Иркутск 27-29.04.2015 том 2

Проанализирована проблема социальной реабилитации и адаптации лиц с отклонениями в состоянии здоровья, включая инвалидов, но и их интеграции в социум.

Ключевые слова: массовый спорт среди инвалидов; занятия адаптивной физической культурой; средства массовой информации.

Доронина Мария Александровна, начальник отдела поддержки адаптивного спорта Областного государственного казенного учреждения «Ресурсно-методический центр развития физической культуры и спорта Иркутской области», тел. 89646588935, e-mail: vip.doronina@mail.ru

С ростом инвалидности среди населения в большинстве стран мира, не исключая Россию, особую значимость приобретает проблема не только социальной реабилитации и адаптации лиц с отклонениями в состоянии здоровья, включая инвалидов, но и их интеграции в социум. Интеграция в общество человека с ограниченными возможностями здоровья предполагает предоставление ему не только прав, но и реальных возможностей участвовать во всех видах и формах социальной жизни, включая занятия физическими упражнениями и спортом наравне с остальными гражданами. В этой связи государство создаёт федеральные и региональные программы, реализует проекты, направленные на развитие адаптивного спорта. В законодательной базе Российской Федерации появляются документы, уравнивающие права инвалидов и людей, не имеющих ограничений в состоянии здоровья. Однако в настоящее время это равенство прав носит преимущественно декларативный характер по причине отсутствия реальных условий их практической реализации, которое во многом обусловлено недостаточной научно-практической разработанностью проблемы управления развитием адаптивного спорта в регионах России, недостаточностью нормативно-правовой базы. Есть много недостатков, на которые сегодня принято ссылаться, выискивая причину неразвитости занятий массовым спортом среди инвалидов.

Одна из них – это разработка и реализации эффективных информационно – пропагандистских компаний, реализация которых позволит достичь двух взаимодополняющих целей.

Первая цель, заключается в формирование у инвалидов осознанной потребности в регулярных занятиях адаптивной физической культурой, потому что какую бы систему спор- тивно-массовой работы мы не выстраивали, в центре нее всегда должен находиться инвалид, без него она просто не будет работать.

Ведь именно он является одновременно и заказчиком и потребителем тех услуг, которые может произвести эта система, а значит от того насколько правильно она будет учитывать его потребности зависит ее конечная эффективность.

При этом необходимо помочь инвалидам, осознать эту потребность и правильно ее сформулировать, а для этого нужны качественные информационные материалы, которые следует доносить до инвалидов с использованием различных носителей и способов доведения информации.

Что касается второй цели, то она заключается в формировании адекватного восприятия спортивных занятий инвалидов у здоровой части нашего населения, необходимо шире и чаще пропагандировать спортивные достижения инвалидов. Для того чтобы при занятиях спортом, например в одном зале или бассейне, их здоровые сверстники не смотрели на них, как на что-то экзотическое, а уважали их волю и принимали их особенности.

Иными словами, нужны грамотно разработанные информационно-пропагандистские компании, реализация которых должна вестись регулярно, причем на разных уровнях, это и в масштабе страны и на уровне конкретного муниципального образования.

Когда рассказывают о тех людях, которые им знакомы, либо живут рядом, либо соответствуют по своим личностным характеристикам им самим, сразу же возникает мысль, что если кто-то такой же, как я может, то, наверное смогу и я. Таким образом возникает, мощный побудительный мотив, который способен привести инвалида в спортивный клуб или на

421

спортивную площадку, и если его регулярно поддерживать, можно добиться очень значительного прогресса в повышении числа инвалидов регулярно занимающихся адаптивной физической культурой и спортом.

Конечно, ключевая роль в этом процессе отводится средствам массовой информации, которые должны формировать соответствующее медийное пространство, наполняя его нужной и интересной информацией. Но надо помнить, что они являются только проводниками этой информации, а непосредственно ее составлением должны заниматься люди, работающие в данной сфере, в том числе сами инвалиды, только тогда она будет приносить соответствующий эффект.

И наконец, создание модели психологического сопровождения занятий спортом инва-

лидов.

Для того чтобы побудить инвалидов регулярно заниматься адаптивной физической культурой, нужны не только соответствующие организационные и материально – технические условия, а также пропаганда того, что это хорошо.

Необходимо, заложить в сознание человека активную психологическую установку, которая позволит ему поверить в собственные силы, переступить через отношенческие стереотипы и начать заниматься спортом.

Каждый инвалид, как по истории своей жизни, так и по истории своей болезни уникален, но одно характерно для многих из них, большинство этих людей крайне закомплексованы. Действующая в России модель реабилитации инвалидов, всегда ставила во главу угла, оказание, им мер материальной поддержки, не рассматривая возможных условий, при которых они могли бы вернуться к самостоятельной жизни.

Именно, поэтому в нашей стране нет доступной инфраструктуры, нет массового спорта инвалидов, нет эффективных научно – методических материалов и реабилитационных методик.

Но главная проблема даже не в этом, за годы подобного отношения у самих инвалидов сформировалось адекватное понимание собственных возможностей, выработался такой своеобразный менталитет, который попросту блокирует большинство попыток индивида начать активную жизнь.

Находится масса причин, оправдывающих бездействие инвалида в его же собственных глазах, немалую роль в этом играют и члены семьи, которые очень часто сами того не сознавая, закрывают любые возможные пути к ведению инвалидом активного образа жизни.

Необходимо менять ситуацию, при этом понятно, что на это уйдут десятилетия, менталитет быстро не меняется, но уже сегодня можно с помощью специалистов психологов, формировать у инвалидов правильные установки, главной из которых должна быть вера в собственные силы.

Притом, как представляется, это не потребует огромного количества таких специалистов, потому что после прохождения занятий, эти люди станут активными распространителями полученных установок среди других инвалидов, а также членов своих семей.

Считаю, что организация подобной работы очень важна, так как от этого зависит качество жизни огромного количества граждан нашей страны, в России больше 12 миллионов инвалидов, а если принять во внимание членов их семей, которые вынуждены строить свою жизнь с учетом потребностей инвалида.

Это касается, более чем 36 миллионов россиян, для которых очень важно, чтобы человек даже имея ограничения в здоровье, имел активную жизненную установку. Тем самым чувствуя себя полезным и помогая хотя бы морально членам своей семьи, в том числе ведя активный образ жизни регулярно занимаясь спортом.

Поэтому создание таких служб, крайне необходимо, неважно в каком формате они будут работать, важно, чтобы они решали задачу формирования у инвалидов соответствую-

422

щих установок, позволяющих им поверить в себя и собственные силы, тогда и все другие меры, принимаемые в данной сфере, станут эффективно работать.

Итак, кратко резюмируя все сказанное, можно сделать следующие выводы, для повышения массовости адаптивной физической культуры и адаптивного спорта, необходимо решение следующих задач:

1.Нужно унифицировать организационно-управленческую структуру физической культуры и спорта инвалидов, с разработкой соответствующих регламентов ее деятельности и подготовкой специалистов, при этом эти специалисты должны иметь опыт практической работы, который они могли бы приобретать в период обучения, например, проходя практику на базе организаций работающих с инвалидами.

2.Нужны качественные научно-методические материалы адаптивного спорта, разработанные с учетом необходимости решения задач, направленных на увеличение массовости адаптивной физической культуры и адаптивного спорта.

3.Необходимо шире вовлекать в процесс спортивной работы с инвалидами, существующую сегодня спортивную инфраструктуру, находящуюся в ведении различных ведомств и организаций.

4.Нужно обеспечить разработку и реализацию эффективных информационнопропагандистских компаний, направленных на популяризацию инвалидного спорта,

иинформирования граждан об его существовании.

5.Необходимо организовать систему психологического сопровождения инвалидов впервые приступающих к занятиям адаптивной физической культурой, в том числе с членами их семей.

Конечно же, это не исчерпывающий перечень задач, которые необходимо решить для того, чтобы спорт инвалидов в России стал действительно массовым явлением, но это те базовые условия, наличие которых позволит вплотную приблизиться к достижению этой цели.

Что касается, основных факторов влияющих на развитие в нашей стране адаптивной физической культуры и адаптивного спорта, то он всего лишь один, но при этом его значение вряд-ли можно переоценить, этим фактором являются люди.

Применительно к сфере адаптивной физической культуры, это с одной стороны люди, которые являясь инвалидами, испытывают потребность в регулярных занятиях физической культурой и спортом, с другой стороны, это люди которые должны грамотно и эффективно организовать этот процесс.

В обоих случаях, человек, его отношение, степень подготовки и ответственности, имеют решающее значение для достижения конкретных результатов этой работы, главным из которых является повышение уровня жизни инвалидов и улучшение ее качественного содержания.

Создав необходимые условия и увеличив число инвалидов регулярно занимающихся адаптивной физической культурой, мы решим многие проблемные вопросы в и системе спорта высших достижений, главным из которых по-прежнему является недостаток спортивного резерва.

423

УДК 796: 005.591.6

КОРРЕКЦИЯ НАРУШЕНИЙ ОСАНКИ У ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА С ПОМОЩЬЮ ФИТБОЛ-ГИМНАСТИКИ Дурегина А.В., Рочева Т.А.

Государственное бюджетное образовательное учреждение среднего профессионального образования «Кудымкарский педагогический колледж» 619000, г. Кудымкар, ул. Строителей, 11.

Проанализирован метод фитбол-гимнастики как один из наиболее эффективных методов коррекции и профилактики нарушений осанки у младших школьников. Библиографический список из 12 названий.

Ключевые слова: заболевания опорно-двигательного аппарата, нарушение осанки, младшие школьники, фитбол-гимнастика, коррекция.

.Дурегина Анна Витальевна, студентка 4 курса специальности «Адаптивная физическая культура» ГБОУ СПО «Кудымкарский педагогический колледж», тел. 8(34260)45311, e-mail: kpk-kud@yandex.ru

Рочева Татьяна Андреевна, преподаватель физической культуры ГБОУ СПО «Кудымкар-

ский педагогический колледж», тел. 8(34260)45311, e-mail: kpk-kud@yandex.ru

Analyzed a fitball-gymnastics as one of the effective method of the correction and prophylaxis violations of posture for junior schoolchildren. Refs.12 titles.

Keywords: diseases of locomotorium, violations of posture, junior schoolchildren, fitballgymnastics, correction.

Нарушение осанки является наиболее распространенным заболеванием опорнодвигательного аппарата и относится к числу сложных и актуальных проблем современной ортопедии. К сожалению, количество детей с нарушением осанки продолжает расти. По данным Министерства здравоохранения Российской Федерации, Министерства образования РФ,

вразличных регионах страны сколиозы регистрируются у 6 %, а нарушения осанки у 35-65 % детей младшего школьного возраста[7]. Несмотря на меры, которые пытаются предпринять учителя и работники физической культуры, количество детей с нарушением осанки продолжает расти.

Осанка – это привычное положение тела человека в покое и при движении, это умение человека держать свое тело в различных положениях. В настоящее время существует множество различных классификаций нарушения осанки. Различают осанку правильную, сутуловатую, кифотическую, лордотическую и выпрямленную. Чаще всего выделяют типы нарушений осанки:

-нарушение оси во фронтальной плоскости (отклонение оси позвоночника влево или вправо) – сколиоз;

-в сагиттальной плоскости (отклонение оси позвоночника вперед или назад);

-комбинированные нарушения осанки: кифосколиозы – отклонения оси позвоночника

вбоковом и заднем направлении одновременно; лордосколиозы – отклонение оси позвоночника в боковом и переднем направлении одновременно [1, c.123,124,126,128].

Нарушения осанки при своевременно начатых оздоровительных мероприятиях не прогрессируют и являются обратимым процессом. Тем не менее, они влияют на весь организм ребенка. Этот диагноз влияет на деятельность центральной нервной системы, сердечно - сосудистую и дыхательную системы, затрудняет работу внутренних органов и мешает равномерности их развития, становится спутником многих хронических заболеваний[4].

424

В настоящее время одним из эффективных методов коррекции и профилактики нарушений осанки является фитбол-гимнастика. Фитбол в переводе с английского означает как

«мяч для опоры»[5,c.33].

Систематические, целенаправленные занятия физическими упражнениями укрепляют опорно-двигательный аппарат ребенка и позволяют корректировать уже имеющиеся нарушения. Диагностика нарушений осанки необходима с младшего возраста, так как, выявив первоначальные признаки заболевания, можно предупредить их последствия и провести своевременную их коррекцию различными средствами АФК [4].

Фитбол-гимнастика проводится на больших разноцветных мячах, выдерживающих до 300 кг. Мяч используется как тренажер, как предмет и как утяжелитель. Мяч имеет определенные свойства – это и цвет, и размер, и запах, и его особая упругость. Дети получают удовлетворение не от того, что научились выполнять то или иное упражнение, а от самого процесса игры [12].

Упражнения на фитболе выполняются из разнообразных исходных положений. Упражнения в и.п. сидя способствуют тренировке мышц тазового дна, выполнение упражнений на фитболе из исходного положения лежа на животе или на спине гораздо тяжелей, чем аналогичные упражнения на устойчивой опоре. Поддержание равновесия привлекает к координированной работе многочисленные группы мышц, превосходно решая задачу формирования мышечного корсета за сет мышц спины и брюшного пресса. Традиционные упражнения выполняются на жесткой опоре, а, следовательно, создают для детей большую ударную нагрузку на позвоночник и момент травмоопасности, а занятия на специальных эластичных мячах помогут избежать этого.

Фитболы позволяют максимально индивидуализировать лечебно-воспитательный процесс за счет широких возможностей коррекции осанки как во фронтальной, так и в сагиттальной плоскости.

Разработаны комплексы лечебной фитбол-гимнастики, с учетом возрастных особенностей и нарушения осанки детей младшего школьного возраста.

Упражнения на мяче эффективно воздействуют на коррекцию осанки детей младшего школьного возраста. Изучение теоретических основ по вопросу коррекции сколиоза у детей младшего школьного возраста позволяют применить комплексы фитбол-гимнастики для младших школьников с данным диагнозом.

Во время занятий фитбол-гимнастикой очень важно, чтобы рядом с ребенком был взрослый и осуществлял своевременную страховку. Упражнения выполняются в положении сидя на мяче, стоя, лежа на мяче (животе и спине), лежа на коврике (на спине и на животе).

Упражнения фитбол-гимнастики с нарушениями осанки во фронтальной плоско-

сти:

Стоя, мяч в руках, поднимание прямых рук с мячом вверх-вниз (5-10 раз). Стоя, мяч в руках, повороты туловища вправо-влево (руки на уровне груди).

«Маятник» - руки с мячом справа сверху, опускаем их вниз и поднимаем влево вверх. Ходьба по кругу, держа мяч над головой (руки прямые). Можно ходить по кругу, а

можно «змейкой», постепенно то увеличивая, то замедляя темп.

Сидя на мяче (пятки и голень как можно ближе к мячу), ноги оторвать от пола и удерживать равновесие как можно дольше, руки в стороны.

Ходьба вперед, не отрывая ягодицы от пола, постепенно опуская спину на мяч.

Лежа на мяче удерживать равновесие (руки в стороны), затем, постепенно поднимаясь, идти назад.

Упражнения с нарушениями осанки в сагиттальной плоскости:

Лежа на животе руки вперед с мячом, поднимание и опускание туловища (по возможности подниматься как можно выше), можно удерживать положение наверху несколько секунд.

425

Лежа на животе – «качалочка», стоя на коленях, перекат на мяче вперед на прямые руки и вернуться обратно на колени.

Лежа на животе, на мяче, руками упереться в пол. Ноги прямые, не касаются пола, туловище параллельно полу, удерживать равновесие несколько секунд.

Лежа на спине, на мяче: «звездочка», упереться прямыми ногами в пол, руки в стороны, удерживать несколько секунд.

Перекаты на спине вперед-назад, упереться прямыми ногами в пол, руки в стороны. Выполнять сгибание и разгибание ног.

Упражнения с комбинированными нарушениями осанки:

Лежа на животе - руки и ноги упираются в пол, медленное поднимание спины и обратное опускание на мяч.

Лежа на животе, на мяче, опираясь на ладони и стопы. Поочередное поднимание левой руки и правой ноги и то же самое с правой рукой и левой ногой (не отрывая опорные руку и ногу от пола). Упражнения выполняются в чередовании с дыхательными, повторять по

5-6 раз.

Сидя на мяче – наклоны вправо, касаясь пола рукой.

Младшие школьники с удовольствием играют и в подвижные игры с фитболом. «Паровозик». Дети садятся на фитболы друг за другом, и первый ребенок исполняет

роль машиниста. Он «везет» ребят по залу в разных направлениях. Дети, подпрыгивая, передвигаются друг за другом, подталкивая свой мяч руками.

«Гусеница». Дети садятся друг за другом на фитболы и представляют, что руки – это ножки гусеницы, которая лежит на спине. Первому ребенку дают в руки фитбол, и он, прогнувшись назад, передает мяч следующему ребенку. Когда мяч дойдет до последнего игрока, его начинают передавать обратно.

«Быстрый и ловкий». Фитболы (на один меньше, чем детей) лежат по кругу. Под веселую мелодию дети ходят вокруг мячей. Как только прекратится музыка, нужно быстро сесть на мяч. Кому не хватило мяча, выбывает из игры. Один мяч убирается, и игра продолжается. Так происходит до тех пор. Пока не останется один игрок (победитель).

Упражнения фитбол-гимнастики эффективно воздействуют на коррекцию осанки детей младшего школьного возраста. Применение комплексов фитбол-гимнастики позволяет скорректировать сколиоз у младших школьников.

Библиографический список

1.Барашева О. Правильная осанка – залог успеха в жизни. - М., 2000.

2.Дубровский В.И. Лечебный массаж.- 2-е изд., прераб. и доп. - М.: издательство «Мартин», 2001.

3.Ловейко И.Д. Формирование осанки у школьников: Пособие для учителей и школьных врачей. - М.: «Просвещение», 1970.

4.Лечебная физическая культура: Учебник для студентов институтов физической культуры / Под ред. С.Н. Попова. - М.: «Физкультура и спорт», 1978.

5.Спорт в школе. – 2011. - № 6.

6.URL: http://www.medicall.ru

7.URL: http://www.bookle.ru/author/3178

8.URL: http://www.mod.mil.by/mvizru2/06/2009.pdf

9.URL: http://www.revolution.allbest.ru/medicine/00165515_0.html

10.URL: http://www.eurolab.ua/symptoms/disorders/33/

11.URL: http://www.BestReferat.ru/referat-121983.html

12.URL: http://www. allfitball.ru

426

УДК 796.01:612

ИЗУЧЕНИЕ ИНДИВИДУАЛЬНО-ТИПОЛОГИЧЕСКИХ СВОЙСТВ ВЫСШЕЙ НЕРВНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ И СЕНСОМОТОРНЫХ ФУНКЦИЙ БЕГУНИЙ НА КОРОТКИЕ ДИСТАНЦИИ Евсеев В.Е., Криворученко Е.В.

ИФКиС СВФУ им. М.К. Аммосова, Якутск, Республика Саха (Якутия)

Изучено психофизиологическое состояние по показателям индивидуально-типологических свойств высшей нервной деятельности и сенсомоторных функций студенток, занимающихся легкой атлетикой и специализирующихся в беге на средние дистанции. Выявлены особенности изменения латентного периода в зависимости от увеличения сложности выполняемых психофизиологических тестов.

Табл.1. Библиогр. 9

Евсеев Василий Егорович, студент 4 курса ИФКиС СВФУ, тел.89841136823, e-mail: churapcha_lena@mail.ru

Криворученко Елена Викторовна, кандидат наук по физическому воспитанию и спорту, доцент кафедры легкой атлетики, тел. 89142911970

Studied psychophysiological state in terms of individually - typological characteristics of higher nervous activity and sensorimotor functions of the students involved in athletics and specializing in middle-distance running . The features of the latent period changes depending on the increasing complexity of the psychophysiological tests.

Key words: psychophysiological condition, latent period, estimate, ran on short distances. Tab.1. Refs. 9 titles.

Введение. В настоящее время интересы ученых, изучающих проблемы психофизиологии и физиологии высшей нервной деятельности человека, сосредоточены на функциональной подвижности нервных процессов, являющейся базовым звеном в обеспечении сенсомоторных, вегетативных и психических функций организма человека в условиях обучающей профессиональной и спортивной деятельности [5 − 7, 9].

Проявление особенности нейродинамических процессов у спортсменов высокого класса во многом определяется спецификой их тренировочной и соревновательной деятельности в конкретном виде. Под влиянием систематических тренировочных занятий в коре головного мозга формируются функциональные сдвиги, которые в какой-то мере обусловлены спецификой спортивной деятельности и является относительно устойчивым. Среди этих функциональных изменений можно выделить сдвиг двух типов: общие, отличающие спортсменов от лиц, которые не занимаются спортом, и специфические, проявляющие тесную связь с конкретной спортивной специализацией [2 − 4, 7, 9].

Оценка психофизиологического состояния спортсменов, специализирующихся в беге на средние дистанции, является неотъемлемой частью системы контроля в легкой атлетике наряду с мониторингом функционального состояния ведущих систем организма, оценки тех- нико-тактической и физической подготовленности. От функционального состояния ЦНС зависит степень реализации спортсмен во время соревнований, его работоспособность в целом. Как отмечает известный тренер, ученый и выдающийся спортсмен-легкоатлет Н.Г.Озолин: «… главная, решающая причина, обусловливающая взлет или падение спортивных результатов, называется редко, − это работоспособность ЦНС. На каком бы высоком уровне ни находилось стабильная часть подготовленности спортсмена, он обречен на провал в соревновании, если работоспособность ЦНС снижена» [1, 8] .

427

Цель исследования – определение показателей индивидуально-типологических свойств высшей нервной деятельности и сенсомоторных функций студенток, занимающихся легкой атлетикой и специализирующихся в беге на короткие дистанции.

Методы и организация исследования: анализ научно-методической литературы; сенсорный компонент психофизиологического состояния исследовали при помощи компьютерной системы психофизиологической диагностики «Диагност-1» (авторская разработка Н.В. Макаренко, В.С. Лизогуба, Украина), оценка психофизиологического состояния включала в себя несколько тестов: ПЗМР – определение простой зрительно-моторной реакции; РВ1-3 – определение реакции выбора одного сигнала из трёх; РВ2-3 – определение реакции выбора двух сигнала из трёх, УФП НП − определение функциональной подвижности нервных процессов; СНП – определение силы нервных процессов. Регистрируемые параметры – время латентного периода (мс), количество ошибок, среднеквадратическая величина отклонения (мс) – ПЗМР, РВ1-3, РВ2-3. Для УФНП регистрируемые параметры − время латентного периода (мс), количество ошибок, среднеквадратическая величина отклонения (мс), общее время выполнения теста (с), минимальное время экспозиции сигнала (мс), время выхода на минимальную экспозицию (с). Регистрируемые параметры для СНП − время латентного периода (мс), количество экспозиций, среднеквадратическая величина отклонения (мс), общее время выполнения теста (с), минимальное время экспозиции сигнала (мс), время выхода на минимальную экспозицию (с) [3, 4, 6]. В обследованиях приняли участие 12 студенток ИФКиС, занимающихся легкой атлетикой и специализирующихся в беге на короткие дистанции (спортивная квалификация II-I разряд). Исследования проходили на кафедре легкой атлетики ИФКиС СВФУ им. М.К. Аммосова, Якутск, Республика Саха Якутия.

Результаты исследования. Анализ показателей индивидуальных нейродинамических свойств спортсменок показал, что время латентных периодов напрямую не зависят от сложности выполнения предлагаемых тестовых заданий. При выполнении теста по определению простой зрительно-моторной реакции показатель латентного периода (ЛП) в среднем по группе был наименьшим и соответствовал 360 мс, минимальное значение – 283 мс. При выполнении данного теста девушки практически не допускали ошибок, в среднем по группе – 1. В следующем тесте − реакция выбора одного сигнала из трех, где задание усложнилось, показатели ЛП значительно уменьшились и в среднем по группе равнялись 523 мс (табл.).

Таблица

Показатели индивидуально-типологических свойств высшей нервной деятельности и сенсомоторных функций студенток-спортсменок, специализирующихся в беге

на короткие дистанции

В последующем тесте, в котором еще выросла сложность – необходимость выбирать два сигнал из трех, также отрицательно сказалось на ЛП, время которого вырос до 539 мс. Однако в последующем тесте − определение уровня функциональной подвижности нервных процессов, в котором обследованным предлагалось выбирать два сигнала из трех и в зависимости от правильности выбора возрастала скорость экспозиций, что усложняло выполнение теста, показатели ЛП снизились как в среднем по группе, так и максимальные и минимальные значения. В заключительном испытании по оценке силы нервных процессов спортсменкам предлагалось в течение 5 мин выполнять тест по определению реакция выбора двух сигналов из трех и с этим заданием девушки справились наилучшим образом – средний показатель времени ЛП соответствовал 416 мс. Анализ результатов психофизиологического обследования свидетельствуют о том, что у спортсменок преобладает сильный тип высшей нервной деятельности, высокие показатели латентных периодов, что является одними из ведущих факторов в достижении высоких спортивных результатов в беге на короткие дистанции.

Выводы.

1. Анализ научно-методической литературы позволил констатировать, что оценка психофизиологического состояния важна в практике спорта для определения предрасположенности к виду спорта, готовности спортсмена к предстоящим соревнованиям, определения утомления ЦНС.

2. Определены показатели латентных периодов при определении простой и сложной зрительно-моторных реакций, уровня функциональной подвижности и силы нервных процессов. Выявлено, что у студенток, занимающихся легкой атлетикой и специализирующихся в беге на короткие дистанции, преобладает сильный тип высшей нервной деятельности, высокие показатели латентного периода.

Библиографический список

1.Балюк В.Г. Зависимость основных нейродинамических характеристик спортсменов от вида деятельности и квалификации / В.Г. Балюк, С.В. Колмогоров, Н.В. Тимохова // Экология человека. – 2009 − №5.−С.34-38.

2.Ильин Е.П. Теория функциональной системы и психофизиологические состояния / Е.П. Ильин // Теория функциональных систем в физиологии и психологии. – М.: Наука, 1978. С. 325-346.

3.Коробейніков Г.В. Психофізіологічне забезпечення діагностики функціонального стану висококваліфікованих спортсменів / [Г.В. Коробейніков, С.М. Бітко, Л.Д. Сакаль, І.В. Кулініч] // Актуальні проблеми фізичної культури і спорту: зб. наук. праць. – К.: Наук. світ, 2003. – С. 53-60.

4.Криворученко Е.В. Влияние применения биопродукта из северного сырья «Эпсорин» на психофизиологическое состояние спортсменов, специализирующихся в борьбе хапсагай / Е.В. Криворученко, А.Н. Гуляева // Современные проблемы физической культуры и спорта. Материалы вузовской научно-практической конференции школьников, студентов, магистрантов, аспирантов (с. Чурапча, Чурапчинский государственный институт физической культуры и спорта, 27 февраля 2014 г.) [Электронный ресурс] / под ред. Е.В. Криворученко – Электрон. текст. дан. (1 файл 3,7 Мб). – Киров: МЦНИП, 2014. – С. 291-296.

5.Лизогуб В.С. Індивідуальні психофізіологічні особливості людини та професійна діяльність / В.С. Лизогуб // Фізіол. журн. –2010. – Т.56, №.1. – С. 148-151.

6.Макаренко Н.В. Методика проведення обстежень та оцінки індивідуальних нейродинамічних властивостей вищої нервової діяльності людини // Фізіологічний журнал. – 1999.–Т.45, №4.– С.125-131.

7.Мельников Д.С. Психофизиологическое тестирование спортсменов / Д.С. Мельников, В.В. Селиверстова. – Учебно-методическое пособие – СПб.− 2010.− 65 с.

429

8.Озолин Н.Г. Настольная книга тренера. Наука побеждать / Н.Г. Озолин. – М.: Астрель, 2006. − 864 с.

9.Шинкарук О.А. Влияние полового диморфизма и физических нагрузок на проявление нейродинамических свойств у спортсменов высокого класса / О.А. Шинкарук, Е.Н. Лысенко // Наука в олимпийском спорте. – 2004. – С. 75-79.

УДК 615.851.83

ИССЛЕДОВАНИЕ ВЛИЯНИЯ МЕТОДА ХОРЕОТЕРАПИИ ПРИ ТРАВМАХ У АРТИСТОВ ЦИРКА Жигалова Н.Б., Иванова Н.Л.

ФГБОУ ВПО «Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма», 105122, г.Москва, Сиреневый бульвар д.4

В статье представлена разработанная программа восстановления артистов цирка после травм голеностопного сустава с использованием метода хореотерапии и оценена ее эффективность. Табл. 4. Библиогр. 19 назв.

Ключевые слова: хореотератия, реабилитация, артисты цирка.

Жигалова Наталья Борисовна – соискатель кафедры физической реабилитации и оздоровительной физической культуры, ФГБОУ ВПО «РГУФКСМиТ», nataliajigalova@mail.ru Иванова Надежда Леонидовна – доцент кафедры физической реабилитации и оздоровительной физической культуры, канд. пед. наук, доцент, ФГБОУ ВПО «РГУФКСМиТ», nаdyaivanova@yandex.ru

The article presents a program of recovery of circus artists after injuries of the ankle-joint, using a method choreotherapy and to evaluate its effectiveness.

Key words: сhoreotherapy, rehabilitation, circus performers.

Введение. Артисты цирка являются эталонами физической красоты для тысяч зрителей, косвенно участвуют в процессе физического воспитания подрастающего поколения и оказывают влияние на уровень физической культуры в стране. По характеру своей деятельности они примыкают к группе лиц экстремальных профессий.

В настоящее время вопросы изменения работоспособности цирковых артистов, связанные с организацией их труда, различной двигательной активностью, причины и структура травм и заболеваний являются практически не изученными. Не определены оптимальные критерии оценки патологичексих и предпатологических состояний цирковых артистов, не продумана общая система восстановительного лечения с использованием различных методов, средств лечебной физической культуры, физиотерапевтических факторов и массажа.

Хореотерапия - оригинальный и доступный педагогический метод, использующий танец, пластику и ритмику в лечебно-профилактических целях. В последние годы в практической деятельности метод применяется в основном для решения психотерапевтических задач: для регуляции эмоционального состояния, тренировки и повышения стрессоустойчивости у занимающихся и др.

Изучение значения и роли хореотерапии в восстановлении профессиональных артистов цирка является очень важной проблемой, так как от эффективности реабилитационных мероприятий зависит дальнейшая карьера травмированного артиста, а в отдельных случаях его дальнейшее пребывание в этой профессии.

Цель работы - разработать и исследовать программу восстановления артистов цирка после травм голеностопного сустава с использованием метода хореотерапии и оценить ее эффективность.

430