Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Подготовка биатлонистов на основе сопряжения навыков стрельбы и гоночной выносливости
.pdf
220. Цепелевич, И.В. Сопряженное развитие физических
способностей на этапе углубленной подготовки в художественной
гимнастике : автореф. дис. … канд. пед. наук : 13.00.04 / Цепелевич Ирина
Валерьевна. – СПб., 2007. – 24 с.
221. Ципин, Л.Л. Специальные упражнения сопряженного
воздействия как средство тренировки бегунов на средние дистанции в
подготовительном периоде : автореф. дис. … канд. пед. наук : 13.00.04 /
Ципин Леонид Львович. – СПб., 1992. – 22 с.
222. Чер
менев, Д.А. К вопросу о методике совершенство
вания
уровня стрелковой подготовленности биатлонистов на этапе
предварительной базовой подготовки / Д.А. Черменёв, Е.И. Кокова //
Актуальные проблемы физической и специальной подготовки силовых
структур. – 2010. – № 5 (9). – С. 269–271.
223. Черменев, Д.А. Результаты исследования специальной
стрелковой подготовленности биатлонистов 13-14 лет на этапе
/ Д.А. Черменев, Е.И. Кокова //
предварительной базовой подгот
овки
Вестник Красноярского государственного педагогического университета
им. В.П. Астафьева. – 2012. – № 2 (20). – С. 154–157.
224. Черменев, Д.А. Совершенствование специальной стрелковой
подготовленности биатлонистов 13-14 лет на этапе предварительной
базовой подготовки : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Черменев
Денис Александрович. – СПб., 2013. – 23 с.
225. Шамардин, А.И. Методика развития и совершенство
двигательных качеств у юных
футтболистов. Учебное пососбие /
вания
А.И. Шамардин. – Волгоград, 1995. – 56 с.
226. Шикунов, М.И. Технико-тактические особенности двигательной деятельности в биатлоне / М.И. Шикунов // Сб. науч. трудов по
зимним видам спорта. – М., 2006. – С. 176; 182.
227. Шишкина, А.В. Специальная силовая подготовка
квалифицированных лыжников-гонщиков в подготовительном периоде /
А.В. Шишкина // Ученые записки у
ниверситета имени П.Ф. Лесгафт
а. –
2007. – №3 (25). – С.99–103.
221
228. Шишкина, А.В. Физическая ультура: лыжные гонки /
А.В. Шишкина, Н.М. Тарбеева. – Екатеринбург : Уральский гос. техн. ун-т,
2009. – 128 с.
229. Шустин, Б.Н. Научно-методические основы многолетней
подготовки спортсменов / Б.Н. Шустин, П.В. Квашук, А.В. Евтух //
Вестник спортивной науки. – М., 2008. – № 4. – С. 14–17.
230. Яковлев, Н.Н. Физиологические асп
мышечной деятельности
/ Н.Н. Яковлев // Физиологический журнал СССР
екты выносливости при
им. И.М. Сеченова. – 1970 (Т. 56). – № 9. – С. 1263–1275.
231. Яружный, Н.В. Структура и контроль физической
работоспособности в командных игровых видах спорта: автореф. дис. ...
д-ра пед. наук / Н.В. Яружный. – М.: ГЦОЛИФК, 1993. – 46 с.
ЛИТЕРАТУРА НА ИНОСТРАННОМ ЯЗЫКЕ
232. Astrand, P.-O.Textbook of work physiology / P.-O. Astrand,
J. Rodahl. - New
York; London, 1970. - 185-235 p.
233. Borresen, J. Changes in heart rate recovery in response to acute
changes in training load / J. Borresen, M.I. Lambert // Eur J Appl Physiol. –
2007. – Vol. 101. – P. 503-511.
234. Borresen, J. Autonomic control of heart rate during and after
exercise: measurements and implications for monitoring training status /
J. Borresen, M.I. Lambert // Sports Med. – 2008. – No. 8 (38). – P. 633-646.
235. Ekblom, B. Factors determining maximal aerobic power /
B. Ekblom // Acta physiol. Scand. - 1986. - Vol. 126, suppl. 556. - 15-19 p.
236. Fox, E.L. The physiological basis for exercise and sport (5th ed.)/
E.L. Fox, R.W. Bowers, M.L. Foss. - Philadelphia: Saunders. – 1993.
237. Fox, E.L. A simple accurate technique for prodicting maximal
anaerobic power / E.L. Fox // J.Appl.Physiol. – 1973 - vol. 35, №6. - 914 p.
238. Cholewa, J. Analysis of structure of the biathlon runs / J. Cholewa,
D.Gerasimuk, S. Michal, A. Zajac // Acta Universitatis Palackianae
Olomucensis. Gymnica. – 2005. – No. 35 (1). – P. 35-42.
222
239. Groslambert, A. Influence of specific exercise on the shooting
performance and on postural control in the biathlon. In P. Marconnet et al. (Ed.)
/ A. Groslambert, R. Candau, G. Gillot, J.D. Rouillon // First annual congress,
frontiers in sport science, the European perspective. - 1996. - 76–77 p.
240. Groslambert, A. Effects of autogenic and imagery training on the
shooting performance in Biathlon / A. Groslambert, R. Candau, F. Grappe //
Research Quarterly for Exercise and Sport. – 2003. – № 3. – 337 p.
241. Hofman, M. D. Characterization of the heart rate response during
biathlon. / M. D. Hofman, G. M. Street // International Journal of Sports
Medicine. - 2002. - 13 (5). - 390–394 p.
242. Hollmann W. Sportmedizin Arbeite — und Trainingsgrundlagen. /
W. Hollmann, T. Hettinger— Stuttgart. — N.Y., 1980. —773 p.
243. Koptyug, A. Cross-country ski vibrations and possible mechanisms
of their influence on the free gliding / A. Koptyug, M. Bäckström, M. Tinnsten,
P. Carlsson // Procedia Engineering. – 2012. – No. 34. – P. 473-478.
244. Linnamo, V. Effects of rifle carriage on skiing biomechanics in
biathlon / V. Linnamo, O. Ohtonen, J.Mikkola // 6 International Congress on
Science and Skiing 2013, St. Christoph a. Arlberg. – St. Christoph a. Arlberg,
Austria, 2013. – P. 155.
245. Manfredini, F. Competition load and stress in sports: A preliminary
study in biathlon. / F. Manfredini, R. Manfredini, J.E. Carrabre et al. //
International Journal of Sports Medicine, 2000. – 5. - 348–352 p.
246. Mishchenko V. Fisiologia del Deportista, Paidotribo /
V. Mishchenko., V. Monogarov. - Barcelona, 1995. – 123-126 p.
247. Mojzis M.
Analysis of multi-annual endurance abilities level
of young biathletes in decade 2001 – 2011 / M. Mojzis // Acta Universitatis
Matthiae Belii, Physical Education and Sport, 2011. - Vol. III, No. 2. – 60-68 p.
248. Manfredini, F. Competition load and stress in sports: A preliminary
study in biathlon / F. Manfredini, R. Manfredini, J.E. Carrabre et al. //
International Journal of Sports Medicine. – 2000. – No. 5. – P. 348-352.
249. McGawley, K. Block interval training in highly-trained cross-
country skiers / K. McGawley, E. Juudas, H. Holmberg [et al.] // 6 International
223
Congress on Science and Skiing. – St. Christoph a. Arlberg, Austria, 2013. –
P. 83.
250. Paugachova, B. Teoria a metodika portovej pripravy v biatlone /
B. Paugachova // Banska Psychology, 2000. – 3. – 197–221 p.
251. Paugschova, B. Biorythmic changes in the development of velocity
and power abilities in biathlon. / B. Paugschova, J. Gerekova, K. Ondraček //
Studia sportiva, 2010. – 4 (1). – 25–34 p.
252. Pustovrh, J. Analysis of the structure of competitive successfulness
in the biathlon. / J. Pustovrh, B. Jost, J. Vodicar // Acta Kinesiologiae:
Universitatis Tartuensis Tartu, 1995. – 171–185 p.
253. Rundell, K. W. Physiological characteristics and performance of
top U.S. biathletes. / K. W. Rundell, D. W. Bacharach // Medicine and science in
sports and exercise, 1995. – 9. – 1302–1310 p.
254. Rundell, K.W. Energy cost of rifle carriage in biathlone skiing. /
K.W. Rundell, L. Szmedre. // Medicine and science in sports and exercise,
1998. – 30. – 570–576 p.
255. Rygula, I. Elementy teorii, metodyki, diagnostiki i optymalizacji
treningu sporttowego / I. Rygula. - Katowice: Academia Wychowania
Fizycznego. – 2002. – 201–203 p.
256. Sattlecker, G. Effects of fatigue on shooting performance and
biomechanical patterns in elite biathletes / G. Sattlecker, M. Buchecker,
J. Birklbauer // 6 International Congress on Science and Skiing 2013,
St. Christoph a. Arlberg. – St. Christoph a. Arlberg, Austria, 2013. – P. 79.
257. Smith, C.G. The relationship between critical velocity, maximal
lactate steady-state velocity and lactate turn point velocity in runners /
C.G. Smith, A.M. Jones // European journal of applied physiology. – 2001. –
Vol. 85. – P. 19-26.
258. Staib, J.L. Cross-country ski racing performance predicted by
aerobic and anaerobic double poling power / J.L. Staib, J. Im, Z. Caldwell,
K.W. Rundell // Journal of Strength and Conditioning Research. – 2000. –
No. 14(3). – P. 282-288.
224
259. Stöggl, T. Biomechanical comparison of the doublepush technique
and the conventional skate skiing technique in cross-country sprint skiing. /
T. Stöggl, E. Müller, S. Lindinger // Journal of Sports Sciences. – 2008. – 26
(11). – P. 1225-1233.
260. Staib, J.L. Cross-country ski racing performance predicted by
aerobic and anaerobic double poling power / J.L Staib, , J. Im, Z. Caldwell,
K.W. Rundell // Journal of Strength and Conditioning Research. – 2000. –
14(3) – 282–288 p.
261. Stöggl, T. Biomechanical comparison of the doublepush technique
and the conventional skate skiing technique in cross-country sprint skiing /
T. Stöggl, E. Müller, S. Lindinger // Journal of Sports Sciences, 2008. –
26(11). – 1225–1233 p.
262. Wilmore, J.H. Physiology of sport and exercise / J.H. Wilmore,
D.L. Costill. – Champaign, Illinois: Human Kinetics, 2004. – 726 p. Altunsoy,
M. Effect of eight week roller-ski sprint training on anaerobic power and
strength in junior cross country skiers / M. Altunsoy, I. Yarin, E. Cetin //
6 International Congress on Science and Skiing. – St. Christoph a. Arlberg,
Austria, 2013. – P. 167–171.
263. Vonheim, A. The effect of skiing intensity on shooting performance
in biathlon : Master Thesis Human Movement Science Programme /
A.Vonheim. – Trondheim : Spring, 2012. – 34 p.
264. Wilmore, J.H. Physiology of sport and exercise / J.H. Wilmore,
D.L. Costill. – Champaign, Illinois: Human Kinetics, 2004. – 726 p.
265. Zubrilov, R.A. Model characteristics of shooting component in
biathletes competitive activity // Marksmanship training of biathlete: equipment
and principles of its operation / R. A. Zubrilov. – 2nd edition is revised and
arranged. – Kyiv : «Zubrilov» Ltd, 2013. – Р. 37–60.
266. Zubrilov, R.A. Biathlon shooting training / R.A. Zubrilov. –
Tyumen : «Zubrilov» Ltd, 2014. – 336 p.
225
ИНТЕРНЕТ-ИСТОЧНИКИ
1. Союз международного биатлона. URL:
http://www3.biathlonworld.com/en/
2. Биатлон в России и в Мире. URL: http://rusbiathlon.ru/
3. Биатлон.ру. URL: http://www.biathlon.ru/
4. Биатлон. Кубок Мира. URL: https://biathloncup.ru/
226
ПРИЛОЖЕНИЯ
227
Приложение 1
Достоверные корреляционные взаимосвязи показателей тестов
скоростно-силовых качеств у биатлонистов 13-14 лет
с изучаемыми показателями
Тесты прыжок в
длину с
места, (см)
5-кратный прыжок, (см) 0,81 1 0,41 - 10-кратный прыжок, (см) 0,46 0,41 1 - -0,52
бег 100 м, (с) - - - 1 0,58
бег 60 м, (с) - - -0,52 0,58 1
челночный бег 4х60 м, (с) -0,43 -0,51 -0,63 - -0,44
подтягивание, (кол-во раз) - 0,46 0,64 - сгибание рук в упоре
лежа, (кол-во раз)
прыжки вверх, (кол-во
раз)
бег 400м, (с) -0,47 -0,49 -0,56 - бег 500 м, (с) -0,45 -0,47 -0,59 - бег 3000 м , (с) -0,47 - -0,57 - 0,51
гонка 5 км на л/р, (с) -0,47 -0,51 -0,51 - 0,41
прыжковая имитация
(время ), (с)
прыжковая имитация,
(кол-во шагов)
прыжковая имитация
(длина шага), (см)
Л/г 3 км, (с) - -0,43 - - -
время в подъем 60 м,
(с)
скорость в подъем
60 м, (м/с)
кол-во циклов в
подъем 60 м
длина цикла в
подъем 60 м, (см)
ЧСС в подъем 60 м,
(уд/мин)
Специальный тест
время в подъем 150
м, (с)
скорость в подъем
150 м, (м/с)
- - 0,40 - -
- - - -0,46 -
-0,45 -0,47 -0,52 - 0,59
- -0,41 -0,44 - 0,50
- 0,43 0,44 - -0,49
-0,55 -0,54 -0,58 0,40 0,56
-0,55 0,55 0,59 -0,42 -0,57
- - -0,45 - 0,50
- 0,40 0,45 - -0,50
- - - - -
-0,50 -0,47 -0,60 0,44 0,62
0,49 0,46 0,60 -0,44 -0,62
5-
кратный
с места,
(см)
10-
кратный
прыжок
с места,
(см)
бег 100
м, (с)
бег 60
м, (с)
228
Окончание табл.
кол-во циклов в
-0,48 -0,51 -0,50 0,42 0,56
подъем 150 м
длина цикла в
0,48 0,51 0,50 -0,42 -0,56
подъем 150 м, (см)
ЧСС в подъем 150 м,
-0,44 -0,40 -0,59 - -
(уд/мин)
Общее время гонки,
-0,49 -0,48 -0,51 0,41 0,57
(с)
ЧСС (1 нагрузка) -0,41 - -0,40 -
СОК (1 нагрузка) -0,50 -0,57 -0,60 -
МОК (1 нагрузка) -0,55 -0,59 -0,62 -
СОК (2 нагрузка) -0,46 -0,45 -0,58 - 0,46
МОК (2 нагрузка) - -0,43 - -
СОК (5 мин
- -0,48 - -
восстановления)
Абс. PWC170, (кгм/м) 0,43 - 0,50 - -0,45
Отн. PWC170, (кгм/м) 0,51 0,49 0,69 - -0,40
Абс. МПК, (мл/мин) 0,42 - 0,43 - -0,43
Приложение 2
Достоверные корреляционные взаимосвязи показателей тестов
скоростно-силовой и силовой выносливостей у биатлонистов 13-14 лет
с изучаемыми показателями
Тесты Силовая выносливость Скоростно-силовая
выносливость
подтягив
ание,
(кол-во
раз)
сгибан
ие рук
в упоре
лежа,
(кол-во
прыжок
вверх на
месте,
(кол-во
раз)
раз)
прыжок с места,
- - - -0,44 - -
(см)
5-кратный
0,47 - - -0,47 0,41 0,43
прыжок, (см)
10-кратный
0,64 0,40 - -0,52 0,44 0,44
прыжок, (см)
подтягивание 1 - 0,45 -0,64 -0,60 0,57
прыжки вверх 0,45 - 1 -0,43 -0,42 бег 100 м - - -0,46 - - -
Прыжковая имитация 100 м в
подъем 10-12º
Время,
(с)
Кол-во
шагов
Длина
шагов,
(см)
229
Продолжение табл.
бег 60 м, (с) -0,44 - - 0,59 0,50 -0,49
челночный бег
-0,62 - -0,52 0,62 0,55 -0,56
4х60 м, (с)
бег 400м -0,48 -0,41 -0,49 0,67 0,58 -0,56
бег 500 м -0,44 -0,50 -0,46 0,42 0,44 -0,43
бег 3000м -0,55 - -0,52 0,63 0,53 -0,52
бег с имитацией
-0,46 - -0,43 0,40 - -
3000 м
гонка на л/р 5
-0,61 -0,50 -0,55 0,62 0,58 -0,56
км
время
-0,64 - -0,43 1 0,90 -0,89
, (с)
прыжко
вая
имитаци
я
колво
шагов
длина
-0,60 - -0,42 0,90 1 -0,98
0,57 - - -0,89 -0,98 1
шагов
, (см)
л/г 3 км -0,55 -0,47 -0,52 0,51 0,47 -0,46
л/г 1 км -0,55 - -0,46 0,44 -
время в
-0,66 - -0,47 0,84 0,73 -0,73
подъем 60
м, (с)
скорость в
0,67 - -0,50 -0,85 -0,74 0,74
подъем 60
м, (м/с)
кол-во
-0,53 - 0,70 0,58 -0,57
циклов в
подъем 60
м
длина
0,52 - -0,70 -0,58 0,57
цикла в
подъем 60
м, (см)
ЧСС в
Специальный тест
0,41 - -
подъем 60
м, (уд/мин)
время в
-0,65 - -0,48 0,88 0,76 -0,75
подъем 150
м, (с)
скорость в
0,65 - 0,49 -0,88 -0,76 0,75
подъем 150
м, (м/с)
230
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]