Иркутск 27-29.04.2015 том 2

Со студентами подготовительной группы занимаются по той же программе, что и с основной, но с определенными ограничениями по характеру упражнений и величине нагрузок. Вводная часть занятий эти студенты проделывают вместе со всей группой. В основной части занятия студентами подготовительной группы исключают упражнения, требующие максимальных усилий, большой выносливости, а также те упражнения, которые по характеру противопоказаны с учетом последствий перенесенного заболевания. Ни в коем случае нельзя допускать студентов подготовительной группы к совместному выполнению со всей группой, оказывающих интенсивное воздействие на сердечнососудистую систему, другие внутренние органы [1].

Студенты подготовительной группы не освобождаются от выполнения нормативов и нормативов комплекса ГТО, но на каждого надо иметь характеристика врача, руководствуясь которой можно определить, какие виды испытаний студент может выполнить, а какие нет.

К специальной медицинской группе относятся студенты со значительными отклонениями здоровья постоянного или временного характера, требующими существенного ограничения физических нагрузок, определенного учебной программой. Студенты, отнесенные к специальной медицинской группе, занимаются по специально разработанной программе по физической культуре. Они освобождаются от участия в соревнованиях, но могут привлекаться в качестве судий и их помощников во время проведения спортивных мероприятий. При сдаче контрольных тестов учитывается их диагноз, таким образом, главное для студентов специальной медицинской группы - это систематические занятия физическими упражнениями [2]. Особого внимания требует организация физического воспитания студентов, отнесенных к специальной медицинской группе, так как эта проблема во многих вузах до настоящего времени не решена. Нередко студентов с отклонениями в состоянии здоровья освобождают от занятий физической культурой, в то время как они в большей степени нуждаются в оздоровительном влиянии различных средств физической культуры.Организация т проведение занятий со студентами, намного сложнее, чем со здоровой молодежью, и предъявляют к преподавателям большие требования.При комплектовании специальных медицинских групп медицинский работник и преподаватель по физической культуре кроме диагноза заболевания и данных о функциональном состоянии студентов должны также знать уровень их физической подготовленности, который определяется при помощи двигательных тестов. В качестве тестов разрешено использовать только те упражнения, которые с учетом формы и тяжести заболевания не противопоказаны студентам[2].

Библиографический список

1.Уроки физической культуры: учебное пособие / Ю.А. Барышников, Г.П. Богданов, И.А. Водянникова. – М.: Просвещение, 1987. – 207 с.

2.Дубровский, В. И. Лечебная физическая культура / учебник. – М.: Владос, 2001. – 608 с.

УДК 796-056.24 (075.8)

ПУТИ РАЗВИТИЯ АДАПТИВНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ НА МУНИЦИПАЛЬНОМ УРОВНЕ Минникеева С.Р., Камалова Р.Т.

Государственное автономное профессиональное образовательное учреждение «Альметьевский колледж физической культуры», 423453, г. Альметьевск, ул. Фахретдина, д.5

В статье рассматриваются особенности организации физкультурно-спортивной работы средиинвалидов в двух муниципальны храйонах на востоке Татарстана.

Ключевые слова: адаптивная физическая культура, паралимпийцы, тренировочный процесс, оборудование.

Минникеева Светлана Раиловна, студентка 4 курса ГАПОУ «АКФК», тел 89503250078,

531

Камалова Роза Табрисовна, преподаватель первой категории, тел 89172876027, metodatfk@mail.ru

This article describes the features of the organization of sports and sports activities among people with disabilities in two municipalities in the east of Tatarstan.

Keywords:adaptive physical education, paralympians, training session, equipment.

Актуальность. На сегодняшний день в России проблемы развития паралимпийских видов спорта, адаптивной физической культуры и в целом социальная интеграция инвалидов решаются медленнее, чем того требует объективная ситуация. Совершенно очевидно, что физическая культура и спорт помогают инвалидам укрепить здоровье, лучше владеть своим телом, быть способным к самообслуживанию, найти достойное место в жизни и достичь паралимпийских побед. Цель исследования: выявить особенности организации физкультурноспортивной работы среди инвалидов в двух муниципальных районах на востоке Татарстана. Итоги исследования показали, что в целом организовать физкультурно-спортивную работу среди инвалидов сложно: нужны специальные помещения, оборудование, медицинские знания о заболеваниях инвалидов. Однако, имея специальное образование, все составляющие доступной среды и тренировочный инвентарь, можно, начиная с муниципального уровня, построить грамотную работу, приносящую пользу здоровью инвалидам и в дальнейшем победы в паралимпийском спорте.

В марте 2014 года в г.Сочи завершились XI Паралимпийские игры, на которых блестяще выступили российские паралимпийцы, завоевав в общей сложности 80 медалей, из которых 30 – золотые. Татарстан был достойно представлен там нашими спортсменами - паралимпийцами: Рушан Миннегулов стал двукратным паралимпийским чемпионом в лыжных гонках и биатлоне, а также завоевал там же серебряную медаль.Марта Зайнуллина стала третьей на этой Паралимпиаде в лыжном спринте. Несомненно, что в последнее десятилетие в России стали больше уделять внимание развитию адаптивного спорта. Для многих инвалидов спорт - это одна из возможностей реализоваться и адаптироваться не только физически, но и психологически. С трудностями организации тренировочной работы с инвалидами - собрать, доставить и организовать индивидуальный процесс - сталкиваются в первую очередь тренеры – инструкторы спортивной подготовки.

Сегодня для многих людей с ограниченными физическими возможностями проблема не только состоит в том, чтобы выйти из дома, но и преодолеть психологические моменты, своего рода комплексы. И всё же есть инвалиды, которые решились и выбрали для себя спорт или просто занятия в специальных секциях для поддержания здоровья. Это является проблемой не только для самих инвалидов, но и прежде всего для тренеров, так как здесь существуют особенности в организации тренировок и соревнований среди спортсменовинвалидов [1;5].

Цель: выявить особенности организации физкультурно-спортивной работы среди инвалидов в двух муниципальных районах на востоке Татарстана.

Задачи: проанализировать в литературных источниках состояние вопроса об организации физкультурно-спортивной работы среди инвалидов; провести педагогические наблюдения за тренировочным процессом среди инвалидов городского и республиканского уровня (сборных команд);обобщить опыт физкультурно-спортивной работы с инвалидами Альметьевского и Чистопольского муниципальных районов путём интервьюирования Архипова В.И.–тренера-инструктора в Альметьевском муниципальном районе и Хуснутдиновой В.А. - председателя городского общества инвалидов г.Чистополя, тренера по месту жительства с людьми с ограниченными физическими возможностями.

532

Методы: анализ специальной литературы по теме исследования; педагогические наблюдения за ходом учебно-тренировочного процесса с инвалидами; интервью с тренерами по работе с инвалидами в Альметьевском и Чистопольском районах.

Объект исследования: адаптивная физическая культура и спорт.

Предмет исследования: особенности организации физкультурно-спортивной работы среди инвалидов.

Теоретическая и практическая значимость исследования. В связи с усилением внимания правительства к проблеме социальной и физической адаптации инвалидов страны к полноценной жизни в обществе, данное исследование будет интересным для работников сферы физической культуры и спорта, которые начали педагогическую деятельность среди людей с ограниченными возможностями.

Результаты исследования и их обсуждение

1.В результате анализа специальной литературы, выяснилось, что все инвалиды подразделяются на четыре категории: инвалиды с поражением опорно-двигательного аппарата; инвалиды с нарушением зрения; инвалиды с нарушением слуха; инвалиды с нарушением умственного развития. Для организации занятий физической культурой и спортом для таких категорий занимающихся необходимы специальные тренажёры и помещения, адаптированные для инвалидов. К каждому спортсмену тренер находит подход индивидуально, иногда прибегая к смекалке и придумыванию различных новых и интересных занятий [1-5].

2.В ходе педагогических наблюдений за тренировочным процессом сборных команд инвалидов на разных уровнях, выяснилось, что на муниципальном уровне (сборная городской или сельской команды) имеется индивидуальный подход к каждому занимающемуся инвалиду. В группе занимается около 8 человек разных нозологических групп, а перед занятием тренер организует доступ в зал, просит помочь спустить инвалидов на коляске со ступеней. В начале тренировки проводится разминка, затем постепенно нагрузка увеличивается.

При выполнении колясочником упражнений тренер фиксирует спортсмена и просит страховать. Затем следит за правильностью выполнения упражнений и нагрузкой. После тренировки также помогает колясочнику преодолеть ступени при выходе из зала.

При тренировочном процессе на республиканском уровне (сборы республиканской команды) тренировки идут собранно, все спортсмены знают основы своего вида спорта и помогают тренеру при проведении страховать и следить за правильностью выполнения действий. За время сборов проводится работа по совершенствованию мастерства спортсменов в своём виде, независимо от того на каком уровне проходит тренировочный процесс. За пять последних лет в Альметьевском муниципальном районе проводимая среди инвалидов спор- тивно-тренировочная деятельность увенчалась успехом: мастером спорта международного класса стал инвалид-колясочник, обладатель Кубка мира по паралимпийскому спорту Р. Илалутдинов (лыжные гонки и биатлон). Такой же успех сопутствовал осенью 2014 года другому инвалиду-колясочнику из Альметьевска по армспорту среди людей с ограниченными возможностями.

3. С целью выявления особенностей организации физкультурно-спортивной работы с инвалидами в Альметьевском и Чистопольском муниципальных районах было проведено два интервью: с Архиповым В.И. – тренером-инструктором по работе с инвалидами в Альметьевске и председателем Чистопольской городской организации Татарской республиканской организации Всероссийского Общества инвалидов, тренером по работе с инвалидами Хуснутдиновой В.А. Ответы, полученные от двух специалистов по работе с инвалидами, как в Альметьевском муниципальном районе, так и в Чистопольском позволили выяснить, что на сегодняшний день на муниципальном уровне остро стоит проблема с привлечением инвалидов к занятиям физической культурой и спортом. Хотя в этих городах имеются соответствующие помещения для занятий с особым контингентом, и ведётся работа, приносящая паралимпийские победы, но тренеры в этих обществах сталкиваются с одинаковыми пробле-

533

мами, связанными со здоровьем занимающихся и травмами, получаемыми в процессе тренировок и соревнований.

Выводы. Анализ литературы позволил сделать общий вывод о том, что в целом организовать физкультурно-спортивную работу среди инвалидов сложно. Необходимы специальные помещения, оборудование, знания медицинских сведений о заболеваниях и изменениях. Однако, имея специальное образование, все составляющие доступной среды и тренировочный инвентарь, можно построить грамотную работу, приносящую пользу здоровью инвалидам и победы в паралимпийском спорте.

Наблюдения за тренировками спортсменов и физкультурников в адаптивной физической культуре и паралимпийском спорте в течение последних пяти лет дали основания сформулировать вывод о том, что, как и обычные инвалиды, они сталкиваются с проблемой отсутствия доступной среды. Есть проблема с привлечением их в большой спорт; нет финансирования для некоторых паралимпийских видов спорта. Тренерский состав с многолетним опытом работы является главным приобретением в таких обществах спортсменов-инвалидов.

Библиографический список

1.Габидуллина Г.Р. Развитие физической культуры и спорта в современных условиях / Г.Р.Габидуллина // Материалы межрегиональной научно-практической конференции

(22.10.2012). - Стерлитамак, 2012. - С.4-28.

2.Евсеева О.Э. Государственная программа «Доступная среда» в действии. Повышение квалификации специалистов по работе с инвалидами / О.Э. Евсеева // Адаптивная физическая культура. – 2012. – № 1 (49). – С. 57.

3.Российская газета [Электронный ресурс]. - Режим доступа: http://www.rg.ru/2012/12/12/volgograd-zakon161-reg-dok.html (дата обращения: 20.09.2013). 4.Технология физкультурно-спортивной деятельности в адаптивной физической культуре: учебник/авторы-составители О.Э.Евсеева, С.П.Евсеев; под ред. С.П.Евсеева. – М.: Советский спорт, 2013. – 388с.

5.Формирование устойчивой потребности в занятиях физической культурой и спортом у лиц с ограниченными возможностями с целью социальной реабилитации адаптации//Теория и практика физической культуры. – М., 2013. - №1. – с.60-65.

УДК 616.7 : 796.325

ЗАНЯТИЯ ВОЛЕЙБОЛОМ ПРИ КОРРЕКЦИИ СОСТОЯНИЯ МЫШЕЧНОГО КОРСЕТА И ДВИГАТЕЛЬНОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ У ДЕТЕЙ СРЕДНЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА С НАРУШЕНИЯМИ ОСАНКИ Миногина Е.В., Сидорова И.Г.

Оренбургский государственный педагогический университет 460014, г. Оренбург, ул. Советская 19

При использованной специальной методики при занятиях волейболом с включением корригирующих упражнений улучшается состояние мышечного корсета и уровень двигательной подготовленности у детей, имеющих нарушение осанки.

Библиогр. 8 назв.

Ключевые слова: школьники, нарушение осанки, двигательная подготовленность, волейбол.

Миногина Елена Викторовна студентка 5 курса ОГПУ, тел.: 89228111570, e-mail: min.ru@inbox.ru.

Сидорова Ирина Геннадьевна, кандидат медицинских наук, доцент кафедры теории и методики спортивных дисциплин и медико-биологических основ физического воспитания, тел.: 892255555175, e-mail: chak71@mail.ru

534

Correction of violations of muscular corset and motor preparedness of the children of high school age with impairments of posture at volleyball classes. Minogina Е. When to used special methodology at volleyball classes with including of correcting exercises then state of muscular corset and level of motor preparedness of children with violation of posture get better.

Keywords: schoolchildren, violation of posture, motor preparedness, volleyball.

Формирование здорового поколения – одно из главных стратегических задач развития страны. В уставе Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) говорится, что здоровье – это не только отсутствие болезней или физических дефектов, но и полное физическое, психическое и социальное благополучие.

Известно, что уровень здоровья школьника зависит от многих факторов: наследственных, социально-экономических, экологических, деятельности системы здравоохранения. Но, по данным ВОЗ он лишь на 10-15 % связан с последним фактором, на 15-20 % обусловлен генетическими факторами, на 25 % его определяют экологические условия и на 50-55 % - условия и образ жизни человека. Таким образом, очевидно, что первостепенная роль в сохранении и формировании здоровья все же принадлежит самому школьнику, его образу жизни, его ценностям, установкам, степени гармонизации его внутреннего мира и отношений с окружением.

Впоследнее время школьники все больше своего свободного времени стали проводить в малом подвижном образе жизни, в закрытом помещении, что очень снижает двигательную активность. Учащиеся стали отдавать приоритет компьютерным играм, интернету, общению в социальных сетях. Что ведет за собой массу противопоказаний, из которых наиболее прогрессирующим является нарушение осанки.

Особенно большое внимание стоит уделить двигательной подготовленности у школьников с нарушением двигательного аппарата, а конкретно нарушением осанки. Двигательная подготовленность - это составляющая часть здоровья, это основа формирования личности школьника [4]. Особенно большое внимание стоит уделить становление двигательной подготовленности у детей с нарушением опорно-двигательного аппарата, поскольку основной ряд причин развития данного состояния связаны с недостаточной двигательной активностью [6].

Всовременной научной трактовке, двигательная подготовленность - это результат физической подготовки, достигнутый при выполнении двигательных действий, необходимых для освоения или выполнения школьником трудовой или спортивной деятельности [2].

Физическая подготовленность школьников с нарушением осанки характеризуется сниженным уровнем функциональных возможностей различных систем организма (сердеч- но-сосудистой, дыхательной, мышечной) и развития основных физических качеств (силы, выносливости, быстроты, ловкости, гибкости). Оценка уровня физической подготовленности осуществляется по результатам, показанным в специальных контрольных упражнениях (тестах) на силу, выносливость, быстроту, ловкость, гибкость, которые подбираются с учетом данной патологии [3, 5].

Исходя из этого, стоит отметить, что одним из эффективных способов становления двигательной подготовленности у школьников с нарушением опорно-двигательного аппарата будет при занятиях волейболом.

Игра в волейбол распространена и доступна, не требует сложного инвентаря. Средства волейбола, в частности, технические приемы можно использовать для коррекции осанки. Объективная информация о влиянии нагрузок на организм волейболистов позволяет своевременно вносить коррективы в тренировочный процесс. При обучении педагог может избирательно вовлекать в работу различные группы мышц в динамическом режиме, влияя на формирование мышечного корсета [8].

535

Цель исследования: разработать методику эффективного становления двигательной подготовленности и коррекцию состояния мышечного корсета у учащихся среднего школьного возраста с нарушением двигательного аппарата при занятиях волейболом.

Вэкспериментальном исследовании были использованы следующие методики функционального обследования опорно-двигательного аппарата: подвижность позвоночника в стороны, подвижность позвоночника вперед, подвижность позвоночника назад, сила и выносливость мышц брюшного пресса и мышц спины [8], а также тесты по двигательной подготовленности: бег 60 м, бег на месте в максимальном темпе в течение 15 с, 6-ти минутный тест Купера, удержание позы Ромберга.

Исследование проводилось шесть месяцев в группе учащихся среднего школьного возраста, имеющих нарушение осанки, занимающихся в секции волейбола.

Вволейболе двигательные действия сложны по координации, что определяет специфические требования к развитию двигательной подготовленности. При этом учащиеся, имеющие нарушениями осанки, имеют ограниченные возможности по выполнению двигательных заданий по сравнению со здоровыми детьми. В связи с этим, при планирование занятий с данными учащимися проводилось в двух направлениях: непосредственное обучение игры в волейбол и корригирующие упражнения по исправлению дефектов осанки.

Уучащихся с нарушением опорно-двигательного аппарата, использовались такие упражнения при занятиях волейболом как:

- ходьба, бег (медленный темп) (5-7 минут); - общеразвивающие упражнения (с предметами, отягощениями: набивные мячи, брас-

леты утяжелители для рук и ног (не более 1,5 кг) - 10-12 минут; - перемещение, по зонам волейбольной площадки: 1>6>5>4>3>2>1, с выполнением

остановок в каждой зоне – основных стоек волейболиста - 3-5 минут; - выполнение блока в парах (при прыжке – хлопок в ладони партнера) - 5-7 минут;

- выполнение блока через низкую сетку в парах (над сеткой стараться выполнить хлопки в ладони) - 5-7 минут;

- игра через низкую сетку (формирует представление о командных действиях); - подвижные игры, включающие кратковременные, интенсивные повторяющиеся дви-

гательные действия с сюжетными паузами, а затем и играми с повышенной моторной плотностью («Два мороза», «Волк во рву», «Не давай мяча водящему», «Мяч капитану») - 5-7 минут;

- прыжки на скакалке (с браслетами) - 2-3 минуты; - бег по пересеченной местности (кросс до 1500 м) [1].

Также в подготовительной и заключительной части были использованы такие упражнения как:

- дыхательные упражнения; - ходьба, ее варианты с сохранением правильной осанки;

- массаж большим массажным мячом; - исходное положение прокатывание лежа на животе на двух фитболлах (волнообраз-

ные движения туловищем, растяжка); - растяжка, прогибание на мяче в исходном положении на спине, перекатывание спи-

ной мяча, в переход из положения лежа в положение сидя на мяче; - ходьба с мяча на руках в исходном положении лежа на животе;

- исходное положение лежа животом на мяче, по очереди поднимаем руки вверх , ноги в упоре на полу, прогибаемсявдох, возвращаемся в исходное положение - выдох.

Методы, используемые при становлении двигательной подготовленности у учащихся нарушением опорно-двигательного аппарата:

- интервальный метод – анаэробная работа в виде высоко интенсивных, но кратковременных повторений разделяется жесткими интервалами отдыха. Образующаяся при этом

536

молочная кислота стимулирует дыхательные процессы в периоды отдыха. Поэтому в течение первых полутора минут отдыха после нагрузки потребление кислорода увеличивается, повышается также систолический объем крови.

Если очередная нагрузка выполняется в момент, когда эти показатели достаточно высоки, то от повторения к повторению будет постепенно увеличиваться потребление кислорода и его использование работающими мышцами [1].

Интенсивность работы должна быть оптимальной, примерно 75%-85% от максимально дистанционной. По ЧСС это около 170 ударов в минуту к концу повторения [7].

Продолжительность каждого повторения ограничивалась 1-2 минутами. Меньше время не позволяет активизировать работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а больше вызывает снижение интенсивности и соответственно мешает создать необходимый кислородный долг. Поэтому работа в течение 1-2 минут, проходящая в условиях кислородного долга, приводит к максимальному потреблению кислорода именно в период отдыха. Таким образом, тренирующий эффект происходит не только в процессе упражнения, но и в течение первых минут отдыха [1].

Пример: учащихся с нарушением осанки выполняют серии приемов, передач, основных стоек и остановок с повышенной интенсивностью. Интервал между сериями вначале большой, затем сокращается.

-поточный метод. Выполнения специального комплекса упражнений. Учащийся последовательно выполняет упражнения, направленные на развитие силы, быстроты, ловкости,

вразличных сочетаниях. Этой же цели может служить и метод круговой тренировки.

-повторный метод. Повторное выполнение заданий с определенной скоростью и достаточными интервалами. Число повторений 2-3 раза, длительность нагрузки 1-2 минуты, интенсивность – оптимальная, характер отдыха активный или пассивный (бег в медленном темпе или ходьба).

Пример: серии приема мяча от удара накатом преподавателя и ученика (помощника, у которого неплохо получается удар накатом) или набрасываний (упражнение в парах); серии блокирований с имитацией нападающего удара; повторное пробегание отрезков дистанции.

-игровой метод. Предусматривает развитие выносливости в процессе игры, где существуют постоянные изменения ситуации, эмоциональность. Число повторений - один раз, а длительность нагрузки от 5 до 10 минут. Интенсивность переменная.

Пример: подвижные и спортивные игры типа «Два мороза», «Мяч капитану», «Охотники и утки», «Мини-баскетбол», где игра продолжается без длительных пауз.

-соревновательный метод. Проводится ни чаще 4 раз в год в соответствии с требованиями программы, где интенсивность будет максимальной, а характер отдыха – без пауз [1].

При заключительном тестировании состояния мышечного корсета, формирующего осанку, нами было установлено, что у учащихся среднего школьного возраста подвижность позвоночника вправо улучшилась на 2,6 ± 1,1 см, влево на 2,1 ± 0,9 см, подвижность позвоночника вперед на 1,9±1,0 см, подвижность позвоночника назад 2,2 ± 1,1, сила и выносливость мышц брюшного пресса возросла на 15% . В свою очередь также на 17% увеличились показатели силы мышц спины.

При оценке двигательной подготовленности учащихся было выявлено улучшение показателей двигательной подготовленности. Так выполнения время тестирования бега на 60 м возросло на 2,5%, количества шагов при беге на месте в максимальном темпе в течение 15 с - на 2,8%, длина пройденной дистанции в 6-ти минутном тесте Купера - на 4,8%, время удержания позы Ромберга - на 3,6%.

Также у учащихся наблюдалось повышение сопротивляемости к неблагоприятным условиям внешний среды по данным острой заболеваемости за период экспериментального исследования, что отразилось в снижении кратности простудных заболеваний за экспериментальный период.

537

Таким образом, по итогу шести месяцев, выявлено улучшение состояния мышечного корсета, формирующего осанку по данным силы и выносливости мышц спины и брюшного пресса, подвижности позвоночника назад, вперед и в стороны, а также двигательной подготовленности у детей с нарушением двигательного аппарата при занятиях волейболом с включением корригирующих упражнений и разработанной методики занятий.

Библиографический список

1.Годик М. А. Комплексный контроль в спортивных играх / М. А. Годик, А. П. Скородумова. – М.: Советский спорт, 2010. – 336 с.

2.Завзягинский В.И. Физическая культура в системе отечественного образования / В.И.Завзягинский // Теория и практика физической культуры. – 2005. - № 4. – С. 59-61.

3.Козырева О.В. Физическая реабилитация. Лечебная физическая культура. Кинезитерапия: учеб. Словарь-справочник / Авт.-сост.: О.В.Козырева, А.А.Иванов. – М.: Советский спорт, 2010. – 280 с.

4.Рубин В.С. Разделы теории и методики физической культуры / В. С. Рубин. – М.: Физическая культура, 2006. – 112 с.

5.Сидорова И.Г. Особенности проведения занятий по физической культуре в специальных медицинских группах: Пособие для учителей физической культуры / И.Г.Сидорова. – Оренбург: Изд-во ОГПУ, 2010. – 72 с.

6.Сидорова И.Г. Проблемы организации занятий в специальных медицинских группах / И.Г.Сидорова // Физкультурное образование. Научно-методический журнал. - №3. – 2011.

– с. 48 - 50. (63 с.)

7.Солодков А.С. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная: учебник/А.С.Солодков, Е.Б.Сологуб. – Изд. 4е, испр. И доп. – М.: Советский спорт, 2012. – 620 с.

8.Шершавенко Е.А. Интегративный подход к исправлению дефектов осанки девочек 13-14 лет средствами волейбола: дис. ... канд. пед. наук / Е.А.Шершавенко. - Смоленск, 2002. - 187 c.

УДК 796:005.591.6

ИЗУЧЕНИЕ МОТИВАЦИИ И ОТНОШЕНИЯ СТУДЕНТОВ ВУЗА К ЗАНЯТИЯМ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ Морозова Г.И., Хорькова А.С.

Югорский государственный университет, 628012, г. Ханты-Мансийск, ул. Чехова, 16.

Проведено исследование, в результате которого была изучена мотивация студентов первых - третьих курсов Югорского государственного университета, а также их отношение к занятиям физической культуры к вузе.

Ключевые слова: студенты, мотивация, здоровье, физическая культура.

Морозова Галина Ивановна, студентка 4 курса ГумИ ЮГУ, тел. 89227699746, эл. почта: galya93-24@bk.ru

Хорькова Александра Станиславовна, кандидат педагогических наук, доцент кафедры физической культуры, тел. 89195399372, эл. почта: horkov1@rambler.ru

The study, which examined the motivation of the students of the first - third years of the Ugra state University, as well as their attitude to physical culture to the University.

Keywords: students, motivation, health, physical culture.

538

Основным фактором сохранения здоровья является физическая активность, которая влияет на деятельность, благосостояние общества, ценностные ориентации поведения. Учебная дисциплина «Физическая культура» Федеральным государственным образовательным стандартом включена в блок обязательных гуманитарных дисциплин. Ее задача – обеспечить студентов всеми аспектами знаний о жизнедеятельности человека, о его здоровье и здоровом образе жизни, научить владеть аспектами практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, развития и совершенствования психофизических способностей и качеств личности.

Главным компонентом для успешного выполнения любой деятельности, в том числе и физкультурно-спортивной, является мотивация.

Мотивация – процесс формирования и обоснования намерения что-либо сделать или не сделать. Мотивация к физической активности - особое состояние личности, направленное на достижение оптимального уровня физической подготовленности и работоспособности. Процесс формирования интереса к занятиям физической культурой и спортом – это не одномоментный, а многоступенчатый процесс: от первых элементарных гигиенических знаний и навыков до глубоких психофизиологических знаний теории и методики физического воспитания и интенсивных занятий спортом.

Актуальность выбранной темы связана с тем, что по результатам многих исследований отмечается отсутствие мотивации студентов к занятиям физической культурой, недостаточно активно внедряются в учебно-воспитательный процесс вуза современные здоровье сберегающие технологии, направленные на сохранение и укрепление здоровья студентов, формирование здорового образа жизни и потребности в нём. Чем раньше у студентов сформируется мотивация, то есть осознанная необходимость заботиться о сохранении и укреплении своего здоровья, тем здоровее будет он в частности и общество в целом. Образ жизни студента можно считать здоровым, если сам студент существует в условиях благоприятного психофизического пространства, при этом, не проявляя агрессивности по отношению к себе и пространству. Эффективность физического воспитания существенно повысится, если будет повышен уровень положительной мотивации к систематическим занятиям физической культурой.

Целью проведённого нами исследования является определение у студентов наиболее значимых мотивов к занятиям физической культурой для дальнейшего их использования в процессе физического воспитания.

В исследовании всего принимало участие 115 студентов Югорского государственного университета разных специальностей с первого по третий курсы.

Для начала мы решили выяснить, считают ли себя студенты здоровыми, заботятся ли о своем здоровье и каким образом они это делают.

На заданный вопрос «Дайте оценку своего состояния здоровья?» 58 % опрошенных студентов считают себя полностью здоровыми и имеют отличное здоровье, 24 % - не совсем здоровы и имеют временные отклонения в состоянии здоровья, 11 % ответили что имеют плохое здоровье с хроническими заболеваниями, 7 % затруднились ответить на данный вопрос.

На вопрос «Что Вы делаете для сохранения и укрепления своего здоровья?» были получены следующие ответы: «не курю, не употребляю алкоголь» (45 %); «занимаюсь в спортивной секции» (25 %); «выполняю гигиенические процедуры» (4 %), «периодически прохожу диспансеризацию (медицинский осмотр)» (14 %); «рационально и правильно питаюсь» (27 %); «ежедневно делаю утреннюю гигиеническую гимнастику (зарядку)» (8 %); «соблюдаю режим дня» (4,5 %); 6 % опрошенных студентов ответили, что ничего не делают для сохранения своего здоровья, а 2 % оставили этот вопрос без ответа.

На вопрос «Как активно Вы принимаете участие в спортивно-массовой и физ- культурно-оздоровительной деятельности вуза?» студенты дали следующие ответы: «ак-

539

тивно принимаю участие» — 31 % респондентов; «принимаю участие от случая к случаю» - 28 % опрошенных; «не принимаю совсем» — 18 %; «нет свободного времени» — 14 %; «нет желания и интереса участвовать в спортивно-массовой и физкультурнооздоровительной деятельности» — 9 %.

На следующий вопрос: « Ведут ли здоровый образ жизни студенты Вашей группы?» мы получили следующие ответы: «да» — 38 %; «немногие» — 30 %; «нет» — 20 %; затруднились с ответом — 12 % опрошенных.

Также нам интересно было выяснить какие мотивы побуждают студентов заниматься физической культурой. Так, 41 % опрошенных выделили главными мотивами «оптимизировать вес, улучшить фигуру и желание повысить физическую подготовленность»; у 36 % студентов приоритетным мотивом, побуждающим к посещению занятий физической культурой является «желание вовремя получить зачет по физической культуре» и у 18 % студентов «воспитать волю, характер, целеустремленность, красивую манеру и культуру движений; 12 % отметили мотивы «желание добиться спортивных результатов, повысить работоспособность»; 3 % отметили мотив «рационально проводить время».

На вопрос: «Нужна ли студентам в вузе дисциплина «Физическая культура мы получили данные, что 72 % студентов I курса ответили «да», студентов II курса на 10 % меньше, считающих, что студентам в вузе нужна «Физическая культура» (62 %) и 64 % студентов III курса дали утвердительный ответ. На вопрос об отношении студентов к физической культуре были получены следующие результаты: «положительно» ответили 81 % студентов I курса, 62 % — студенты II курса, 54 % - студенты III курса. На вопрос: «Как Вы считаете, что необходимо изменить в проведении занятий по физической культуре в вузе?» мы получили следующие результаты: «проводить больше спортивно-оздоровительных и массовых мероприятий», «заранее оповещать о проходящих соревнованиях и задействовать больше студентов в спортивных мероприятиях вуза », «увеличить число занятий до 3—4 раз в неделю», «больше заниматься на свежем воздухе», «давать больше информации о сохранении и укреплении здоровья, здорового образа жизни», а также нашлись студенты которые «ничего не хотят изменять и шевелиться в целом».

Таким образом, проведенное анкетирование позволяет сделать следующие выводы: необходима целенаправленная работа по приобщению студенческой молодежи к физической культуре как одного из важнейших слагаемых в формировании здорового образа жизни и эффективных средств по укреплению и сохранению здоровья у студентов. В связи с этим основной задачей физической культуры в ВУЗе является развитие познавательного интереса студентов к занятиям физической культурой. Для решения данной задачи, во-первых, следует учитывать индивидуальные возможности и предпочтения студентов в выборе вида физкультурно-оздоровительной деятельности, а вовторых необходимо формировать у студентов осознанную потребность в физической культуре, здоровом образе жизни и сохранении собственного здоровья. Из этого следует, что нужно разнообразить занятия по физической культуре, посредством, включения в программу высших учебных заведений игрового и соревновательного методов, нетрадиционных видов физической культуры, которые позволят в процессе физической деятельности каждому студенту реализовать собственные потребности в движении. Вместе с тем, большое значение имеет донесение до студентов взаимосвязи занятий физической культурой с главными объектами заботы о физическом состоянии, приоритетными ценностями здорового образа жизни. Это все в целом поможет сформировать у студенческой молодежи потребность заниматься физкультурной деятельностью на протяжении всей последующей жизни, осознать, что это необходимо в их дальнейшей профессиональной деятельности.

Библиографический список

540