Гештальт. Искусство контакта. Новый оптимистический подход к человеческим отношениям

Глава 6

Мозг и Гештальт

Является ли психотерапия химиотерапией?

Как мы видели, Гештальт быстро распространя6 ется в самые разнообразные области, и его эффек6

тивность уже не оспаривается. Но на чем она ба6 зируется? Как она ухитряется глубоко, быстро и надолго изменить людей? В течение длительного времени все могли лишь с удивлением констати ровать эти изменения: было очевидно, что пере6 живания и поведение стало другим, но никто не мог объяснить причину этого изменения.

Современные работы по нейронаукам позволяют

лучше понять происходящие феномены: в действи6

тельности, любое научение и любая психотерапия непосредственно воздействует на церебральные процессы, изменяя внутреннюю биохимию мозга,

т.е. производство гормонов и нейромедиаторов (до6

памина, серотонина, адреналина, тестостерона и

т.д.). В особенности это верно в отношении психо6

1 0 1

терапии, опосредованной телесно или эмоциональ6

но — каковой является Гештальт.

Еще несколько лет назад было принято противо6

поставлять химиотерапию и психотерапию: тради6 ционные психиатры благосклонно смеялись над утверждениями психоаналитиков и психотерапев6

тов, рассматривая их методы как «салонные дист6

ракторы». Они доверяли только медикаментам, проверенным в строгих лабораторных условиях.

После революции, совершенной антибиотиками в инфекционной медицине, наступила нейролеп тическая революция в ментальной медицине: на6 конец, была выявлена последовательность моле6

кул, которые непосредственно воздействовали на

мозг и изменяли поведение (транквилизаторы,

антидепрессанты, стимулянты, антиделирианты

и т.д.). В 1952 году Анри Лабори разработал но6

вый психотропный препарат (прменение которо6 го приводило к купированию психоза), называе6 мый аминазин, который постепенно позволил отменить смирительную рубашку в психиатричес6 ких клиниках и заменить ее тем, что несколько ут6 рированно прозвали «химической рубашкой».

Известно, что с тех пор Франция побила печальный

мировой рекорд по использованию транквилизато6

ров: препарат феназепам превратился в «аспирин психики», примерно полтора миллиона жителей по6

1 0 2

требляют сегодня другой препарат — prozac. Эти

новые медикаменты, какими бы эффективными

они не были, к сожалению, не смогли избежать по6 бочных эффектов (сонливость, потеря инициати6

вы, провалы памяти, снижение либидо … даже суи6 цид — при резком прерывании лечения, и т.д.).

На втором этапе вместо противопоставления хи6

миотерапии и психотерапии, их стали связывать: действительно, психотерапия позволяет продлить

ирасширить эффект медикаментозного лечения

ипостепенно уменьшить дозы, тогда как, химио6 терапия позволяет подготовить психологический подход, снимая тревогу и устраняя бред.

Но вот наступает третий этап: это уже не проти вопоставление и не простое дополнение, а идентич ность процесса в двух лицах. Произошло осозна6

ние: в конечном счете, некоторые виды психоте6

рапии являются скрытой химиотерапией, что кое6кем игнорируется. Действительно, психоте6 рапевтическое действие вызывает нейрофизиоло6 гические и биохимические изменения, быстро6 течные и длительные («запускается насос»). Они имеют огромное преимущество, состоящее в том,

что их воздействие строго персонализировано, и

организм сам спонтанно дозирует их количество

(иногда в миллиардных долях миллиграмма), со6

вершенно так же, как наш организм постоянно следит за уровнем сахара в крови, а также уров6

1 0 3

Импульс «Большого взрыва»

В этой главе мы бегло рассмотрим «самую слож ную структуру универсума» (Убер Реве), верши6

ну эволюции, начиная с «Большого взрыва», ины6 ми словами, человеческий мозг. Мы популярно расскажем — и приведем в качестве иллюстра6

ций несколько метафоричных примеров — о всех

последних открытиях, сделанных в так называе6 мом «десятилетии мозга» (198061990), а также по6

путно рассмотрим, как они использовались в

Гештальте.

Если бы мы захотели дать обобщенное определе6 ние Гештальта, его можно было бы квалифици6

ровать как «терапию правого мозга», реабилити6

рующую функции интуитивного синтеза и

невербальных языков (лицевая экспрессия и эк6

спрессия тела, художественное выражение).

Также, вероятно, можно было бы говорить о «лимбической терапии», воздав должное шести фундаментальным эмоциям жизни: радости и пе6 чали, гневу и привязанности, желанию и страху. При этом не следует забывать, что сложные струк6

туры лимбической системы управляют как памя6

тью, так и эмоциями.

Запоминание опыта возможно только тогда, если возникла достаточная эмоция.

1 0 5

Было подсчитано, что компьютер последнего поко ления, который обладал бы точно таким же количе6

ством связей, что и мозг, должен был бы занимать площадь… Франции, Бельгии и Швейцарии вмес6

те взятых … и имел бы высоту 106этажного дома!

Наш мозг является «машиной контакта» самой

изощренной в мире!

Поскольку он одновременно является крайне

сложной и крошечной конструкцией! В порядке

сравнения укажем, что сейчас устанавливают миллион транзисторов на информационную «блоху» из кремния, размером в 5 кв.мм (которая может содержать весь словарь Ларуса), а под по6

верхностью этой типографской точки могут скры6

ваться 230 миллионов грозных и опасных виру6

сов СПИДа.

Нейроны образуются в течение эмбриональной жизни, главным образом в период 367 месяцев беременности, с оглушительной скоростью — 300 000 нейронов в минуту. Подсчитано, что каж6 дый из нас обладает приблизительно 100 милли6 онами нейронов, начиная с рождения; пример6

но столько же, сколько звезд в Млечном пути. В

отличие от других клеток нашего организма, ней6

роны не восстанавливаются в течение жизни

(чтобы не потерять накопленную информацию), однако же непрерывно вырастают новые развет6

1 0 8

вления, позволяющие устанавливать бесконеч6

ное число связей по мере необходимости (ассо6

циаций, идей или воспоминаний, позволяющих «интеллектуальное» запоминание, а следова6

тельно, и научение).

Короче говоря, все «деревья» нашего мозга поса6

жены начиная с рождения, но ветви кустятся на

протяжении всей жизни, это настоящее разрас6 тание отростков, на которое особое пагубное дей6

ствие оказывает алкоголь, а также наркотики и

некоторые медикаменты. Это постоянное почко6 вание делает возможным появление новых соеди нений (например, во время экспериментирования в Гештальте), а также создание систем разводок в

случае разрушения клеток в результате несчаст6

ного случая или болезни.

Вопреки стойким предрассудкам, увеличение ко6

личества дендритов (которые осуществляют ком6 муникацию на уровне синапсов) замедляется не с возрастом…, но вследствие праздности и безде6 лья! Ничто так не ускоряет наступление старости как пенсия без замещающей деятельности. Ребе6 нок, не побуждаемый нянькой, начинает самосто6

ятельно садиться в 21 месяц, а ходить — в 3 года!

Больные, у которых окна больничной палаты вы6

ходят на улицу, исцеляются намного быстрее. В

«обогащенной» среде крысы живут на 50% доль6 ше. Если говорить обобщенно:

1 0 9

«Изменения и хаос стимулируют жизнь»

Пригожин

Размер каждого нейрона равен примерно ты6 сячной доле миллиметра. Если бы его объем уве6 личился до размера песчинки, то для транспор6

тировки нашего мозга потребовался бы большой

грузовик. При этом не следует забывать, что нейрон это не просто песчинка: скорее он на6

поминает большой город — как Тулуза — пото6

му что он состоит из нескольких сотен милли6 онов макромолекул (или протеинов), выполняющих различные функции, а они, в свою очередь, состоят из десятков миллионов

атомов — каждый из которых состоит из десят6

ков частиц….вращающихся со скоростью …4

миллиона километров в час!

На протяжении нашей жизни нейроны не только не восстанавливаются, но напротив, они погиба6 ют (по крайней мере 100000 в день). И это совер6 шенно не ужасно, потому что мы пользуемся все6 го лишь 20% нейронов. Остальные остаются «под спудом», в резерве.

На самом деле смерть клетки наступает еще до

нашего рождения, потому что от 10 до 70% ней6

ронов (в зависимости от отделов мозга) умирает в процессе утробной жизни, чтобы дать место бо6

1 1 0