Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Валеология. Практикум
.pdf
12. Имеете ли вы опыт половой жизни?
1) нет (вопросы 13–16 пропустить);
2) да.
13. Используете ли вы средства, предохраняющие от наступления
беременности?
1) да;
2) нет.
14. Была ли у вас (вашей девушки) беременность?
1) нет (вопрос 15 пропустить);
2) да.
15. Чем закончилась беременность?
1) роды;
2) аборт;
3) выкидыш.
16. Были ли у вас случайные половые связи?
1) нет;
2) да.
17. Была ли в вашей жизни ситуация, когда вы были готовы покон-
чить с собой от отчаяния?
1) нет;
2) да.
18–23. Укажите, как часто вы (по каждой строке выберите один
ответ):
Вопрос Ежедневно Часто Иногда Никогда
18. Занимаетесь физкультурой 1 2 3 4
19. Ссоритесь с окружающими 1 2 3 4
20. Испытываете неприятные эмоции 1 2 3 4
21. Испытываете позитивные эмоции 1 2 3 4
22. Бываете в плохом настроении 1 2 3 4
23. Бываете в хорошем настроении 1 2 3 4
24. Какая из ситуаций обращения за медицинской помощью наиболее
характерна для вас (по каждой строке выберите один ответ):
1) обращаюсь сразу при недомогании;
2) обращаюсь, когда в течение нескольких дней плохо себя чув-
ствую;
3) обращаюсь только в случае тяжелой болезни;
4) обращаюсь, когда нужно освобождение от занятий (работы);
5) к врачам по своей инициативе не обращаюсь, но прохожу обя-
зательные диспансерные обследования;
6) к врачам никогда не обращаюсь.
201
25. Организовывались ли в вашей школе беседы с врачом-гинекологом
(отвечают девушки), врачом-урологом (отвечают юноши)?
1) да;
2) нет.
26. Был ли организован у вас в школе профилактический осмотр вра-
чом-гинекологом (отвечают девушки), врачом-урологом (отвечают
юноши)?
1) нет (вопрос 27 пропустить);
2) да.
27. Что включал данный осмотр?
1) только осмотр врачом;
2) только ответы на вопросы врача;
3) осмотр врачом и ответы на вопросы врача;
4) осмотр врачом, ответы на вопросы врача, профилактическую
беседу;
5) другое.
28. Посещали ли вы когда-нибудь врача-гинеколога (отвечают девуш-
ки), врача-уролога (отвечают юноши) самостоятельно?
1) да;
2) нет.
29. Были ли у вас когда-либо проблемы медицинского характера,
связанные с половой сферой?
1) нет;
2) да.
30. Знаете ли вы о медицинских центрах доброжелательного отно-
шения к подростку?
1) да;
2) нет (вопрос 31 пропустить).
31. Обращались ли вы в такой центр?
1) да;
2) нет.
32. Как вы думаете, сколько детей будет в вашей семье (реально
оцениваемое количество)? _________ .
33. Какое количество детей в семье является идеальным? __________.
34. Как вы считаете, будет ли у вас возможность иметь свою полно-
ценную семью?
1) да;
2) нет;
3) не уверен(а).
35. Есть ли у вас возможность реализовывать свои жизненные планы?
1) да;
2) нет;
3) затрудняюсь ответить.
202
36. Если нет, откуда чувствуете преграду?
1) родители;
2) материальное положение;
3) родственники;
4) учителя;
5) сверстники;
6) особенности характера;
7) другое_______________;
8) не знаю.
37. Укажите ваш пол?
1) мужской;
2) женский.
38. Укажите ваш возраст? ________ лет.
39. Укажите состав вашей семьи:
1) полная (мама и папа);
2) неполная (живете с мамой);
3) неполная (живете с папой);
4) неполная (живете с бабушкой (дедушкой));
5) неполная (другое)__________________________.
40. Какое образование имеет ваша мама?
1) начальное;
2) неполное среднее;
3) среднее;
4) профессиональное;
5) высшее.
41. Какое образование имеет ваш папа?
1) начальное;
2) неполное среднее;
3) среднее;
4) профессиональное;
5) высшее.
42. Охарактеризуйте свои взаимоотношения с родителями:
1) теплые, близкие;
2) сдержанно-теплые;
3) равнодушные;
4) равнодушно-неприязненные;
5) частые ссоры, скандалы.
43. Как вы оцениваете материальное положение вашей семьи?
1) очень хорошее;
2) хорошее;
3) среднее;
4) трудное;
5) очень трудное;
6) не могу оценить.
203
Знания
Пассивность аудитории. Односто-
ронняя коммуникация. Ответствен-
ность тренера за результат обучения.
Сложность оценки эффективности
обучения. Отсутствие возможности
ление фактического материала. Переда-
ча большого объема информации за ко-
роткое время большой аудитории. Воз-
можность обсуждения вопроса. Наличие
Знания, навыки, разработ-
ка проектов, поиск реше-
ния проблемы и т.п.
получения опыта и отработки уме-
ний и навыков
Вероятность возникновения слож-
ностей при разделении участников
на группы. Необходимость времени
на подготовку некоторых видов груп-
повой работы. Вероятность получе-
ния всеми группами одинаковых ре-
связи теории и опыта лучших практик
Базовый метод, используемый в комбина-
ции с другими. Способ формирования
эффективной коммуникации и сотрудни-
чества между участниками при отработке
новых навыков и получении новых зна-
ний. Возможность комментирования от
Знания, обмен мнениями
и опытом, анализ про-
блем, умения и навыки
аргументации собствен-
ной позиции, отношения
зультатов, ограничивающих дальней-
шее пленарное обсуждение
Вероятность больших затрат време-
ни на проведение. Сложность при
формулировании дискуссионных
вопросов и заданий. Необходимость
определенного уровня подготовки
тренера и участников к дискуссии.
Возможность доминирования неко-
торых участников
коллег, передачи участникам ответствен-
ности за результаты обучения
ния. Возможность высказать независи-
мые суждения и заинтересованность.
Быстрота обратной связи. Оператив-
ность оценки уровня знаний и исправле-
ния ошибок. Способ самообучения в хо-
де дискуссии. Возможность тренеру не
давать ответы на все вопросы. Легкость
перехода к другим методам обучения
Приложение 27 . Основные характеристики различных форм обучения
204
12 3 4
Форма Преимущества Ограничения Цель
Лекция Последовательное и логичное представ-
Работа в малых груп-
пах
Дискуссия Активное вовлечение в процесс обуче-
Применение знаний и
умений, навыки анализа
и решения проблемы
Вероятность больших затрат време-
ни на разработку ситуаций. Возмож-
ность конфликтных ситуаций в про-
цессе выработки и принятия реше-
ний. Вероятность возникновения у
участников проблем, связанных с
применением учебного опыта в раз-
личных ситуациях реальной жизни
Возможность развивать умение анали-
зировать, задавать соответствующие во-
просы, вырабатывать решения и отста-
ивать свою точку зрения. Способ усо-
вершенствования коммуникационных
способностей участников. Возмож-
ность видения ситуации с разных сто-
рон и рассмотрения различных факто-
ров, оказывающих влияние на ситуа-
Навыки, социальное дей-
ствие, отношение
Большие затраты времени на разра-
ботку. Возможность психологиче-
ских барьеров у участников, препят-
цию. Выработка нескольких решений и
их анализ
в действии. Способ увидеть роли других
участников, понять их мотивацию и по-
Расширение знаний, рас-
смотрение экспертного
опыта и отношения
ствующих исполнению «ролей». Реа-
лизация только в небольших груп-
пах. Необходимость правильного
структурирования и анализа ситуа-
ции для достижения учебных целей
Вероятность больших затрат време-
ни на разработку раздаточного мате-
риала. Использования в течение не-
продолжительного времени
пробовать новые модели поведения.
Выработка умения анализировать при-
нятые решения
Вовлечение всех участников к работе
над содержанием. Способ самостоя-
тельной проработки и анализа материа-
ла без внешнего влияния. Возможность
использования результатов самостоя-
тельной деятельности при работе в ма-
лых или больших группах
Анализ ситуативных
моделей
Ролевые игры Моделирование проблемной ситуации
Работа с текстом, ра-
бочими листами и ан-
кетами
205
Окончание П.27
Создание критериев, раз-
работка списков; знания,
отношения
Отношения, знания
Вероятность ухода участников от ре-
шаемой проблемы. Необходимость
ограничения во времени до 10–15 мин
Вероятность возникновения слиш-
ком большого количества вопросов,
затрудняющих дискуссию
ботка новых идей. Сбор множества идей
за короткое время. Возможность поощ-
рения всех участников
Развлекательный момент в процессе обу-
чения и стимулятор интереса к пробле-
12 3 4
Мозговой штурм Реализация творческого подхода, выра-
Аудиовизуальные мате-
риалы (фильмы, слай-
206
ме. Возможность концентрации внима-
ния аудитории. Работа с большими
группами
ды)
Приложение 28. Методика организации работы
в малых группах
Общие правила работы в малых группах
1. Тщательное планирование работы (уяснение принципа объединения участников в группы, постановка цели и задач, определение
лимита рабочего времени группы, требований к конечному результату и способу отчета).
2. Определение числа участников группы в зависимости от их общего числа и условий выполняемой работы (пары, тройки, малые группы).
3. Оперативное объединение в группы (по алфавиту, с помощью заранее подготовленных списков, цветных карточек и др.).
4. Точный и краткий инструктаж о правилах предстоящей работы
(кратко, четко, последовательно, избегая сложных формулировок с широким использованием слов, побуждающих к действию, – записать, рассказать, представить, возможен печатный вариант алгоритма действий).
5. Установление лимита времени работы (запись на доске, включение таймера, предупредительный сигнал о скором завершении работы).
6. Распределение ролей (назначение ведущего, секретаря, докладчика).
7. Наблюдение за работой групп (мониторинг, пояснение возникающих вопросов, дополнительный инструктаж).
8. Контроль выполнения задания (презентация, галерея, отчет
«группа – группе», частичный отчет по наиболее важным пунктам,
обобщение, дискуссия).
Способы работы в малых группах
«Придумай, обсуди, поделись»
Время проведения – 25 мин.
Алгоритм действий:
задайте вопрос большой группе и запишите его на листе бумаги
формата А1;
попросите каждого участника индивидуально подумать над от-
ветом;
предложите участникам обсудить ответ с соседом справа;
в завершение обсудите возможные ответы на поставленный во-
прос со всей группой.
«Триады»
Время проведения – 30 мин.
Алгоритм действий:
распределите участников тренинга на малые группы по три че-
ловека;
раздайте участникам групп карточки с описанием ролей: интер-
вьюируемого (задает вопросы), интервьюирующего (отвечает) и наблюдателя (записывает свои наблюдения);
207
задайте тему интервью или вопрос для обсуждения (не более
7 мин на каждое);
предложите участникам поменяться ролями;
по окончании трех раундов обсуждения (каждый участник по-
бывает в каждой роли) обсудите в большой группе, что нового узнали
участники по теме, какую роль было играть легче и почему.
«Круги»
Время проведения – 45 мин.
Данный метод развивает умение слушать и помогает каждому участнику внести свой вклад в работу группы (время зависит от количества
участников, при этом каждый участник будет говорить не более 3 мин).
Алгоритм действий:
задайте группе вопрос, запишите его на листе бумаги формата А1;
попросите каждого участника ответить по кругу, соблюдая сле-
дующее правило: каждый отвечающий перед своим ответом должен
повторить основные моменты из ответа предыдущего;
при использовании метода несколько раз меняйте первого от-
вечающего.
«6 × 5, 5 × 6»
Время проведения – 45 мин.
Алгоритм действий:
объедините участников в шесть групп по пять человек;
задайте группам общую тему для обсуждения. Запишите зада-
ние на листе бумаги формата А1;
по окончании группового обсуждения каждый участник груп-
пы становится носителем группового знания;
объедините участников в новые группы по принципу «один
участник от каждой группы». Таким образом, получилось пять групп
по шесть человек. Для облегчения процедуры формирования новых
групп каждому из участников прежних групп присвойте свой номер
(1, 2, 3, 4, 5). В результате окажется шесть первых номеров, и это будет новая группа №1, шесть вторых и т.д. (все одноименные номера
объединяются в группу);
предложите каждому участнику поделиться итогами обсужде-
ния темы в предыдущей группе.
«1 × 2 × 4»
Время проведения – 45 мин.
Алгоритм действий:
предложите участникам индивидуально подумать над ответом
на вопрос, темой или путями решения определенной проблемы;
объедините участников в пары и предложите каждой паре со-
вместно ответить на вопрос, сформулировать резюме размышления
над темой, проблемой;
пары объединяются в группы во четыре человека и совместно
из двух ответов (резюме) формируют один для данной четверки;
полученный результат фиксируется на листе бумаги формата А1
и презентуется как одной группой.
208
«УТВЕРЖДАЮ»
Главный врач
Государственного учреждения
«Центр гигиены, эпидемиологии
и общественного здоровья
района г. Минска»
______________________ Ф.И.О.
подпись
«____» _______________ 201___ г.
Отметка о
выполнении
ствие
Организации, с которыми
осуществляется взаимодей-
исполнитель
Ответственный
П Л А Н
подпись
общественного здоровья территориального ЦГЭиОЗ
Приложение 29. Типовой образец формы годового плана работы отделения
(название плана с указанием даты реализации (год))
№ п/п Наименование мероприятия Срок исполнения
Должность ответственного за составление плана___________________ Ф.И.О. ответственного за составление плана
209
Приложение 30 . Методика аутотренинга
Аутогенная тренировка доступна каждому. Проводить ее рекомендуется в затемненных уютных помещениях, располагающих к
размышлению (соответствующий интерьер, мягкая мебель, аквариум, картины, положительная гамма цветов и т.д.), вызывающих положительные эмоции и способствующих расслаблению всех групп
мышц.
Процесс аутотренинга, как правило, осуществляется в трех положениях:
первое – лечь на спину (под голову положить небольшую
подуш ку, можно укрыться одеялом); руки, не касаясь бедер, слегка
согнуть в локтях; ноги вытянуть, чуть развести; мышцы спины расслабить;
второе – расслабиться, удобно расположившись в кресле или
на диване; голову откинуть назад; руки согнуть на подлокотниках
кресла; ноги – в свободном состоянии;
третье – сесть на стул (табуретку), не прислоняясь к стене; но-
ги согнуть; предплечья положить на бедра; спину согнуть, голову
опустить, тело расслабить (поза кучера).
На первых занятиях необходимо научиться максимально концентрировать свое внимание (стараться не слышать посторонние раздражители).
Формулы аутотренинга. Каждый, желающий достичь успеха, т.е.
«овладеть собой», должен как можно ярче представлять себе формулы
аутогенной тренировки.
Формулы (словесные внушения) могут состоять из нескольких
пунктов (от 5–6 до 15–17), читаются спокойным, ровным, не очень
громким голосом, монотонно, без смены интонации, с паузами между упражнениями, но четко, убежденно.
Отдельные формулы повторяются до трех раз и произносятся
дважды. На овладение каждой формулой дается 3–4 дня. Каждое занятие, если оно проводится перед сном (наиболее оптимальное время), заканчивается следующей формулой:
чувство тяжести исчезает полностью;
чувствую, как тело наполняется свежестью;
чувствую бодрость;
дышу глубоко;
потягиваюсь;
открываю глаза.
Полностью словесную формулировку каждый для себя может составить сам, посоветовавшись с психологом, преподавателем, владеющим данной информацией, или воспользовавшись доступной литературой.
210
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]