16. Профессиональная адаптация личности. Общие вопросы адаптации. Психофизиологические основы адаптации.

Адаптация – это процесс и результат внутренних изменений и внешнего приспособления индивида к новым условиям существования. 

Профессиональная адаптация – это многоуровневый процесс приспособления личности к проф деятельности и среде, который включает физиологические, личностно-психологические, поведенческие и социальные компоненты.

Профессиональная адаптация есть процесс становления (восстановления) и поддержания динамического равновесия в системе «субъект труда – профессиональная среда», которое проявляется:

• в эффективности и качестве труда;

• в удовлетворённости процессом и результатом труда;

• во взаимоотношениях в коллективе.

Виды адаптации:

1) Первичная — у молодых специалистов без опыта (например, выпускников вузов).

2) Вторичная — у специалистов с опытом при смене работы или повышении.

Основные виды адаптации (3 направления):

1) Психофизиологическая:

• привыкание к физическим и психофизиологическим нагрузкам;

• приспособление к режиму, темпу и ритму труда;

• адаптация к санитарно‑гигиеническим условиям (шум, освещённость, вибрация и т. д.);

• освоение организации режима питания и отдыха.

Зависит: от состояния здоровья работника, его естественных реакций (индивидуал) и характеристик условий труда (внешние).

Критерии успеха: комфортное эмоциональное состояние, привыкание к рабочему ритму, оптимальная работоспособность.

2) Социально‑психологическая:

• вхождение в систему проф межличностных связей;

• освоение новых социальных ролей и норм поведения;

• усвоение групповых норм и ценностей;

• идентификация себя с проф группой.

Сложности: включение в сложившуюся систему связей, освоение групповых норм.

3) Профессиональная:

• овладение профессиональными навыками и умениями;

• формирование профессионально важных качеств;

• развитие положительного отношения к профессии;

• освоение новых функций и обязанностей;

• включение в профессиональное сотрудничество.

Критерий успеха: соответствие реальной и требуемой компетентности.

Кризис профессиональных экспектаций.

Основной причиной наступления кризиса на этапе профессиональной адаптации считают несовпадение реальной профессиональной жизни со сформировавшимися представлениями и ожиданиями.

Проявления: неудовлетворённость организацией труда, содержанием работы, обязанностями, отношениями, условиями и зарплатой.

Возможны два варианта разрешения кризиса: 1) Конструктивный: активизация профессиональных усилий по адаптации и приобретению опыта работы; 2) Деструктивный: увольнение, смена специальности; неадекватное, некачественное, непродуктивное выполнение профессиональных функций.

Методы поддержки адаптации (что нужно сотруднику):

• наставничество, структурированные программы адаптации;

• адекватная оценка труда в форме зарплаты и премий;

• чёткое определение прав и обязанностей;

• социальная защищённость (оплачиваемые отпуска, больничные);

• гарантии роста и развития;

• комфортные условия труда;

• обучение (курсы, тренинги);

• интеграция в корпоратив культуру, творч взаимодействие с др сотрудниками;

• психол поддержка (снижение тревоги, формирование позитивной установки).