Гештальт. Искусство контакта. Новый оптимистический подход к человеческим отношениям

Отступление или «пост контакт»: четвертая и пос6

ледняя фаза цикла контакта по Гудману, позво6

ляющая ассимилировать опыт (функция личнос6 ти в self) и способствующая росту идентичности.

Слишком бурный или слишком медленный (кон6 флюенция) уход является типичным признаком дисфункционирования, затормаживающего авто6

номию.

Перенос: в психоанализе интенсивные аффектив6

ные отношения между пациентом и терапевтом,

воспроизводящее в некотором роде детскую мо6 дель поведения пациента: невроз переноса счи6 таетсяя существенным двигателем лечения. В Гештальте наблюдаются, разумеется, многочис6

ленные спонтанные феномены переноса — кото6

рые последовательно используются, но при этом

искусственно невроз переноса не развивают, так

как он создает зависимость от терапевта. Контр6

перенос терапевта используется так же, как и пе6 ренос клиента. Чрезмерный перенос может пара6 зитировать на актуальном аутотентичном отношении человека к человеку. Например, вме6 сто того, чтобы обратиться непосредственно к те6 рапевту, клиент бессознательно обращается на са6

мом деле к своему отцу (итак, в переносе

существует «третий спрятанный»).

Переходность (объекта или пространства): пере6 ходный объект. Переходное пространство (Вин6

2 7 1

никотт) представляет собой пространство игры,

искусства и терапии — промежуточное между ре6

альностью и фантазией. Если я дерусь во время сеанса терапии, это реальное столкновение (а не

воображаемое), и все же я не набрасываюсь на врага: мы находимся в промежуточном «про6 странстве», переходном пространстве терапии,

которая допускает всевозможные эксперименти6

рования.

Переходный объект: у Винникотта это объект, аф6

фективно нагруженный для ребенка в качестве за6 мены матери и выполняющий функцию ауто6ус6 покоения (например, плюшевая игрушка или место укрытия или постель). В широком смысле

(используемом в Гештальте) любой предмет, сим6

волизирующий отсутствующего человека, к кото6

рому привязан (подушка, сумка, одежда).

Перлз Лора: урожденная Лора Познер, психолог, психоаналитик, жена Фрица. Он ее встретил у Гольдштейна, ученицей которого она была. Танцовщица и музыкант, она подчеркивала зна6 чение искусства и тела в Гештальте. Помогала Фрицу в редактировании его первой книги, но

сама ничего не написала (однако существует

сборник ее статей, интервью и сообщений). Она

работала вместе с Гудманом как руководителем

первых институтов Гештальта: в Нью6Йорке (1952), Кливленде (1954). Умерла в 1990 году.

2 7 2

Перлз Фриц: еврейский психиатр и психоанали6

тик, родом из Германии, эмигрировал в 53 года в

США, считается основателем гештальт6терапии. Умер а 1970 году (см. гл.3).

Польстеры Ирвин и Мириам: знаменитая супружес6 кая пара американских гештальт— терапевтов, уче6

ников Перлза. Они обучили сотни гештальтистов

на пяти континентах. Получив образование к Кливленде, они затем эмигрировали в Калифор6

нию.

Полярности: Гештальт стремится к гармоничной интеграции комплиментарных полярностей вся6 кого человеческого поведения (например, агрес6

сия и нежность, маскулинность и феминность), а

не к уничтожению одной из них в пользу другой,

или иллюзорному поиску ложной «золотой сере6

дины», жалкой тусклости противоречивых при6

тупленных чувств…

Пост контакт («отступление» или «уход»): согласно Гудману, четвертая и последняя фаза цикла кон6 такта или удовлетворения потребностей, суще6 ственная фаза ассимиляции, дающая пищу фун6

кции личности.

Потребности: в Гештальте прежде всего интере6

суются потребностью, а не желанием. Потреб6 ности могут быть органическими (в пище, сне),

2 7 3

психологическими, социальными и духовными:

потребность в принадлежности к группе, по6

требность придания смысла своей жизни, и т.д. (Маслоу). Их не всегда можно ясно увидеть, не

всегда можно непосредственно выразить. «Цикл удовлетворения потребностей» часто прерывает6 ся и нарушается, поэтому одна из целей работы

гештальтистов состоит в выявлении этих пре6

рываний, блокировок и нарушений (см.: сопро тивления).

Пре контакт: первая фаза в цикле контакта6ухода у Гудмана. Self главным образом функционирует посредством «Оно» (ощущения, возбуждения). Пре6контакт часто нарушается, или даже отсут6

ствует у психотических пациентов (и у некоторых

деловых людей, которые слишком торопятся!).

Проекция: классическая форма сопротивления,

которая состоит в том, что другому приписыва6 ется то, что имеет отношение к нам: «Мне кажет6 ся, что я вызываю у Вас скуку», «у Вас раздражен6 ный и сердитый вид» и т.д. Чрезмерное сопротивление у параноиков.

Проигрывание: речь идет о произвольной инсце6

нировке, сопровождаемой вербализацией, позво6

ляющей наилучшим образом увидеть феномен,

сделать ясным то, что было скрыто, играть на внешней сцене то, что неосознанно разыгрыва6

2 7 4

ется на «внутренней сцене». «Осуществление»

(или воплощение в действие) противопоставля6

ется импульсивному «акту», который наоборот «коротит» вербальное осознание, заменяя его им6

пульсивным порывом, который с трудом подда6 ется анализу.

Проксимика: научное исследование организации

социального пространства и социальных дис6 танций (Эдвард Холл, 1966). Исследования «хо6

рошей дистанции» в отношениях представляют

важную тему Гештальта. Социальная дистанция обычно сильно варьирует в зависимости от культуры (в Англии не касаются друг друга, в противоположность некоторым латинским

странам).

Процесс: Гештальт — это терапия, направленная

на процесс, больше чем на содержание, на то, что

находится в движении и происходит здесь и сей6 час, на «как», а не на «что».

Развязка: согласно Гингеру, 46ая фаза цикла кон6 такта, фаза важная и деликатная, предшествую6 щая ассимиляци (см. гл.4).

Ретрофлексия: состоит в обращении против само6

го себя мобилизованной энергии (например, ма6

зохизм или соматизация) или выражается в том, чтобы сделать самому себе то, что нам хотелось

2 7 5

бы, чтобы это нам сделали другие (например, хва6

стовство).

Семантика общая: метод, разработанный Альфре6

дом Корцибским (1933) для преодоления бинар6 ного аристотелевского мышления (нечто суще6 ствует или не существует = принцип

исключенного третьего). Корцибский настаивал

на различии между опытом и языком — который является полисемичным (имеется много уровней

значений): слово не вещь, «карта — не террито6

рия». Как Перлз, так и Гудман на протяжении многих лет сотрудничали с Корцибским.

Сеттинг: английский термин, означающий рам6

ки, материальные условия сеанса терапии; ли6

цом —к— лицу, диван и т.д. Сеттинг может из6

меняться в зависимости от применяемого

метода, терапевта, клиента, времени сеанса и

момента лечения. Он оказывает сильное влияние на протекание всей терапии, не всегда в доста6 точной мере понимаемое клиентом и некоторы6 ми терапевтами. Все проистекает совершенно по6разному в зависимости от того, сидим ли мы за столом, вытянуты на диване, сидим на полу

на подушке и т.д.

Симпатия: Перлз противопоставляет сим6патию

эм6патии и а6патии. Симпатия предполагает аутентичную включенность терапевта в отноше6

2 7 6

ниях «Я/Ты», человека с человеком, где терапевт

не прячется за своим статусом.

Системность: системный подход (фон Берталанфи,

1956, Голдштейн, Ле Муанье, де Рое, Морэн) про6 тивопоставляется рационалистическому подходу (ньютоновско6картезианскому). В нем каждая

проблема рассматривается как «множество еди6

ниц в обоюдных взаимодействиях». Гештальт яв6 ляется системным подходом, изучающим взаимо6

действия в поле организм/окружающая среда.

Другим психотерапевтическим приложением яв6 ляется системная семейная терапия, предложен6 ная в Школе Пало6Альто (Бейтсон, Ватцлавик).

Сновидение: «королевский путь» к познанию себя

для Перлза так же, как и для Фрейда. Исходя из

предположения Ранка, Перлз рассматривает лю6

бой персонаж или элемент сновидения как про6

екцию самого сновидца, и часто предлагает их по6 очередно «проиграть». Другие авторы предлагают рассматривать сновидение как ретрофлексию (И.Фром) или как незавершенный гештальт (Гин6 гер). Комбинация этих различных подходов ока6 зывается часто очень полезной в терапии.

Сопротивление: фундаментальное понятие Геш6

тальта. Речь идет как раз о выявлении сопротив6

лений, которые противопоставляются свободно6 му протеканию цикла контакта или цикла

2 7 7

Стресс: внутреннее психическое давление — нега6

тивное или позитивное — связанное чаще всего с

тягостным внешним событием (конфликт, горе, и т.д.), но также со всякой ситуацией, модифициру6

ющей условия жизни (женитьба, отпуск, и т.д.). Используя работы Селье (1956), Холмс и Рае уста6 новили шкалу стресса (1967). Накопление стрес6

сов ослабляет иммунные защиты и способствует

появлению заболевания (грипп, астма, рак, Спид и т.д.). Выражение эмоций — проповедуемое Геш6

тальтом — уменьшает напряжения и стресс, уси6

ливая таким образом иммунную систему.

Телесное чувство: осознавание (awareness) экстеро6 цептивного и интероцептивного телесного ощуще6

ния (ощущение сжатия, «тяжести» в желудке или

«кома» в горле и т.д.), часто используется как от6

правная точка для углубленной работы. Со своей

стороны, терапевт внимателен к своим собствен6

ным телесным чувствам — что помогает ему луч6 ше понять и использовать свой контрперенос.

Трансперсональный: терапия может быть интрапер6 сональной (анализ внутренних конфликтов), ин6 терперсональной (изучение отношений, возник6

ших между людьми) или трансперсональной

(принимающей во внимание коллективное бес6

сознательное и эзотерические связи, объединяю6

щие воедино человеческий род и космос за пре6 делами индивида). Гештальт может отдавать

2 7 9

предпочтение тому или иному из этих направле6

ний или всем трем одновременно — в зависимо6

сти от собственного стиля каждого терапевта и от потребностей клиента.

Тупик: термин, используемый Перлзом для обо6 значения ситуации психической блокады, кото6

рая на первый взгляд не имеет выхода и которая

позволяет предположить, что здесь находится «ядро» проблемы.

Фантазии — грёзы: фантазируя, клиент сохраня6 ет некоторый контроль над образами и ассоци6 ациями, в противоположность грёзам, при ко6 торых бессознательное «принимает команды»,

в некотором роде привнося образы и сценарии

изнутри.

Фигура фон: основное понятие гештальт6психоло6

гии (Теории формы), заимствованное гештальт6 терапией. Здоровая личность должна уметь ясно распознавать доминантную фигуру в настоящий момент (или гештальт), которая имеет смысл только по отношению к фону на заднем плане: так, крик в процессе развлечения нечто совер6

шенно иное по сравнению с тем же криком на

улице ночью.

Форма (и содержание): или обозначающее и обо6 значаемое. Гештальт подчеркивает важность

2 8 0