2.11. Нейрояингвистическое программирование снлгг)

Это направление психотерапии возникло сравнительно недавно, в нача­ле 70-х годов, благодаря трудам Ричарда Бэндлера и Джона Гриндера, на основе обобщения опыта Ф. Перлза, Вирджинии Сатир и Милтона Эриксона. Это весьма популярное и все более распространяющееся на­правление психотерапии Его основу составляет идея о различных ре­презентативных информационных системах существующих у людей,.

Основные идеи

Интересно, что направление взгляда четко связано с той репрезен­тативной системой, которую человек использует в данный момент. На­пример, направление взгляда вверх и налево стимулирует эйдетические образы, то есть наглядные образы из зрительной памяти. Всего выделя­ют 8 направлений взгляда /или движений глаз в соответствующую сто­рону/ и 8 основных репрезентативных систем:

1. глаза вверх и налево - зрительный эйдетический образ;

2. глаза вверх и направо - зрительный конструируемый образ;

3. прямой расфокусированный взгляд - представляемый зри­тельный образ;

4. глаза на среднем уровне направо - слуховое конструирование;

5. глаза на среднем уровне налево - слуховые образы;

6. глаза прикрыты, взгляд обращен как бы в себя - внутренний диалог;

7. глаза вниз и налево - слушание телефонного типа;

8. глаза вниз и направо - кинестетическая информация.

Употребление тех или иных сенсорно-специфических слов также говорит об использовании той или иной репрезентативной системы" Например, употребление слов типа "видеть", "рисовать", "яркий", "в фо­кусе" и т. д. характерно для визуальной репрезентативной системы. Для кинестетической репрезентативной системы характерны слова:

чувствовать , трогать , теплый , мягкий , гладкий , схватить и т. д. Для слуховой системы характерны слова типа "громкий", "тихий", "гармоничный", "шумный" "звонкий", "мелодичный" и т. д. Существу­ют и сенсорно неспецифические слова типа "знать", "понимать" и т. д.

Для того, чтобы клиент вас понимал, необходимо разговаривать на его языке - вербально и Невербально. С этой целью осуществляется подстройка к его репрезентативной системе, что обеспечивает взаимо­понимание и прокладывает дорогу для возможных изменений.

В супружеских отношениях взаимопонимание ,а вследствие этого И сексуальное удовлетворение, может отсутствовать только лишь пото­му, что супруги имеют различные первичные репрезентативные систе­мы и не умеют осуществлять подстройку друг к другу. Они часто занимаются "чтением мыслей", неверно интерпретируя слова и поступки друг друга.

Для закрепления того или иного состояния или реакции клиента в НЛП используется "якорь", то есть какое-то специфическое воздействие со стороны терапевта (например, нажатие на колено), в момент пережи­вания клиентом соответствующего состояния или осуществления опре­деленной реакции. В дальнейшем использование "якоря" позволяет снова вызвать то же самое состояние или ту же реакцию. В частности с помощью якоря можно закрепить положительный эффект полученный в ходе терапии.

Терапия

Прежде всего следует установить первичную репрезентативную систему, на которой "говорит" клиент, и подстроиться к ней, то есть употреблять те же сенсорно специфические термины и в своем невер­бальном поведении " отзеркаливать" поведение клиента.

Затем следует выяснить, почему возникают те или иные нежела­тельные состояния или реакции. Для этого может быть использована такая схема действий:

1. Определите выражение /внешний ключ/, которое указывает" что клиент переживает нежелательное состояние.

2. Удерживайте "якорь", и когда клиент переживает нежела­тельные чувства, попросите его вернуться в прошлое и найти другие случаи, когда он переживал те же чувства.

3. В то время как клиент движется назад по своей личной истории, помогайте ему восстановить все детали индивидуальных прошлых пе­реживаний, находя в информации, которую дает клиент, то, что может иметь отношение к нынешнему состоянию.

После того, как определены причины возникновения нежела­тельных реакций и установлено, какое изменение желательно для кли­ента, можно перейти к процессу переформирования, то есть замены не­желательного состояния или поведения на желательное.

Для переформирования может быть использована, например, сле­дующая шестишаговая процедура:

1. Войдите в контакт с той психологической частью клиента (субличностью), которая порождает указанное поведение. Этот шаг на­чинает построение моста между сознательными и бессознательными процессами. Клиент использует внутренний диалог, чтобы спросить;

"Хочет ли часть меня, порождающая это поведение, говорить со мной?"

2. Можно предложить клиенту в своем воображении поместить эту часть своей личности на пустой стул. стоящий перед ним. Клиент проявляет внимание к любой реакции (звукам, зрительным картинам, чувствам или словам), возникающей в его внутреннем мире. Терапевт следит за любыми поведенческими реакциями, которых клиент может и

не заметить.

3. Если ответ окажется негативным намерением, вроде " я не по­зволяю тебе вступить в сексуальные отношения", отступите на шаг на­зад, предложив клиенту задать вопрос: "Что ты пытаешься сделать для меня, не позволяя мне вступить в сексуальные отношения?", Это дает возможность получить полезный ответ типа: "Если ты вступишь в сек­суальные отношения, тебе нанесут вред, и это будет плохо". В этом при­мере последний шаг обнаруживает, что намерением является зашита. Обязательно надо получить полезный, позитивный ответ.

4. Найдите три новых способа удовлетворить намерение (позитивное). Чаще всего это делается посредством обращения к твор­ческой части клиента с просьбой создать три новых, более удовлет­ворительных способа выполнения намерения. Если у клиента нет твор­ческой части - создайте ее. Это может бьпъ сделано посредством воспо­минания ситуации, когда клиент был творческим и установления "якоря", который обеспечивает доступ к этой творческой части (креативности). Наименее желательная, но все же возможная стратегия, когда терапевт сам предлагает возможные альтернативы.

5. Предложите первоначально выделенной части принять новые возможности и взять на себя ответственность за их реализацию в случае необходимости. Пусть клиент спросит первоначально выделенную часть себя, согласна ли она, что новые возможности по крайней мере так же эффективны, как первоначальное поведение, которое было названо неэффективным. Если она скажет "да" (используя ранее установленный способ коммуникации), попросите клиента спросить, согласна ли эта часть принять ответственность за порождение этого поведения в соот­ветствующих случаях.

Если она не соглашается, что новые возможности лучше, чем первоначальное поведение, предложите клиенту попросить ее пора­ботать вместе с творческой частью, чтобы предложить лучшие воз­можности. Если она не хочет принимать на себя ответственность за порождение нового поведения (что случается очень редко), найдите часть, которая согласится это делать.

(В некоторых случаях следовало бы дополнить эту схему проце­дурой отказа первоначально выделенной части от порождения нежела­тельного поведения.).

6. Осуществите экологическую проверку. В качестве последнего шага, предложите клиенту спросить себя, не возражает ли какая-нибудь его часть по поводу переговоров, которые имели место. Если возникает положительный ответ по отношению к переговорам и их результату, Ц убедитесь, что он именно утвердительный (процедура как в пункте 2). Если возражения есть, вернитесь к началу процесса, определив 1 возражение, отделив намерение от самого возражения и так далее по

всем шагам. Если же экологическая проверка показывает отсутствие | возражений, процесс завершен.

Представленная выше процедура типична для системы НЛЦ но она не является единственной, напротив, в этой системе выработано много различных процедур, имеющих свои конкретные цели и, что очень ценно, они очень четко и подробно описаны в форме пошаговых программ терапевтических действий.

Особое место в этой системе занимает метод создания метафор, то есть рассказов, сказок, анекдотов, притч и т.д., в которых в неявной форме дается решение проблемы клиента, которое ускользает от кон­троля его сознания, непосредственно воздействуя на подсознание.

Возможности использования идей НЛПв психосоциальной работе с дезаадаптированными детьми и подростками,

1. Первое, чему может научиться у НЛП психосоциальный работ­ник, это методам подстройки к ребенку, для того, чтобы его воздействия на последнего были эффективны и не отвергались с порога из-за несоот­ветствия убеждениям, состоянию или ведущей репрезентативной систе­ме ребенка. По крайней мере, наблюдая за движениями глаз собеседни­ка, можно судить, о чем он примерно сейчас думает. Анализ движений глаз и речи может раскрыть нам ведущую репрезентативную систему ребенка, то есть объяснить, какими словами лучше с ним говорить.

2. Для детей особенно продуктивно использование метода мета­форы, позволяющего подсказывать ребенку решения его проблем не в прямой и навязчивой форме, а косвенно и тем самым, более эффектив­но. "Запеленав" свое предложение в волшебную историю, вы вызовете огромный интерес ребенка и он "проглотит лекарство" вместе с ней, не оказывая лекарству сопротивления.

3. С детьми пережившими тяжелейший стресс можно работать, используя метод трехместной визуально-кинестетической диссоциации, чтобы помочь ему пережить этот опыт и преодолеть травму.