- •Влияние избранного вида спорта или системы физических упражнений на физическое развитие, физическую подготовленность и психические качества
- •Модельные характеристики спортсмена высокого класса
- •Перспективное, текущее и оперативное планирование тренировочного процесса в избравшем виде спорта
- •Пути достижения физической, технической, тактической и психологической готовности к соревнованиям
- •Контроль за эффективностью тренировочных занятий
- •Зачетные требования для студентов
- •Спортивная классификация и правила соревнований по избранному виду спорта
- •Психофизическая характеристика труда учителя
- •Причины производственного утомления и профессиональные заболевания учителей
- •Профессионально-прикладная физическая подготовка, её цели и задачи
- •Факторы, определяющие содержание ппфп
- •Характеристика ппфп студентов
- •Методика подбора средств ппфп студентов
- •Содержание ппфп будущих учителей
- •1 Курс.
- •2 Курс.
- •3 Курс.
- •Профессиональные требования к уровню подготовленности учителя в области физической культуры
- •Производственная физическая культура, ее цель и задачи
- •Формы и содержание пфк в рабочее и свободное время.
- •Профилактика профессиональных заболеваний и травматизма средствами физической культуры
- •Влияние индивидуальных особенностей, географо-климатических факторов на содержание производственной физической культуры специалистов
- •Роль личности специалиста или бакалавра во внедрении физической культуры в коллективе и по месту жительства.
- •Задачи и формы физкультурно-оздоровительных мероприятий в режиме учебного дня
- •Содержание физкультурно-оздоровительных мероприятий в режиме учебного дня
- •1. Гимнастика до учебных занятий
- •2. Физкультурные минутки на уроках
- •3. Игры и физические упражнения на переменах («Час здоровья»)
- •4. Спортивные часы в группах продлённого дня
- •Задачи и формы внеклассной работы по физическому воспитанию школьников
- •Организация и планирование внеклассной работы по физическому воспитанию
- •Организация и содержание работы спортивных секций, групп здоровья и общей физической подготовки
- •Организация и проведение дней здоровья
- •Организация спортивных соревнований в школе
- •Проведение физкультурных праздников и вечеров
- •Проведение прогулок, экскурсий, игр и развлечений
- •Классификация видов туризма
- •I. По направленности и характеру деятельности.
- •II. По территориальному признаку (масштабу района).
- •III. По характеру организации
- •Организация туристско-краеведческой работы в школе
- •Планирование туристско-краеведческой работы в школе
- •Организация и содержание работы секции по туризму в школе
- •Особенности организации пеших походов
- •1. Примерные нормы нагрузок для различных возрастных групп
- •2. Организация походов выходного дня
- •Организация многодневных походов
- •1. Выбор района путешествия и разработка маршрута
- •2. Комплектование группы
- •3. Распределение обязанностей
- •4. Оформление документов на проведение похода
- •5. Снаряжение для многодневных походов
- •6. Подведение итогов похода
- •Основы техники пешего туризма
- •1. Укладка рюкзака
- •2. Передвижение по маршруту
- •3. Ориентирование на местности
- •4. Прогнозирование погоды
- •5. Бивачные работы
- •6. Питание в походе
- •7. Медицинское обеспечение в походе
Проведение физкультурных праздников и вечеров
Физкультурные праздники – это массовые зрелищные мероприятия. Дети ждут их с интересом и охотно готовятся к этому радостному и волнующему их событию. Хорошо организованные, они способствуют пропаганде физической культуры и спорта, здорового образа жизни, организации досуга школьников, поддержанию их высокой работоспособности в течение учебного года. Более частные задачи физкультурных праздников – демонстрация достижений коллектива физкультуры школы, подведение итогов за определённый период работы. Праздники обычно посвящают выдающимся событиям в жизни страны, в международной спортивной жизни и коллективе школы, знаменательным датам, и это накладывает отпечаток на характер их проведения, программу, содержание игр, конкурсов, викторин, массовых выступлений.
Физкультурные праздники включаются в общий годовой план работы школы, в котором определяются сроки проведения праздника, его программа, ответственные лица.
Физкультурные праздники – это комплексное мероприятие, включающее в себя соревнования, показательные выступления, конкурсы, викторины, игры и, самое главное, охватывающее всех учащихся школы. В организации праздника желательно предусмотреть: торжественное открытие (парад и общее построение всех учащихся; приветственное слово к участникам); награждение победителей командных соревнований, особо отличившихся членов команд и физкультурного актива; массовые показательные выступления лучших спортсменов школы, приглашённых мастеров спорта, массовые игры, конкурсы и развлечения зрителей; торжественное закрытие (вручение призов и наград отличившимся на празднике, заключительный парад участников).
Успех праздника зависит от продуманной его организации. Созданный для этого организационный комитет разрабатывает положение и сценарий праздника, своевременно знакомит с ними всех участников, привлекает к подготовке мест проведения праздника отдельные классы и секции, создаёт и готовит судейскую коллегию, организует подготовку школьников к показательным выступлениям, проводит репетиции и пр. В организации и проведении праздника принимают участие все педагоги, коллектив физической культуры, родители, шефы.
Продолжительность школьного праздника 1,5-2 часа. Выступления должны быть динамичными, эмоциональными и разнообразными по содержанию, желательно с музыкальным сопровождением. В каждой школе такие праздники организовывают не более одного-двух раз в году.
Другой формой внеклассной физкультурно-оздоровительной работы являются спортивные вечера, которые могут проводиться несколько раз в году, например, после каждой учебной четверти. Спортивные вечера в школе обычно посвящаются разным событиям в КФК школы – подведению итогов спортивной работы за год, достижениям команды школы или отдельных спортсменов. Они могут проводиться по типу спортивного КВНа, «А ну-ка, парни!», «А ну-ка, девушки!» и др. Это наиболее удобное мероприятие для поощрения физкультурников и спортсменов школы, для вовлечения в систематические занятия физкультурой учащихся.
Проведению вечера предшествует большая подготовительная работа оргкомитета, возглавляемого организатором по внеклассной работе и учителем физкультуры, по составлению программы и сценария, оформлению пригласительных билетов, подготовке подарков и призов, подбору членов жюри и судейских бригад. Большая работа ведётся по оформлению места проведения вечера. Важно, чтобы спортивные вечера готовили и проводили сами школьники. В процессе подготовки ребята узнают много нового, интересного, расширяют свой кругозор, приобретают навыки в организации игр, викторин и развлечений. К проведению вечера можно привлечь участников художественной самодеятельности и обязательно физкультурный актив. Желательно приглашать известных тренеров и спортсменов.
Сценарий вечера может включать:
1) до начала вечера – спортивные песни;
2) под спортивный марш на сцену поднимаются руководители школы и гости, вносятся спортивные знамена и награды (кубки, вымпелы, грамоты);
3) председатель Совета КФК докладывает об итогах физкультурно-оздоровительной и спортивно-массовой работы и выполнения плана физкультурно-оздоровительных мероприятий в школе;
4) зачитывается приказ о поощрении спортсменов и физкультурного актива;
5) объявляются лучшие спортсмены и приглашаются на сцену, им вручают цветы и подарки;
6) исполняются номера художественной самодеятельности, посвященные классу-победителю или команде, спортсмену;
7) предоставляется слово представителям школы, спорткомитета, гостям;
8) массовая часть вечера игры, конкурсы, викторины, Веселые старты, показательные выступления.
Следует избегать длинных докладов и выступлений. На вечере каждый школьник должен быть не зрителем, а активным участником конкурсов, игр и других мероприятий.