Гештальт. Искусство контакта. Новый оптимистический подход к человеческим отношениям

приведете собственного ребенка в терапию, то

практик будет очень сдержан относительно того,

что сообщил ему ребенок и даст Вам только са6 мую общую информацию; но Вас он выслушает с

большим вниманием.

Является ли мой возраст препятствием?

Нет! Можно предпринять гештальт6терапию в любом возрасте: некоторые терапевты больше

привыкли работать с маленькими детьми или с

подростками. Можно также начать терапию в пре6 клонном возрасте: так, многие клиенты консуль6 тируются, чтобы справиться с трудностям, свя6 занным с выходом на пенсию.

Разумеется, стиль терапии будет различаться в

зависимости от возраста клиента (но также в за6

висимости от его культурного уровня и личност6

ных особенностей). Он может в большей или меньшей степени основываться на вербальном обмене, или же напротив, предпочтение может отдаваться другим способам выражения: рисунок, игра, движение, физический контакт и т.д.

Сколько времени может продолжаться терапия?

Заранее это очень трудно определить: все зави6

сит от Ваших проблем, Вашей личности, Ваших целей…и привычек психотерапевта! В среднем

3 0 1

индивидуальная глубинная терапия продолжает6

ся от одного до нескольких лет, при условии од6

ного сеанса (примерно один час) в неделю или сорок часов в год (если принять в расчет отпуск,

пропуски, болезни и т.д.) — или, в общем, доб6 рую сотню часов.

Но некоторые терапевты могут быть более быстры6

ми и столь же эффективными (иногда констатиру6 ют важные и продолжительные изменения через 6

месяцев); другие, напротив, начинают давать види6

мый эффект только после нескольких месяцев.

Терапия в группе, как правило, заметно ускоряет процесс, группа позволяет легче осуществить те6

лесную и эмоциональную мобилизацию — кото6

рая происходит в глубоких зонах мозга. Терапия

в группе часто позволяет работать с ко6терапев6

тами обоих полов, что содействует большему про6

яснению и более интенсивному вмешательству.

Можно также иметь в виду психотерапию «поддер6 жки» — более поверхностную и более быструю: на6 пример, чтобы пережить трудные испытания (горе, сепарация, безработица и т.д.). В некоторых слу6

чаях несколько бесед может быть достаточно, что6

бы включить позитивный процесс (даже один ин6

тенсивный тренинг в два или три дня).

Сколько это будет стоить?

3 0 2

ховые общества согласны брать расходы за психо6

терапию — даже за ту, которая проводится практи6

ками, не имеющими медицинского диплома.

Проконсультируйтесь. Свод законов различает6 ся в разных странах. Ожидаются смягчения зако6 нодательства, принимая во внимание тот факт,

что своевременная ранняя психотерапия помога6

ет избежать затрат на последующее лечение.

Нередко первая беседа (установление глубокого

контакта до принятия решения) бывает бесплат6 ной.

Каковы риски?

Какие противопоказания?

Основной риск проистекает из ошибки при выбо6

ре «терапевта»: см. выше. Шарлатаны, без удовлет6

ворительного образования, совсем не исключение.

Если же терапия проводится компетентным те6 рапевтом, то она не несет никакого риска: одна6 ко же, между клиентом и его супругом может со6 здаться нарушение некоторого равновесия, и

последний может оказаться дезориентирован6

ным. Это говорят те, у которых внезапно возни6

кают реальные проблемы, как правило уже поти6

хоньку «созревшие», и терапия тогда только ускоряет процесс распада супружеской пары. На6

3 0 4

против, у очень многих пар после терапии связи

упрочились и углубились; положительные резуль6

таты сильно превышают неприятные инциден6 ты…, но намного чаще говорят о последних, по6

тому что они являются более наглядными и зрелищными! Интересно, когда кто6то из супру6 жеской пары приступает к терапии, его партнер

параллельно ставит те же вопросы — но лучше это

делать у другого терапевта, чтобы избежать какой бы то ни было интерференции; или же они могут

вместе предпринять супружескую терапию.

Могу ли я помочь своему ребенку? Моему супругу?

Естественно, Вы можете запросить терапию для

Вашего ребенка, но это требует его выраженного

согласия, в противном случае это будет неэффек6

тивным. Терапевт его будет принимать один, даже

если Вы его провожали к терапевту. Важно, что6 бы он имел возможность выражаться совершен6 но свободно, без взрослых, включая и родителей. Успокойтесь, терапевты привыкли к многочис6 ленным фантазиям детей и не принимают за «чи6 стую монету» все то, что им рассказывают (осо6

бенно терапевты, специализирующиеся на детях)!

Успех не будет немедленным; иногда даже быва6

ет период видимого усиления некоторых проблем,

связанных с тем, что ребенок почувствовал себя «важным»: то же самое бывает, когда открывают

3 0 5

•два партнера вместе участвуют в тренинге, пред назначенном для супружеских пар. Работа проис6

ходит тогда в группе и сохраняется в полном секрете. Некоторые супружеские пары разреша6

ют трудности так, что «им удается расстаться» без особых потерь. Другие приходят к укрепле6 нию и развивают (обогащают) уже очень удов6

летворительные отношения. Смесь различных

случаев часто является очень плодотворной и открывает неожиданные перспективы.

У Вас проблемы 6 в Вашей организации, на Ва6 шем предприятии В данном случае речь идет не о психотерапии, а о

психосоциальном вмешательстве. Проблемы или

опасения могут быть всех порядков: конфликт или

институциональный кризис; изменение направле6

ния или план реструктуризации; побуждение к кре6

ативности, и т.д. (см. главу по социо6гештальту).

Вмешательство должно быть специализирован6 ным в таком типе работы, что предполагает осо6 бые меры предосторожности во избежание бес6 полезных волнений и завихрений. Желательно иметь предварительное согласие руководства и

представителей персонала. Интервенция может

быть «точечной» (один или несколько дней под6

ряд) или регулярной, распределенной на некото6

рое время (один или несколько дней в месяц или в триместр).

3 0 7

Могут быть предоставлены некоторые поблажки:

•опыт работы по начальной специальности (на6 пример, 2 года минимум).

•экзамен или вступительный экзамен в Школу или институт: в форме беседы, стажировки или

испытательного срока. Требуется общая урав6

новешенность личности, уступчивость и откры6 тость в отношении другого, динамичность и

креативность, способность к личной вовлечен6

ности, как глубокая, так и контролируемая.

Базовая подготовка продолжается 3—4 года (непол6 ный рабочий день): минимум 600 часов в целом в

форме периодических сессий (например, 5 сессий по

4 или 5 дней в году) или интенсивные сессии (напри6

мер, три недели в течение лета на протяжении двух

лет — после испытательного срока в течение года).

Подготовка включает теоретические и методичес6 кие курсы, овладение некоторыми техниками, практикой экспериментирования, тренингом под наблюдением супервизора, изучением случаев и т.д., а также написание дипломной работы в кон6

це курса. Все это происходит в атмосфере посто6

янной личной вовлеченности.

Базовую подготовку может продолжать дополни6 тельная подготовка, продолжающаяся два года

3 0 9

(или даже больше), и включать регулярную супер6

визию, углубленные курсы (психопатологии, пе6

реноса и т.д.) или специализацию (терапия детей, супружеских пар и психических больных, вмеша6

тельства в предприятия и т.д.).

В целом, полная подготовка гештальт6терапевта составляет минимум 2000 часов (от 5 до 7 лет),

включая:

•личную психотерапию,

•теоретическую и методическую подготовку,

•супервизированную практическую работу с кли6

ентом (минимум 1000 часов).

Стоимость подготовки варьирует в зависимости от Институтов (порядка 15000—20000 франков в

год, часто допускает оплата в несколько приемов).

В ряде случаев подготовку может оплачивать ад6

министрация, организации — при подготовке

своего сотрудника без отрыва от производства

(больницы, учреждения для неполноценных де6 тей, предприятия и т.д.).

Дипломы, получаемые по окончании подготовки, являются негосударственными, специальная про6 фессия психотерапевта пока еще не признана офи6

циально во Франции (она существует в Австрии и

Англии в качестве независимой от профессии пси6

холога и врача). Между тем на практике эти дип6

ломы принимаются общественной администраци6 ей и частными предприятиями. После трех лет

3 1 0