Иркутск 27-29.04.2015 том 2

shkolnikov-cherez-motivirovannuyu-potrebnost-v-zanyatiyah-fizicheskoy-kulturoy (дата обращения: 10.03.2015).

6.Рыман Н.П Иванов В.И Обоснование метода оценки роли и места физкультуры и спорта в бюджете свободного времени студентов //Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта. - Выпуск №7. URL http://cyberleninka.ru/article/n/obosnovanie-metoda-otsenki-roli-i-mesta-fizkultury-i-sporta-v- byudzhete-svobodnogo-vremeni-studentov

УДК 614.2

ВЗАИМОСВЯЗЬ ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ И ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ СТУДЕНТОВ Романовский С.К.

Московский государственный индустриальный университет, 115280 Москва, Автозаводская 16

В статье приводится сравнение функциональных возможностей и физической подготовленности студентов основной и специальной медицинских групп. Выявлено превосходство студентов основной медицинской группы по показателям физической и функциональной подготовленности в отношении студентов специальной медицинской группы.

Табл. 3, . Библиогр. 10 назв.

Ключевые слова:студент, здоровье, физическая подготовленность, функциональные возможности.

Романовский Сергей Константинович ст. преподаватель каф. физического воспитания ФГБОУ ВПО"МГИУ" тел. (495)2763403, e-mail: gilev@mail.msiu.ru

The article provides a comparison of functionality and physical preparedness of students of basic and special medical groups. Revealed the superiority of the students of basic medical group on indicators of physical and functional preparedness in relation to students of special medical group. . Tab. 3., Refs. 10 titles.

Keywords: student. health, physical preparedness, functional ability.

Актуальность проблемы. На необходимость уделять особое внимание физической подготовке учащихся в плане охраны здоровья подрастающего поколения, в том числе студенческой молодежи, определяющей уровень социально-экономического благополучия общества в ближайшем будущем, указывали многочисленные специалисты [2 и др.].

Одной из главных причин ухудшения здоровья студентов, по мнению ученых, является недостаточный объем двигательной активности. В связи с этим, эти студенты подвержены высокому риску нарушений в состоянии здоровья [7, 3 и др.]. Давно стало аксиомой: хорошая физическая подготовленность в студенческие годы – залог не только здоровья и успешного освоения учебного материала, но и в дальнейшем высокопроизводительного умственного и физического труда, радости жизни, рождения здоровых детей, долголетия и сопутствующих этому многих позитивных явлений.

Известно, что необходимость регулярных занятий физической культурой и спортом в период роста и становления индивидуума обусловлена биологически.

К сожалению, проблема восстановления утраченного здоровья средствами физической культуры в условиях вуза не в достаточной степени отражена в программных документах Министерства образования и науки РФ.

581

Анализ учебно-методических пособий, предназначенных для проведения занятий со студентами с отклонениями в состоянии здоровья показывает, что в их содержании в малой степени отражены требования к знаниям реабилитационных процессов [4, 8 и др.]. В документах ВОЗ отмечается, что физическое, психическое и социальное благополучие в студенческом возрасте определяет состояние здоровья на протяжении всей жизни не только нынешних, но и последующих поколений [10 и др.].

Целью нашего исследования явилось сравнение физической и функциональной подготовленности студентов первого курса основной (практически здоровых) и специальной (имеющих патологические отклонения в состоянии здоровья) медицинских групп.

Результаты и их обсуждение. На первом этапе исследования нами были изучены данные, характеризующие отношения к занятиям физической культурой студентов СМГ. Путем устного опроса и анкетирования, групповых и индивидуальных бесед в начале их обучения в вузе было выявлено, что у студентов СМГ в 95% случаев полностью отсутствует мотивация для использования физических упражнений в целях выздоровления. Кроме того подавляющее большинство этих студентов выражали отрицательное отношение к использованию двигательной активности в своем образе жизни. В табл. 1 представлены результаты ответов на отдельные вопросы проведенного нами анкетирования.

Табл. 1

Результаты анкетирования студентов первого курса (156 чел)

Закаливание Заболеваемость Занятия ФК в школе Количество заболеваний

Как видно из таблицы 1, среди студентов СМГ не нашлось тех, кто регулярно использовал средства для закаливания своего организма. В подавляющем большинстве заболевания этими студентами приобретены в процессе своей жизнедеятельности в отсутствии желания заниматься физической культурой и спортом. Только 14% студентов СМГ первого курса регулярно с позитивным настроем посещали занятия по физической культуре, обучаясь в школе. Среди них только 6 человек дополнительно к школьной программе короткое время посещали занятия спортивных секций или абонементных групп по различным видам спорта. Полученные нами данные анкетирования студентов СМГ хорошо согласуются с результатами исследований отдельных авторов, которые показали, что снижение физических нагрузок требует напряжения адаптационных механизмов, истощает приспособительные возможности и, как следствие, негативно сказывается на здоровье обучающихся [1, 9, 5 и др.].

Втаблице 2, представлены отдельные показатели антропометрических характеристик

ирезультаты физиологических тестов испытуемых СМГ и студентов однокурсников основной медицинской группы (ОМГ).

Сравнение ответствующих показателей испытуемых студентов СМГ и студентов ОМГ, отраженное в таблицах 2 и 3, хорошо согласуется с полученными результатами исследований, в которых показан относительно низкий уровень физического развития, физической и функциональной подготовленности студентов СМГ по сравнению с их сверстниками студентами ОМГ [6 и др.].

Впоказателях роста и массы тела у студентов СМГ и ОМГ не обнаружилось достоверных различий (р > 0,05). В то же время, сравнивая величины роста по средним групповым показателям, обращает на себя внимание тот факт, что студенты СМГ имеют несколько меньший рост по сравнению со студентами ОМГ.

Сравнение средних групповых показателей студентов СМГ и их однокурсников студентов ОМГ по полученным данным окружности грудной клетки и экскурсии грудной клетки показывает достоверно лучшее физическое развитие студентов ОМГ. Данные сравнения средних величин групповых данных по росту, ОГК и ЭГК студентов СМГ и ОМГ позволяют

582

говорить о наличии тенденции отрицательного влияния негативных отклонений в состоянии здоровья студентов СМГ на их физическое развитие, в частности на рост, ОГК и ЭГК.

Табл. 2

Показатели физического развития и физиологических тестовых измерений испытуемых СМГ и их однокурсников студентов ОМГ

( M±σ при доверительной вероятности 0,85)

Примечание: ОГК – окружность грудной клетки; ЖИ – жизненный индекс; АД потециал – адаптационный потенциал; ИГСТ – индекс Гарвардского степ-теста.

Масса жировой клетчатки относительно костно-мышечной ткани у студентов мужского пола СМГ оказалась достоверно большей в сравнении со студентами ОМГ. Тогда как у студенток данный показатель в этих группах не имел достоверных отличий.

При сравнении жизненного индекса (ЖИ) у студентов ОМГ и испытуемых СМГ выявилась достоверно большая величина этого показателя у студентов ОМГ. Полученные средние данные величины ЖИ, как у юношей, так и девушек ОМГ позволяют предположить, что формирование соотношения жизненной емкости легких и массы тела у студентов 1-го курса (17-18 лет) находится на стадии развития. Если учесть то обстоятельство, что вес тела у студентов ОМГ не имеет достоверного различия с соответствующим показателем студентов СМГ, то средние данные ЖИ студентов СМГ в сравнении с соответствующими показателями студентов ОМГ позволяют предположить отставание студентов СМГ с позиции развития ЖЕЛ. Полученные результаты величины ЖЕЛ студентов СМГ и студентов ОМГ подтверждают данное предположение.

Аналогичный с ЖИ результат получен в сравнении среднего значения частоты сердечных сокращений (ЧСС) в покое. ЧСС оказалась достоверно большей у испытуемых СМГ по сравнению со студентами ОМГ.

Пробы с задержкой дыхания на вдохе (проба Штанге) и выдохе (проба Генча) используются, в частности для оценки кислородного обеспечения организма и уровня тренирован-

583

ности испытуемых. Оказалось, что время задержки дыхания на вдохе у девушек и юношей ОМГ оказалось на удовлетворительном уровне и достоверно большим, чем у студентов СМГ. Оценка пробы Штанге у студентов СМГ далеко не превысила уровень удовлетворительного значения.

Из табл. 2 видно достоверное отличие величины АД-потенциала, зафиксированного у студентов ОМГ от испытуемых СМГ. Адаптационный потенциал (АП), характеризующий напряженность всех систем организма и его адаптационные резервы, является комплексным показателем регрессивных взаимоотношений – ЧСС, систолического и диастолического артериального давления, возраста, массы тела и роста. Все эти показатели играют существенную роль в становлении, закреплении адаптации организма к многочисленным воздействиям внешней среды. Если девушки и юноши ОМГ по своим показателям АП характеризуются величиной функционального напряжения адаптационных механизмов (градация от 2,11- 3,20), то студенты СМГ по оценке АП находятся в зоне неудовлетворительной адаптации (градация от 3,21 – 4,30) сердечнососудистой системы (ССС), характеризующейся снижением функциональных возможностей системы кровообращения с недостаточной, приспособляемой реакцией к физическим нагрузкам.

Достоверно лучшие величины зафиксированы у студентов ОМГ по тесту PWC170, которые указывают на их преимущество в физической работоспособности в сравнении со студентами СМГ.

Показатели индекса Гарвардского степ-теста (ИГСТ), определяющие степень восстановления ЧСС после выполнения аэробной нагрузки, у студентов мужского и женского пола СМГ, как видно из таблицы 2, оказались достоверно ниже, чем у студентов ОМГ.

Выполнение пробы Руфье, судя по ЧСС в начале и конце первой минуты отдыха, оказалось для студентов СМГ в подавляющем большинстве случаев как у девушек, так и у юношей нагрузкой субмаксимальной интенсивности. Представленные данные в табл. 2 достоверно характеризуют преимущество функциональной работоспособности ССС студентов ОМГ перед студентами СМГ. Низкие оценкииндекса Руфье у студентов СМГ констатируют о недостаточном уровне их адаптационных резервов сердечнососудистой и дыхательной систем.

Индекс Робинсона (ИР) использовался для оценки энергопотенциала обследуемых студентов. Принято считать, чем ниже индекс Робинсона в покое, тем лучше максимальные аэробные возможности потребления кислорода миокардом.Полученные нами данные, отраженные в таблице 2, указывают на достоверно лучшие аэробные функциональные возможности у студентов ОМГ в сравнении с испытуемыми СМГ.

Поскольку аэробные возможности организма тесно коррелируют с уровнем физического здоровья индивида, то можно предположить, что у студентов ОМГ физическая подготовленность, особенно в видах упражнений, связанных с проявлением выносливости, должна быть выше, в сравнении со студентами СМГ. Данное предположение подтвердилось результатами выполнения контрольных упражнений испытуемыми СМГ и студентами однокурсниками ОМГ. Результаты выполнения контрольных упражнений представлены в таблице 3.

В целом результаты проведенных нами педагогических тестов показали неоспоримое превосходство студентов основной медицинской группы над студентами СМГ по всем видам физических испытаний. Более низкая результативность в выполнении упражнений, связанных с проявлением физических качеств (силовых, скоростно-силовых и выносливости), у испытуемых СМГ по отношению к студентам ОМГ явилась закономерным явлением, если учесть их более низкие показатели в протестированных нами функциональных реакциях организма на физическую нагрузку.

Так, например, более низкие оценки индекса Руфье у студентов СМГ в сравнении со студентами ОМГ показывают меньший уровень их адаптационных резервов сердечнососудистой и дыхательной систем, что естественно ограничивает физические проявления орга-

584

низма, связанные с проявлением выносливости. Достоверное положительное отличие величины адаптационного потенциала, зафиксированного устудентов ОМГ, от испытуемых СМГ характеризует пониженные функциональные возможности системы кровообращения у студентов СМГ, что сопутствует худшей реакции организма на физическую нагрузку.

Табл. 3

Результаты выполнения контрольных упражнений (тестов) студентами СМГ и их однокурсниками студентами ОМГ (M±σ при доверительной вероятности 0,90)

Резюме. Полученные результаты при исследовании данных физической подготовленности, реакции организма студентов на физическую нагрузку со стороны сердечнососудистой, кардио-распираторной систем и других сторон их функциональной подготовленности выявили превосходство студентов ОМГ над студентами СМГ по всем тестируемым показателям.

Библиографический список

1.Андрющенко Л.Б. Физическое воспитание студентов на основе интеграции спортивных и оздоровительных технологий / Л.Б.Андрющенко. - Волгоград: ВГСХА, 2001. - 164 с.

2.Бальсевич В.К. Физическая культура для всех и для каждого / В.К.Бальсевич. - М.: Физкультура и спорт, 2007

3.Гилев Г.А. Физическое воспитание в вузе: Учебное пособие / Г.А. Гилев. - М.: МГИУ. - 2007. - 376 с.

4.Гилев Г.А. Реабилитация студентов специальной медицинской группы в условиях высшего профессионального образования / Г.А. Гилев, А.И. Попков // Вестник спортивной науки. - 2014. - № 1. С. 51-53.

5.Гилев Г.А. Актуальность двигательной активности студентов вне сетки учебного расписания / Г.А. Гилев, А.И. Попков, С.К. Романовский // Культура физическая и здоровье. - 2014. -

№ 1 (48). С. 59-62.

6.Дартау Л.А. Управление здоровьем студентов в образовательно-воспитательной среде вуза / Л.А. Дартау // Здоровье сберегающее образование. – 2010. - № 4. - С. 85-89.

7.Ефимова И.В. Мотивация физкультурно-оздоровительной деятельности студентов подготовительного отделения / И.В. Ефимова, Булавина Т.А. // Матер. Междунар. научн.-практ.

конф., Минск,1995, ч. 2, с. 77-78.

8.Косолапов А.Б. Комплексная динамическая оценка состояния здоровья студентов / А.Б. Косолапов, С.В. Горшков, Р.Б. Спиридонов // Валеология. – 2006. - № 1. - С. 41-45.

585

9.Сахарова О.Б. Анализ заболеваемости студентов начальных курсов ДВГУ/ О.Б. Сахарова, П.Ф. Кику, А.В. Гришанов //Сборник научных статей 6-й Международной научнотехнической конференции. Том 2. – Уфа: УГАТУ2009.- С. 176.

10.Физическая активность и здоровье в Европе: аргументы в пользу действий. Под ред. Nick Cavill, Sonja Kahlmeier и Francesca Racioppi. ВОЗ 2006.

УДК 373.2:574

ФАКТОРЫ И УСЛОВИЯ ФОРМИРОВАНИЯ НАВЫКА В ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ 2 Садовников Е.С., Андрющенко О.Е.

ФГАОУ ВО «Волгоградский государственный университет» 400062, г. Волгоград, пр. Университетский, 100

Проанализированы теоретико-методологические основы понятия «навык» и факторы и условия его формирования в процессе конструирования здоровом образе жизни.

Ключевые слова: механизмы формирования; здоровый образ жизни; молодежь. Садовников Евгений Степанович, кандидат педагогических наук, доцент кафедры социальной работы и педагогики, e-mail: evgeniysadov@mail.ru

Андрющенко Ольга Евгеньевна, кандидат социологических наук, доцент кафедры социальной работы и педагогики, e-mail: maimail@list.ru

Analyzed the theoretical and methodological foundations of the concept of "skill" and the factors and conditions of its formation in the process of designing a healthy lifestyle.

Keywords: mechanisms of formation; healthy lifestyle; youth.

Как научная категория ЗОЖ является достаточно изученным объектом, однако отечественных работ, посвященных факторам и условиям формирования его навыка крайне недостаточно. При этом в мировой практике под патронажем ООН ВОЗ ведется работа по профилактике социальных болезней и пропаганде здорового образа жизни (UNAIDS), которая базируется на подходе life-skills (жизненные навыки).

В рамках превентивной работы организации Life SkillsInternational в более чем 30 странах реализуется программа «Жизненные навыки», которая направлена на обучение молодежи знаниям, отработке навыков поведения, ответственного отношения к своему здоровью и высокой сопротивляемости негативным и девиантным формам поведения, просвещение и консультирование различных организаций. Однако несмотря на значительный объем практической работы, понятие навыка не получило единого определения и под ним понимаются уровень компетентности, знания и умения, обусловливающие поведение, автоматизмы, паттерны. В широком смысле образ жизни представляет собой типичный вид проживания жизни, который может быть рациональным – нерациональным; оптимальным – неоптимальным; эффективным – неэффективным; здоровым – нездоровым. Следовательно, что здоровый образ жизни – это способ жизнепроживания, направленный на сохранение и преумножение индивидуального или общественного здоровья.

Теоретико-методологическими основами life-skills выступают бихевиоризм (Б. Скиннер), социально-когнитивная теория (А. Бандура) и теория социального влияния (Р. Нельсон-Джоунс, Л. Хьел, Д. Зиглер). Современные отечественные психологи в рамках традиционной стимул-реактивной психологии раскрывают закономерную связь между воздействиями (стимулами) и спецификой ответного поведения индивида (реакциями). Так В.А.

2 Материалы подготовлены при поддержке гранта РГНФ № 14-06-00889 «Системные механизмы формирования здорового образа жизни молодежи».

586

Петровский отмечает: «Гипнотической силы идея стимула, диктующего реакцию, - идея, первоначально очаровавшая, а после отвратившая от себя психологов своей простотой не может быть упразднена полностью и, может быть только заменена категориальной парой «вызов-выбор» [2]. В этом случае «вызов» является переживаемым индивидом совокупностью перспектив, характеризующихся не предрешенным исходом поведения, а выбор представляет собой актуализацию (предпочтение) одной из возможностей ответа на вызов и отказ от других. Очевидно, что ситуация «вызов-выбор», постановка надситуативных целей – это результат активности индивида, которая выходит за пределы схемы «стимул-реакция» и требует привлечения других объяснительных схем (моделирование собственных возможностей, «самоподражание», «конфликт ценностей», свобода выбора).

В отечественной общественной мысли понятие навыка как фактора, определяющего образ жизни человека, берет свое начало еще в трудах святителя Феофана Затворника: «Изъ совокупности всъхъ такого рода навыковъ, правилъ и порядковъ устанавливается образъ жизни … ». В настоящее время этот феномен характеризуется особенностями повседневной жизни человека, охватывающими его трудовую и социальную деятельность, быт, свободное временя, удовлетворение материальных и духовных потребностей. Важно отметить, что каждая социальная группа имеет свои ценности, установки, эталоны поведения и т.д., а образ жизни в значительной степени обусловлен социально-экономическими условиями.

Традиционно под навыком в отечественной науке понимается сложившаяся в индивидуальном опыте субъекта система регуляторных процессов, обеспечивающая устойчивое и стандартное выполнение действия. Большой вклад в изучение этого понятия сделан выдающимся ученым XX века Н.А. Бернштейном: «… навык есть координационная структура, представляющая собой освоенное умение решать тот или иной вид двигательной задачи» [1], где особую ценность представляют собой система и механизмы формирования и развития двигательного навыка, которую представляется возможным спроецировать на проблемы, стоящие перед формированием навыка здорового образа жизни.

Центральной характеристикой двигательного навыка является автоматизация – «переключение ряда координационных коррекций двигательного акта на афферентации ниже лежащих уровней, являющиеся наиболее адекватными для этих коррекций» [1]. За этим периодом следует период стабилизации, механизм которого характеризуется укреплением «устойчивости его сторон и деталей против сбиваемости». В особенности это относится к определению координации движений, которая по Н.А. Бернштейну представляет собой преодоление избыточных степеней свободы, превращающаяся в управляемую систему.

Схожая задача, а именно сделать этот процесс управляемым, стоит перед координатором процесса формирования навыка ЗОЖ. Но так как навык ЗОЖ содержательно сложен и включает в себя умственные, двигательные и перцептивные навыки, коррекционной структурой выступает субъект заботы о своем здоровье [3]. Несомненно, система становится детерминированной, когда она способна к активному преодолению всех степеней свободы, кроме одной. Принято выделять общие условия и средства преодоления избыточных степеней свободы [2]. Так, способы координации деятельности не заданы наперед, а выстраиваются по ходу исполнения этой деятельности, что достигается усилиями других подсистем. Например, человечество вырабатывает различные системы эталонов, норм, правил, которыми руководствуется в своей деятельности и которые выполняют функцию ограничения степеней свободы поведения и деятельности индивида, управляют подсистемами и их взаимодействием между собой и с окружением. В такой полицентричности заключается способность системы не только к ограничению степеней свободы, к перераспределению связей внутри нее, но и к умножению смыслов.

Решающими условиями преодоления избыточных степеней свободы в поведении или в мыслительной деятельности являются ее предметное содержание и цель. Способы преодоления свободных систем, в свою очередь, являются результатом становления разнообразных

587

форм активности субъекта. Их становление ведет, с одной стороны, к укрощению степеней свободы моторной, перцептивной, мнемической и т.д. систем, с другой - к возникновению новых степеней свободы поведения, действия, интеллекта [2].

Таким образом, навык ЗОЖ представляет собой коррекционную структуру (регуляторную систему), подразумевающую освоенное умение принимать оптимальные решения и готовность следовать им в ситуациях, связанных с оздоровительной деятельностью и направленных на преодоление избыточных степеней свободы в поведении индивида. Проецирование теории построения движения и формирования двигательных навыков на проблемы формирования навыков ЗОЖ показало, что их основными условием является оптимальный процесс преодоления избыточных степеней в поведении индивида вплоть до уровня детерминированной системы, когда она готова к активному преодолению всех степеней свободы, кроме одной. К иным факторам и условиям преодоления избыточных степеней свободы следует отнести: ситуативность построения координации деятельности, отсутствие жесткой регламентации способов координации деятельности; неспособность подсистем самостоятельно ограничивать число своих степеней свободы; выработанные человечеством различные системы эталонов, норм, правил, выраженные в перцептивных и мнемических схемах, архетипах культурных, социальных установках, персональных конструктах, стереотипах поведения, выполняют функцию ограничения степеней свободы поведения и деятельности индивида.

Библиографический список

1.Бернштейн Н. А. Биомеханика и физиология движений: Избранные психологические труды / Под ред. В.П. Зинченко.-2-е изд.,- М.: МПСИ, 2004. - 688 с.

2.Василюк Ф. Е. Методология психологии: проблемы и перспективы / Под общ. ред. Т. Г. Щедриной ; Ф. Е. Василюк, В. П. Зинченко, Б. Г. Мещеряков, В. А. Петровский, Б. И. Пружинин, Т. Г. Щедрина. – СПб.: Центр гуманитарных инициатив, 2012. – 509 с.

3.Садовников Е. С. Особенности формирования субъекта заботы о своем здоровье в здоровом образе жизни / Е. С. Садовников, О. Е. Андрющенко // Физическое воспитание студен-

тов. - 2012.-06.- С. 100-103.

УДК 338.486:711.2

К РЕШЕНИЮ ПРОБЛЕМЫ СОХРАНЕНИЯ И РАЗВИТИЯ ЗДОРОВЬЯ СТУДЕНТОВ СОВРЕМЕННЫХ ВУЗОВ РОССИИ Сангинова Л.Л., Селиверстова Г.П.

Российский государственный профессионально-педагогический университет, 660012, г. Екатеринбург, ул. Машиностроителей, 11.

Рассматривается состояние здоровья современной учащейся молодежи, изучены основные организационно-педагогические условия процесса сохранения и развития здоровья. Выявлены основные причины, негативно влияющие на состояние здоровья студентов и преподавателей.

Ключевые слова: здоровье, здоровьесбережение, здоровый образ жизни, стресс, студенты.

Сангинова Любовь Станиславовна, студентка 3 курса РГППУ, тел 89827135023, e-mail: hrty@mail.ru

Селиверстова Галина Петровна, профессор каф. физиологии и БЖД РГППУ, д.б.н., e-mail: physiology2@mail.ru

588

The state of health of modern students studied the basic organizational and pedagogical conditions in the conservation and development of health. The basic reason, adversely affecting the health of students and teachers.

Keywords: health, health preservation, healthy lifestyle, stress, and students.

В современных сложных социально - экономических условиях актуальной становится проблема сохранения и развития здоровья студентов и преподавателей вузов России. Это обусловлено тем, что преподаватели и выпускники вузов являются социальноэкономическим, интеллектуальным, творческим потенциалом страны. Однако по состоянию здоровья студенты и преподаватели вузов относятся к группе повышенного риска развития заболеваний, так как на их возрастные анатомо-физиологические проблемы накладывается негативное влияние кризиса, протекающего практически во всех сферах общества и государства. Современные социально-экономические условия таковы, что не создают благоприятную почву для соблюдения здорового образа жизни [1;145]. Вместе с тем здоровье студенческой молодежи и профессорско-преподавательского состава вуза является одним из важных условий эффективной деятельности участников воспитательно-образовательного процесса.

Ухудшение показателей здоровья, социально-психологической и физиологической адаптации, возникающие в процессе обучения, препятствуют достижению успехов в образовательном процессе вуза. Основными причинам, негативно влияющими на состояние здоровья студентов и преподавателей являются: снижение уровня жизни, ухудшение условий учебы, труда, отдыха, состояния окружающей среды, качества и структуры питания, увеличение стрессовых нагрузок, снижение уровня физической подготовленности и физического развития. Кроме гуманитарного аспекта, выражающегося в самоценности здоровья, проблема сохранения и развития здоровья преподавателей и выпускников вузов имеет четко выраженную социально-экономическую направленность, так как здоровье – одно из обязательных условий полноценного выполнения человеком своих социальных и профессиональных функций. В системе учреждений вузовского образования одним из основных является педагогический воспитательный аспект, определяющий вопросы формирования ценностного отношения студентов и преподавателей к здоровьесбережению, как мировоззренческой установки личности. Постоянно возрастающая интенсификация учебного процесса, значительные умственно-эмоциональные нагрузки на фоне ограниченного двигательного режима вызывают напряжение регуляторно-компенсаторных механизмов участников образовательного процесса [3; 142-144].

Дважды в год, во время экзаменационных сессий, в результате сильных эмоциональ- но-стрессовых воздействий у студентов резко обостряется состояние умственного и нервного напряжения. Текущая учебная деятельность студентов и преподавателей за последние годы настолько изменилась, что их адаптационно-компенсаторные механизмы не справляются с предъявляемыми нагрузками. Это обусловлено тем, что истощаются функциональные резервы организма, приводящие к срыву механизмов адаптации, возникновению так называемых болезней адаптации. Подтверждением данного положения является отрицательная динамика состояния здоровья студентов и преподавателей многих вузов в различных регионах России в процессе обучения. Наиболее распространёнными являются заболевания сердечнососудистой и дыхательной систем, болезни органов пищеварения. Отмечается большой процент лиц с миопией, нарушением опорно-двигательного аппарата, заболеваниями нервной системы. Профессия преподавателя относится к профессиям группы «риска» в отношении нарушения здоровья по таким факторам, как синдром эмоционального выгорания, стресс и профессиональная деформация. Для деятельности преподавателя типичны все виды психологического стресса – эмоциональный, информационный, коммуникативный [2; 166].

Из сказанного следует, что забота о сохранении и развитии здоровья студентов и преподавателей высшей школы России должна быть важнейшей задачей в деле подготовки спе-

589

циалистов. Высшему учебному заведению необходимо выступать инициатором и организатором целенаправленной и эффективной работы по сохранению, реабилитации и укреплению здоровья студентов и преподавателей. В связи с этим в современной российской высшей школе необходимо разработать целостную концепцию непрерывного здоровьесберегающего образования, в которой процесс сохранения и развития здоровья нужно рассматривать в двух аспектах:

-в аспекте реализации внешних социокультурных условий жизнедеятельности и потребности в здоровье, как условия благополучия (физического, психического и социального); -в аспекте реализации внутренних условий, связанных с ответственностью человека за существование целостности своего бытия с учетом своих возрастных и индивидуально - ти-

пологических особенностей.

Результативность сохранения и укрепления здоровья участников образовательного процесса определяется реализацией следующих организационно - педагогических условий:

-поэтапное осуществление сохранения и укрепления здоровья учащейся молодежи позволяет организовать педагогическое взаимодействие субъектов образовательного процесса, которое обеспечивает приобретение знаний о здоровье, его сохранении и укреплении, овладение важнейшими здоровьесберегающими компетенциями и предполагает использование их без помощи преподавателя;

-с целью сохранения и укрепления здоровья необходимо вовлечение обучающихся во внеаудиторную (внеучебную) деятельность, представленную разнообразными формами и методами (научно-исследовательская и проектная деятельность, научно-практические конференции; олимпиады и др.);

-обеспечение научно-методической подготовки преподавателей как субъектов здоровьесберегающей деятельности, которая направлена на изучение и реализацию теоретикометодологических основ сохранения и укрепления здоровья учащейся молодежи, обновление профессиональной педагогической информации о здоровье;

-корректирование педагогического взаимодействия субъектов образовательного процесса, которое организуется с учетом личностных и индивидуальных особенностей обучающегося и позволяет максимально использовать индивидуальные возможности и резервы молодых людей с целью сохранения и укрепления их психосоматического и социального здоровья [4].

Для того, чтобы быть здоровым, необходимы не только соответствующие условия, но

ижелание и умение человека быть здоровым, проявлять ответственность за свое здоровье. Поэтому формирование потребности студентов и преподавателей в оздоровлении и физическом совершенствовании должно быть приоритетным направлением деятельности вузов [5].

Охрана собственного здоровья – это непосредственная обязанность каждого человека

ипоэтому он не вправе перекладывать ее на окружающих.

Библиографический список

1.Здоровьесберегающая деятельность в системе образования: теория и практика: учебное пособие [Текст] / под научной редакцией Э.М. Казина; ред. Коллегия: Н.Э. Касаткина, Е.Л. Руднева, О.Г. Красношлыкова и др. – Кемерово: Изд-во КРИПКиПРО, 2009. – 347 с.

2.Касаткина Н.Э. Проблема адаптации студентов вуза к процессам обучения и сохранения здоровья [Текст] // Вестник Кемеровского государственного университета культуры и искусства / Н.Э. Касаткина, Т.Н. Семенкова. – № 18. – Кемерово: Вестник КемГУКИ, 2012. – С. 165-174.

3.Касаткина Н.Э. Ценности здоровья студентов вуза в условиях современного образовательного учреждения [Текст] // Вестник Кемеровского государственного университета культуры и искусства / Н.Э. Касаткина, Т.Н. Семенкова. – № 17 (1). – Кемерово: Вестник Кем-

ГУКИ, 2011. – С. 140147.

590