Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Физическая культура и спорт в современном обществе. Сборник статей
.pdf
91
Силоваяподготовка,спланированнаясучетомвозрастныхособенностейразвития,способствуетинтенсивномуразвитиювсехфункциональных систем иблагоприятно сказывается на развитии различных
сторонмоторикишкольников15–17лет.
И.В. Фролов,аспирантВНИИФК
Мониторинговые наблюдения за физической подготовленностью
школьниковразличныхрегионовРоссии,включаяиобщеобразовательныешколыг.Москвы(В.А.Кабачков,Ю.П.Пузырь,С.И.Изаакидр.,
2001–2002),предусматривалипроведение4-хтестов.Втожевремя,согласносистемеобщеевропейскихтестов(М.А.Годик,В.К.Бальсевич,
В.А.Тимошкин,1994),мониторинговаяпрограммаможетвключать15
иболеепоказателей,чтосущественноусложняетреализациюмониторингафизическойподготовленностиразличныхвозрастныхгруппнаселения.
Впроведенномнамиисследованииставиласьзадачасравнительной
оценки уровня подготовленности школьников-сверстников 8–17 лет
(обоегопола).Дляэтогобылоосуществленопедагогическоетестированиепоразработаннойсистеме8контрольныхупражнений.
Ввозрасте10–17летудевочек,занимавшихсяспортомиливспортивныхклубах,отмеченысущественныеприростывскоростно-силовых
упражнениях(прыжкевдлинуиметаниимяча)наблюдалосьнекоторое
преимуществоюных спортсменокв возрасте10–15лет.Впрыжкахв
длину достоверно значимое преимущество составляло в среднем по
5–7смвкаждомвозрастномдиапазоне;вметаниимячазаметноепревосходствонаблюдалосьввозрасте14–15лет,т.е.позавершениигормональныхизменений в организмев пубертатныйпериод.Выявлены
также достоверные приросты силовых показателей (сила кисти, подтягивания);приэтомстатистическизначимыеизмененияимелиместо
такжеиввозрастныепериоды10–12и16–17лет.Достоверноеулучшениекоординационныхспособностей (порезультатамчелночногобега
3х10м)удевушектакжеотмеченовуказанныевозрастныепериоды.
Умальчиков,подросткови юношейобщая картинапроисшедших
измененийбыла менеевыраженной. Однакоследует отметить стати-
92
стическизначимыеприростырезультатавметаниитеннисногомячана
дальность(умальчиковиподростковввозрастеот8до15лет).В14–
15летумальчиковнаблюдалитакжедостоверныйприрострезультата
вбегенавыносливость(на500м—всреднемна6с).
Затемчерез 4 года было проведено повторное тестированиеучащихсятехжевозрастныхгрупп,такжеснеодинаковымуровнемдвигательнойактивности.
Характернойособенностьюструктурыфизическойподготовленностизанимавшихсяв клубах поместужительства(ДЮКФП)оказался
значительноболееширокийдиапазонпоказателей,улучшенныхзапериодмеждудвумяобследованиями.
Сущность проведенной межгрупповой оценки подготовленности
школьниковпрактическисводиласьканализутрехчисловыхрядов(по
каждомупоказателю),теснотакоторыхвовременнойдинамикеотражаеткачественныеизмененияподготовленностиюныхспортсменовразныхвозрастныхдиапазонов.
Необходимоотметитьдваосновныхрезультатаисследования,полученныхвходелонгитюдинальнойоценкимежгрупповойдинамикипоказателейфизическойподготовленностиобследованныхюных спортсменов.
Первыйизнихотноситсякоценкерезультатов,например,вбеге
на выносливость в рамках каждого возрастного диапазона — как
удевочек-девушек,такиу мальчиков-юношей.У девочекввозрасте8–9летлучшиеихудшиерезультатывбегена500мразличались
всреднемна 9сек, ана 1000м —на 16сек; ввозрасте 10–12,14–
15 и 16–17 лет вбеге на 500 м —в среднем уже на 12–13 сек, на
1000м—на36–38сек.Через4годаихсверстницыпоказалиследующиерезультаты.Ввозрасте8–9,10–12и14–15летвбегена500мразличияврезультатесоставиливсреднем12–13екситольковвозрасте
16–17лет—16сек;вбегена1000мввозрасте8–9летразличияв
результатах составили 12сек., а в следующих возрастных диапазонах—уже32–38сек.
Практически сходная картина наблюдалась и у мальчиков-юношей — значительныестатистически значимые различия между отдельнымикатегориямиучащихсянаблюдалисьвовсевозрастныепериоды.Следуетотметить,чтовцеломрезультатыюныхспортсменов
былисущественновышевовсехтестах.Однакоиздесьразличияпоказателейвбегена выносливость и координационномтесте, хотяи
былидостовернывотдельныхвозрастных диапазонах,нооказались
93
менеевыраженными вследствиезначительнойвариативности тестовых показателей юных спортсменов, представлявших разные спортивныеспециализации.
Эти данные указывают на значительные различия по каждому
изпоказателейдажевпределаходногоитогожевозрастногодиапазона.
Второйполезный результат проведенногоисследования—различиямежду показателямиотражаютне толькостепень, ноидиапазон
воздействияна отдельные компонентыструктуры физической подготовленностишкольников.
Анализданныхисследованияпозволилвыявитьследующиеэкспериментальныефакты:
наибольшиепоабсолютнойвеличинеразличияотдельныхпоказателейуказываютнастепеньвоздействиясодержаниядвигательнойактивностинаорганизмшкольниковразногополаивозраста;
количество показателей,изменившихсяв значительнойилименее
существеннойстепени, определяет диапазонвоздействия содержания
двигательнойактивностинаструктуруподготовленностивцелом.
Такимобразом,результатамиисследованийпоказано,чтоввозрастномдиапазоне8–17летобоегополасодержаниедвигательной
активности(каксовокупность средствиметодовфизическойподготовки)школьников,незанимающихсяоздоровительнымииспортивнымиупражнениями,июныхспортсменов,ихсверстников,является решающимфакторомвлиянияна структуруих физической
подготовленности и, возможно, на выбор спортивной специализации. Показано также, что 8–9 тестовых показателей отражают
структуруфизическойподготовленности школьников разных возрастныхгрупп.
Висследованиивыявлентакжедостаточновысокийуровеньфизическойподготовленности детей и подростков в клубах поместу
жительства.Удевочекидевушек,какиумальчиковиюношей,занимавшихся в детско-юношеских клубах физической подготовки,
в отличие отсверстников,не занимавшихся физической культурой
испортом,отмеченыстатистически значимыеизмененияпоказателейвовсехкомпонентахфизическойподготовленности.Этокосвенноуказываетнато, чтоданная категориязанимающихсяпо существусоставляетосновнойрезервконтингентаперспективныхюных
спортсменов.
94
А.А. Хайруллина, ПИФКГОУВПОМГПУ
Современный этап развития образования в России предъявляет повышенные требования к профессионально-педагогической подготовке
учителя-предметникасреднейобщеобразовательнойшколы,втомчислеи
попредмету«Физическаякультура».Внастоящеевремяактуальнойостаетсязадачаформированияпрофессиональногомастерстваучителяфизическойкультуры,которыйготоврешатьсложныепедагогическиепроблемы,связанныесобучением,воспитаниемиоздоровлениемшкольников,
ипоискпутей еесовершенствования.По мнениюспециалистов, напрофессиональнуюподготовкуучителейвтомчисле,физическойкультуры,
значительновлияетконкретизацияпутейформированиякомпетентности,
котораяслужитвнастоящеевремяориентиромдляпостановкитребований
ксовременномуспециалисту(А.В.Хуторской,2003;Н.В.Мосина,2006),
отражаяединстворезультатоввоспитаниячеловека(И.А.Зимняя,2004).
Порезультатаманализанаучныхработподаннойтеме,можносделатьвыводоразличнойтрактовкепонятия«компетентность».Всвязи
сэтимвнастоящемисследованиибылапредпринятапопыткауточнить
составляющиемоделипрофессиональнойкомпетентностиучителяфизическойкультуры.
Дляуточнениясодержанияотдельныхсоставляющихмоделипрофессиональнойкомпетентностибылопроведеноанкетирование117учителейфизическойкультурымосковскихшкол,принявшихучастиевработе
курсовповышенияквалификациипонаправлению«Фитнесвшколе».
Анкетированиеносилопилотажныйхарактер,иегорезультатыиспользовалисьдляуточненияотдельныхсоставляющихизучаемоймоделипрофессиональнойкомпетентностиучителяфизическойкультуры(рис.1).
Оказалось, чтомодельпредполагала наличие четырехсоставляющихв структурепрофессиональнойкомпетентностиучителя физическойкультуры,значимостькоторыхсильноотличалась.
Приуточнениисодержанияпедагогическойкомпетентности84учителя
физическойкультуры(72%опрошенных)указалинаналичиесоответствующихзнаний,умений,навыков,приобретенныхвфизкультурно-спортивной
деятельности. Наличие общепедагогических умений, необходимых для
осуществленияпедагогическойдеятельностииширокийкругозоручителя
такжесоставляютосновуэтогокачества,помнениюопрошенных.
95
79%
24%
38%
24%
95%
16%
47%
11%
90%
9%
41%
19%
0%
10%
20%
30%
40%
50%
60%
70%
80%
90%
100%
педаг оги ческая
к о м п е т ен ц и я
уп равленческая
к о м п е т ен ц и я
ко мм уникативная
к о м п е т ен ц и я
ин формационная
к о м п е т ен ц и я
доля анкетируемых
критерии
до 5 лет
от 6 до 10 л ет
о т 1 1 л е т и в ы ш е
Оценкасоставляющихпрофессиональнойкомпетентности
учителяфизическойкультуры
Всодержаниикоммуникативной компетентности учителя физическойкультурывкачествеосновнойсоставляющей50учителейфизическойкультуры(43%опрошенных)выделилиумениесоблюдатьнормы
иправилаобщения.Такжеэтотвидкомпетентностиоснованнаопределенной этике взаимоотношений, отсутствии конфликтных ситуаций,
наличии аргументации собственной точки зрения и характеризуется
умениемучителялаконичноизложитьрассматриваемуюточкузрения.
Изучениеинформационной компетентности учителя показало наличиеследующихрезультатов:
умениеподбиратьсредстваиметодыфизическоговоспитаниявсо-•
ответствиисзадачамиурокаотметили97учителей(83%опрошенных);
наумениенаходитьинформациювИнтернетеуказали38респон-•
дентов(32%опрошенных);
наумениепользоватьсябиблиотекойуказали26учителей(22%•
опрошенных).
Прианализеответов,уточняющихсодержаниеуправленческойкомпетентностиучителяфизическойкультуры,оказалось,чтопедагогиактивно
используютвсвоейпрофессиональнойдеятельностинетолькогрупповые,
ноииндивидуальныеформызанятий.Приэтомнапервоеместоучителя
поставилисовокупностьумений инавыков, позволяющихиспользовать
алгоритмыпроектированияконкретнойчастиурока,атакжеумениянаходитьальтернативныевариантырешенийдвигательнойзадачи.
Исходяизвышеизложенного,можносделатьвыводы:
96
1.Учителяфизическойкультурыпо-разномуоцениваютотдельные
составляющие модели профессиональной компетентности, опираясь
преимущественнонасвойпедагогическийопыт.
2.Большинствоучителейфизическойкультурысреднихобщеобразовательныхшколопределяетпедагогическуюкомпетентность,какдоминирующую,полагая,чтокоммуникативная,информационнаяиуправленческаяявляютсяеенепосредственнымисоставляющими,неуделяя
болеепристальноговниманиякаждойизних.
3. Последующее обсуждение с учителями физической культуры
результатовпроведенногоанкетногоопросапозволило имзадуматься
иначатьреализовыватьвсвоейпрактическойдеятельностивсекомпонентыпедагогическойкомпетентности,болеетщательнопрорабатывая
всеаспектыисовершенствуясвоипедагогическиемодели.
Д.Н. Черногоров,ассистенткафедрытяжелойатлетикиигимнастики,.
Ю.Л. Тушер,доценткафедрытяжелойатлетикиигимнастики,
доцент,к.п.н.,ПИФКГОУВПОМГПУ
Проблемабазовойсиловойподготовкишкольниковпредставляет
внастоящеевремяособыйинтересвсвязисвыраженнымиизменениями социальных, экологических и экономических условий жизниобщества.Однакоразработкаосновополагающих методических
рекомендацийпо широкомуиспользованиюразличных средствсиловойподготовки,начинаясдетскоговозраста,сдерживаетсядефицитомнаучныхисследований.Изучениевозрастной динамики мышечнойсилы школьников,начинаяс 1-гокласса, представляет,по
нашемумнению,какнаучный,такипрактическийинтерес.Онпозволяетвыявитьпедагогическиеифизиологическиезакономерности
вразвитиисиловыхвозможностейинаэтойосновеболееобъективнопланироватьсиловые нагрузкина урокахфизическоговоспитанияипризанятияхспортомсучетомвозраста.
В период 12–14 лет происходит интенсивное развитие организма
школьников
.Этопроявляетсявбыстромростетела иукреплении
опорно-двигательного аппарата, наращивании мышечной массы, из-
97
менениях в нервной и эндокринной системах, половом созревании.
В этот периодвозможности сердечнососудистой системы не всегда
«поспевают» за интенсивным развитием других систем организма,
ичрезмерныенагрузкимогутпривестикпреждевременнойостановке
ростаиразвития.
Ограничения касаются больших отягощений,которые могут привести к нарушениям в развитии позвоночника, появлению паховых
грыж.Противопоказанытакжеупражненияссильнымнатуживанием.
Развитиесилы желательнопроводитьилибез отягощения,илис отягощениемв50–60%отмаксимальнойсилы
школьников
,иподобязательнымконтролемврача.Цельсиловойтренировкивэтомвозрастном
периоде—формированиемощногомышечногокорсета,защищающего
иподдерживающеготуловищеивнутренниеорганы,созданиебазыдля
дальнейшихсиловыхнагрузок.Силовыеупражнениянивкоемслучае
не должны быть ориентированы на развитиемаксимальной или скоростнойсилы.Углубленнымзанятиямсиловымиупражнениямидолжна
предшествоватьобщефизическаяподготовка.Правильновыполняемый
комплексупражненийсгантелямиоказываютполезноевоздействиена
человеческийорганизм,навсеегоорганыисистемы,улучшаяиповышаяихработоспособность.
Систематическоевыполняемыеупражнениясгантелямивсестороннеиравномерновоздействуютнавсемышечныегруппы,способствуют
их гармоническому развитию. Заниматься атлетической гимнастикой
сгантеляминетрудно.Однакопользаотупражненийсгантелямибудет
заметнатолькотогда,когдаонибудутправильновыполнятьсяирегулярнопроводиться,неменее2–3развнеделю.Упражнениясгантелями
полезнылюдямлюбоговозраста,аособеннодляфизическойподготовки
школьников,физическисильнымислабым,спортсменамипростотем,
кторешилзанятьсясвоимздоровьем.С гантелями можно выполнять
практическивсесуществующиенасегодняшнийденьупражнения.Для
тренировокгрупп мышц, верхнегоплечевогопояса, мышцрук, туловищаинижнихконечностейтела.Начинатьтренировки,особеннодевушкам,стоит с легких гантелей весом не более 0,5–1 килограммов.
После2–3месяцеврегулярныхупражненийсгантелямиихвесможно
увеличитьдо2,5–3килограммов,азатем,померетренированности,постепеннодоводитьдо4–5килограммов.Призанятияхсгантелямиодно
упражнениедолжноследоватьзадругим.Передвыполнениемкаждого
изупражненийнеобходимопринятьисходноеположение,котороепоможетвыработатьправильнуюосанку,ибудетспособствоватьполучению
98
лучшегоэффектаот выполнениядальнейшихдвижений. Необходимо
постоянноследитьза тем,чтобывсеупражненияпроделывалисьправильно,адыханиенезадерживалось.Дышатьнужноглубокоиритмично,причемвдохпроизводитьчерезнос,авыдох—черезрот.Каждое
упражнениес гантелями выполняется по 10–12 раз, вначалев одном
подходе,азатемвдвухитрех.Поокончаниикаждогоупражнениягантелинеобходимоопускатьна пол и делатьпаузув 30–60 секунд для
отдыхаинекоторогорасслабленияивстряхиванияработавшихмышц.
Такжеследуетпринятьвольнуюстойку,нонесадиться.Завершиввесь
комплексупражненийс гантелями,целесообразно принятьдуш инасухообтеретьсяполотенцем.Пользаатлетическойгимнастикисгантелямиочевидна.Регулярныеупражнениясгантелямиповышаютвыносливостьорганизма,разрабатываютмускулатуру,атакжеспособствуют
улучшениюподвижностисуставовикоординациидвижений.Мышцы
становятсяболеесильнымииупругими.
99
А.В. Атемасов,к.п.н.,доценткафедрыпсихолого-педагогическихдисциплин
ииностранныхязыковПедагогическогоинститутафизическойкультуры
Московскогогородскогопедагогическогоуниверситета
Подготовкаучителяфизическойкультурывотличиеотдругихпедагогическихкадровсталкиваетсясосложностью:уделяяосновнуючасть
времениспецдисциплинам,многиестудентывместестемчастовыезжаютна длительные соревнования. Темсамымони вынуждены пропускатьзначительнуючастьаудиторныхзанятийипоэтомуприныне
действующих условиях обучения испытывают значительные трудностивполученииполноценногообщекультурногообразованияпомногим учебным дисциплинам, включая психологические. Вместе с тем
значениепсихологических и вцелом общегуманитарных знаний для
учителялюбогопрофилянеуклоннорастет.Возникаетпроблема:какв
условияхнерегулярногопосещенияаудиторныхзанятийдатьстудентуфизкультурникунеобходимыйдлясовременногоучителяобъемпсихологическихзнанийисформироватьунегодостаточновысокийуровень
психологическойигуманитарнойкультурывцелом?
Длярешенияэтойнепростойпроблемынеобходимовпервуюочередь задействовать прогрессивный многолетний опыт работы, накопленный в разных вузах системой заочногообучения.А в целяхего
обогащения и дальнейшего развития — поднять на новый уровень,
отвечающийсовременнымтребованиям.Безрешенияэтихдвухзадач
безущербноерешениеобозначеннойпроблемыпредставляетсязаведомомаловероятным.
К сожалению, в последние десятилетия ситуация изменяется далеконевсегдавлучшуюсторону.Вчастности,сталомоднымподменятьусвоение знанийпо учебнойдисциплине пресловутымирефератамииимподобными«работами»,основаннымипосутинабанальном
списываниииз книг ипрочей литературы— смолчаливогосогласия
педагогов. Это не толькоприводитк напрасной потере драгоценного
100
студенческоговремени,нои превращаетобразованиев фикцию:студентвлучшемслучаеобретаетотрывочныезнаниялишьпоотдельной
избраннойим теме, а не по их совокупности в учебной дисциплине.
Ктомуже,написаниерефератакакстуденческойнаучнойработыпредполагает наличие уже имеющихся у студента знаний по дисциплине
вцелом.Подменапроверкиусвоениязнанийвыполнениемписьменной
(апо сути —списанной)«работы» фактически частоприводит кнеусвоенностифундаментальныхпонятий,принциповизакономерностей
науки.Аотсюда—кнеумениюприменятьеенаделе,внедрятьеедостижениявпрактику,что ещеболее углубляеткризис в образовании.
Всеэтокасаетсяипреподаванияпсихологическихдисциплин.
Построение полноценного образования студента-физкультурника,
особенно вуза педагогического профиля, думается, возможно только
путемкореннойреорганизациисамойсистемыобучения.Необходимо
созданиеидостаточноетиражированиекачественных,ноне перегруженныхматериаламиучебниковипособийпокаждойпреподаваемой
учебнойдисциплине—непримитивныхпосодержанию,ноизложенныхпредельночетким,компактным,доступнымязыком,—чтобыстудентмогуспешноизучатьихсамостоятельно,анепонятныеилипроблемныевопросывыяснить позженаконсультации.Создаваемыедля
студентов физкультурно-педагогических вузов учебники и пособия
должны быть максимально приближены к профилю работыучителя
физкультуры.Увы,такиеучебникиунассегоднявдефиците—вчастности,попсихологическимдисциплинам.
Изучениестудентамиучебныхматериаловнеобходимоконтролировать—каждаятемадолжнабытьуспешносданастудентомизачтена
преподавателемкакдостаточноусвоенная.Такойпоэтапныйконтроль
усвоениязнанийнеобходимнетолькодляубежденияпреподавателяв
усвоениистудентомматериала,ноидляформированияустудентасамоконтроляивысокоразвитойрефлексии—качеств,необходимыхне
тольковучебе,но ивомногихдругихсферах жизниидеятельности.
Значениеэтого,кстатиговоря,сегоднятоженедостаточноосознается
многимипедагогами,включаяпреподавателейвузов.
При такой постановке учебного процесса отпадет необходимость
выделения аудиторных часов дляизложениятрадиционных учебных
дисциплинна лекциях (которые сегоднявомногомпредставляют собойпочтидублированиеучебников,посколькумногиематериалыизложенывних).Основнымизадачамипреподавателястанут:разработка
учебниковипособийобозначенноготипа;поэтапныйконтрользнаний
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]