Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Мотивация, эмоции, воля. Учебник
.pdf
3.3. Функции эмоций
Новые трудные
задачи
Эффективность деятельности
Рис. 3.3. Зависимость оптимума мотивации от сложности задач
Типичные задачи
(закон Йеркса— Додсона)
Привычные,
легкие задачи
Закон Йеркса — Додсона называют также законом оптимума мотивации, или законом оптимума активации. Этот
закон касается, прежде всего, энергетического аспекта мотивации, силы мотива. Сам мотив может быть разным.
Остро хотеть как можно лучше выполнить какую-либо деятельность можно по множеству причин. Слишком высокая
мотивация сопровождается эмоциональными помехами, которые и приводят к снижению эффективности деятельности.
Какой уровень сложности будет оптимальным, зависит
от сложности выполняемой деятельности. Для легких задач
оптимальна относительно более высокая мотивация, для
трудных задач — оптимум мотивации смещается в сторону
уменьшения (рис 3.3.).
Выявленная закономерность первоначально была
установлена в экспериментах с животными, а затем подтверждена и уточнена в разнообразных экспериментах
с людьми.
Коммуникативная функция эмоций. Эмоция, точнее ее экспрессия (внешнее выражение), позволяет людям
лучше понимать друг друга судить о состоянии, желаниях,
101
Глава 3. Психология эмоций
опасениях другого человека. К. Изард считает, что для человека это функция является главной. Младенец не смог
бы приобрести человеческие качества и даже не смог бы выжить без заботы о нем взрослого, без коммуникации с ним.
«…Система социальной коммуникации, базирующаяся
на эмоциональной экспрессии, жизненно важна, ибо без нее
связь между матерью и ребенком была бы невозможна» [15,
с. 22]. Для коммуникации взрослых информация о психическом состоянии партнера, его отношении к текущей ситуации, готовности к действию также чрезвычайно важна.
Передается подобная информация чаще невербально, через
интонации голоса, взгляд, жесты, мимику, пантомимику.
Эмоциональная экспрессия одного человек воздействует
на эмоциональную сферу другого человека, вызывая у него
ответные эмоции, стимулируя идеи, подталкивая к действиям.
Следообразующая функция эмоций. Эмоции способны оставлять следы в опыте индивида. Между эмоцией и ситуацией (человеком, предметом и пр.), в которой
она возникла, образуются устойчивые положительные или
отрицательные ассоциативные связи, которые закрепляются в памяти. На базе прошлого эмоционального опыта
эти ассоциации позволяют предвосхищать возможное развитие событий. Исследователи, которые делают акцент
именно на актуализации следов (А.В. Запорожец, Я.З. Неверович), говорят о предвосхищающей функции эмоций.
Связи между эмоцией и ситуацией могут оказаться весьма
сильными, если ситуация экстремальная. Например, ребенок пережил какие-то болезненные медицинские манипуляции. В будущем при виде человека в белом халате он
может испытывать негативные эмоции, даже если на этот
раз боль ему не угрожает. В норме эмоциональный след
должен способствовать построению на его основе адекватного поведения. Люди, которым случалось тонуть и испытывать соответствующие ситуации эмоции, в дальнейшем
гораздо осторожнее ведут себя у водоемов. Люди, которые
102
3.4. Механизм эмоциональной регуляции деятельности …
испытали радость успеха при выполнении определенной
деятельности, в последующем охотнее берутся за выполнение аналогичных задач.
Эвристическая функция эмоций. Эмоции позволяют
не просто предвосхищать события, они существенно сокращают поиск правильного решения. Эмоция маркирует область оптимального поиска. Субъект еще не знает, как решается задача, но интуитивно чувствует, что решение
близко и активизирует поиск. Человек в подобном состоянии боится отвлечься, упустить еще не сформулированную
идею. Если поиск идет в неправильном направлении, возникает чувство неопределенности, бессмысленности, появляется вялость, нежелание заниматься этим вопросом.
3.4. Механизм эмоциональной
регуляции деятельности
в деятельностном подходе
Одна из проблем теории эмоций состоит в том, каким образом столь разные функции, как перечисленные выше, выполняются одним психическим механизмом.
Прежде всего, эмоция — особая форма отражения действительности. Эмоция — это субъективное непосредственное переживание жизненного смысла явлений и ситуаций
(тогда как отражение реальности когнитивными процессами стремится к объективности и беспристрастности, «истинности» знания). В процессе эволюции эмоции возникли
как средство, позволяющее живым существам определять
биологическую значимость состояний организма и внешних воздействий и служить для выживания, как отдельного индивида, так и биологического вида в целом. Все основные функции эмоций объединяет то, что каждая из них,
и все они вместе служат, прежде всего, обеспечению выживания своего «хозяина». Являясь субъективной формой выражения потребностей, эмоции предшествуют деятельности
по их удовлетворению, побуждая и направляя ее.
103
Глава 3. Психология эмоций
Почему для этого понадобился отдельный психологический механизм? Для ответа на этот вопрос сравним «доэмоциональные» и эмоциональные формы психической регуляции поведения.
Доэмоциональные формы психической регуляции поведения называли (и называют) по-разному: драйвами, активацией, побуждениями. Драйв представляет собой реакцию «приближения-избегания», в основе которой лежат
электрохимические процессы. Драйвы наблюдаются даже
у простейших организмов и служат удовлетворению базовых биологических нужд. Отличительной чертой психического отражения на этой стадии развития является то,
что отражаются отдельные свойства объектов, нет отражения объекта в целом. Простейшей из адаптивных реакций
такого рода является таксис. Таксисы — (от греческого
таxis — расположение в порядке) это направленные перемещения отдельных, свободно живущих в природе клеток
(например, простейших животных) под влиянием односторонне действующего стимула. Впервые систематическое исследование упорядоченного перемещения в пространстве
микроорганизмов провел в 80-ые годы XIX века в Германии В. Пфейфер. Тонкую стеклянную трубку, заполненную
раствором глюкозы, он опустил в жидкость, содержащую
бактерии. Бактерии, несущие на своей поверхности особые
рецепторные молекулы, позволяющие узнавать глюкозу,
активно направлялись в область с повышенной концентрацией глюкозы, то есть к кончику трубки.
При переходе к жизни в неоднородной среде живые существа также стремятся удовлетворить свои нужды, и избежать гибели. Но их задачи становятся качественно другими.
В неоднородной среде им необходимо осуществлять ориентировочные действия (поиск) необходимых для удовлетворения потребностей объектов. Волку надо сначала найти
и поймать зайца, чтобы иметь возможность его съесть. Восприятие только запаха зайца и перемещение по этому запаху недостаточно для удачной охоты. Тем более, что зайцы
104
3.4. Механизм эмоциональной регуляции деятельности …
практически не пахнут (результат эволюционного приспособления). То есть, для выживания волку нужна возможность адекватного отражения целого ряда признаков объекта в их существенных связях и отношениях (создание
образа объекта). При этом равно необходимыми (или, наоборот, опасными) выступают разные по своим характеристикам объекты. Волк охотится не только на зайцев, его питание весьма разнообразно. В обычное время волки предпочитают охотиться на копытных, однако не брезгуют буквально
ничем — в ход идет падаль, ягоды, грибы, ящерицы и насекомые, рыба, фрукты. В голодное время стаи волков могут нападать на других хищников — лис, шакалов и даже
медведей. То есть у них существует специальный психический механизм, который объединяет разные объекты в одну
группу (в приведенном выше примере — группу «съедобное»). Критерием для отбора объектов в одну группу выступает их значение для удовлетворения той или иной потребности. После обнаружения соответствующих объектов, их
надо каким-то способом (зависящим от условий среды) «захватить», «присвоить» или, напротив, устранить, уничтожить, удалиться от них. Удовлетворение потребностей, опираясь только электрохимические процессы, в таких сложных условиях уже невозможно.
Главная проблема субъекта в неоднородной среде состоит в том, чтобы «увязать» объекты с потребностью в них.
У сложноорганизованного (физически и психически) субъекта в сложноорганизованной среде много нужд, не все
из них одинаково актуализированны, не все могут удовлетворяться одновременно. Волк не может съесть больше,
чем ему необходимо, после удачной охоты он может долгое
время не заботится о добыче пропитания. Поэтому встреча
с «потенциальным завтраком» в одних случаях должна
побуждать его начать охоту, а в других случаях — нет.
При этом и потенциальная добыча не может спасаться бегством при каждом шорохе (лишняя трата энергии и невозможность самому питаться и отдыхать). То есть, одни и те
105
Глава 3. Психология эмоций
же внешние обстоятельства должны вызывать разные реакции. Вот как сформулировал эту проблему В.К. Вилюнас: «...тот факт, что индивид голоден, на самой пище никак не обозначен… В строении образа должно быть нечто такое, что отражая состояние организма, присоединялось бы
к отдельным деталям среды» [7, с. 84]. Этот механизм «нарушал бы равновесие» между одинаково возможными в данной среде действиями и направлял бы к выбору определенных действий.
Именно эмоция обеспечивает «особое переживание субъектом отдельных элементов образа, придающее им целевую
характеристику… и побуждающее… в конечном счете —
к целенаправленной внешней деятельности» [7, с. 85]. Эмоции — это субъективное отношение к предметам и явлениям,
возникающее в результате отражения их непосредственной
связи с актуализированными потребностями. Эмоциональные переживания «открывают живому существу биологический смысл отражаемого объективного содержания и побуждают его к соответствующей деятельности» [7, с. 92].
Таким образом, эволюционно эмоциональное отражение, прежде всего, определяет, полезна или вредна для организма данная конкретная среда и ее воздействие (реальное или потенциальное) в конкретный момент времени.
Чем выше организация живого существа и чем насыщеннее среда его обитания, тем сложнее субъективное психическое переживание и тем больше у него функций. Для человека эмоции становятся одной из форм существования личностного смысла. «…Личностный смысл непосредственно
сигнализируется возникающими… эмоциональными переживаниями» [22, с. 27]. Другая форма существования личностного смысла — система значений (вербализованный
смысл). Мы способны осознать и понять, как мы относимся
к тем или иным явлениям действительности, насколько они
для нас важны.
Особенность эмоциональной регуляции деятельности человека состоит в том, что он (в отличие от животных) обла-
106
3.5. Виды эмоций
дает разумом и способен сознательно контролировать свои
действия. В том числе — свои эмоциональные реакции. Эта
форма контроля эмоций получила название эмоционально-волевой регуляции деятельности. Подробнее мы рассмотрим ее в главе, посвященной воле.
Отношения между эмоциональным и рациональным
способами регуляции деятельности достаточно сложны.
Одно можно сказать со всей определенностью: проблемы регуляции деятельности решаются эффективно, и человек бывает удовлетворен своей жизнью, когда его эмоции и разум
взаимодействуют согласовано и дополняют друг друга.
3.5. Виды эмоций
Палитра эмоций человека очень разнообразна. Исследователи неоднократно пытались разработать классификацию
эмоций, систематизировать явления эмоциональной сферы.
Выдвигались различные основания для классификации,
вследствие чего было предложено множество вариантов.
Часть из них не получила широкого распространения, часть
активно используется в науке и практике.
Положительные, отрицательные и амбивалентные
эмоции. Классическим критерием деления эмоций на положительные и отрицательные является степень удовлетворения потребностей. Положительные эмоции маркируют ситуации, дающие нам возможность удовлетворить потребности.
Это — радость, восторг, вдохновение, состояние счастья,
влюбленности и др. В ситуациях, не позволяющих нам удовлетворить потребности, несущих угрозу, возникают отрицательные эмоции — печаль, гнев, страх, обида и др. Однако
существуют эмоции, которые напрямую не связаны с потребностями, а имеют скорее предварительный, поисковый
характер (удивление, интерес). Также есть сложные человеческие эмоции, в которых вычленяется как позитивный, так
и негативный компонент (например, ревность). Наличие подобных эмоций сделало необходимым добавить в дихотомию
107
Глава 3. Психология эмоций
позитивные-негативные категорию амбивалентных эмоций.
Но простота этой классификации обманчива. Не все исследователи согласны с тем, что негативные и позитивные эмоции определяются тем, насколько хорошо человек ощущает
себя на уровне субъективного переживания (удовольст виенеудовольствие). Например, К. Изард вносит в понятия негативных и позитивных эмоций свою трактовку. Он считает,
что критерием причисления эмоций к разряду позитивных
или негативных должен быть результат воздействия, которое она оказывает на ход событий в объективной реальности
и внутриличностные процессы. Если вспышка гнева способствует защите личного достоинства человека или восстановлению социальной справедливости, то считать эту эмоцию
негативной, с точки зрения К. Изарда, неправильно. Таким
образом, говоря о негативных и позитивных эмоциях, стоит
предварительно оговаривать значение этих терминов.
Стенические (от греч. σθένος — сила) и астенические
эмоции выделяют по критерию активирующего влияния
на индивида. Стенические эмоции (радость, гнев) повышают
общий энергетический уровень организма, мобилизуют, побуждают к активной деятельности. Астенические — снижают энергетику, действуют на организм угнетающе, расслабляют, тормозят процессы (печаль, тоска).
Существует ряд классификаций, где критерием служит
специфическое содержание (качество, модальность, феноменология) эмоций. Так как человеческих эмоций очень
много, исследователи пытаются классифицировать хотя бы
те эмоции, которые считают базовыми, первичными, неразложимыми на составные части. Количество выделяемых базовых эмоций у разных авторов различно. О. Моурер считает базовыми только две эмоции — удовольствие и боль.
Н. Фрейда выделил шесть базовых эмоций, С. Томкинс —
девять, К. Изард — десять. Пол Экман в разное время говорил о разном количестве базовых эмоций от пяти до девяти.
Почти во всех списках базовых эмоций есть гнев, радость,
печаль и страх.
108
3.5. Виды эмоций
В качестве примера классификации эмоций по критерию модальности приведем классификацию К. Изарда,
автора теории дифференциальных эмоций. Изард выделил
десять эмоций, которые назвал базовыми, то есть самостоятельными, независимыми от других: интерес, радость,
удивление, печаль, гнев, отвращение, презрение, страх,
стыд вина. Эти эмоции: 1) имеют отчетливые и специфиче-
ские нервные субстраты; 2) проявляют себя при помощи выразительной и специфической мимики; 3) влекут за собой
осознаваемое человеком отчетливое и специфическое переживание; 4) возникли в результате эволюционно-биологических процессов; 5) оказывают организующее и мотивирующее влияние на человека, служат его адаптации.
Интерес. Это позитивная эмоция, которая переживается
человеком чаще, чем другие эмоции. Она переживается как
чувство захваченности, зачарованности, любопытства по отношению к чему-либо или к кому-либо. Как желание исследовать, познать объект интереса, расширить свой кругозор.
При интенсивной эмоции интереса человек испытывает воодушевление, стремление к познавательной и двигательной
активности — хочется уточнить, выяснить, узнать. Интерес
возникает в ситуации новизны, необычности, противоречивости и «играет исключительно важную мотивационную
роль в формировании и развитии навыков, умений и интеллекта» [15, с. 105].
Радость. Возникает в ситуации удовлетворения личных
потребностей. Переживается как состояние удовольствия
и наслаждения жизнью, как приятное, желанное, полезное чувство. Создает положительный фон, хорошее, бодрое
настроение, обостряет восприимчивость к миру, позволяет
восхищаться и наслаждаться им. Радость сопровождается
приливом сил, оптимизмом, способна повысить уверенность в себе, облегчить процесс налаживания коммуникации, избавиться от тревоги. Радость способствует формированию чувства привязанности и взаимного доверия между
людьми. Говоря о биологической функции радости К. Изард
109
Глава 3. Психология эмоций
отмечает, что «когда мы испытываем радость, все системы
нашего организма функционируют легко и свободно…, этот
относительный физиологический покой позволяет нам восстановить затраченную энергию» [15, с. 155].
Удивление. К. Изард относится к этой эмоции неоднозначно. С одной стороны, включает ее в список базовых,
с другой, отмечает, что «удивление нельзя назвать эмоцией
в собственном смысле слова» [15, с. 190]. Проблема в том,
что удивление не соответствует тем критериям базовых эмоций, которые сам автор разработал. Тем не менее, за удивлением признают статус базовой эмоции многие исследователи, в частности Пол Экман. Удивление — это очень
краткосрочная реакция, оно быстро наступает и быстро проходит. Оно порождается резким изменением стимуляции,
внезапным, неожиданным событием, явлением, действием.
Функция удивления заключается в том, чтобы при внезапном изменении ситуации прекратить активность нервной
системы, которая перестала быть уместной и может помешать адаптации к новым условиям. «Удивление освобождает проводящие нервные пути, подготавливает их к новой
активности, отличной от предыдущей» [15, с. 195].
Печаль. Эмоция печали (страдания) переживается как
уныние, упадок сил, хандра, пассивность, одиночество.
Причинами печали могут стать многие проблемные ситуации повседневной жизни (разлука с близкими людьми,
несбывшиеся надежды, неудачи в достижении поставленных целей). Печаль могут вызывать воспоминания, воображаемые ситуации и т.д. Крайняя, самая тяжелая форма
печали — горе. Глубокое горе возникает, например, при
потере любимого человека. Эмоция печали замедляет общий темп жизни человека, замедляет его психические и соматические процессы. Это позволяет человеку «освежить
взгляд», понять то, над чем он раньше не задумывался,
«оглянуться назад». В социальном плане эмоция печали выполняет коммуникативную функцию, сообщает самому человеку и окружающим о дисгармонии. Выражая печаль,
110
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]