Гештальт. Искусство контакта. Новый оптимистический подход к человеческим отношениям

складки, кора представляет собой «скатерть»

63 см в ширину и 3 мм в глубину). В коре ана6

лизируется сенсорная информация, поступа6 ющая из внешнего мира (видимая, слышимая

и т.д.), она связывается с воспоминаниями, полученными в результате прежнего опыта, часто бессознательными, а также с актуальны6

ми эмоциями, берущими начало в лимбичес6

кой системе.

Все в целом перерабатывается во фронтальных

лобных долях, развитых лучше всего у человечес6 кого вида. Эти отделы отвечают за произвольный выбор адаптивного решения. Ведь любой выбор состоит в умении сказать «нет» неподходящим

решениям. Так, лобные больные (с поврежденны6

ми лобными долями) функционируют квазиавто6

матически: если им дают бутылку, они пьют; если

им показывают кровать, то они укладываются

спать; если они встречаются с симпатичной де6 вушкой, то начинают к ней приставать. Они не в состоянии противостоять искушению, их свобо6 да оказывается ущемленной, они уже не могут сказать «нет».

В Гештальте постоянно подталкивают к разви тию способности свободного выбора; на протя жении всей сессии терапии «клиента» (того, кто волен спрашивать) побуждают к автономным вы борам и отказам, провоцируя его часто говорить

1 2 1

Два полушария

Правое полушарие развивается раньше левого в пренатальный период. Это центр глобальной ин туиции, синтеза, «художественного» мозга — ко6 торый воспринимает все множество фактов и си6 туаций без их анализа и не умея их назвать. Наша

культура, напротив, переоценивает значение ле6

вого полушария, т.е. полушария речи, логики, на6 уки, окрестив его «доминантным полушарием».

Как известно, нервные волокна перекрещиваются:

так, кора левого полушария управляет правой ру6 кой — именно поэтому его считают доминантным!

На самом деле, наши глубинные фундаменталь6

ные решения чаще всего продиктованы правым

полушарием (выбор партнера, религии, партии,

профессиональной деятельности или досуга и

т.д.) и только потом рационализируются посред6

ством суждений левого полушария.

Гештальт выступает против такой «культурной ге6 миплегии» и реабилитирует функции правого по6 лушария (связанного притом преимущественно с лимбической системой). Правое полушарие рабо6

тает по принципу кругообразного и системного под6

хода (где все элементы являются взаимозависи6

мыми) и отвечает за лицо, тело, движения в

пространстве, музыку, поэзию, мечты; субъектив ную феноменологическую качественность (а не

1 2 4

объективную количественность), эмоции, жела6

ния, окружающий контекст. Тогда как левое по6

лушарие управляет, как мы уже видели, научны6 ми объективными и цифровыми данными,

вербальным языком, содержанием предложений, а не атмосферой беседы, «текстом, а не контек6 стом», — и функционирует в соответствии с кар6

тезианским подходом, линейным, ориентирован ным вдоль оси времени. Итак, среди музыкантов насчитывается 15% левшей (правое полушарие)

против 4% среди ученых — т.е. разница составля6

ет 400%.

Подходы, основанные на телесной и эмоциональной медитации, такие, как Гештальт (а также ребёфинг,

биоэнегетический анализ, терапия первичной трав6

мы и т.д.), в большей мере ориентированы на со6

единение обоих полушарий по сравнению с подхо6

дами, преимущественно вербальными, такими как

психоанализ, транзактный анализ или нейролинг6 вистическое программирование; это, разумеется, при условии, что они оставляют место последую6 щей вербализации. Однако она, как правило, насту6 пает после телесного или эмоционального движе6 ния, тогда как в других терапиях, более традицион6

ных, вербальное высказывание, как правило,

предшествует эмоции, а не вызывается ею.

Обратим внимание на то, что этимологически «э6 моция» означает движение наружу (ex6movere). «Вы6

1 2 5

ражение» эмоций наружу избавляет от их глубокой

«им6прессии», «впечатывания»: так, например, «ра6

бота горя» состоит именно в облегчении «экс6прес6 сии» горя во избежание ее прочного запечатления.

Гендер и мозг

Прежде, чем завершить наши рассуждения о двух полушариях, стоит обратить внимание на очень

распространенную ошибку, передаваемую в неко6

торых ненаучных средствах массовой информа6 ции: многие полагают, что у женщин доминирует правое полушарие, ссылаясь на то, что они, вроде бы, более эмоциональные. В действительности же,

мужчины легко выходят из себя и часто поддают6

ся всевозможным страстям…Как бы там ни было,

уже никто не возражает, у мужчин преимуществен но развивается правое полушарие — именно под вли6

янием мужского гормона, тестостерона.

Это выражается в том — статистически говоря — что мужчина оказывается более одаренным имен6 но в пространственной ориентации (механика, экспедиции), тогда как женщина развивает свое

левое полушарие, способствующее речи и ориен6

тации во времени.

Можно представить себе, что подобная функци6 ональная асимметрия имела эволюционный

1 2 6

смысл: охотнику для преследования дичи разви6

вать речь не требовалось. Женщина же для вос6

питания ребенка и поддержания целостности се6 мьи нуждалась не столько в пространственной

ориентации, сколько в модификации ритма и зву6 ка в осмысленную речь.

Известно, что всегда, начиная с начальной школы,

девочки говорят в 4 раза больше мальчиков. Они опережают мальчиков в вербальном развитии в

среднем на 12 месяцев в 6 лет и на 18 месяцев в 9

лет. Что касается средней продолжительности те6 лефонных разговоров, то она составляет примерно 20 минут у французских женщин против 6 минут у мужчин. Кроме того, у женщин развивается слух и

обоняние: они в два раза чувствительней к громко6

сти звука (по сравнению с мужчинами) и в 6 раз пра6

вильней поют! Их обоняние в среднем в 100 раз

выше (а порой даже больше в период менструаль6

ного цикла). По запаху можно распознать чувства: печаль, ярость… или растерянность. Они бессозна6 тельно ощущают от миллионной до миллиардной доли грамма мускуса, т.е. одну молекулу!

Тестостероны воздействуют на множество факто6

ров: скорость реакции, визуальное восприятие,

внимание, мускульное развитие, инстинкт доми6

нирования, соревновательность, рубцевание и

т.д.: ясно, что они подготавливают мужчин к охо6 те и борьбе. Итак, мужчины генетически запрог6

1 2 7

раммированы таким образом, чтобы быть способ6

ными к конкуренции: соревнование позволяет ото6

брать самого лучшего для размножения вида.

Параллельно Природой предусмотрено, чтобы мужчин влекло к молодым женщинам — более приспособленным к деторождению. К тому же

Природа предприняла некоторые меры предос6

торожности, ограничив мутации у женщин, спо6 собных к репродукции, и допуская «опыты» у

мужчин — среди которых наблюдается наиболь6

шее число индивидов «вне нормы» (аутисты, из6 вращенцы или …гении!). Все это позволяет объяс6 нить, почему великие кулинары, кутюрье, музыканты, поэты и т.д. всегда являются мужчи6

нами, независимо от культурных условий (кроме

японцев, у которых мозг латерализован иначе).

Психо нейро иммунология

Некоторые современные гештальтисты (напри6 мер Пьер Коре) опираются не только на после6 дние открытия, касающиеся функционирования нервной системы и слабого равновесия ее биохи6

мии; они также занимаются еще мало изученной

областью — иммунологией и ее связью с мозгом.

Уже с давних пор известно, что психологические факторы играют первостепенную роль в развитии

1 2 8

многих заболеваний. Вслед за исследованиями

Селье в работах Холмса и Рае, посвященных

стрессу (1967), было показано, что в той мере, в какой организм плохо приспособился к любому

важному событию — будь то положительному, или

отрицательному, изменяется ритм жизни. Так, на шкале стресса, где смерть супруга оценивается в

100 баллов, женитьба вызывает стресс в … 50 бал6

лов, увольнение оценивается в 47 баллов, выход на пенсию — в 45 баллов, переезд в 20 баллов…и

отпуск — в 13 баллов!

У лиц, накопивших 300 баллов стресса в течение года, констатируют 49% тяжелых заболеваний (он6 кология и т.д.) — против 9% в контрольной груп6

пе. То же самое было обнаружено в английском

исследовании на 5000 вдов: величина смертности

была выше на 40% через год после кончины суп6

руга! Эти наблюдения подчеркивают важность

психотерапевтического подхода для предупреж6 дения психосоматических нарушений.

Карл и Стефани Саймоктон показали влияние положительной визуализации, а также ментальных убеждений (верований) на развитие онкологии

через 5 лет после операции рака груди. У тех, кто

«стоически» принимают свою болезнь, наблюда6

ется 75% метастаз и 38% смертных случаев, но эти

цифры снижаются до 35% и 10% для лиц, кото6 рые борются с болезнью с помощью психотера6

1 2 9