Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Психогигиена.doc
Скачиваний:
13
Добавлен:
09.11.2019
Размер:
686.59 Кб
Скачать

Нейтральные продукты

Продукты

Хорошо совместимы

Допустимо

Плохо совместимы

Масло сливочное

Хлеб, макароны, картофель, помидоры, цитрусовые, ананас, гранат, смородина, клюква, лук, кервель, огурцы, брюква, портулак, турнепс, ревень, любая капуста, салат-латук, щавель, пшеница, кукуруза, овес, ячмень, гречиха, авокадо, оливки

Мясо, рыба, птица, сметана, молоко, сыр, брынза, сахар, мед, кондитерские изделия

Масло растительное, бананы, финики, хурма, сухофрукты, творог, яйца, орехи, грибы, дыня, арбуз

Сметана

Зернобобовые, хлеб, гречиха, овес, кукуруза, овес рис, помидоры, цитрусовые, ананасы, лук, кервель, огурцы, брюква, портулак, турнепс, ревень, любая капуста, салат-латук, щавель, картофель, пшеница, рис, овес, творог, кисломолочные продукты

Сыр, брынза, яйца, масло сливочное, сливки, грибы, бананы, финики, хурма, сухофрукты

Масло растительное, рыба, птица, орехи, семечки, сахар, кондитерские изделия, дыня, арбуз

Масло растительное

Масло сливочное, сметана, масло растительное, лук, кервель, огурцы, брюква, портулак, турнепс, ревень, любая капуста, салат-латук, щавель, картофель

Сметана, сыр, брынза, яйца, бананы, финики, хурма, сухофрукты

Мясо, рыба, птица, масло сливочное, сливки, сахар, кондитерские изделия, мед, дыня, арбуз

Орехи, семечки

Масло растительное, помидоры, цитрусовые, ананасы, лук, кервель, огурцы, брюква, портулак, турнепс, ревень, укроп, любая капуста, салат-латук, щавель, картофель, топинамбур, творог, йогурт

Зернобобовые, хлеб, сыр, брынза, бананы, финики, хурма, сухо­фрукты, крупы

Мясо, рыба, птица, масло сливочное, сливки, сметана, сахар, мед, молоко, яйца, дыня, арбуз

Крупы

Масло сливочное, сметана, масло растительное, лук, кервель, огурцы, брюква, портулак, турнепс, ревень, любая капуста, салат-латук, щавель, картофель

Зернобобовые, сыр, брынза, орехи, семечки, молоко, грибы

Мясо, рыба, птица, кисломолочные продукты, яйца, сахар, мед, конди­терские изделия, помидоры, цитрусо­вые, ананасы, бананы, финики, хурма, сухофрукты, дыня, арбуз

Творог, кисломолоч-ные продукты

Сметана, бананы, финики, хурма, инжир, изюм и др.сухофрукты, лук, кервель, огурцы, брюква, портулак, турнепс, ревень, укроп, любая капуста, салат-латук, щавель, сыр, брынза, орехи, семечки

Помидоры, цитрусовые, ананасы

Мясо, рыба, птица, зернобобовые, масло, сахар, мед, хлеб, картофель, топинамбур, яйца, крупы, дыня, арбуз

Фрукты кислые

Масло сливочное, сливки, сметана, масло растительное, лук, кервель, огурцы, брюква, портулак, турнепс, ревень, любая капуста, салат-латук, щавель, сыр, брынза, орехи, семечки

Картофель, топи­намбур, бананы, финики, хурма, сухофрукты, творог, кисломо­лочные продукты

Мясо, рыба, птица, зернобобовые, сахар, мед, кондитерские изделия, молоко, яйца, дыня, арбуз

Овощи крахмалистые

Зернобобовые, масло сливочное, сливки, сметана, масло растительное, уксус, горчица, авокадо, оливки, орехи, семечки, сыр, брынза, творог, йогурт, кефир

Мясо, рыба, птица, молоко, яйца, помидоры, цитру­совые, ананасы, бананы, финики, хурма, сухофрукты

Сахар, мед, дыня, арбуз

Овощи с низким содержанием крахмала

Мясо, рыба, птица, зернобобовые, масло сливочное, сливки, сметана, масло растительное, сахар, мед, хлеб, рис, гречиха, пшеница, овес, ячмень, кукуруза, помидоры, цитрусовые, ананасы, орехи, семечки, бананы, финики, хурма, сухофрукты, картофель, топинамбур, сыр, брынза, яйца

Молоко, дыня, арбуз