение здоровья живого организма – человека.

Здоровье – это состояние______________________________________

_________________________________________________

3. Психическое здоровье человека является основой для формирования активной личностной позиции в отношении качества собственной жизни.

а) Что является определяющим в формировании психического благополучия?

1.

б) Дайте определение этой сферы психического благополучия.

в) Выделите основные составляющие этой главной сферы психического благополучия.

1.

2.

3.

4.

Вопрос № 2 (т.4)

1. Исторически обусловленный тип социальной практики физического воспитания, включающий мировоззренческие, теоретико-методические и организационные основы, обеспечивающие физическое совершенствование человека и формирование здорового образа жизни называется:

а) валеологией,

б) системой физического воспитания,

в) физической культурой,

г) спортом.

2. Основная цель современного физического воспитания в вузе – усиление образовательного аспекта учебного процесса – дать студенту знания по организации здорового образа жизни, создать условия и сформировать у студентов навыки совершенствования, на фоне воспитания мотивации, интереса к физической культуре, состоянию собственного здоровья. Основываясь на основных целях, дайте объяснение значениям:

• Понимание -

• Знание -

• Формирование -

• Овладение -

• Обеспечение -

• Приобретение -