Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Подготовка биатлонистов на основе сопряжения навыков стрельбы и гоночной выносливости
.pdf
подводящая юных биатлонистов к соревнованиям. На этом этапе решаются
задачи по совершенствованию техники стрельбы и передвижения по трассе
с помощью коньковых ходов. В ходе тренировочного процесса происходит
функциональная мобилизация организма спортсменов на предельные
нагрузки.
Успешное проведение учебно-тренировочного процесса зависит от
соотношения средств и методов подготовки, направленной на
формирование навыков меткой стрельбы и гоночной выносливости. При
этом должны учитываться индивидуальные особенности и
подготовленность юных
биатлонистов в гонке на лыжах и стрельбе.
На всех этапах подготовительного периода подготовки биатлонистов
необходимо определить рациональное соотношение объема средств,
направленных на развитие компонентов специальной гоночной
выносливости и стрельбы. Гоночная выносливость должна развиваться не
в ущерб показателям в стрельбе. Это способствует стабилизации
навыка
скорострельности и точности стрельбы на огневом рубеже, а также
совершенствованию гоночной подготовленности биатлонистов. В ходе
подготовительного периода большое внимание должно уделяться
формированию навыков меткой стрельбы, без снижения показателей
гоночной выносливости у юных биатлонистов. Для комплексного решения
этих задач должна проводиться сопряженная подготовка юных
биатлонистов. (А.Э. Болотин, С.А. Дементьева, А.Н. Дудус) (
Болотин А.Э.
Обоснование структуры факторов, определяющих необходимость
сопряжения навыков стрельбы и гоночной выносливости у юных
биатлонистов / А.Э. Болотин, С.А. Дементьева, А.Н. Дудус // Физическая
культура в образовательном пространстве России : состояние, тенденции и
перспективы : Сборник материалов межвузовской научно-практ.
конференции «Герценовские чтения» / под общ. ред. А.В. Зюкина,
21
В.С. Кунарева, М.В. Габова, Л.Н. Шелковой. – СПб.: Изд-во РГПУ
им. А.И. Герцена, 2019. – С. 46-51.).
О важности сопряженной подготовки юных биатлонистов
свидетельствуют результаты их выступлений на соревнованиях.
Сокращение тренировочного времени на развитие гоночной выносливости
за счет увеличения времени тренировок на стрельбу приводит к снижению
показателей в беге на лыжах. И наоборот уменьшени
на стрельбу приводит
к снижению показателей в меткости стрельбы.
е времени тренировок
(Н.Г. Безмельницын, 2012; И.Г. Гибадуллин, А.Ю. Миронов, С.Н. Зверева,
2010) (Безмельницын, Н.Г. Специальные тренировочные средства в
подготовке юных биатлонистов / Н.Г. Безмельницын // Современная
система спортивной подготовки в биатлоне : материалы Всероссийской
научно-практической конференции. – Омск, 2012. – С. 33-51.; Гибадуллин,
И.Г. Индивидуализация тренировочного процесса биатлонистов на основе
биоэнергетических типов /
И.Г. Гибадуллин, А.Ю. Миронов, С.Н. Зверева
// Электронный журнал Камской гос. акад. физич. культ. и туризма.
Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы
физической культуры и спорта. – 2010. – № 1 (14). – С. 1-7).
Таким образом, циклические средства тренировки и стрелковая
подготовка занимают основное место
в системе тренировки юных
биатлонистов. В связи с этим следует обратить особое внимание на
сопряжение средств циклической нагрузки по зонам интенсивности и
упражнений, направленных на формирование навыков меткой стрельбы
при подготовке юных биатлонистов. Причем сопряженная тренировка
юных биатлонистов должна присутствовать на всех этапах их подготовки к
соревнованиям, а также в
ходе всего соревновательно периода.
22
1.2. Анализ подготовки юных биатлонистов на основе сопряжения
навыков стрельбы и гоночной выносливости
Структура спортивных движений в биатлоне реализуется в высокий
результат деятельности как многомерная модель подготовки к
соревнованиям юных биатлонистов. (Д.И. Кочетков, 2018; Е.А. Реуцкая,
Е.М. Николаев, О.М. Куликова, 2017) (Кочетков, Д.И. Агрегированное
формирование двигательных навыков военно-прикладного плавания и
стрельбы у сотрудников пограничных органов ФСБ России: дис. … канд.
пед. наук : 13.00.04 / Кочет
ков Дени
с Игоревич. – СПб., 2018. – 258 с.;
Реуцкая Е.А. Модели технико-тактической подготовленности
высококвалифицированных биатлонистов в годичном макроцикле /
Е.А. Реуцкая, Е.М. Николаев, О.М. Куликова // Ученые записки
университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2017. – № 1 (143). – С. 172-177.).
Эта модель включает в себя специфический комплекс навыков
стрельбы и бега на лыжах. С точки зрения оценки разнохарактерных
двигательных навыков в рамках одного вида спорта биатлона лежит
сложный вид спортивной сопряженной деятельности. В общей
формулировке сопряжение – это объединение компон
характеризующихся индивидуальным набором признаков. Св
ентов движений,
ойства
сопряжения навыков стрельбы и гоночной выносливости не являются
результатом простого механического сложения свойств этих навыков в
биатлоне. (Д.И. Кочетков, 2018) (Кочетков, Д.И. Агрегированное
формирование двигательных навыков военно-прикладного плавания и
стрельбы у сотрудн
иков пограничных органов ФСБ России: дис. …
канд.
пед. наук : 13.00.04 / Кочетков Денис Игоревич. – СПб., 2018. – 258 с.).
Ситуация усложняется при изучении динамики сопряжения навыков
стрельбы и гоночной выносливости. Поскольку изменяются структура и
качество функционирования этих навыков у юных биатлонистов с
23
течением времени. Структурные составляющие сопряжения навыков
стрельбы и гоночной выносливости находятся в постоянном развитии у
юных биатлонистов. Это изменяет качественное состояние
взаимодействующих компонентов при сопряжении навыков стрельбы и
гоночной выносливости. (А.Э. Болотин, С.А. Дементьева, А.Н. Дудус,
2019; Д.И. Кочетков, 2018) (Кочетков, Д.И. Агрегированное формирование
двигательных навыков военно-прикладного плав
сотрудни
ков пограничных органов ФСБ России: дис. … канд. пед. наук :
ания и стрельбы у
13.00.04 / Кочетков Денис Игоревич. – СПб., 2018. – 258 с.; Болотин А.Э.
Обоснование структуры факторов, определяющих необходимость
сопряжения навыков стрельбы и гоночной выносливости у юных
биатлонистов / А.Э. Болотин, С.А. Дементьева, А.Н. Дудус // Физическая
культура в образовательном пространстве России: состояние, тенденции и
перспективы: Сборник материалов межвузовской научно
-практ. Конференции
«Герценовские чтения» / под общ. ред. А.В. Зюкина, В.С. Кунарева,
М.В. Габова, Л.Н. Шелковой – СПб.: Изд-во РГПУ им. А.И. Герцена,
2019. – С. 46-51.).
С ростом спортивного мастерства у юных биатлонистов результаты
стрелковой подготовленности и гоночной выносливости находится в
тесной корреляционной связи с общим результатом выступлений юных
биатлонистов на соревнованиях. (Фарбей В.В. Модельные характеристики
показателей соревновательной деятельности квалифицированных
биатлонистов / В.В. Фарбей // Ученые записки университета имени
П.Ф. Лесгафта. – № 2 (48). – 2009. – С. 76-80.).
Новые системные свойства динамического объединения и развития
двух двигательных навыков в биатлоне являются результатом
взаимодействия этих же навыков в ходе тренировочного процесса юных
биатлонистов. (К.С. Дунаев, Я.И. Савицкий, 1980) (Дунаев К.С.
Зависимость спортивно-технического результата от скорости бега и
24
меткости стрельбы в биатлоне / К.С. Дунаев, Я.И. Савицкий // Теория и
практика физической культуры. – 1980. – № 12. – С. 53-55.).
Сопряжение навыков стрельбы и гоночной выносливости в единую
модель подготовки к соревнованиям юных биатлонистов происходит на
основе координации движений. (А.Ю. Миронов, 2009) (Миронов А.Ю.
Вклад стрелкового и лыжегоночного компонента в спортивный результат
биатлонистов 16-17 лет. Ижевск / А.Ю. Миронов // Опыт спортивного
наследия – Универсиада-2013 : Материалы междунар. науч.- практич.
конф. – Набережные Челны, 2009. – С.198-199.).
Термин «координация» характеризует
формирование комплексного
двигательного навыка, необходимого биатлонистам и выражающегося в
виде навыков меткой стрельбы и гоночной выносливости. (А.Н. Куракин,
1978; Д.И. Кочетков, 2018) (Кочетков, Д.И. Агрегированное формирование
двигательных навыков военно-прикладного плав
сотрудни
ков пограничных органов ФСБ России: дис. … канд. пед. наук :
ания и стрельбы у
13.00.04 / Кочетков Денис Игоревич. – СПб., 2018. – 258 с.; Куракин А.Н.
Экспериментальное обоснование комплексной и стрелковой подготовки
квалифицированных биатлонистов : автореф. дис. … канд. пед. наук :
13.00.04 / Куракин А.Н. – М. : ГЦОЛИФК, 1978. – 25 с.).
Развитие координации предполагает согласование отдельных навыков
стрельбы и бега на лыжах у юных
биатлонистов, которые сами по себе
характеризуются функциональной целостностью результативности
действий в биатлоне. (Д.И. Кочетков, 2018) (Кочетков, Д.И.
Агрегированное формирование двигательных навыков военноприкладного плавания и стрельбы у сотрудников пограничных органов
ФСБ России: дис. … канд. пед. наук : 13.00.04 / Кочетков Денис Игоревич. –
СПб., 2018. – 258 с.).
Координация движений в целостный динамический стереотип для
юных биатлонисто
в присуща в условиях тренировки, при которых нет
25
доминирования навыков стрельбы над гоночной выносливостью и
наоборот. При этом данные навыки являются относительно несложно
структурированными элементами успеха биатлонистов на сревнованиях.
(А.И. Куделин, 2012) (Куделин А.И. Методика подготовки биатлонистов
высокой квалификации к стрельбе с учетом влияния ветра на основе
биологической обратной связи : методические рекомендации /
А.И. Куделин. – М. : Литера, 2012. – 28 с.).
В случ
аях, когда соотношени
е навыков стрельбы и гоночной
выносливости в их объединении основывается на выстраивании функций,
происходит подчиненное функционирование одного навыка от успешной
реализации другого. (К.С. Дунаев, Я.И. Савицкий, 1980; Д.И. Кочетков,
2018) (Кочетков, Д.И. Агрегированное формирование двигательных
навыков военно-прикладного плавания и стрельбы у сотрудников
пограничных органов ФСБ России: дис. … ка
Кочет
ков Денис Игоревич. – СПб., 2018. – 258 с.;Дунаев К.С. Зависимость
нд. пед. наук : 13.00.04 /
спортивно-технического результата от скорости бега и меткости стрельбы
в биатлоне / К.С. Дунаев, Я.И. Савицкий // Теория и практика физической
культуры. – 1980. – № 12. – С. 53-55.).
Ярким подтверждением этого могут служить высокие результаты в
гонке при удачной стрельбе у биатлонистов. Характерными проявлениями
отношений субординации при
объединении разнонаправленных навыков
стрельбы и гоночной выносливости можно отметить изменившиеся в ходе
тренировки результаты в гонке со стрельбой. Неудачные результаты в
стрельбе или гоночной выносливости обязательно приведут к
необходимости поиска новых педагогических средств воздействия на
спортсменов с целью улучшения их результатов. (Д.И. Кочет
(Кочетков, Д.И. Агрегированное формирование двигательных
ков, 2018)
навыков
военно-прикладного плавания и стрельбы у сотрудников пограничных
26
органов ФСБ России: дис. … канд. пед. наук : 13.00.04 / Кочетков Денис
Игоревич. – СПб., 2018. – 258 с.).
У юных биатлонистов по типу субординации навыков может быть
картина различной. Поскольку у одних биатлонистов «отстающей» может
быть стрельба, а для других гоночная выносливость. В связи с этим
рассмотрение сущности сопряженной тренировки юных биатлонистов с
точки зрения односторонней субординационной связи н
ограничено. (Н.С. Загурский
, Я.С. Романова, 2017; Д.И. Кочетков, 2018)
есколько
(Загурский Н.С. Комплексный тест для оценки интегральной
подготовленности биатлонистов / Н.С. Загурский, Я.С. Романова // Ученые
записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2017. – № 10 (152). – С. 64-71.;
Кочетков, Д.И. Агрегированное формирование двигательных навыков
военно-прикладного плавания и стрельбы у сотрудников пограничных
органов ФСБ России: дис. … ка
нд. пед. наук : 13.00.04 / Кочетков Денис
Игоревич. – СПб., 2018. – 258 с.).
Научный подход к рассмотрению развития и взаимодействия
разнонаправленных навыков стрельбы и гоночной выносливости с
позиций их ассоциации позволяет выявить возможности и условия для
формирования готовности юных биатлонистов к соревновательной
деятельности. (Д.И. Кочетков, 2018) (Кочетков, Д.И. Агрегированное
формирование двигательных навыков военно-прикладного плавания и
стрельбы у сотрудников пограничных органов ФСБ России: дис. …
канд.
пед. наук : 13.00.04 / Кочетков Денис Игоревич. – СПб., 2018. – 258 с.).
Оптимальное протекание процесса сопряжения разнородных
навыков стрельбы и гоночной выносливости у юных биатлонистов
обеспечивается при достижении следующих параметров:
- степени влияния двигательных автоматизмов в стрельбе на
результативность соревновательной деятельности юных биатлонистов;
27
- автоматического выполнения целостного действия,
проявляющегося в результативности соревновательной деятельности юных
биатлонистов;
- устойчивости к деструктирующему воздействию негативных
факторов соревновательной деятельности юных биатлонистов (волнения
во время стрельбы, неуверенности при прохождении трассы и др.);
- надежности проявления навыков стрельбы и гоночной
выносливости в изменяющихся условиях соревновательной обстановки.
(М.И. Шикунов, 2007) (Шикунов М.И. Технико-тактические особенности
двигательной деятельности в биатлоне / М.И. Шикунов // Наука в
олимпийском спорте. – 2007. – № 1. – С. 48-53.).
При этом задачами сопряженной тренировки юных биатлонистов
являются:
- начальное овладение структурой движений лыжных ходов и
навыками меткой стрельбы;
- согласование в движениях при преодолении подъемов и спусков;
- согласование меткой стрельбы с гоночной выносливостью на фоне
большой физической нагрузки в ходе соревновательной
деятельности
юных биатлонистов.
Исследуя вопросы сопряжения двигательных навыков стрельбы и
гоночной выносливости, необходимо дифференцировать общие основы
двигательных действий в ходе соревновательной деятельности юных
биатлонистов. Они характеризуют работу больших мышечных групп
спины и ног, и частные моменты, связанные с освоением структурных
,
элементов соревновательной деятельности и работой отдельных
мышечных единиц при ра
боте на огневом рубеже. (А.Ю. Хромов,
Е.А. Сухачев, 2011) (Хромов А.Ю. Оценка срочного тренировочного
эффекта в процессе выполнения соревновательных упражнений различной
продолжительности у квалифицированных биатлонистов / А.Ю. Хромов,
28
Е.А. Сухачев // Современная система спортивной подготовки в биатлоне :
материалы Всероссийской научно-практич. конф. – Омск, 2011. –
С. 248-251.).
Структурные элементы навыка меткой стрельбы, напрямую
взаимодействуют с навыками нормализации дыхания, с которыми они
связаны функционально. Без четкой отработки дыхания на огневом рубеже
не может быть сделан меткий выстрел. (Ю.С. Пядухов, 1989) (Пядухов
Ю.С. Специальная стрелковая подготовка юных биатлонистов : автореф.
дис. … канд. пед. наук : 13.00.04 / Пядухов Юрий Семенович. – Киев,
1989. – 20 с.).
В св
язи с этим поэлементное освоение нормализации дыхания на
огневом рубеже обуславливает использование дыхательных упражнений в
совокупности с упражнениями, необходимыми для меткой стрельбы.
(А.Э. Болотин, Т.А. Сагиев, С.А. Дементьева, 2018; Д.И. Кочетков, 2018)
(Болотин А.Э. Показатели результативности соревновательной
деятельности биатлонистов / А.Э. Болотин, Т.А. Сагиев, С.А. Дементьева //
Неделя науки СПбПУ: материалы научной конференции с
Международным участием. 19-24 ноября 2018 г. Институт физической
культуры, спорта и туризма. – СПб.: ПОЛИТЕХ-ПРЕСС, 2018. – С. 27-29.;
Кочетков, Д.И. Агрегированное формирование двигательных навыков
военно-прикладного плавания и стрельбы у сотрудников пограничных
органов ФСБ России: дис. … ка
нд. пед. наук : 13.00.04 / Кочетков Денис
Игоревич. – СПб., 2018. – 258 с.). Кроме перечисленных аспектов
использования педагогических средств сопряженной тренировки при
формировании двигательных навыков стрельбы и гоночной выносливости
следует учитывать согласование используемых упражнений по нагрузке,
поскольку стрельба на огневом рубеже у биатлонистов осуществляется на
фоне высокой физической нагрузки. (Н.С. Загурский, Я.С. Романова,
Е.А. Реуцкая, 2016; Д.И. Коч
етков, 2018) (Загурский Н.С. Функциональные
29
возможности мышц плечевого пояса у лыжников-гонщиков и
биатлонистов / Н.С. Загурский, Я.С. Романова, Е.А. Реуцкая // Вопросы
функциональной подготовки в спорте высших достижений : материалы IV
Всерос. науч.-практ. конф. (Омск, 17-18 ноября 2016 г.) / Сибирский гос.
ун-т физ. культуры. – Омск, 2016. – С. 43-51.; Кочетков, Д.И.
Агрегированное формирование двигательных навыков военноприкладного плавания и ст
ФСБ России
: дис. … канд. пед. наук : 13.00.04 / Кочетков Денис Игоревич. –
рельбы у сотрудников пограничных органов
СПб., 2018. – 258 с.).
В ходе овладения навыками стрельбы на огневом рубеже, у
биатлонистов наблюдаются функциональные сдвиги, произошедшие под
воздействием физических нагрузок при развитии гоночной выносливости.
(А.П. Кедяров, 2007; Д.И. Кочетков, 2018; А.В. Разуваев, А.Н. Савчук,
2013) (Кедяров А.П. Обучение стрельбе в биатлоне :
пособие для тренеров
и спортсменов / А.П. Кедяров // Труды науч.-исслед. ин-та физ. культуры и
спорта Республики Беларусь. – Минск : Полирек, 2007. – 104 с.;
Кочетков, Д.И. Агрегированное формирование двигательных навыков
военно-прикладного плавания и стрельбы у сотрудников пограничных
органов ФСБ России: дис. … канд. пед. наук : 13.00.04 / Кочетков Дени
с
Игоревич. – СПб., 2018. – 258 с.; Разуваев А.В. Оптимизация стрелковой
подготовки в биатлоне / А.В. Разуваев, А.Н. Савчук // Человек. Спорт.
Медицина. – 2013. – № 1 (13). – С. 159-163.).
Развитие гоночной выносливости, должно согласовываться с целью
овладения навыками меткой стрельбы на огневом рубеже. В этом случае
адаптация к нагрузке при развитии гоночной выносливости станет
оптимальной. (Н.С. Загурский, П.А. Ростовцев, С.Ю. Гуща, 2013; G. Smith,
B. Alumbaugh, G. Leadbetter, 2013)
(Загурский Н.С. Совершенствование
стрелковой подготовки биатлонистов высокой квалификации на основе
средств срочной информации / Н.С. Загурский, П.А. Ростовцев, С.Ю. Гуща //
30
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]