Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Теория семейных систем Мюррея Боуэна основные понятия, методы и клиническая практика
.pdf
Принципы и задачи работы терапевта со своей родительской семьей
В мире, где семьи сплошь и рядом живут на большом
расстоянии друг от друга, поддержание контактов требует
определенных усилий и затрат. Среди способов общения
можно выделить телефонные звонки, письменную кор
респонденцию, запланированные и незапланированные
визиты. В работе с семьей каждый из этих способов имеет
свои преимущества и недостатки. Поиск наиболее прием
лемого для данного человека способа общения произво
дится на основе имеющихся у него теоретических знаний
о его семейной системе и сведений об эмоционально
значимых событиях в его семье. Если человек хочет актив
но участвовать в жизни семьи, ему необходимо откликать
ся на любое семейное событие: либо просто быть в курсе
происходящего, либо делать чтонибудь, либо чтото да
вать. Не откликаться — значит демонстрировать свою
несостоятельность в отношении семьи. Нежелание чело
века откликнуться на событие в семье может вызвать
резкую реакцию у тех членов семьи, для которых данное
событие представляется важным. Поэтому при следующем
контакте данного человека с членами семьи может по
явиться чувство отстраненности, которое надо будет зано
во преодолеть, чтобы самоопределиться в семейной систе
ме и установить прочные взаимоотношения с ее членами.
Это не означает, что данный человек должен принимать
участие во всех событиях семьи или хотя бы во всех событи
ях, происходящих вблизи его местожительства. Это лишь
означает, что важным является любой отклик, будь то те
лефонный звонок, письмо, посылка гостинцев, цветов
и т. п. Если члену семьи важно принимать участие в функ
ционировании его семейной системы, то он должен актив
но заявлять о себе при любом важном для жизни семьи
событии.
Вероятно, самым легким и самым «коварным» средст
вом поддержания общения внутри семьи является телефон.
Самым легким — потому что звонок не требует больших
усилий и его можно сделать очень быстро, а самым ковар
ным — потому, что звонящий по телефону человек может
быть быстро «разоблачен» собеседником по тону голоса
или по другим признакам эмоциональности. Звонки членам
семьи без предварительного обдумывания затрагиваемых
471
472472
472
472472
семейных тем и собственной позиции по этим темам не спо
собствуют тому, чтобы звонящего воспринимали в семье
как серьезного человека. Трудно сохранять сдержанность
и объективность при обсуждении болезненных и эмоцио
нально значимых тем. Эмоциональность обычно настолько
забивает все остальное, что если ктото звонит другому,
не обдумав тему и собственную позицию, то маловероятно,
что его сообщение будет услышано, будут «слышны» одни
лишь эмоции.
Главное преимущество письменного общения перед
телефонным — то, что письмо может быть переписано
и отредактировано. Автор может переделывать сообщение
столько раз, сколько потребуется для корректировки неже
лательной эмоциональности и субъективности содержания
письма. Это придает пишущему уверенность, что его мысли
будут четко донесены до адресата и что он получит адекват
ную реакцию на свое сообщение. Хорошо написанное пись
мо, в котором содержится ясная позиция в отношении
уважаемого адресата, может послужить ориентиром в об
щении по важным проблемам. Таким образом, то время
и те усилия, которые были потрачены на написание и пе
реписывание важного письма, не пропадают зря — отправи
тель проводит работу по уточнению и прояснению своего Я
и в результате получает возможность осознать, кто он
такой, во что он верит и какие поступки готов совершить
на основе этих убеждений.
Подобно другим способам работы с семьей, успешность
запланированного визита будет зависеть от качества подго
товки к этому визиту. Нужно знать: 1) с какими семейными
процессами и семейными расстановками придется иметь
дело; 2) как эти процессы и расстановки относятся к самому
человеку, посещающему членов своей семьи; 3) с какой
целью он сам участвует в этих семейных взаимодействиях,
порождающих незрелость и дисфункцию; 4) как именно
он собирается изменить свое функционирование в суще
ствующих обстоятельствах. Чем тщательнее подготовка
и планирование визита, тем более вероятно, что будет
достигнут определенный прогресс в изменении собственно
го Я — и не потому, что события развивались по намечен
ному плану, а потому, что четкое планирование помогает
Патриция Майер
Принципы и задачи работы терапевта со своей родительской семьей
сохранить курс на разумные преобразования независимо
от того, что происходит на самом деле. В отличие от фоку
сировки только на технике (конкретном плане поведения
в отношении конкретных факторов) подготовка к визиту,
которая базируется на теоретическом знании, настраивает
человека на следование определенным принципам (напри
мер, все члены семьи стараются сделать все наилучшим
образом, поэтому я не буду принимать ничью сторону),
что позволяет оставаться самим собой при любых неожи
данностях, которые могут случиться во время визита.
Изменить себя очень трудно, поскольку и семейная
система, и внутреннее Я человека всегда ожидают, что все
люди будут вести себя так же, как всегда. Поэтому человек,
который стремится к изменению, должен постоянно от
слеживать свои автоматические реакции, чтобы сделать
чтото подругому, и он должен принимать в расчет всю
семейную систему, на которую ориентируется его обыч
ный стиль поведения. Поэтому более продуктивно начи
нать работу над дифференциацией Я в семье с постановки
наиболее легких целей визитов; при этом длительность по
сещения семьи следует сократить до минимума. Чем доль
ше длится визит, тем труднее придерживаться намечен
ного курса. Кроме того, визит может пробудить желание
обратиться к документам (книгам по теории семейных
систем, своим письмам и т. д.), которые позволят прояс
нить собственную позицию в сложившемся эмоциональ
ном поле.
После визита в родительскую семью, во время кото
рого обсуждались острые вопросы и выяснялись отноше
ния, рекомендуется вскоре посетить ее повторно, после
того, как будет проделана «работа над ошибками». Это воз
можность снова, после продуктивно использованной пау
зы, заявить о себе как о человеке действия.
Последний способ, который неплохо зарекомендовал
себя при работе с семьей, — это действия, вызывающие
реакцию удивления. Иногда бывает просто необходимо
удивить семью какимто необычным способом взаимодей
ствия с ней, особенно если семья закрыта для общения
(например, заявиться домой без предупреждения). Цель
такого нестандартного поведения — привлечение внимания
473
474474
474
474474
к новому способу функционирования члена семьи. Это от
нюдь не означает, что неожиданность должна стать стилем
поведения, чтобы система не стала относиться к данному
индивиду с тревогой, ожидая от него подвоха.
Какое бы средство ни было выбрано, успешность его
применения, а также успешность других усилий по изме
нению себя и определению своей позиции в семейной
системе будет определяться количеством и качеством
теоретической подготовки.
ПОСТРОЕНИЕ СЕБЯ
Патриция Майер
Знание семейной системы
Без проведения работы по выявлению функциональ
ных характеристик и исторических фактов, касающихся
жизни своей расширенной семьи на протяжении многих
поколений и своей собственной жизни, человек не сможет
достичь эмоционального равновесия и более целостного
ощущения собственного Я. Разумеется, овладев методами
управления стрессом, способами планирования собст
венного времени или какойто из многочисленных бихе
виоральных техник, можно стать более спокойным, более
«приятным» и организованным человеком. Но ни один
из такого рода методов не сделает вас более целостной
личностью и более компетентным терапевтом.
Для достижения эмоциональной целостности необхо
димо знать структуру расширенной семьи и происходящие
там процессы. Прежде всего это касается демографических
данных. Должны быть также определены эмоциональные
семейные отношения и процессы. Получить эти сведения
гораздо сложнее, и на них лежит плотный налет субъек
тивности. Надо принимать во внимание не только реаль
ные события, но и чувства, эмоциональные реакции и со
стояния, возникающие в семье до и после того или иного
события. Необходимо выяснить, кто принимал участие
в этом событии, каким образом, каков был результат это
го участия. Например, какой была расширенной семья
до смерти одного из ее членов? Кто принимал участие
в похоронах? Каким образом проявили себя отдельные
члены семьи (кто был лидером, принимающим решения,
Принципы и задачи работы терапевта со своей родительской семьей
а кто — помощником)? Какие действия последовали за
этим? Стремились ли члены семьи и семейные группы
к более тесному контакту после смерти и похорон или же их
стало меньше, а может быть, они совсем прекратились?
Какие чувства выражали члены семьи после данного собы
тия (позитивные, нейтральные, негативные); часто ли они
упоминали и обсуждали случившееся? Все это основано
на наблюдении за жизнью членов семьи с одновременной
фокусировкой на длительных последствиях этого события
для отдельных людей и для самой системы. Такое проник
новение во внутренний уклад жизни и в историю своей
семьи позволяет человеку лучше понять структуру семей
ной системы, из которой он произошел, а также особен
ности созданного этой структурой социального окружения,
оказавшего в конечном счете влияние на его родителей
и на его собственные функциональные характеристики.
Знание уклада и истории семьи должно быть дополне
но пониманием своего места в семейной жизни. Такое по
гружение в глубины собственного Я не только высвечивает
его незрелость, но и способствует развертыванию работы
по саморазвитию в направлении более целостной эмоцио
нально уравновешенной личности. После того как собрано
достаточное количество данных о расширенной семейной
системе, можно считать, что создана основа для принятия
решения о том, что нужно изменить в себе, чтобы пере
стать играть прежнюю роль в семейной дисфункции (на
пример, наладить общение с той ветвью семьи, с которой
ранее не вступал в контакт, опасаясь негативной эмоцио
нальной реакции остальной части семьи).
Далее становится ясно, в какой области нужно продол
жить работу, чтобы уменьшить свою теперешнюю незре
лость. Такая работа должна основываться на принципах
ответственности и зрелости. Например, о зрелости может
свидетельствовать тот факт, что человек не принимает чью
либо сторону в семейных проблемах, ибо знает, что все лю
ди обладают некоторой степенью субъективности. Поэтому
всегда существует тенденция рассматривать случившееся
в семейной системе через призму своей эмоциональности.
Зная это, человек понимает, что его точка зрения не яв
ляется истинной, ведь подкрепленное фактами мнение
475
476476
476
476476
смешивается с эмоциональной субъективностью — чем
эмоциональнее ведут себя люди, вовлеченные в решение
какоголибо вопроса, и чем больше значимость самого этого
вопроса, тем выше вероятность усиления субъективной
составляющей. Успешное функционирование основано
не на получении одобрения со стороны других, а на твердой
личной позиции в отношении проблем, на воплощении
своих принципов и убеждений в конкретных действиях
и на последовательном проведении их в жизнь. Проявляя
себя таким образом, человек автоматически перестает
участвовать в семейной дисфункции. Его деятельность
подкрепляется теперь не одобрением или неодобрением
со стороны других людей, а собственными принципами
и убеждениями.
Нельзя недооценивать значение эмоциональных про
цессов, происходящих в семье на протяжении нескольких
поколений. Таким процессам очень нелегко противостоять.
Никакие твердые убеждения человека вкупе с правильно
определенной им стратегий действий не гарантируют ему
успеха, если не было проявлено достаточно уважения и вни
мания к возможной реакции семьи на эти его действия.
Прогнозирование позволяет человеку измерить сте
пень возможного успеха его усилий по определению своей
позиции в семье. Такое измерение крайне важно, посколь
ку позволяет человеку оценить, с чем связана его неудав
шаяся попытка самоопределения — с неточными теорети
ческими предположениями относительно сложившихся
семейных взаимоотношений и процессов или с принятым
им на вооружение способом действий. Более того, прогноз
дает возможность подготовиться к финальной и иногда
самой тяжелой части работы по изменению себя — ответ
ным действиям семьи. Независимо от того, насколько
успешными были предпринятые усилия, трудно удержать
ся от ответных действий, когда члены семьи начинают
реагировать на тебя с болью, гневом, огорчением или
с угрозами прекратить всяческие взаимоотношения. Воз
никает искушение помочь им увидеть положительные
стороны своих поступков. Кроме того, у семьи может
появиться желание «наброситься» на своего выбившегося
из обоймы члена или защититься от его действий. В этом
Патриция Майер
Принципы и задачи работы терапевта со своей родительской семьей
случае все затраченные усилия будут минимизированы,
если не сведены к нулю. Реагируя на каждый негативный
отклик семьи, человек будет восприниматься своей семей
ной системой как бунтарь, как странный или даже несчаст
ный человек, но семья не захочет признать, что он стал
другим, возможно, непредсказуемым, неудобным, но тем
не менее заслуживающим уважения.
С моей точки зрения, именно способность предвидеть
реакции других, а также свои возможные действия в ответ
на их реакции позволяет индивиду придерживаться своей
четкой позиции (т. е. быть вне эмоциональной области)
и не судить других. Именно эта способность позволяет
находиться в центре эмоциональной системы, не присоеди
няясь при этом к ее эмоциональности. Если же человек
чрезмерно реагирует на чужие мнения или на отклики
других по отношению к себе, ему нельзя оставаться в тесной
эмоциональной близости к семье, поскольку усиливается
желание защищать свое Я, нападать на других или объяс
нять свои поступки, чтобы получить согласие от семьи
на свои действия.
477
Эмоциональность, связанная со стремлением
определить свое Я
Хотя люди различаются по самым разным аспектам
своего реагирования: параметрам запускающего реакцию
стимула, ее продолжительности и интенсивности — тем
не менее можно выделить некоторые общие фазы, кото
рые так или иначе проходят большинство людей в своих
попытках обрести более целостное, независимое Я внутри
своей эмоциональной системы.
Первая фаза
Первая фаза характеризуется высоким уровнем трево
ги, когда человек обдумывает, какое противодействие
может последовать со стороны семейной эмоциональной
системы. Ему кажется, что он может погибнуть, что про
изойдет чтонибудь ужасное, если он совершит «невер
ные» действия. На этой фазе человек все время спрашива
ет себя, стоит ли вообще все это затевать, а затем находит
тысячи аргументов против намеченных действий.
478478
478
478478
Патриция Майер
Вторая фаза
Вторая фаза связана с попаданием внутрь семейного
поля, в котором непосредственно ощущается действие сил
совместности, одобрения и привычки. На этой фазе пред
стоит научиться справляться со стремлением к совмест
ности, полностью используя свое умение убеждать, чтобы
объяснить себе, ради чего это делается (чтобы стать более
зрелым) и почему необходимо предпринять именно эти
действия (чтобы стать более ответственным членом межпо
коленческой системы и чтобы научиться лучше планиро
вать свое будущее и строить свою жизнь по собственному
разумению). Другими словами, задача этой фазы состоит
в том, чтобы действовать в соответствии с убеждениями
по заранее составленному плану, а не под влиянием стрем
ления к совместности или одобрению.
Третья фаза
Переход к третьей фазе возможен только тогда, когда
успешно пройдена вторая фаза. Она наступает, когда чело
век начинает ощущать свое новое функциональное и эмо
циональное положение внутри данной системы и внутри
себя. Это ощущение сродни тому, как будто изза притока
кислорода стало легче дышать или будто мир предстал
перед взором более четко и объемно, чем раньше. Чувст
вуется прилив энергии — кажется, что можно совершить
все, что захочешь. Усиливается чувство собственной значи
мости, лучше осознаются свои сильные и слабые стороны.
Четвертая фаза
Возбуждение, переживаемое на третьей фазе, сменя
ется вполне предсказуемым периодом опустошенности.
Именно здесь во всей полноте ощущается результат проти
водействия семейной эмоциональности и возникает ощу
щение недостижимости успеха. Похоже на то, как будто
твое Я в одиночку вступило в борьбу против Голиафа.
Это действительно так, поскольку определение своего Я,
противодействие силам совместности, рассматривается
как противодействие системе, стремящейся удерживать
членов семьи на их привычных позициях. Подобная реак
ция семейной системы вполне естественна, поскольку
Принципы и задачи работы терапевта со своей родительской семьей
чувство собственного достоинства и сопричастности фор
мируется у человека в том числе и на основе его зависимо
сти и взаимосвязи с теми, от кого он пытается отделиться
с риском полного разрыва.
После периода целенаправленных и тщательно спла
нированных усилий и действий, направленных на опре
деление своего Я в собственной семье, еще на протяже
нии многих дней и месяцев будет ощущаться сильное
стремление вернуться к своей старой, понятной позиции
внутри семьи. Когда человек прилагает усилия, направ
ленные на ослабление сил совместности, но затем возвра
щается к своей старой функциональной позиции, то это
лишь попытка перемены. Изменения же происходят только
тогда, когда ясность цели, убежденность и последова
тельные действия позволяют человеку, находящемуся
в эпицентре семейной эмоциональности, не сбиться с на
меченного курса.
НЕУДАЧИ ПРИ ПОПЫТКЕ ОПРЕДЕЛИТЬ СВОЕ Я
В повседневной жизни человек постоянно сталкива
ется с необходимостью принимать решения, как ему сле
дует поступить в том или ином, важном или не очень
важном для него деле. В таких случаях человек будет дейст
вовать под воздействием либо сил совместности, либо сил
индивидуации. Одна из этих сил всегда будет преобладать
над другой.
Результат взаимодействия этих двух сил будет опре
деляться несколькими факторами. Основной фактор — это
степень эмоциональной целостности человека, его неза
висимости от эмоционального влияния других значимых
для него людей. Чем выше степень эмоциональной органи
зованности, целостности, тем более вероятно, что преоб
ладать будут силы индивидуации; чем она ниже, тем боль
ше шансов, что верх возьмут силы совместности.
Другой важный фактор — уровень острой и хрониче
ской тревоги. Чем выше тревога, тем сильнее тяга к сов
местности независимо от степени дифференциации. То же
самое можно сказать о продолжительности тревожного
состояния. Чем дольше сохраняется высокий уровень
479
480480
480
480480
Патриция Майер
тревоги, тем сильнее тяга к совместности у системы и у от
дельного человека; тревожный фон определяет также
характер функционирования общества и частоту возник
новения серьезных событий, вызывающих беспокойство
людей.
Функциональная динамика
Когда человек подвергается воздействию тревожных
сил, он либо может противопоставить этим силам свое Я,
либо будет реагировать автоматически, чисто эмоцио
нально. Когда позиция человека четко определена, он будет
ощущать лишь эмоциональный аккомпанемент своим собст
венным аргументам и убеждениям. Если же эта позиция
будут удерживаться достаточно долго, то система перейдет
в более устойчивое состояние, что приведет к уменьшению
зависимости от чужой эмоциональности. С другой стороны,
если человеку не удалось сразу определить свою позицию
по значимым для него вопросам, то растягивание этого
процесса самоопределения во времени будет способство
вать увеличению эмоциональной зависимости от других
людей (Meyer 1982). Рисунок 2 показывает соотношение
между динамикой самоопределения и переживаемым состо
янием тревоги.
Столкнувшись лицом к лицу в какойто проблемой
человек не может просто «уклониться» от нее без некото
Степень дифференциации
Твердое Я
Динамика самоопределения
Псевдо;Я
Отсутствие Я
Рис. 2. Функциональная динамика
Тревога
Шкала времени
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]