66 Смысл тревоги

ренцированные реакции. Сначала осознание приходит лишь после

рефлекторного ответа на стимул, затем при повторном воздействии

тех же стимулов кора головного мозга пытается видоизменить реакк

цию. Она учится отличать стимулы, свидетельствующие о настоящей

опасности, от тех, с которыми можно легко справиться, и с помощью

проб и ошибок учится все точнее реагировать на стимулы опасс

ности”.

Когда человек сталкивается с ситуацией, которую он не в состоянии контролии

ровать (поскольку стимулы, например, возникают неожиданно или носят травв

мирующий характер), он может “вернуться назад”, на уровень менее диффее

ренцированных реакций. Гринкер и Спигель считают, что это эквивалентно

“регрессии” к состоянию младенца, когда (если рассматривать ситуацию с точч

ки зрения неврологии) эмоциональные реакции не контролировались корой

головного мозга41.

Взаимодействие двух отделов

автономной нервной системы

Теперь необходимо подробнее поговорить об уже упоминавшейся особенности

автономной нервной системы, то есть о том, что ее симпатический и парасимм

патический отделы противодействуют друг другу. Два этих отдела, по словам

Кэннона, осуществляют “равновесие”, подобно тому, как это происходит при

работе двух групп мышц: сгибателей и разгибателей. Симпатический отдел

сильнее: он способен доминировать над парасимпатическим отделом. Другими

словами, средний уровень страха или злости может подавить пищеварение, но

чтобы преодолеть страх или тревогу, понадобится значительная стимуляция

парасимпатического отдела (например, еда).

Но незначительная степень стимуляции противоположного отдела автономной

нервной системы просто “придает дополнительный привкус” тому, чем челоо

век занят в данную минуту. Так, например, легкая тревога или страх, сопроо

вождающие ощущение “приключения”, повышают удовольствие от еды или от

сексуальных взаимоотношений. В народе говорят: “Украденный плод всегда

слаще”, — и многие люди знают по своему опыту, что элемент приключения

придает особый вкус сексу. Конечно, это явление в своих крайних формах моо

жет принять невротический характер, но само по себе оно нормально. Можно

привести такую аналогию: рука разгибается эффективнее в том случае, когда

одновременно в какоййто степени повышен и тонус сгибателей. Эти размышш

ииголоиб яинерз икчот с аговерТ67

ления помогут нам далее, когда речь пойдет о конструктивном использовании

тревоги и страха умеренной интенсивности.

Тот факт, что два отдела автономной нервной системы уравновешивают друг

друга, важен для понимания психосоматических явлений и того, какую роль в

них играет тревога. Так, например, некоторые люди, испытывая тревогу, ощуу

щают желание поесть. В клинической литературе описано много случаев пее

реедания и связанного с этим ожирения в результате тревоги. Конечно, это

можно объяснить и тем, что процесс питания выражает потребность в инфанн

тильной зависимости, а эта потребность становится сильнее под действием

тревоги. Но можно взглянуть на это явление и с точки зрения неврологии:

значительная стимуляция парасимпатической нервной системы ослабляет деяя

тельность симпатического отдела.

Подобные явления можно найти и в сексуальной сфере. Начальные этапы секк

суального возбуждения включают в себя стимуляцию крестцовых узлов параа

симпатической нервной системы; к этой системе принадлежат нервные волокк

на, стимулирующие эрекцию. Это неврологическая основа для ощущения

нежности и уюта, сопровождающих начальные стадии полового акта. Хорошо

известно, что некоторые люди мастурбируют или вовлекаются в другие формы

сексуальной активности, чтобы уменьшить тревогу. Так, например, известно,

что у жителей древнего Рима мастурбация получила особенно широкое расс

пространение в тот момент, когда город был окружен лагерями варваров. На

последних страницах “Федона” Сократ в тот день, когда ему предстояло выпить

яд, упоминает о том, что приговоренные к смертной казни обычно проводили

последний день за едой и сексуальными развлечениями. И за этим, без сомнее

ния, стоит не только желание в последний раз вкусить человеческие удовольь

ствия, но и тот факт, что подобные развлечения уменьшают тревогу.

Говоря о половом акте как о способе уменьшить тревогу, следует заметить, что

эякуляция и оргазм происходят при участии противоположного отдела автоо

номной нервной системы — симпатического, иннервирующего семенники. В

соответствии с этим на пике полового акта человек может испытывать агресс

сию или ярость; Хэвелок Эллис говорил о “любовных укусах”. С чисто невроо

логической точки зрения половой акт снижает тревогу лишь до наступления

оргазма. Хотя оргазм освобождает от напряжения и в обычных условиях не

вызывает тревоги, он может даже усилить тревогу у человека, который мастурр

бирует или выполняет другое сексуальное действие, чтобы избавиться от трее

воги. Но мне бы не хотелось проводить жесткие параллели между строением

нервной системы и переживаниями человека. Сложные психологические факк

торы оказывают заметное влияние на работу нервной системы, так что нередд

ко естественные законы физиологии нарушаются, поэтому необходимо помм

нить: поведение в каждом конкретном случае можно понять, лишь рассматрии

вая весь организм в той ситуации, на которую он реагирует.