Иркутск 27-29.04.2015 том 2

4.[Электронный ресурс] URL: http://www.kemsu.ru/informal/docs/concurs.pdf (дата обращения 27.03.2015)

5.[Электронный ресурс] URL: http://ellib.library.isu.ru/docs/pedagog/p1368-04_E8_7188.pdf (дата обращения 27.03.2015)

УДК 796.01

СПОСОБЫ ТЕСТИРОВАНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ НА ЗАНЯТИЯХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ В ВУЗЕ Сафонова О.А., Волкова Е.М., Титова З.А.

Санкт-Петербургский государственный архитектурно-строительный университет, г.Санкт-Петербург, 3-ая Красноармейская д.4

В статье приведены способы и результаты исследований по определению физической работоспособности у студентов различного возраста, пола и весовых категорий на основании данных научной литературы и результатов собственных исследований. Проведен анализ полученных результатов, приведена характеристика основных подходов к исследованию работоспособности. Целью тестирований является оценка физической работоспособности.

Табл. 2. Библиогр. 5 назв.

Ключевые слова: спорт, тестирование, проба, физическая нагрузка, физическая культура, физическая работоспособность Сафонова О. А., старший преподаватель (Санкт-Петербургский государственный архитек-

турно-строительный университет) Safonov812@yandex.ru тел 89217588668

Волкова Е. М., студентка 2 курса (Санкт-Петербургский государственный архитектурностроительный университет), lizv@bk.ru

Титова З. А., студентка 2 курса обучения (Санкт-Петербургский государственный архитек- турно-строительный университет) zai4onok.95@mail.ru

The article presents the methods and the results of the researches to determine the physical performance of the students of different age, gender and weight categories on the basis of literature data and the results of our own researches. The analysis of the obtained results was held, the characteristics of the main approaches to the research of the physical performance is given. The purpose of testing is to assess the physical performance.

Key words: sport, testing, test, exercise, physical culture, physical performance

Развитие механизмов энергетического обеспечения мышечной деятельности в процессе онтогенеза или спортивной тренировки представляет собой сложный, нелинейный и гетерохронный процесс. Он включает кардинальные изменения в структуре и функциональных характеристиках мышечных волокон, значительную перестройку ферментных систем, существенные изменения в деятельности вегетативных систем, обеспечивающих мышцы кислородом и субстратами, а также в работе регуляторных центров. Все это ведет к повышению эффективности и надежности работы организма [1].

Однако любое воздействие, которое мы оказываем на организм, в том числе тренировочное, должно быть тщательно соразмерено с его реальными функциональными возможностями, с уровнем развития тех функций организма, на которые будет в первую очередь направлено воздействие. Это – одна из причин, почему столь необходимы точные, корректные и адекватные средства контроля над динамикой работоспособности. Перспективы их разработки лежат, по всей видимости, в области изучения физиологических механизмов, определяющих емкость энергетических систем – наиболее интегральную, информативную и чувствительную характеристику дееспособности организма. На передний план здесь выступают

591

исследования, направленные на расшифровку физиологических механизмов при напряженной мышечной работе [4].

Физическую работоспособность определяют, как способность человека совершать конкретную деятельность в рамках заданных параметров времени и эффективности труда. Критерии работоспособности представляют собой реакции организма на определенную нагрузку и указывают на то, какой физиологической ценой для человека обходится эта работа.

Специальная физическая работоспособность может быть развита за счёт определённого набора упражнений, подобранных на основе знания физиологических механизмов воздействия каждого из применяемых средств на организм. Постоянные тренировки могут способствовать благоприятным изменениям в организме, сопровождающимся улучшением показателей специальной физической работоспособности и подготовленности. В этой области имеются большие неиспользованные резервы, связанные с поиском новых сочетаний определенных видов тренировочных нагрузок с различного рода средствами: диетарными, фармакологическими, физиотерапевтическими и т.д. [5].

Существуют различные тесты, учитывающие определение сроков восстановления после стандартной физической нагрузки и изменение таких показателей, как частота сердечных сокращений (ЧСС), артериальное давление (АД), показания электрокардиограммы (ЭKГ), частота дыхания (ЧД): тесты на восстановление (пробы В.В. Гориневского, проба Дешина и Kотова, проба Мартине), субмаксимальные тесты на усилие, Гарвардский степ-тест, субмаксимальные нагрузочные тесты, субмаксимальный тест Валунда-Шестранда, определение максимального потребления кислорода, тестирование анаэробной производительности, тест со ступеньками и многие другие [3].

Целью нашей работы является исследование функциональной подготовленности студентов на занятиях физической культурой. С целью нашей работы были поставлены следующие задачи:

1.Исследовать физическую работоспособность студентов на занятиях физической культуры.

2.Выявить восстановительный период после физической нагрузки.

В нашем исследовании мы использовали два теста: проба Дешина и Котова, проба Мартине.

Цель данных проб – оценка реакции ЧСС и АД на разнохарактерную нагрузку по интенсивности и направленности. Для их проведения необходимы: секундомер, прибор для измерения АД, метроном.

I этап: Проба Дешина и Котова (2-минутный бег на месте в темпе 180 шагов в минуту). Перед началом нагрузок измеряют ЧСС и АД в покое. Затем выполняется 2-минутный бег на месте в темпе 180 шагов в минуту, ритм задает метроном. Сразу же после нагрузки измеряют пульс, а затем артериальное давление. Далее пульс и артериальное давление изме-

ряют в конце каждой минуты восстановления в течение 3 минут. II этап: Проба Мартинэ (20 приседаний за 30 секунд).

Перед началом нагрузок измеряют ЧСС и АД в покое. Затем выполняется 20 глубоких приседаний в течение 30 секунд, с подниманием рук вперед, разводом коленей в стороны, с сохранением туловища в вертикальном положении.

Результаты исследования функциональной подготовленности студентов представлены в табл. 1 и табл. 2.

Анализируя показатели функциональной подготовленности, можно сказать следующее: До физической нагрузки у студентов средний показатель ЧСС составил 92 удара в минуту, АД 129/89 ударов. Полученные результаты средних показателей функциональной подготовленности студентов после физической нагрузки были следующие: в первую минуту ЧСС - 123, АД - 150/92; во вторую минуту ЧСС - 106, АД - 132/86; в третью минуту ЧСС - 102, АД - 131/81. Анализируя полученные данные, можно сделать выводы, что после физической на-

592

грузки студенты восстанавливаются хорошо. В среднем восстановление после нагрузки длится от 3 до 6 минут.

Таблица 1

Результаты функциональной подготовленности студентов строительного факультета по пробе Дешина и Котова

Определяется увеличение частоты пульса в процентах по отношению к исходным данным. В результате тестирования было выявлено, что 6 студентов оцениваются на отлично (30 % и меньше); 2 студента – хорошо (31-50 %); 1 студент – удовлетворительно (51-70 %); 1 студент – плохо (71-80 %).

Таблица 2

Результаты тестирования функциональной подготовленности студентов по пробе Мартине

У здоровых лиц, не занимающихся физической культурой и спортом, после функциональной пробы с 2-мин. бегом на месте восстановление пульса и давления происходит толь-

593

ко после 5 минуты отдыха. У хорошо тренированных спортсменов частота пульса артериальное давление изменяется менее выражено и полностью восстанавливаются за 3-5 мин [2].

До физической нагрузки у студентов средний показатель ЧСС составил 94 удара в минуту, а АД 128/81. После нагрузки показатели были следующие: в первую минуту ЧСС - 124, АД - 130/87; во вторую минуту ЧСС - 117, АД - 134/80; в третью минуту ЧСС - 113, АД - 127/74.

Анализируя полученные данные, можно сделать выводы, что увеличение частоты пульса после физической нагрузки составило от 4% до 37%, что говорит о средних величинах функциональной подготовленности студентов.

При хорошем функциональном состоянии сердечно-сосудистой системы изменение ЧСС и АД не превышает 50-80% от цифр покоя [2].

Выводы. Для безопасного определения уровня физической работоспособности студентов, независимо от их физической подготовленности, следует использовать индексы плотности телосложения, физиологические показатели и некоторые безопасные показатели педагогического тестирования.

Изучение физической работоспособности человека является достаточно трудоемким процессом, требующим определенной подготовки исследователя, знания им теоретических основ применяемых тестов и умения правильно трактовать полученные данные.

По нашему мнению, выбранные нами способы определения физической работоспособности (тесты на восстановление) в экспериментальной части, наиболее удобны для проведения в условиях вуза. Это обусловлено тем, что данные пробы подходят для полноценного тестирования работоспособности, а также не требуют сложного дополнительного оборудования для проведения.

Библиографический список

1.Аулик, И.В. Определение физической работоспособности в клинике и спорте./ И.В. Ау-

лик: «Медицина» . – М.: 1990. - С.192.

2.Карпман В.Л. Сердце и работоспособность спортсменов./ В.Л.Карпман – М.: 1978.- С.99.

3.Карпман В.Л.. Тестирование в спортивной медицине./ В.Л.Карпман – М.: Физкультура и спорт. 1988.- 208 с.

4.Сонькин В.Д.. Физическая работоспособность и энергообеспечение мышечной функции в постнатальном онтогенезе человека./В.Д.Сонькин: «Физиология человека». Т. 33. № 3. 2007. - С. 81–99.

5.Чоговадзе А.В., Круглый М.М.. Врачебный контроль в физическом воспитании и спорте./ А.В.Чоговадзе – М.: Медицина, 1977. - 175 с.

УДК 613.94

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ И ЕГО СОСТАВЛЯЮЩИЕ Сдобнова Л. Д., Скивко А.В.

Волгоградский государственный архитектурно-строительный университет, 400074, Волгоград, ул. Академическая 1.

В статье представлены результаты тестирования студентов ВолгГАСУ, проведенного для определения уровня готовности студенческой молодежи к ведению здорового образа жизни. Ключевые слова: здоровый образ жизни, студенческая молодежь.

Сдобнова Лилия Дмитриевна, студентка 3-го курса ВолгГАСУ, тел.89608679333, liliyasd95@mail.ru

Скивко Анжелла Владимировна, старший преподаватель кафедры физического воспитания,

тел. 89608845595, volggasu@bk.ru

594

The article presents the results of testing students VolgGASU conducted to determine the level of preparedness of students to lead healthy lifestyles.

Keywords: healthy lifestyle, students

Люди должны осознать, что здоровый образ жизни

– это личный успех каждого. В.В. Путин

Введение. Здоровье является одним из основных компонентов, определяющих качество и уровень жизни населения. Сегодня именно пропаганде здорового образа жизни уделяется особое внимание.

Здоровье населения является важнейшим фактором успешного общественного развития и национальной безопасности, важным ресурсом для обеспечения стабильности государства, а по уровню качества жизни и состоянию здоровья населения можно судить об эффективности государственной политики в области социальной сферы. Важную роль в решении проблем по сохранению общественного здоровья и улучшению здоровья населения играет пропаганда здорового образа жизни.

В настоящее время вопросы здорового образа жизни, создание благополучных условий для развития каждого человека выходят на первый план в социальной политике государства. Среди молодежи быстрыми темпами растут наркомания, злоупотребление алкоголем и табаком, увеличивается детская и подростковая преступность. Сохранение здоровья народа в условиях отрицательного естественного баланса является важнейшей государственной задачей, только здоровый народ способен обучаться, трудиться, развивать социальноэкономический потенциал, защищать интересы страны. Именно поэтому в настоящее время назрела настоятельная потребность в реализации профилактических программ национального масштаба, направленных на борьбу с факторами риска (курение, алкоголь, избыточная масса тела, наркомания и токсикомания); раннее выявление и адекватное лечение предотвратимых заболеваний; формирование культуры питания и здорового образа жизни. Службы здравоохранения могут и должны внести важный вклад в профилактику заболеваний через создание у населения мотивации по укреплению здоровья, пропаганду здорового образа жизни, консультирование и обучение навыкам здорового образа жизни. И поэтому формирование здорового образа жизни становится особенно актуально.

Формирование здорового образа жизни зависит непосредственно от самого человека, от его понимания и принятия необходимости перехода на здоровый образ жизни.

По определению специалистов Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), здоровье — это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезни и физических дефектов. Современная концепция здоровья позволяет выделить его основные составляющие — физическую, психологическую и поведенческую.

Все чаще современная молодежь страдает заболеваниями, которые недавно поражали только возрастные категории населения, среди студентов вузов все большее количество относится к специальным медицинским группам по занятиям физической культурой.

Сидяче-лежачий образ жизни, работы, отдыха приводит к изнеженности и слабой сопротивляемости организма, к распространению ожирения, болям в сердце, ежедневному пренебрежению своим здоровьем. Проблема сохранения и укрепления здоровья сложна и многогранна. Решением этой проблемы является ведение здорового образа жизни. Итак, рассмотрим, что же включает в себя здоровый образ жизни.

Основными составляющими здорового образа жизни являются: рациональное здоровое питание; двигательная активность; закаливание; отказ от вредных привычек.

595

Организация исследования. Для определения уровня готовности студенческой молодежи к ведению здорового образа жизни нами было проведено тестирование, в котором приняли участие 256 студентов ВолгГАСУ. Студентам были заданы следующие вопросы:

1.Занятия по физической культуре вы посещаете а) с желанием.

б) по необходимости.

в) к занятиям отношусь равнодушно. г) стараюсь всячески избегать.

2.Соблюдаете ли вы режим дня? а) соблюдаю.

б) соблюдаю иногда. в) не соблюдаю.

3.Соблюдаете ли вы режим правильного питания? а) да, регулярно.

б) иногда. в) нет.

4.Занимаетесь ли вы спортом, ходите в спортзал? а) да, регулярно.

б) иногда. в) нет.

5.Есть ли у вас вредные привычки?

а) да. б) нет.

Результаты исследования. Результаты тестирования показали, что 29% опрошенных студентов ведут здоровый образ жизни, 32% пытаются вести здоровый образ жизни и 39% не соблюдают правила здорового образа жизни.

На наш взгляд, для того, чтобы изменить ситуацию в студенческой среде в лучшую сторону, необходимо проведение комплекса организационных мероприятий:

-привлечение студенчества к проблеме спорта

-привлечение молодёжи к ведению здорового образа жизни

-улучшение взаимосвязи студенчество-администрация в вопросах спорта

-привлечение бизнесменов к оказанию благотворительных акций

-решение проблемы временной занятости молодежи

-достижение высоких результатов в области спорта

-продвижение и пропаганда спорта и здорового образа жизни с помощью средств массовой информации

-приобщение молодёжи к творчеству редактора, корреспондента газеты, оператора, ведущего журналиста сюжета о спорте

-создание информационного спортивного сайта образовательной организации.

Заключение. Здоровье - одна из высших человеческих ценностей, источник счастья, радости, залог оптимальной реализации личности. Есть только один способ быть здоровым самому и обеспечить здоровье своему потомству — уметь сохранять и укреплять собственное здоровье. Каждый человек имеет большие возможности для укрепления и поддержания своего здоровья, для сохранения трудоспособности, физической активности и бодрости до глубокой старости. Человек, не думающий о своем здоровье смолоду, рискует полностью утратить его к 25—30 годам и, наоборот, соблюдая здоровый образ жизни, можно, даже вопреки наследственности и имеющимся болезням, укрепить свое физическое состояние. Важно помнить, что здоровый образ жизни — это не только физические упражнения, но и целый ряд других принципов, среди которых и гармоничное отношение со своими близкими людьми, друзьями, коллегами и даже незнакомыми людьми.

596

Библиографический список

1.Крюкова Д.А. Здоровый человек и его окружение/ Д.А. Крюкова, Л.А. Лысак, О.В. Фурса.

– Ростов н/Д., 2008

2.Назарова Е.Н. Здоровый образ жизни и его составляющие / / Е.Н. Назарова, Ю.Д.Жилов. – М.:Академия, 2007.

3.Яшин В.Н. Здоровый человек и его окружение / В.Н. Яшин. – М.: АНМИ,2003.

4.Сухов, С. Режим дня, как фактор здоровья / С. Сухов, В. Альханский // Физкультура и спорт. – 2001 №3.

5.Брехман И.И. Валеология – наука о здоровье / И.И. Брехман. – М.,1999

6.Министерство здравоохранения и социального развития РФ [Электронный ресурс] www.minzdravsoc.ru

УДК 376.38

АСПЕКТЫ ОЦЕНКИ ДВИГАТЕЛЬНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ШКОЛЬНИКОВ С ОГРАНИЧЕННЫМИ ВОЗМОЖНОСТЯМИ ЗДОРОВЬЯ Селитреникова Т.А., Селитреников В.С.

Тамбовский государственный университет имени Г.Р. Державина, лицей № 29 г. Тамбова 392008, г. Тамбов, Комсомольская пл., 5.

Проанализирована система оценки двигательных способностей учащихся специальных (коррекционных) образовательных учреждений для детей с поражениями органов сенсорной системы. Приведены данные оценки различных двигательных способностей школьников с сенсорной патологией.

Библиогр. 3 назв.

Ключевые слова: двигательные способности, дети-инвалиды, коррекционная педагогика. Селитреникова Татьяна Анатольевна, кандидат педагогических наук, зав. каф. АФК ТГУ имени Г.Р. Державина, тел 89051218183, e-mail: ser.selitrenikoff@yandex.ru

Селитреников Владислав Сергеевич, ученик 11 класса лицея № 29 г. Тамбова, тел.: 89050855757, e-mail: 1997svlad@mail.ru

Analyzed the evaluation system of motor abilities of pupils of special (correctional) educational institutions for children with lesions of the sensory system. The data of the evaluation of various motor abilities of pupils with sensory disorders.

3 titles.

Keywords: motor skills, children with disabilities, correctional pedagogy.

Режим движений определяется как двигательная активность человека на протяжении дня, включая занятия организованными формами адаптивной физической культуры. Физиологическая норма двигательной активности школьника с особыми образовательными потребностями – это величина, обеспечивающая лечебно-профилактическое воздействие на его организм, соответствующая клинической форме и стадии его болезни, а также функциональным возможностям организма и способствующая улучшению его физического состояния и физической работоспособности.

Одними из важнейших двигательных способностей для ребенка, имеющего нарушения органов сенсорной системы, являются координационные. Координация (coordination), согласно современному словарю иностранных слов, - это расположение по порядку и приведение чего-либо в соответствие. Координацию движений определяют как организацию управляемости двигательного аппарата.

597

Комплекс координационных способностей характеризуется возможностью к точному воспроизведению и дифференцированию пространственных, силовых и временных параметров движений, наличием чувства ритма, равновесия, способности к ориентированию, быстрому реагированию в сложных условиях и др.

Некоторые авторы (Майорова Л.Т., Лопина Н.Г., 2000) определяют координационные способности как один из наиболее значимых составных элементов физической подготовленности, выполняющий упорядочение различных двигательных действий в единое целое согласно поставленной задаче. И.И. Сулейманов (1998) отмечает, что координационные способности лежат в основе обучения физическим упражнениям, так как обеспечивают упорядочение различных двигательных действий в общую картину соответственно поставленной цели. Специалисты выделяют следующие аспекты координационных способностей: пространственную и временную точность движений, а также быстроту двигательной реакции в ответ на внезапные сигналы. В школьной возрастной группе ряд зарубежных исследователей (А. Luca, 2003; С. Boreham, 2009) выделяет следующие их формы: ориентировка в пространстве, способность к динамическому и статическом равновесию, проявление нормальной слуховой и зрительной реакции, воспроизведение ритма, дифференцирование различных параметров движения. Невозможно не согласиться с ними поскольку указанные выше координационные способности школьников являются основополагающими в процессе их физического воспитания во всех возрастных категориях.

Двигательные способности нужно проявлять всюду: в учебной, игровой и бытовой деятельности, при занятиях физическими упражнениями и т.д. Для детей-инвалидов с нарушениями деятельности органов сенсорной системы актуально развивать координационные способности. Уровень их развития определяют по степени координационной сложности задания и времени его выполнения. В практике физического воспитания обычно используют измерение точности движений в пространстве (метание мяча в цель, выполнение упражнений с закрытыми глазами) и дифференцировки усилия (сжимание динамометра с силой 50% от максимальной).

Чем совершеннее способности ребенка к точному анализу своих движений, тем выше его возможности к быстрому овладению ими и их перестройки. Способность ощущать и воспринимать собственные движения позволяет школьнику с ограниченными возможностями быстрее овладеть умениями и навыками бытовой и учебной деятельности. Следовательно, развитие двигательных способностей приобретает особое значение в физическом воспитании ребенка с отклонениями в развитии.

Формирование координационных способностей является основной составляющей процесса адаптивного физического воспитания, так как при их недостаточном развитии у детей с некоторыми видами патологии органов сенсорной системы очень осложняется, или даже становится невозможным обучение двигательным действиям.

Развитие координационных способностей складывается из:

-совершенствования возможности к освоению простых и затем сложных координационных действий;

-развития способности перестраивать двигательную деятельность в соответствии с требованиями меняющейся обстановки;

-улучшения ощущений дифференцирования усилий, восприятий чувства времени и пространства.

Зарубежные исследователи развитие двигательных способностей в процессе онтогенеза связывают с типологическими и конституциональными особенностями ребенка (Chavez R, 2000). Мы же отмечаем зависимость уровня развития двигательных способностей не только от генетических, но и социальных факторов. Так, с помощью грамотного педагогического воздействия возможна коррекция данного вида способностей у детей, имеющих особые образовательные потребности.

598

Рассмотрим особенности развития и совершенствования двигательных способностей у детей, имеющих патологию органов сенсорной системы.

Поскольку зрение играет важную роль в развитии и жизнедеятельности любого ребенка, его нарушение приводит к отклонениям в нормальном восприятии предметов и явлений действительности, ориентации в пространстве, а также недостаточному формированию двигательных функций (скорость, координация движений и др.). Л.С. Сековец (2002), Е.В. Петрова (2000) и другие указывают на то, что слабовидящие и незрячие дети имеют более низкий уровень развития координационных способностей по сравнению со зрячими сверстниками. Многие авторы отмечают, что дети, имеющие патологию органа зрения (особенно в дошкольном и младшем школьном возрасте) малоподвижны. Это неблагоприятным образом сказывается на их физическом развитии. Основной причиной гиподинамии таких детей является затрудненное самостоятельное ориентирование и передвижение в пространстве.

У детей, имеющих нарушения в работе зрительного анализатора, развитие двигательных способностей протекает неравномерно. Считаем основным благоприятным периодом для развития точности и дифференцирования движений возраст 7-12 лет; для формирования пространственной ориентировки – 13-18 лет, для совершенствования частоты движений – 11- 14-летний возраст.

К проявлению координационных способностей относится, в частности, поддержание детьми статического и динамического равновесия. Выделяется следующий наиболее благоприятный период для развития этого качества у слабовидящих школьников: статическое равновесие – у мальчиков – 3-6 классы, у девочек – 3-4 классы; динамическое равновесие – у мальчиков 5 класс, у девочек – 5-6 классы.

Также одним из основных показателей координационных способностей является точность выполнения движений. Она возрастает у детей с сохранным зрением в период с 7 до 11 лет, в то время как у школьников, имеющих патологию зрительного анализатора данный показатель увеличивается в 11-14-летнем возрасте.

Для оценки двигательных способностей учащихся с отклонениями в развитии зрительной сенсорной системы целесообразно использовать следующие упражнения-тесты:

1.прыжок вверх с места;

2.бег 30 м или 100 м с высокого старта;

3.число подтягиваний в единицу времени или до отказа;

4.число отжиманий в единицу времени или до отказа;

5.максимальный наклон вперед (для измерения гибкости);

6.челночный бег 3 раза по 10 м;

7.бег на 2000 или 3000 м, либо 6-12-минутный бег (тест Купера).

Однако движение корректируется не только зрением, но и слухом. Слуховые сигналы, наряду со зрительными, участвуют в регуляции движений. Патология слуховой сенсорной системы влечет за собой не только изменение функций вестибулярного анализатора, но и отрицательно влияет на кинестический, отвечающий за двигательную деятельность глухих и слабослышащих. Во время таких движений как наклоны, вращения, ускорения у детей с низкой вестибулярной устойчивостью резко снижается пространственная ориентировка и нарушается координация движений.

Стоит указать на взаимовлияние слухового и двигательного анализаторов. Так, отмечается заметное снижение функции двигательного анализатора у глухих и слабослышащих детей, что проявляется нарушением регуляции и координации их движений. Можно говорить о следующих нарушениях двигательных способностей детей с патологией слухового анализатора: трудность в сохранении динамического и статического равновесия, низкий уровень пространственной ориентировки, нарушение координации и точности движений, затрудненное развитие физических качеств в школьном возрасте.

599

Кроме того, стоит указать на определенное влияние двигательного опыта ребенка с патологией органов сенсорной системы на проявление его координационных способностей. Чем позже у ребенка возникли нарушения в работе какого-либо органа сенсорной системы, тем большим запасом двигательных умений и навыков он владеет, а, значит, выше и уровень развития его координационных способностей.

Отмечается недостаточный двигательный опыт у детей с нарушениями слуха, а, соответственно, и низкий уровень развития их координационных способностей. По сравнению со слышащими сверстниками у детей, имеющих тяжелые нарушения слуха, наблюдается пониженная способность к ориентированию в пространстве, восприятию ритма, вестибулярной устойчивости, а также к дифференцированию параметров движения.

Исследования уровня развития координационных способностей у глухих и слабослышащих детей показывают его снижение по сравнению со сверстниками, не имеющими аналогичной патологии. Так, во время проведения челночного бега 3 по 10 метров результат у школьников общеобразовательных учебных заведений на 2,5 секунды превышал таковой у учеников коррекционных школ.

Проявление координационных способностей зависит от пластичности корковых процессов, которые, в свою очередь, связаны с величиной двигательного опыта ребенка. Чем он богаче, тем формирование двигательных функций протекает быстрее. А двигательные нарушения у детей с патологией слухового анализатора лежат, в основном, в сфере координационных способностей. Л.Д. Хода (2001), Е.Ю. Овсянникова (2006) показывают, что наибольшие нарушения в координационной сфере детей с патологией органа слуха обнаруживаются

вспособности сохранения статического и динамического равновесия в младшем и среднем школьном возрасте (до 89 %).

По сравнению с детьми, имеющими патологию органов зрения и слуха, у школьников с нарушениями речевой функции имеется больший уровень сформированности двигательных способностей. Это объясняется тем, что школьники с различными нарушениями речи имеют

восновном достаточно высокую пластичность корковых процессов, что позволяет им приобретать определенный двигательный опыт. Он, в свою очередь, дает детям возможность к более длительному сохранению статического и динамического равновесия, а также к почти соответствующему нормальному уровню самостоятельного ориентирования и передвижения

впространстве. Однако довольно часто нарушения речевой функции обусловлены патологией органов слуховой сенсорной системы. В этом случае показатели двигательных способностей ребенка будут значительно ниже, чем у здоровых детей, и придут в соответствие с таковыми у школьников, имеющих патологию органа слуха.

Стоит указать на необходимость целенаправленного развития двигательных способностей посредством использования физических упражнений у детей, имеющих патологию органов сенсорной системы и некоторые другие отклонения в развитии. Они предлагают ввести в уроки физического воспитания в школах для таких детей больший объем упражнений для развития у них координации движений, силы и быстроты. Сюда они относят упражнения динамического характера, которые служат для улучшения ориентировки в пространстве, а, следовательно, и для совершенствования координации двигательных действий.

Упражнения по развитию координационных способностей должны выполняться в конце подготовительной или начале основной части занятия. Выделяют следующие методические приемы для развития координационных способностей: изменение скорости или темпа, усложнение упражнений дополнительными движениями.

Главными критериями оценки координационных способностей являются следующие четыре: правильность, быстрота, рациональность и находчивость. Чаще всего такими комплексными критериями выступают показатели результативности выполнения целенаправленных двигательных действий или их совокупности, предъявляющих спрос к координационным способностям ученика. По мнению Ю.Ф. Курамшина (2004), данные критерии имеют

600