Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Психология. Учебно-методическое пособие-1
.pdf
61
«Интерналы» – это люди, которые управляют ситуацией, контролируют ее, она им доступна.
Таким образом, в рамках данного подхода, личность – это система социальных навыков и условных рефлексов, с одной стороны, и система внутренних факторов: самоэффективности, субъективной значимости и доступности – с другой. Согласно поведенческой теории личности, структура личности – это сложно организованная иерархия рефлексов или социальных навыков, в которой
ведущую роль играют внутренние блоки самоэффективности,
субъективной значимости и доступности.
Обсуждая достоинства и недостатки классического бихевиоризма, можно остановиться на следующих фактах, сыгравших
важную роль в возникновении и развитии данной концепции.
Как уже было сказано, основателем бихевиоризма принято
считать Джона Уотсона, который в 1913 году пишет манифест
«Психология с точки зрения бихевиоризма». В ней он выдвигает
основные задачи направления.
Целью исследования ученый обозначает изучение возможности предсказания поведения в зависимости от стимула и, напротив,
по поведению изучить стимул. В основе нового течения был положен принцип реактивности. То есть субъект фактически отменялся
тем, что все поведение определяли внешние стимулы. В свою очередь изучение работы стимулов и реакций ставило в необходимость изучать жизнь подопытных от рождения до смерти.
Бихевиоризм признавал наличие сложного поведения, которое объяснял комбинациями цепочек стимулов и реакций. Собственно их изучение также входило в главные задачи течения.
В экспериментах Уотсон базируется на теориях Павлова.
К примеру, исследуя феномен страха, он пытается выяснить какие
его формы, являются врожденными, а какие приобретенными. Павлов это обозначал через условные и безусловные рефлексы.
Уотсон экспериментирует на детях в детских домах. Подсовывая младенцам различных животных (жаб, пауков, больших собак) он отмечал отсутствие проявлений страха. Из этого можно
было сделать вывод, что страх перед ними является приобретенным. В ходе экспериментов было выявлено, что врожденными
!
62
проявлениями страха младенцы обладают по отношению к потере
опоры (резко вырывался матрац) и резкому металлическому звуку.
Уотсон выдвигает предположение, что образование реакций
происходит при соединении врожденных стимулов с приобретенными. То есть для того, чтобы выработать нужную реакцию необходимо подкрепить ее стимул врожденным.
К примеру, выработка страха младенцев к белому кролику.
Сажают в люльку кролика, и издают резкий металлический звук.
После нескольких повторений, белый кролик вызывает у младенца
страх. Уотсон приходит также к выводу, что если можно выработать нужную реакцию, то ее можно и отменить. К примеру, объект
страха соединяют с позитивным врожденным стимулом. Уотсон
в данном случае использовал усвоенный страх белого кролика и
кормление, в процессе которого кролика показывали вначале издалека, затем ближе до тех пор, пока реакция страха не исчезала, и
ребенок спокойно мог питаться в присутствии животного.
Стоит отметить, что подобные эксперименты становятся первым в истории примером использования психологических практик.
Вместе с тем бихевиористам не всегда удавалось внедрять
стимулы и удалять их. К примеру, страх у некоторых младенцев
закреплялся особенно сильно и его не получалось устранить. Конечно, при изучении данных экспериментов встает вопрос об этической стороне исследований.
Важным элементом теории бихевиоризма является утверждение, что сознание не может являться предметом изучения психологии. Нет объективных инструментом для его описания. Поэтому
Уотсон делает вывод, что бихевиористы должны изучать только то,
что можно наблюдать извне. Важно подчеркнуть, что бихевиоризм
не отрицает наличие сознания, но считает его невозможным для
изучения.
Феномен сложного поведения, который особенно присущ человеку, бихевиористы объясняли суммой стимулов и реакций.
К примеру, широкий спектр реакций младенца при появлении матери объяснялся совокупностью стимулов, которыми она обладала: грудь вызывает желание, лицо – улыбку, поглаживание – удовольствие. Однако зачастую младенцы испытывали схожие гаммы
!
63
реакций и при появлении других взрослых, что делало неверным
не только это объяснение, но и всю схему объяснения сложного
поведения применительно к людям.
Достоинства бихевиоризма
Бихевиоризм обозначил историческую потребность в расширении понимания предмета изучения психологии и ввел в круг изучаемых психологией явлений поведение человека, сделав его предметом своих исследований и тем самым противопоставив сознанию.
Исторической заслугой Дж. Уотсона является исследование
поведения и острая постановка проблемы объективного подхода
в психологии. Важнейшей для психологии как практической науки
является выдвинутая Дж. Уотсоном задача управления поведением
человека, нацеленность научного исследования на связь с практическими задачами.
Бихевиоризм укрепляет метод лабораторного эксперимента
как основного в психологических исследованиях и, более того,
вводит практику проведения опытов на животных, что, безусловно,
позволяет решить многие практические задачи психологии. В рамках бихевиоризма были установлены многие закономерности выработки навыков.
Достижением бихевиоризма стала разработка практических
методик обучения, основанных на контроле внешних воздействий,
реакции организма на эти воздействия, а также получении разного
рода подкрепления, обусловливающего в дальнейшем формирование той или иной реакции. Такие методики активно разрабатывались Б. Скиннером и получили название метода программированного обучения, который в короткие сроки позволяет осуществлять
процесс обучения необходимым знаниям и навыкам, а также корректировать нежелательное поведение.
Таким образом достоинства бихевиоризма:
1. Внес в психологию сильный поворот в естественнонауч-
ную сторону.
2. Ввел объективный метод.
3. Был чрезмерно расширен класс исследуемых объектов.
4. Значительно продвинул отдельные разделы психологии.
5. Первые психотерапевтические техники.
!
64
Недостатки бихевиоризма
Однако при этом потребность в расширении предмета психологических исследований отразилась в бихевиоризме однобоко и
неадекватно, так как при этом игнорировалось сознание как объективная сущность; сознание в бихевиоризме было полностью исключено из области изучения, так как не имело объективных
наблюдаемых методов.
Однако при этом понимание поведения сводится лишь
к внешним проявлениям, и игнорируются ненаблюдаемые физиологические и психические процессы. Но из-за механической трактовки поведения человек лишается своей активной деятельностной
сущности и выступает как реагирующее существо. При этом результаты, полученные опытным путем на животных, переносятся
без каких-либо ограничений на человека, и не учитывается качественная разница в поведении человека и животных. Были проигнорированы важнейшие компоненты действия – мотивация и
психический образ действия.
Однако эти методики строились на исключающем осознанность принципе подкрепления правильных актов поведения, ведущего к формированию необходимого навыка, что не могло развить
внутреннюю познавательную деятельность индивида, т. е. сформировать у него навык интериоризации деятельности – ее свертывание во внутренний план. Таким образом, из специфики обучения
исключается один из его важнейших компонентов – осознанность
и интериоризация действия.
Таким образом недостатки бихевиоризма:
1. Недоучет сложности психической деятельности.
2. Игнорирование процессов сознания.
3. Перенос результатов исследования на животных на человека.
4. Негуманные эксперименты.
В настоящее время бихевиоризм хорошо сочетается с другими
подходами современной практической психологии. Многие современные бихевиористы используют элементы и гештальт-подхода, и
элементы психоанализа. Модификации бихевиоризма широко распространены в американской психологии и представлены прежде
всего теорией социального научения А. Бандуры и Д. Роттера.
!
65
В психотерапии бихевиоральный подход – один из многих ча-
сто используемых подходов.
Если клиент боится летать на самолетах, психоаналитик
начнет искать связанные с полетами детские травмирующие переживания, а психоаналитик-фрейдист постарается выяснить, какие
ассоциации у пациента вызывает длинный фюзеляж самолета.
Психолог-бихевиорист в подобном случае запустит стандартную
процедуру десенсибилизации – по сути, начнет вырабатывать
условный рефлекс спокойного расслабления на стрессовую ситуацию полета.
Что касается эффективности, то в целом можно сказать, что
бихевиоральный подход имеет примерно ту же эффективность, что
и другие подходы. Есть исторические предпочтения: Америка предпочитает бихевиоральные подходы всем другим, в России бихевиоризм не в чести. Бихевиоральный подход более подходит для простых случаев психотерапии: избавления от стандартных фобий
(страхов), нежелательных привычек, формирование желательного
поведения. В сложных, запутанных, «личностных» случаях использование бихевиоральных методов дает недолговременный эффект.
4.5. Когнитивный подход в психологии
Слово «когнитивный» происходит от латинского глагола
cognoscere – «знать». Представители данного подхода, утверждают,
что человек – это не машина, слепо и механически реагирующая на
внутренние факторы или на события во внешнем мире, напротив,
разуму человека доступно большее: анализировать информацию о
реальной действительности, проводить сравнения, принимать решения, разрешать проблемы, встающие перед ним каждую минуту.
Когнитивный подход в психологии исходит из понимания человека как «понимающего, анализирующего», поскольку человек
находится в мире информации, которую надо понять, оценить, использовать.
!
66
Поступок человека включает три компонента: 1) само действие, 2) мысли, 3) чувства, испытываемые при выполнении определенного действия. Внешне похожие поступки могут быть разными, так как мысли и чувства были иными.
Субъективная интерпретация ситуаций есть более истинный
фактор принятия решения, чем объективное значение этих ситуаций. Разные люди по-разному видят, интерпретируют ситуации,
в которых они действуют, поэтому, соответственно, они могут и
реагировать не одинаково.
Американский психолог Аарон Темкин-Бек указывал, что «то,
как люди думают, определяет то, что они чувствуют и как действуют». А. Бек писал об этом: «Человеческие мысли определяют
его эмоции, эмоции обуславливают соответствующее поведение,
а поведение в свою очередь формирует наше место в окружающем
мире». Другими словами, мысли формируют мир вокруг нас. Однако та реальность, которую мы себе представляем, весьма субъективна и зачастую не имеет ничего общего с действительностью.
Бек неоднократно повторял: «Дело не в том, что мир плох, а в том,
как часто мы видим его таким».
После реакции человек в той или иной степени осуществляет
субъективный анализ своего поведения, степени его успешности,
на основе чего осуществляет необходимую коррекцию или делает
какие-то выводы на будущее. Психолог Эллис (Альберт Эллис –
автор и создатель рационально-эмотивной терапии – РЭТ, разрабатывает свой подход с 1947 г., в том же году он получил докторскую
степень по клинической психологии в Колумбийском университете (Нью-Йорк)) считает, что неправильное поведение человека
вызвано, прежде всего, иррациональными мыслями, порождаемыми «активизирующей ситуацией». В этом случае необходимо
анализировать вместе с человеком ситуацию, в которой он оказался, и выводы, которые он из нее извлек. Выработка у человека
более объективного восприятия событий приводит его к поиску новых действенных решений. Таким образом, неадаптивные формы
поведения мало-помалу будут замещаться новыми, более эффективными формами, т. е. модификация мыслей приводит к изменению поведения.
!
67
Патологические эмоциональные состояния и неадекватное
поведение есть результат «неадаптивных когнитивных процессов»,
поэтому цель когнитивной терапии заключается в «модификации
дисфункциональных убеждений и ошибочных способов переработки информации».
Когнитивный подход в психологии подчеркивает влияние интеллектуальных или мыслительных процессов на поведение человека, Джордж Келли (1905–1966) – один из основателей этого
направления, считал, что любой человек – это своеобразный исследователь, стремящийся понять, интерпретировать, предвидеть и
контролировать мир своих личных переживаний, делающий вывод
на основе своего прошлого опыта и строящий предположения о будущем. И хотя объективная реальность существует, разные люди
осознают ее по-разному, поскольку любое событие можно рассматривать с разных сторон и людям предоставляется большой
набор возможностей в интерпретации внутреннего мира переживаний или внешнего мира практических событий. Любой человек выдвигает гипотезы о реальности, с помощью которых он пытается
предвидеть будущее и строить планы, основанные на ожидаемых
результатах.
Келли полагал, что люди воспринимают свой мир при помощи четких систем или моделей, называемых конструктами. Личностный конструкт – это идея или мысль, которую человек использует, чтобы осознать или интерпретировать, объяснить или предсказать свой опыт. Он представляет собой устойчивый способ, которым человек осмысляет какие-то аспекты действительности
в терминах схожести и контраста.
Каждый из нас воспринимает действительность путем собственных моделей или конструктов, необходимых для создания непротиворечивой картины мира. Если конструкт помогает точно
прогнозировать события, человек, вероятно, сохранит его. И наоборот, если прогноз не подтвердится, конструкт, на основании которого он был сделан, вероятно, подвергнется пересмотру или даже
вообще может быть исключен.
Л. Фестигеру принадлежит создание теории когнитивного
диссонанса. Диссонанс есть отрицательное состояние, возникаю-
!
68
щее в ситуации, когда человек имеет разные, противоречащие друг
другу сведения, мнения или знания об одном и том же объекте. Состояние диссонанса субъективно переживается как дискомфорт, от
которого человек стремится избавиться. Для этого есть два выхода:
изменить свое мнение относительно объекта либо получить новую
информацию, которая бы устранила противоречие и согласовывалась с прежними представлениями.
Каждый человек обладает уникальной конструктной системой, которую он использует для интерпретации жизненного опыта.
Люди отличаются друг от друга тем, как они интерпретируют события. Два человека, будь они даже идентичными близнецами и
имей схожие взгляды, обращаются к событию и интерпретируют
его по-разному. Каждый человек понимает действительность
с «колокольни» своего уникального личностного конструкта. Разница между людьми состоит в том, что они интерпретируют события под разным углом зрения. Человек пытается объяснить действительность, чтобы научиться предвосхищать события, влияющие на его жизнь, то есть люди смотрят на настоящее так, чтобы
предвидеть будущее с помощью уникальной системы своих личностных конструктов. И поведение человека определяется тем, как
он прогнозирует будущие события.
Келли предположил, что, если мы знаем, как человек организует свои конструкты, мы можем правильно судить о его поведении, то есть узнать личность – значит узнать, как человек истолковывает свой личный опыт. Личность понимается как организованная система более или менее важных конструктов, которые человек использует, чтобы интерпретировать мир переживаний и предвидеть будущие события.
Социальное взаимодействие состоит, в первую очередь, из
попыток одного человека понять, как другой человек осознает действительность. Чтобы плодотворно с кем-либо взаимодействовать,
человеку необходимо интерпретировать какую-то часть конструктной системы другого человека, надо чтобы один человек поставил
себя на место другого, чтобы лучше понимать и прогнозировать
его настоящее и последующее поведение.
!
69
Основу когнитивной социальной психологии составляют теории когнитивного соответствия. Это класс теорий, разработанных
в западной социальной психологии.
4.6. Гуманистические теории личности
В гуманистической теории личности выделяется два основных направления. Первое, «клиническое» (ориентированное преимущественно на клинику), представлено во взглядах американского психолога К. Роджерса. Основоположником второго, «мотивационного», направления является американский исследователь
А. Маслоу. Несмотря на некоторые различия между этими двумя
направлениями, их объединяет много общего.
Главным источником развития личности представители гуманистической психологии считают врожденные тенденции к самоактуализации. Развитие личности есть развертывание этих врожденных тенденций.
Согласно К. Роджерсу, в психике человека существуют две
врожденные тенденции. Первая, названная им «самоактуализирующейся тенденцией», содержит изначально в свернутом виде будущие свойства личности человека. Вторая – «организмический
отслеживающий процесс» – представляет собой механизм контроля за развитием личности. На основе этих тенденций у человека
в процессе развития возникает особая личностная структура «Я»,
которая включает «идеальное Я» и «реальное Я». Эти подструктуры структуры «Я» находятся в сложных отношениях – от полной
гармонии (конгруэнтности) до полной дисгармонии.
Цель жизни, согласно К. Роджерсу, – реализовать весь свой
врожденный потенциал, быть «полностью функционирующей личностью», то есть человеком, который использует все свои способности и таланты, реализует свой потенциал и движется к полному
познанию себя, своих переживаний, следуя своей истинной природе.
А. Маслоу выделил два типа потребностей, лежащих в основе
развития личности: «дефицитарные», которые прекращаются
!
70
после их удовлетворения, и «ростовые», которые, напротив, только
усиливаются после их реализации. Всего, по Маслоу, существует
пять уровней мотивации:
1) физиологический (потребности в еде, сне);
2) потребности в безопасности (потребность в квартире, ра-
боте);
3) потребности в принадлежности, отражающие потребности
одного человека в другом человеке, например в создании семьи;
4) уровень самооценки (потребность в самоуважении, компе-
тенции, достоинстве);
5) потребность в самоактуализации (метапотребности в твор-
честве, красоте, целостности и т. д.).
Потребности первых двух уровней относятся к дефицитарным, третий уровень потребностей считается промежуточным, на
четвертом и пятом уровнях находятся ростовые потребности.
Маслоу сформулировал закон поступательного развития мо-
тивации, согласно которому мотивация человека развивается поступательно: движение на более высокий уровень происходит
в том случае, если удовлетворены (в основном) потребности низшего уровня. Другими словами, если человек голоден и у него нет
крыши над головой, то ему будет трудно создать семью и тем более
испытывать уважение к себе или заниматься творчеством.
Наиболее важными для человека являются потребности в самоактуализации. Самоактуализация – не конечное состояние совершенства человека. Ни один человек не становится настолько самоактуализированным, чтобы отбросить все мотивы. У каждого
человека всегда остаются таланты для дальнейшего развития. Человек, достигший пятого уровня, называется «психологически здоровой личностью».
По мнению гуманистов, решающего возрастного периода не
существует, личность формируется и развивается в течение всей
жизни. Однако ранние периоды жизни (детство и юношество) играют особую роль в развитии личности. В личности доминируют
рациональные процессы, где бессознательное возникает лишь временно, когда по тем или иным причинам блокируется процесс самоактуализации. Гуманисты считают, что личность обладает
!
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]