Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Физическая культура и спорт в современном обществе. Сборник статей
.pdf
151
выстрелов сумма Ср.выстрел сумма Ср.выстрел
Сентябрь 10у 67
Октябрь 10у«К» 69
Ноябрь 10у«К» 83
Декабрь 10у,рез. 90
Январь 10сремня 89
Февраль 20сремня 181
Март 20сремня 188
Апрель 20сремня 188
Май 20сремня 190
71
70
75
77
70
148
154
158
156
Сокращенияозначают:
–10у«К»—10выстреловсупорана«кучность»,
–10у,рез.—10выстреловсупоранарезультат(помишени),
–10сремня—10выстреловлежасремня,
–20сремня—20выстреловлежасремня,
Динамикарезультатовконтрольнойстрельбы
Издиаграммырис.1наглядновидно,чтоуспешностьростаспортивных результатов у студентов экспериментальной и контрольной
группразличаются.
152
Изначальновсе первокурсники начали заниматься по одинаковой
схемепостроения занятий.Но после первогомесяцатренировок был
сделанотборпорезультатамтестированиянаправленногонавыявление
степениконцентрациивниманияипсихологическойустойчивостикобстановкесповышеннымэмоциональнымфоном—вданномслучаеэто
упрощеннаямодельсоревновательнойобстановки.
Каквидноизрисунка1исоответствующейемутаблицынапротяжениивсего периода педагогического эксперимента наблюдаются
некоторые различия в динамикероста результатовустудентов контрольной и экспериментальной групп. Вначале педагогического исследованиявпервыймесяцразличиянезначительныеидостоверного
характераненосят(p >0,05).Мыдаженаблюдаемвначалеоктября
снижениерезультатавэкспериментальнойгруппе.Это,вероятно,обусловленозатратойвремени на освоение работыс тестами программыОРБИТАитренажеромСКАТТвовремятренировочныхзанятий.
Вдальнейшем можноконстатироватьпрогрессрезультатовучленов
экспериментальнойгруппы.Далеевянварепроисходитнекотороепадениерезультатоввобеихгруппах—этолегкообъясняетсятем,что
спортсменыначалиосвоениестрельбывположениилежа«сремня».
Т.е.когдастрелкисталиудерживатьоружиебезиспользованиядополнительнойопорыподцевьем.Кконцупервогогодаобучениянаблюдаетсяявноепреимуществоврезультатахстрельбыучленовэкспериментальнойгруппы.
Используяметодопределениядостоверностиразличийпоt–критериюСтьюдента, полученные в ходенашегоисследования результаты
обеспеченияуспешностиподготовкивэкспериментальнойгруппено-
сят достоверные различия по сравнению с данными, полученными
уконтрольнойгруппы(p<0,05).
Следовательно,можносделатьвыводотом,чтопредложенныеметодическиерекомендацииповнедрениюсовременныхспециализированных
тренажероввпроведениезанятийсоздаютположительныепредпосылкидляболееуспешногоспортивногосовершенствованиявначальном
периодеобучения.
153
Овчинников Н.Д.,д.м.н.,профессор,Егозина В.И.,д.п.н.,
профессор,Овчинников Д.Н., аспирантПИФКГУВПОМГПУ
МудрыйгрекГиппократ,наблюдаялюдейвихповседневнойжизнедеятельности,выделиунихсуществование:
сангвинического,холерического,флегматическогоимеланхолического.
Гиппократобъяснялособенностивысшейнервнойдеятельности(ВНД)
преобладанием разных жидкостей в организме: желчи, крови, слизи
и др. К сангвиникам Гиппократ относил уравновешенных, подвижныелюдейсустойчивойпсихикой;кхолерикам—легковозбудимых,
вспыльчивых,легкосправляющихсясбыстротекущимиделамилюдей;
кфлегматикам—инертных,медленнодумающих,упорныхвдостижениицели;кмеланхоликамонотносилчувствительных,легкоранимых,
быстроутомляющихсялюдей.
Великийрусскийученыйначалапрошлоговека—НобелевскийлауреатпофизиологииИванПетровичПавлов,изучаявыделениеслюны
усобак,подвелнаучнуюбазуподсвоинаблюденияиустановил,чтоу
животныхиулюдейпокритериямсилы,уравновешенностииподвижностипроцессоввозбужденияиторможенияможновыделитьследующие : сильный,подвижный (лабильный),слабый и инертный(которыеможновобщемсоотнестистипамиВНДпоГиппократу).
УлюдейИ.П.Павловдополнительновыделилчисточеловеческиетипы
ВНДс преобладаниемпервойили второйсигнальной системы(соответственно:художественныйимыслительныйтипы),амеждунимион
выделилсуществованиеещесреднеготипаВНД.
Немецкий исследователь К. Юнг на основе изучения процессов
мышления,эмоций,ощущенийипотребностейвыделилдваосновных
типа:экстравертов(ориентирующихсяна окружающиймир)и интравертов(обращенныхвсебя,замкнутых,мнительных).
Классификации Гиппократа и И.П. Павлова ориентированы на
внешниепроявлениядеятельностиЦНС(выделениеслюны,двигательныеиэмоциональныереакции).
Изучая закономерности функционирования организма человека
специалистыпонейрофизиологипришликзаключению,чтовсяжизне-
154
деятельность человекаопределяется процессами восприятия, анализа
иобработкиинформации.Вмногочисленныхрецепторахоргановчувств
(зрение,слух, обоняние),тактильных,температурных,болевых, вибрационныхрецепторах,вмногочисленныхпроприорецепторахвмышцах,
кровеносныхсосудах,внутреннихорганахпостоянноидетпроцесспреобразованиявнешнего(относительно рецептора)воздействиявнешних
раздражителейвчастотномодулированныенервныеимпульсы.ИнформацияотрецепторовпоступаетдляанализавЦНС,гдепринимаетсярешение(чащевсегонауровнеподкорковыхнервныхцентров)окоррекцииактивноститехилииныхфункциональныхсистем.
Организмчеловекапостоянноподстраиваетсякизменяющимсяусловиямжизнедеятельности.Детииподростки,встречающиесяспостоянновозрастающимпотокоминформации,такжедолжныактивизировать
информационно-аналитические структуры своей центральной нервной
системы(ЦНС).Призначительныхинформационныхпотокахфункциональныевозможностиорганизмарастущегоорганизмаиногдаоказываются недостаточными,что можетнеблагоприятно сказыватьсяна способностиучащихсяквосприятиюиусвоениюучебнойинформации,на
психоэмоциональныхсостоянияхиповеденческихреакцияхорганизма.
МинистробразованияРФФурсенковсвоихвыступленияхвначале
марта2010г.средивсехучащихсявшколахистудентоввузоввыделил
3группы:
группаучащихся(15–20%):такие,которыемогутихотятучиться1.
(пофункциональным возможностямЦНС способны усваиватьновую
информацию);
группа(60–70%):те,чтомогут,нонехотятучиться(недостаточ-2.
норазвитыиподготовленыкобучению);
группа(15–20%):детииподростки,которыенемогутинехотят3.
учиться(неспособныхвосприниматьинформацию).
Результаты наших исследований подводят нас к убеждению, что
способностикобучениюопределяютсяуровнемразвитияЦНС,т.е.состояниемпсихофизиологическихпроцессоввнервныхцентрахмозга.
Активизациюпсихофизиологическихпроцессовскоррекциейпсихоэмоциональногосостояния,втомчислеспособностейквосприятию
и усвоению информации, по нашему мнению, необходимоосуществлятьсиспользованиемпсихофизиологическихжеметодов.
Результатынашихисследованийпосовершенствованиюсредстви
методовкоррекциипсихоэмоциональныхсостоянийудетейиподростковприведенывтабл.1.
155
1.Низкийуровеньуменияориентироваться
насистемупризнаков.
Трудностиприрешениисложныхматематическихзадач.Низкий
уровеньпамяти,концентрациииустойчивостивнимания.
Функциональная
недостаточность
информационноаналитическихструктурправогоилевого
полушариймозга.
Общеразвивающиефизическиеупражнения:
атлетическаяиасимметричнаягимнастикадля
мышечныхгруппправой
половинытела.Сложно
координированныефизическиеупражнения
длямышцверхнихконечностей.Комплексная
свето-цветоваястимуляция.
2.Низкийуровень
логическихопераций,
уровеньпрогностическихспособностей.
Рассеянность,низкий
уровеньобъемаиконцентрациивнимания.
Функциональнаянедостаточность(сниженнаяактивность)
информационноаналитическихструктурлевогополушария
мозга.
Сложнокоординированныефизическиеупражнениятипааэробикии
асимметричнойгимнастикидлямышечных
группверхнихконечностейсиспользованием
тренажеров.Светоцветоваястимуляция.
3.Низкийуровеньобразногомышления.
Функциональнаянедостаточностьаналитическихструктурправого
полушариямозга
Коррекционноевоздействиесиспользованием
художественныхобразов.
Светоцветоваястимуляция.
4.Низкаядисциплинированность.Затрудненияприориентированиивпространстве.
Низкийсамоконтроль,
склонностькнеоправ-
Функциональнаянедостаточностьлобных
долеймозга.
Общеразвивающиефизическиеупражнения:
атлетическаяиасимметричнаягимнастикадля
мышцверхнихинижних
конечностей.
данномуриску.
156
5.Постояннаяповышеннаятревожность.
Депрессивныесостояния.Мнительность.
Стойкиеотрицательныеэмоции.
6.Депрессивныесостояния.Повышенная
тревожность.Заниженнаясамооценка.Нарушениялогического
мышления.
7.Высокаяэмоциональнаявозбудимость,
импульсивность,
Вспыльчивость
Раздражительность.
Страхи.Депрессивные
состояния.
Функциональнаянедостаточностьлевого
полушариямозгав
результатеинформационныхперегрузок.
Снижениеактивности
левогополушария
мозгапристрессовых
отрицательныхэмоцияхсдоминированием
активностиправого
полушариямозга.
Дисфункцияподкорковыхпсихо-иэмоциорегулирующихструктурЦНС:гиппокампа
имезенцефалона.
Функциональныйотдых
ЦНСсосменойзанятий
иснижениеинформационныхнагрузок.Световая
стимуляция.
Общеразвивающиефизическиеупражненияпо
программаматлетическойиасимметричной
гимнастикидлямышечныхгруппправойполовинытела.Светоцветовая
стимуляция.
Общеразвивающиефизическиеупражнения
атлетическойгимнастики.Светоцветовая
стимуляцияпопрограммеснижениянервноэмоциональнойвозбудимости.
Развитиеисследованийповыявлениюособенностейфункционированияинформационно-аналитическихструктурЦНСдетей,подростков
и студентов позволило нам разработать ряд информативных методов
определенияособенностейфункционированияЦНСчеловекапризначительныхинформационныхифизическихнагрузках:
1. «Способ ранжирования людей по пока-
зателям функционального состояния центральной нервной системы»
(10.02.2008). Возможности: выявление закономерностей функционированияинформационно-аналитическихструктурмозга(изучениепроцессовмышления).Выявлениепричиндевиантногоповедения,низкой
успеваемости, низкой профессиональной успешности и др. Определение людей, отличающихся высоким качеством функционирования
информационно-аналитическихструктурмозга.
157
2. «Способ определения функционального
состоянияэмоциогенныхцеребральныхсистемчеловека».(20.10.2008).
Выявление лиц с пониженной нервно-эмоциональной устойчивостью, склонных к девиантным и деликвентным поведенческимреакциям. Определение оптимальной методологии коррекции психоэмоциональныхсостоянийудетейиподростков,лиц,склонныхккриминальнойдеятельности,преступниковит.п.
3. «Способ определения скорости форми-
рования моторных программ в центральной нервной системы человека» (10.12.2008). Изучение процессов функционирования ЦНС человека.Выявление уровня обучаемости детей и подростков.Выявлениеталантливыхдетей и подростковпоскорости функционирования
информационно-аналитическихсистеммозга.
4. «Способопределениязакономерностейфунк-
ционированиядинамическихцеребральныхструктурчеловека»Выявлениелицспониженнойнервно-эмоциональнойустойчивостью,склонныхкдевиантнымиделиквентнымповеденческимреакциям.Определениеоптимальнойметодологиикоррекциипсихоэмо-циональныхсостоянийудетейиподростков,лиц,склонныхкнаркоманииу.
5. Способкоррекциипсихоэмоциональ-
ногосостоянияистимуляцииактивностидинамическихцеребральных систем человека». (20.10.2008) Позволяет снижать или повышатьуровеньпсихоэмоциональнойактивностиучеловекасучетом
предстоящейдеятельности(спортсменов,сотрудниковМЧС,людей
послеаварийикатастроф).Обеспечиваеткоррекциюпсихоэмоциональногосостоянияудетейиподростковспризнакамидевиантного
поведения,лицв состояниипсихоэмоциональногонапряженияпослеперенесенныхстрессовых ситуаций,спортсменовво времясоревнованийидр. Коррекцияпсихоэмоциональныхсостоянийудетейиподростков.
6. Устройство для коррекции психоэмоционального
состоянияи стимуляцииактивностидинамическихцеребральных системчеловека»—«ЭмоциокорректорОНДИЗ».
Изобретенныенамиметодыподтвердиливысокуюинформативность
получаемыхданныхозакономерностяхинформационно-аналитических
процессоввЦНСудетейиподростковипозволиливыделитьрядважных,нанашвзгляд,особенностейВНД.
КчислуважнейшихкритериевдляоценкиЦНСдетейиподростков
можноотнестиследующие:
158
скоростьаналитическихпроцессов,•
доминирующийалгоритманализаинформации,•
лабильностьэмоциональныхреакций,•
активностьпсихо-иэмоциорегулирующихструктур,•
степеньподключенностиволевыхкачеств(лобныедолимозга).•
Проведенныенамиисследованиясучастиемдетейиподростков(на
экспериментальныхплощадкахг.Москвы)испортсменовсборныхкомандРФпоразличнымвидамспортапозволилипридтикзаключению,
чтоможно выделитьнесколькотипов людей(и детей) потипамвосприятияиусвоенияинформации(табл.2).
1 Быстрый
анализинформации
2 Быстрый
анализинформации
3 Замед-
ленный
анализинформации
4 Замед-
ленный
анализин-
Логический
алгоритм
Художественныйалгоритм
Балансир.алгоритм
Балансир.Алгоритм
Лабильный,
возбудимый
Лабильный,
возбудимый
Лабильный,
возбудимый
Маловозбудимый
Эмоцион.
баланс,
стибильный
Эмоцион.
баланс,
стибильный
Эмоциолабильный
Эмоциолабильный
формации
Волевой,
целеустромленный.
Без
личной
про-
граммы
Волевой,
целеустромленный
Без
личной
про-
граммы
Сангвиник
Холерик
Флегматик
Флегматик
1группа:
«Отличник»
1группа:
«Отличник»
2группа:
«Хорошисты»,
требуют
особого
внимания
2группа:
«Троечники»,
требуют
особого
внимания
159
5 Тугодум,
низкаяактивность
Логическийалгоритм
Маловозбудимый
Эмоциои-
нертный
Волевой,
целеустремленный.
Флегматик
2группа:
«Троечники»,требуютособого
внимания
6 Тугодум,
низкаяактивность
Художественныйалгоритм
Маловозбудимый
Эмоциои-
нертный
Без
личной
программы
Меланхолик
3группа:
малообучаемы
Поприведеннымвышекритериямпредлагаетсявыделитьследую-
щиетипыВНД
1 тип: быстрый мыслитель,логик, псих- и эмоциовозбудимый,•
стабильный,волевойицелеустремленный.
2тип:быстрыймыслитель,логик,эмоциолабильный,возбудимый,•
волевойлогик.
3тип:мыслитель,логик,эмоциоинертный,маловозбудимый,хао-•
тичнаяпрограммадействий.
4 тип: мыслитель, симультант,эмоциоинертный, мало возбуди-•
мый,безпрограммыдействий.
5тип: тугодум,эмоционально неустойчивый,психо- иэмоцио-•
истощаемый,безпрограммыдействий.
6 тип: инертный тугодум, художественный тип мышления,•
маловозбудимый,эмоциоинертный,безличнойпрограммыдеятельности.
Результатынашихисследованийзакономерностейизмененийфункционированияинформационно-аналитическихструктурЦНСпозволиливыработатьдляпрактическихучителейиспециалистовпофизическомувоспитаниюрядрекомендацийпоподборуоптимальныхметодик
оздоровительно-коррекционного воздействия на подростков по программамстимуляцииадаптивныхвозможностейорганизмасредствами
физическоговоспитания(Табл.3).
160
1 Быстрый,логик,
возбудимый,
стабильный,
волевой
2 Быстрый,логик,
возбудимый,
неуравновешенный,волевой
1группа:
«Отличники»
2группа:
«Хорошисты»,
требуетособых
пед.усилий
Послушный,
прилежный
Малопослушные,
любители
приключений
1группа:
«Отличник»
1группа:
«Отличник»,
нуждаются
вконтроле
3 Замедленный,
логик,маловозбудимый,
стабильный,
безличнойпро-
2группа:
«Троечники»,
требуютособых
пед.усилий
Послушный 2группа:
требуетособыхпед.усилийпокоррекции
граммы
4 Замедленный,
логик,маловозбудимый,
стабильный,
2группа:
требуетособых
пед.усилий
Послушный,
прилежный
2группа:
требуетособых
пед.усилий
покоррекции
безличной
программы
5 Быстрый,логик,
возбудимый,
истощаемый,
3группа:
сниженнаяобучаемость
Послушный,
прилежный
3группа:
малообучаем
слабаяволя
6 Медленный,
сенситивный,
3группа:
малообучаем
Послушный,
прилежный
3группа:
малообучаем
возбудимый,
истощаемый,
безвольный
Особенностивысшейнервнойдеятельностиучащихсянеобходимо
учитыватьприосуществленииучебно-образовательногоивоспитательногопроцессов.
Дляоднихдетей нужнологичноеизложениеучебных материалов
счеткимпланированиеможидаемыхрезультатов.Длядругихдетейболееэффективнообразноеприподнесениеинформации.
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]