- •Влияние избранного вида спорта или системы физических упражнений на физическое развитие, физическую подготовленность и психические качества
- •Модельные характеристики спортсмена высокого класса
- •Перспективное, текущее и оперативное планирование тренировочного процесса в избравшем виде спорта
- •Пути достижения физической, технической, тактической и психологической готовности к соревнованиям
- •Контроль за эффективностью тренировочных занятий
- •Зачетные требования для студентов
- •Спортивная классификация и правила соревнований по избранному виду спорта
- •Психофизическая характеристика труда учителя
- •Причины производственного утомления и профессиональные заболевания учителей
- •Профессионально-прикладная физическая подготовка, её цели и задачи
- •Факторы, определяющие содержание ппфп
- •Характеристика ппфп студентов
- •Методика подбора средств ппфп студентов
- •Содержание ппфп будущих учителей
- •1 Курс.
- •2 Курс.
- •3 Курс.
- •Профессиональные требования к уровню подготовленности учителя в области физической культуры
- •Производственная физическая культура, ее цель и задачи
- •Формы и содержание пфк в рабочее и свободное время.
- •Профилактика профессиональных заболеваний и травматизма средствами физической культуры
- •Влияние индивидуальных особенностей, географо-климатических факторов на содержание производственной физической культуры специалистов
- •Роль личности специалиста или бакалавра во внедрении физической культуры в коллективе и по месту жительства.
- •Задачи и формы физкультурно-оздоровительных мероприятий в режиме учебного дня
- •Содержание физкультурно-оздоровительных мероприятий в режиме учебного дня
- •1. Гимнастика до учебных занятий
- •2. Физкультурные минутки на уроках
- •3. Игры и физические упражнения на переменах («Час здоровья»)
- •4. Спортивные часы в группах продлённого дня
- •Задачи и формы внеклассной работы по физическому воспитанию школьников
- •Организация и планирование внеклассной работы по физическому воспитанию
- •Организация и содержание работы спортивных секций, групп здоровья и общей физической подготовки
- •Организация и проведение дней здоровья
- •Организация спортивных соревнований в школе
- •Проведение физкультурных праздников и вечеров
- •Проведение прогулок, экскурсий, игр и развлечений
- •Классификация видов туризма
- •I. По направленности и характеру деятельности.
- •II. По территориальному признаку (масштабу района).
- •III. По характеру организации
- •Организация туристско-краеведческой работы в школе
- •Планирование туристско-краеведческой работы в школе
- •Организация и содержание работы секции по туризму в школе
- •Особенности организации пеших походов
- •1. Примерные нормы нагрузок для различных возрастных групп
- •2. Организация походов выходного дня
- •Организация многодневных походов
- •1. Выбор района путешествия и разработка маршрута
- •2. Комплектование группы
- •3. Распределение обязанностей
- •4. Оформление документов на проведение похода
- •5. Снаряжение для многодневных походов
- •6. Подведение итогов похода
- •Основы техники пешего туризма
- •1. Укладка рюкзака
- •2. Передвижение по маршруту
- •3. Ориентирование на местности
- •4. Прогнозирование погоды
- •5. Бивачные работы
- •6. Питание в походе
- •7. Медицинское обеспечение в походе
Причины производственного утомления и профессиональные заболевания учителей
Одной из особенностей деятельности учителя является постоянная нагрузка на голосовой аппарат. Стремление учителя перекрыть шум приводит к повреждению голосового аппарата, потере звучности голоса, заболеванию хроническим ларингитом.
Для плавной и громкой речи нужен большой запас воздуха. Сила звука зависит от степени давления воздуха под голосовыми связками. Поэтому важно хорошее развитие грудной клетки, межрёберных мышц, которые укрепляются при занятиях бегом, плаванием, ходьбой на лыжах, греблей и пеших прогулках.
До 90 % учителей страдают заболеваниями простудного характера. До 76 % - развитием близорукости в результате нарушения условий зрительной работы.
Повышенное эмоциональное напряжение при отсутствии «мышечной разрядки» является причиной функциональных неврозов, сердечно-сосудистой патологии (гипотония и вегето-сосудистая дистония у женщин, инфаркт миокарда у мужчин).
Среди других патологических форм выделяется язвенная болезнь желудка и 12-пёрстной кишки, варикозное расширение вен (у учителей с большим стажем).
Изложенное выше подчёркивает важность для будущих учителей заботы об укреплении здоровья и физического развития, формирования умений не только продуктивно работать, но и восстанавливать работоспособность.
К сожалению, практика показывает, что физическая культура для большинства учителей не находит должного места в образе жизни и не рассматривается как фактор педагогической культуры. Классные руководители редко и с низкой эффективностью используют средства физической культуры в воспитательном процессе. Комплексная программа физического воспитания не выполняется. В результате до 80 % выпускников школ имеют хронические заболевания.
С целью исправления сложившейся ситуации программами по физической культуре в педагогических вузах предусмотрена профессиональная направленность занятий.
Профессионально-прикладная физическая подготовка, её цели и задачи
Профессионально-прикладная физическая подготовка (ППФП) – это специально направленное и избирательное использование средств физической культуры и спорта для подготовки человека к определённой профессиональной деятельности.
В педагогическом вузе готовят не только учителя высокой квалификации, владеющего методикой обучения своего предмета, но также учителя-воспитателя, учителя-организатора, хорошо ориентирующегося в вопросах физического воспитания и оздоровительной работы.
Поэтому, целью ППФП является формирование всесторонне развитой, физически совершенной личности педагога-воспитателя, способного инициативно, творчески и компетентно решать задачи физического воспитания школьников в различных организационно-педагогических формах.
Задачи ППФП будущих учителей включают:
1. воспитание положительной мотивации, современных взглядов на роль физической культуры в формировании личности;
2. формирование общетеоретических, психолого-педагогических, специальных и методических знаний по использованию средств физической культуры в воспитательной работе;
3. формирование методических умений и навыков по организации физического воспитания детей;
4. формирование физической культуры личности будущего учителя.