Добавил:
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:

Нейроциркуляторная дистония

.pdf
Скачиваний:
0
Добавлен:
07.09.2026
Размер:
1 Мб
Скачать
Зеленые ово
Как лечить НЦД и как ее вылечить?
Восстанавливают
В умеренных до
171
щи
Молоко
Мед
мышечные ткани и выводят токсины Источник низкока лорийной клетчат ки, жидкости, вита минов (С и бетака ротина) Укрепляет сон Устраняет желудоч ные боли Источник кальция и белка Восстанавливает силы Антисептическое
зах&— без побочных действий
В умеренных до зах&— без побочных действий
Повышение уровня
Виноград
Женьшень
средство для дыха тельных путей Содержит быстро усваиваемые угле воды Снимает усталость Снимает мышечную усталость и выводит токсины Мочегонное Источник витамина С и клетчатки Стимулирует и тони зирует Увеличивает сопро
сахара и набор веса при неумеренном употреблении
В умеренных до зах&— без побочных действий
1–2 месячный курс в году&— и никаких
побочных действий тивляемость Выводит токсины Укрепляет иммун ную систему Помогает побороть
172
Глава 4
стресс Способствует кон центрации внимания Источник амино кислот, витаминов группы В, минераль ных солей (магний, фосфор), микроэле ментов (алюминий, кобальт, цинк, гер маний), производ ных фенолов и сте
роидов Элеутеро кокк
Гинкго
Почечный чай
Валериана, боярышник
Тонизирует
Повышает мышеч
ный тонус
Снимает усталость и
стресс
Стимулирует не
рвную систему
Способствует кон
центрации
Антидепрессант
Восстанавливает
мышечную силу
Выводит токсины
Успокоительное
Седативное для не
В умеренных до зах&— без побочных действий
В умеренных до зах&— без побочных действий
В умеренных до зах&— без побочных действий В умеренных до зах&— без побочных
Хвощ
Witania (в пи щевых добав ках)
рвной системы
Болеутоляющее
Противовоспали
тельное
Обеспечивает креп
кий сон
Повышает гемогло
действий В умеренных до зах&— без побочных действий
Как лечить НЦД и как ее вылечить?
бин (анаболизирую щий эффект) Улучшает общее со стояние и укрепляет нервную систему
173
Сушеная фа соль
Гру ш а
Снижает уровень холестерина Снижает риск рака простаты Стабилизирует са хар крови Обеспечивает чув ство сытости Источник витами нов и минеральных солей Снижает уровень холестерина Устраняет сонли вость и улучшает па
Возможно скопле ние газов в кишеч нике
мять Укрепляет костную систему Стимулирует дея тельность ЦНС
САНАТОРНОКУРОРТНОЕ ЛЕЧЕНИЕ
Санаторнокурортное лечение весьма благоприятно влияет на самочувствие больных НЦД, при этом ис пользуются следующие лечебные факторы: отдых, ле чебное питание, климатическое и ландшафтное воз действия, минеральные воды, морские купания, баль неолечение, физиолечение, ЛФК, терренкур, психо
174
Глава 4
терапия. Больные направляются на курорт в любое время года. Из климатических курортов предпочтитель ны те, которые имеют мягкий климат без резких пере падов атмосферного давления. Это курорты Латвии (Рижское взморье), Литвы (Паланга), Эстонии (Тар ту), Ленинградской и Калининградской зон, Летцы (Бе ларусь), Южный берег Крыма (Ялта), Сочи.
Высокоэффективно лечение в санаторияхпрофи лакториях, а также в местных пригородных санато риях.
Как лечить НЦД и как ее вылечить?
175
!5  
Правила здорового отдыха
Никто так не нуждается в отдыхе, как человек, вернув
шийся из отпуска! Немецкие психологи установили,
что у человека, провалявшегося 3 недели на пляже,
коэффициент интеллектуального развития падает на
20 пунктов. И для восстановления нормальной рабо
тоспособности требуется как минимум 4 дня.
Поэтому подумайте хорошенько, какой отдых тре
буется именно вам.
1. Вы холерик. Валяясь на пляже, вы силы не восста новите. Вам нужен активный отдых: подводное пла вание, альпинизм, велосипедный туризм, конный спорт. На восстановление сил потребуется от 7 до 14 дней&— это индивидуально.
2. Вы человек неторопливый и обстоятельный (воз можно, флегматик). Нужно отдыхать долго и спо койно. Например, провести месяц в деревне: хо дить в лес, на рыбалку, читать книги. Хорошо отды хать в теплоходных круизах. После поездки не вы ходите на работу сразу: вам требуется несколько дней на реадаптацию.
3. Вы меланхолик. Отдых должен быть творческим. Вы должны получить максимум положительных эмо ций&— например, от результатов собственного тру да. Подойдет в качестве активного отдыха реконст рукция собственного жилища, организация сада или огорода, общение с домашними питомцами. Продолжительность отпуска&— 2–3 недели.
4. Вы сангвиник. Длительный отпуск вам не нужен, вам достаточно даже выходных: эмоциональные впечатления от хорошо организованной экскурсии восстановят ваши душевные и физические силы.
176
5. Скорее всего, вы&— смешанный тип и поставлены
6. Возраст. Если вам за 40, отдыхать желательно не
7. Место отдыха. Если вам нужно укрепить свою не%
Глава 4
жизнью в довольно жесткие рамки. В этом случае постарайтесь во время отпуска получить хотя бы одно сильное впечатление, при воспоминании о котором вы сможете с уверенностью сказать, что в отпуске были.
менее 2 недель подряд, а если вы планируете поез дку в отдаленные регионы, где климат отличается от привычного, рассчитывайте как минимум на 3 недели. Для детей&— то же правило.
рвную систему, выбирайте районы с мягким кли матом, без резких перепадов давления, морские ку пания, лечебное питание. Идеальное место&— При балтика: Рижское взморье, Паланга, Эстония, Ле нинградская область, Калининград. Не забудьте про древний Валдай: озеро Селигер, истоки Волги. На юге&— это Ялта, Гурзуф, Алушта. За границей&— ку рорты Израиля и Франции. На Кавказе&— Геленд жик или Анапа. В Сочи ехать не стоит.
Если у вас повышено давление, нужен полноценный от дых, шум прибоя, морской воздух. Выбор огромен: баль неологические санатории с радоновыми ваннами есть в Пятигорске, Цхалтубо, Белой Церкви; сероводородные ванны&— в Пятигорске, Сочи, Сергиевских минеральных водах. В санаториях Друскининкая и Нарочи вы сможе те окунуться в хлоридную натриевую ванну, в УстьКач ке&— в йодобромную, в Боржоми и Кисловодске&— в углекислую. Из морских курортов можно выбрать Алуш ту, Ялту, ГУрзуф, Светлогорск, Курскую косу. Под Санкт Петербургом&— Репино и Сестрорецк.
Если у вас ИБС, идеальное место&— чистый воз
дух приморских курортов Кавказа: Гагра, Геленд
Как лечить НЦД и как ее вылечить?
жик, Новый Афон. Для тех, кто любит европейский стиль отдыха, подойдут курорты Франции, балтийс кое побережье&— Паланга, Юрмала. В Крыму&— Ялта, Феодосия, Гурзуф. В этих местах, помимо баль неологических факторов, есть еще один, не менее важный&— виноградное красное вино. В умерен ных количествах оно полезно для сердца. Целебен также горный воздух ИссыкКуля, Кавказа. Можно отправиться на Байкал.
Если нужно полечить органы дыхания, нужен теп
лый воздух приморских курортов. Идеальное место&— Пицунда с ее реликтовыми соснами. Хорошо дышится также в Феодосии, Анапе, Лазаревке, Геленджике, на
177
курортах Турции (Пашшукан, Кемер, Сид, Аланья, Ку шадасы). Если вы любите горы, можно отправиться на альпийские курорты Франции, на берега ИссыкКуля или в Кисловодск. Вы будете прекрасно себя чувство вать на Байкале и в Прибайкалье. Приморские курор ты Испании&— Винорос, Малага, Марбения, Аликан те&— идеальное место для лечения бронхитов, для ре абилитации после пневмонии.
Если у вас неполадки с кишечником или желудком,
собирайтесь на воды! При язвенной болезни показа ны маломинерализованные воды, без углекислого газа, с гидрокарбонатными или сульфатными ионами. При хроническом холецистите&— воды с сульфатными иона ми. При хроническом панкреатите&— мало и средне минерализованные воды, содержащие гидрокарбона ты, сульфатный ион, двухвалентную серу, кальций, цинк. На карте Северного Кавказа почти любой насе ленный пункт подойдет для вас. Боржоми, Горячий Ключ, Ессентуки, Пятигорск, Кисловодск, Минераль ные воды. Вам подходят и курорты Беларуси, и При балтика, курорты Австрии и термальные источники Коста Дель Асаара.
178
Глава 4
ЛЕЧЕНИЕ ВЕГЕТОСОСУДИСТЫХ КРИЗОВ У БОЛЬНЫХ НЦД
Лечение симпатоадреналового криза
1. Рациональная психотерапия.
2. Коррекция дыхательного стереотипа (убедить боль ного перейти на нормальный ритм и тип дыхания— преимущественно диафрагмальный).
3. Медикаментозное лечение. Внутривенное или внутримышечное введение тран квилизатора седуксена (реланиума)— 2мл 0,5% ра створа. Препарат успокаивает больных, снимает чувство тревоги, страха. Вместо седуксена можно применить дроперидол 0,25% раствор 1–2мл в 10мл изотонического раствора натрия хлорида внутри венно. Препарат является нейролептиком быстро го, сильного, но непродолжительного действия. При внутривенном его введении действие проявляется через 2–5мин, достигает максимума через 25– 30мин, продолжается до 2–3ч. Дроперидол успо каивает больных, снижает повышенное АД, вызы вает антиаритмический эффект. Внутримышечное введение пирроксана— 1–2мл 1% раствора. Препарат является Ґадреноблокатором, снижает гиперактивность симпатоадреналовой си стемы, позволяет быстрее купировать симпатоад реналовый криз и снизить АД. Внутривенное или внутримышечное введение Єад реноблокаторов является одним из методов пато генетической терапии симпатоадреналового криза. Вводится внутривенно 1–2мл 0,25% раствора анап рилина в 10мл изотонического раствора натрия
Как лечить НЦД и как ее вылечить?
179
хлорида. Анаприлин устраняет тахикардию, норма лизует работу сердца, снижает повышенное АД, оказывает антиаритмический эффект. При отсут ствии эффекта введение анаприлина можно повто рить через 30–40мин под контролем АД с после дующим переходом на пероральный прием Єадре ноблокаторов. Вместо Єадреноблокаторов можно ввести внутри венно кордарон 3мл 5% раствора в 10мл изотони ческого раствора натрия хлорида. Кордарон нор мализует ритм сердца (устраняет тахикардию, об ладает антиаритмическим действием), несколько снижает АД. При интенсивной головной боли вводится внутри мышечно 5мл баралгина, целесообразно внутри венное капельное введение цереброангиокорректо ра кавинтона— 2–4мл 0,5% раствора в 250мл изо тонического раствора натрия хлорида. Введение кавинтона внутривенно капельно особенно пока зано, если предполагается динамическое наруше ние мозгового кровообращения. При выраженной рвоте вводится церукал (мета клопрамид), обладающий противорвотным дей ствием— 2мл внутривенно или внутримышечно. Препаратами выбора для купирования симпа тоадреналового криза являются транквилизато ры и Єадреноблокаторы. У некоторых больных удается купировать криз внутривенным капель ным введением 2–4мл 1% раствора димедрола или 2мл 2,5% раствора пипольфена в 100мл изо тонического раствора натрия хлорида (П. В. Во лошин, 1987). В случае затяжного течения симпатоадренало вого криза целесообразно вводить седуксен внут
180
Глава 4
ривенно или внутримышечно каждые 6–8ч. При резко выраженном повышении АД лечебная так тика сходна с тактикой при гипертоническом кризе.
Лечение вагоинсулярного криза
1. Рациональная психотерапия.
2. Коррекция дыхательного стереотипа (перевести больного на нормальный ритм и тип дыхания— преимущественно диафрагмальный).
3. Медикаментозное лечение. Внутримышечное введение транквилизатора седук сена— 2мл 0,5% раствора. Это оказывает благо приятное влияние на эмоциональный статус боль ного, успокаивает его. Внутривенное или подкожное введение холино литиков является патогенетическим методом ле чения вагоинсулярного криза. Основанием для применения этих препаратов является выражен ность симптомов парасимпатикотонии (диском форт в эпигастрии, гиперсаливация, усиление пе ристальтики кишок, диарея, брадикардия, арте риальная гипотензия). Вводится атропин— 1мл 0,1% раствора подкожно, при необходимости мож но ввести повторно в дозе 0,5мл через 3–4ч. В наиболее тяжелых случаях допускается внутри венное введение атропина— 0,5–0,75мл 0,1% раствора в 10мл изотонического раствора натрия хлорида, в дальнейшем можно продолжить вве дение атропина подкожно. Вместо атропина мож но воспользоваться введением платифиллина гид ротартрата подкожно— 1мл 0,2% раствора 2–3
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]