Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Мотивация, эмоции, воля. Учебник
.pdf
3.5. Виды эмоций
страдание человек сообщает, что ему плохо, что он нуждается в помощи. Самого страдающего человека эмоция побуждает предпринять какие-то действия для уменьшения
печали: устранить ее причину, изменить свое отношение
к причине страдания, найти способ заместить эмоцию печали другой, более сильной. Печаль, вызванная разлукой
с близким человеком, может способствовать осознанию того
насколько этот человек был дорог, насколько важны дружеские и семейные связи, насколько важно проявлять свои
чувства по отношению к близким людям. Это может привести к переоценке ценностей и изменению образа жизни.
Гнев. Эмоцию гнева может вызвать у человека препятствие на пути достижения цели, ощущение физической
или психологической несвободы, принуждение сделать чтолибо против желания. Гнев может вызвать раздражающая
стимуляция и агрессия, в том числе вербальная (оскорбительные или унизительные замечания). При переживании
гнева человек ощущает свою силу, испытывает желание напасть на источник гнева, уничтожить препятствие. Биологическая функция гнева — мобилизация энергии, повышение способности к самозащите и преодолению препятствий
на пути к достижению цели. Гнев дает уверенность в своих
силах и этим повышает шансы на победу. Сильный неконтролируемый гнев — это ярость, которая отрицательно
сказывается и на самом человеке, на окружающих его людях и других объектах (искалеченные животные, уничтоженные предметы). Но умеренный гнев может приносить
пользу, защитив от чужой агрессии, обмана, унижений.
Гнев может способствовать сохранению целостности личности, сохранению чувства собственного достоинства. Но гнев
может быть направлен и на самого себя
Отвращение. Эмоция отвращения эволюционно очень
древняя, связана с первичной реакцией приближения-отстранения. Отстранение возникало при взаимодействии
с потенциально опасными, непригодными для употребления
объектами, которые связывались с неприятным раздражаю-
111
Глава 3. Психология эмоций
щим вкусом, запахом. В результате «окультуривания» эмоции, отвращение стало возникать при столкновении с объектом, отражающемся в сознании человека как уродливый
на фоне правильного, нормального, ценностно-значимого.
Эмоция может переживаться как неприятные ощущения
в желудке, тошнота, желание избавиться от провоцирующего объекта, или изменить его. Отвращение могут вызвать
не только материальные предметы, но и социальные действия, поступки других людей. Отвращение может быть направлено на себя, снижая самооценку, а иногда и провоцируя действия самоповреждения.
Презрение. Основным источником эмоции презрения
К. Изард называет победу над соперником. Причем «победа» трактуется в широком смысле. Это могут быть как реальные, так и воображаемые преимущества. Переживание
презрения сопровождается чувством собственного превосходства, чувством ценности и значимости собственного «Я»
по сравнению с «Я» другого. Происходит обесценивание
другого и дистанцирование от него. Эволюционную функцию такой явно негативной эмоции, с точки зрения К. Изарда, объяснить трудно. Тем не менее, предполагается,
что презрение — это своеобразное средство подготовки ко
встрече с опасным противником. Презрение нужно, чтобы
почувствовать себя умнее, сильнее, образованнее соперника,
и тем самым стать смелее, активнее в борьбе. Например, готовясь к участию в конкурсе за открывшуюся вакансию,
человек нередко думает о своих конкурентах: «Да, кто они
такие, откуда взялись, что они могут, окончили какой-то
захудалый институт, работали в каких-то мелких фирмочках». В армии формируют презрение к противнику, чтобы
укрепить боевой дух солдат, повысить готовность к сражению, вплоть до уничтожения противника.
Страх. Причинами страха могут быть боль, или ее ожидание, одиночество, высота, неожиданные изменения стимуляции, любые объекты и ситуации, ассоциативно связанные с опасностью вследствие индивидуального или культур-
112
3.5. Виды эмоций
ного опыта субъекта. Страх переживается как предчувствие
беды, беспокойство, неуверенность, незащищенность. Возникает ощущение неподконтрольности ситуации, угрозы
своему существованию. Ощущение страха может варьироваться от неприятного предчувствия до ужаса. Страх мотивирует индивида на поиск безопасной среды для существования и безопасного стиля поведения. Страх может вызвать
бегство, а может, наоборот, привести к «замиранию: «не мог
сдвинуться с места», «не мог вымолвить ни слова». В социальном плане, страх заставляет индивида искать помощи.
Стыд. Эмоция стыда возникает при несоответствии осуществляемых действий, или каких-то личностных качеств,
собственным требованиям индивида, или общественному
мнению. Стыд характеризуется острым повышением самосознания, переживанием собственной несостоятельности,
неумелости, неадекватности. Человек может чувствовать
себя смешным, униженным, слабым, ощущать себя объектом презрения. Эволюционная функция стыда, с точки зрения К. Изарда, состоит в том, что переживание стыда «повышает сензитивность к чувствам и оценкам окружающих...,
способствует социальной сплоченности». Стыд стимулирует
развитие необходимых для выживания в социуме навыков
и умений, способствует развитию устойчивой «Я-концепции». Эмоция стыда может сыграть и негативную роль, например, вызвать презрение к самому себе, спровоцировать
невроз. Стыд угнетает способность мыслить.
Вина. Эмоция вины возникает в результате осуждения
собственного поведения: как действий, так и бездействия.
Вину может вызвать мысль или чувство, противоречащие
усвоенным этическим нормам, собственным убеждениям.
В отличие от стыда чувство вины не зависит от отношения
к поступку окружающих людей. Человек сам осуждает
и «казнит» себя (не смог, не успел, не предупредил). Переживание вины включает чувства неправоты, осуждение
самого себя, раскаяние, желание загладить вину, понижение самооценки. При этом обостряются мыслительные
113
Глава 3. Психология эмоций
процессы. Функция вины заключается в стимулировании
человека исправить ситуацию.
Исследователи, работающие в рамках подхода, выделяющего базовые эмоции, преимущественно ориентированы
на изучение внутренней организации отдельных эмоций.
Безусловно, эти авторы указывают на единство эмоциональной сферы, на связь одной эмоции с другой, но акцент делают все же на анализе отдельных эмоции. К. Изард, например, рассматривая каждую из базовых эмоций, подробно
останавливается на ее происхождении, причинах, экспрессии, биологических и социальных функциях, субъективном
переживании эмоции и т.д.
Многомерный подход к классификации эмоций.
При таком подходе используется не один, а несколько критериев для выделения различных эмоций. Пространство
эмоций в многомерном подходе рассматривается как образованное ограниченным количеством осей координат. Оси
(измерения) задаются характеристиками эмоций. Отдельные эмоции — это точки, местоположение которых в «эмоциональном» пространстве определяется степенью выраженности заданных параметров. В рамках многомерного
подхода исследуются, прежде всего, взаимосвязи между
эмоциями, их сходство и различие. Чаще используются двумерные модели. Первой круговой моделью эмоций была модель Г. Шлосберга. В дальнейшем в этом направлении работали Ч. Осгуд, Дж. Рассел, Д. Уотсон, А. Теллеген. В основе
круговой модели лежат как минимум два измерения: активация и валентность. Измерение активации связано с субъективным чувством мобилизации или энергии и ранжируется в диапазоне от дремоты до бурного возбуждения. Валентность отражает то, насколько хорошо человек ощущает
себя в континууме состояний от максимального неудовольствия до максимального удовольствия. Многие авторы считают, что двумерная модель не отражает всего разнообразия
эмоций и предлагают добавлять к ней дополнительные измерения (шкалы).
114
3.5. Виды эмоций
Рис. 3.4. Круговая модель классификации эмоций Р. Плутчика
Примером круговой классификации эмоций может быть
модель Роберта Плутчик, разработанная в рамках его адаптационной теории (рис. 3.4). Р. Плутчик выделил восемь
первичных эмоций, связанных с определенными адаптационными действиями, и объединил их в четыре оппозиционных пары:
1) гнев (разрушение) — страх (защита);
2) радость (воспроизведение) — горе (лишение);
3) одобрение (принятие) — отвращение (отвержение);
4) ожидание (исследование) — испуг (ориентация).
К шкале модальности автор добавил шкалу интенсивности эмоций. Так, например, интенсивная эмоция гнева в менее интенсивном выражении — это злость, а еще менее интенсивном — это досада.
115
Глава 3. Психология эмоций
Разнообразие эмоций Р. Плутчик выводил из комбинации восьми первичных эмоций. Возможны 28 парных комбинаций (например, гордость = гнев + радость) и 56 тройных комбинаций эмоций одного уровня интенсивности.
Учитывая разный уровень интенсивности этих эмоций (автор выделял четыре уровня интенсивности) можно говорить
уже о 336 эмоциях.
Понимание способа смешения эмоций полезно для психотерапевтической работы. Структурная модель эмоций
стала основой построения теоретической модели механизмов психологических защит.
3.6. Эмоции и познавательные процессы
Все познавательные процессы под влиянием эмоций
подвергаются некоторой модификации. Прежде всего, они
приобретают определенную направленность и избирательность. Изменения, происходящие в познавательных процессах, связаны с содержанием протекающего эмоционального процесса: агрессивные эмоции способствуют агрессивным мыслям, ревность фокусирует внимание на признаках
неверности, радостный человек вспоминает, прежде всего,
приятные минуты жизни и т.д. Эмоциональный процесс —
это своеобразная волна активации, которая избирательно
захватывает познавательные структуры человека, по своему значению связанные с этим процессом. Когнитивная система человека при переживании какой-либо эмоции перерабатывает, прежде всего, ту информацию, которая оказывается наиболее важной в данный момент.
Модифицирующее влияние эмоций зависит от: силы
эмоции; особенностей познавательного процесса; особенностей субъекта. То есть от его специфических и относительно
устойчивых черт.
К. Изард с позиции своей теории дифференциальных
эмоций выделял особую роль эмоции интереса в когнитивной деятельности: «…чаще всего его (человека) перцептив-
116
3.6. Эмоции и познавательные процессы
но-когнитивная деятельность и поведение направляются
эмоцией интереса» [15, с.122]. Эмоция интереса повышает
способность к восприятию и обработке информации, поступающей из внешнего мира, стимулирует человека к исследовательской и познавательной активности.
Эмоции и восприятие. Эмоциональная реакция на стимул является автоматической и возникает раньше, чем стимул воспринимается на сознательном уровне. Вследствие
этого эмоциональная окраска стимула влияет на особенности возникающего перцептивного образа.
В эксперименте Дж. Брунера и Л. Постмана испытуемые должны были воспроизводить величину пластмассовых кружков с нарисованными на них разными символами:
позитивным (знак доллара), негативным (свастика) и нейтральным (геометрическая фигура). В результате было установлено, что кружки со знаком доллара и со свастикой оценивались как более крупные, чем равные им по величине
кружки с эмоционально нейтральным геометрическим рисунком. Кроме того, кружок с положительным символом
оценивался как более крупный, по сравнению с кружком
с отрицательным символом. Были сделаны выводы, что
предметы, имеющие эмоциональную значимость, воспринимаются иначе, чем нейтральные, они акцентируются, что
приводит к переоценке их величины, лучшему выделению
из фона. В дальнейших исследованиях было подтверждено,
что положительно окрашенные или связанные с положительным подкреплением стимулы воспринимаются как более крупные, яркие или громкие.
Пола Ниденталь и Марк Сеттерлунд предлагали испытуемым прослушать музыкальные фрагменты, которые вызывали грустное или радостное состояние. После этого испытуемым предъявлялись на короткое время слова, различные
по эмоциональной окраске. «Радостные» испытуемые быстрее, чем их «грустные» коллеги, реагировали на радостные слова (например, «восторг»), а «грустные» испытуемые
быстрее «радостных» реагировали на грустные слова (например, «печаль»). При этом была выявлена и общая зако-
117
Глава 3. Психология эмоций
номерность. Независимо от эмоциональной окраски состояния, в котором находились испытуемые, все они на «радостные» слова реагировали быстрее, чем на «грустные».
Также было установлено, что на пути переработки отрицательно окрашенной информации психика выстраивает
перцептивные зашиты. В экспериментах И. МакГиннеса порог восприятия табуированных слов был значительно выше,
чем для слов нейтральных.
Восприятие изменяется не только под воздействием
кратковременных эмоциональных состояний. На него влияют также устойчивые эмоциональные свойства человека.
Например, люди с высоким уровнем тревожности имеют
повышенную склонность к восприятию элементов угрозы
в предъявляемых ситуациях. Под влиянием эмоциональных качеств проявляется тенденция к генерализации. Тревожные люди чаще видят в окружающей среде всевозможные угрозы, эйфоричные, наоборот, — поводы для радости
и веселья.
Эмоции и внимание. Влияния эмоций на внимание
демонстрирует так называемый эмоциональный эффект
Струпа, получивший название в честь Джона Ридли Струпа.
Испытуемым предъявляется карточка со словами, написанными чернилами разных цветов, при этом по смыслу некоторые слова являются нейтральными, а другие обладают
эмоциональной значимостью. От испытуемых требуется,
не читая слово, назвать цвет краски, которой оно изображено. В ходе экспериментов было показано, что время реакции на эмоционально значимые слова больше, чем на нейтральные, причем время реакции тем больше, чем явственнее эмоциональная значимость слова. Основное объяснение
эффекта состоит в том, что к эмоциональной информации
автоматически привлекаются большие ресурсы внимания,
и сосредоточение на цветовой гамме происходит медленнее.
(Более детальный анализ эффекта можно прочесть в статье
Т.А. Сысоевой [51])
Много исследований было посвящено влиянию повышенной тревожности на внимание. В тревожном состоянии
118
3.6. Эмоции и познавательные процессы
люди концентрируются на том, чего боятся, или на том, что
может быть важным для их благополучия. Другая информация в значительной степени игнорируется. Поле внимания при повышенной тревожности сужается.
Эмоции и память. Взаимовлияние эмоций и памяти исследовалось в двух основных направлениях: 1) особенности запоминания эмоционально окрашенной информации;
2) связь между эмоциональным состоянием человека и мнемическими процессами.
То, что эмоционально окрашенные события запоминаются лучше и на более длительный срок, было показано во
множестве экспериментов. А.А. Смирнов в конце 40-х годов просил сотрудников своего института через 1,5 — 2 часа
после начала рабочего дня рассказать, что с ними происходило, когда они шли утром на работу. Особенно хорошо
людям запоминались те события, которые препятствовали
или, наоборот, способствовали их прибытию на работу, то
есть были эмоционально окрашены.
М. Линтон выяснила, что на длительное время запечатлеться в памяти может не только то событие, которое имеет
яркую эмоциональную окраску в момент, когда оно происходит. Заурядное событие имеет шанс сохраниться в памяти,
если его значение переосмысливается субъектом, и ему «задним числом» «приписываться» высокая значимость. Например, это может быть обычная встреча с близким знакомым, которая оказалась последней из-за его гибели.
У. Ваганаар показал, связь запоминания со степенью
приятности, позитивности события. Приятных событий
в памяти сохраняется больше. Воспоминаний о неприятном
количественно меньше, но и они остаются в памяти, не угасая, в течение трех лет, и только после этого часть их начинает стираться (рис. 3.5).
Г. Бауэр, С. Гиллигэн и К. Монтейро экспериментально
показали, что при чтении текста лучше запоминается информация, эмоциональная окраска которой соответствует эмоциональному состоянию испытуемого в моментчтения. В их
119
Глава 3. Психология эмоций
70
60
50
40
30
события, %
20
10
Правильно воспроизведенные
0
1 2 3 4 5
Время удержания событий
впамяти (в годах)
Рис. 3.5. Связь между приятностью события и длительностью его удержания
в памяти [Waganaar, 1986]
Приятные
Нейтральные
Неприятные
эксперименте одна группа испытуемых с помощью гипноза
вводились радостное эмоциональное состояние, другая —
в грустное. Испытуемым давали читать рассказ, в котором
описывалось, как два студента вместе проводят свободное
время. Примерно половина предложений имели радостное
эмоциональное содержание, а половина — грустное. Спустя сутки испытуемые письменно воспроизводили рассказ.
Те, кто во время чтения находился грустном состоянии, воспроизводили предложений с грустным содержанием значительно больше, чем предложений с радостным содержанием,
и, наоборот. Это значит, что в радостные моменты жизни человек склонен запоминать хорошее, и не запоминать неприятное, а в печальные — запоминает скорее неприятное.
Похожий эффект наблюдается и при воспроизведении
информации. Когда человек находится под влиянием отрицательных эмоций, он скорее вспомнит о чем-то плохом, чем
о радостном. Информация, соответствующая по эмоциональной окраске состоянию человека в момент ее воспроизведения,
вспоминается легче. В ходе эксперимента Г. Бауэр просил ис-
120
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]