Алфавитно-предметный указатель

Автономность  38, 40

Азимут  219

астинный – 219, 200

магнитный – 219, 220

Акклиматизация  71

Аптечка походная – 129133

Безопасная длительность похода – 62

Бергштрих  215

Бивак – 78

Водно-солевой режим  74, 75

Географический показатель  38, 40

Главная судейская коллегия  141, 151155

Горная болезнь  123

Дистанция соревнований – 146, 171

ледовая  165

скальная  165

Дирекционный угол – 219, 220

Календарный план – 50, 242244

Карта – 189, 226, 233

обзорная  189

общегеографическая  189

специальная  189

топографическая  189, 191, 194

Категория –

сложности – 30, 34, 38

трудности – 33

Карманное питание – 65

Категорирование – 3743

маршрута – 34, 36

Классификация – 9, 30

слетов и соревнований – 135

туризма – 249

Клубы туристов – 25

КФК – 28

территориальные – 27

Костер – 88

колодец – 88

таежный – 89

Лавина – 127

Лоция – 46, 222, 223

Магнитное склонение – 219, 220

Маршрут – 48, 239

аварийный – 51

запасной – 51

кольцевой – 48

комбинированный – 33

линейный – 48

радиальный – 48

эталонный – 33

Масштаб – 192193

Меню – 64

Методы тренировки – 24

выполнения упражнений до отказа – 25

игровой – 25

интервальный – 25

контрольный – 24

круговой – 25

отягощения – 25

переменный – 24

повторный – 25

равномерный – 24

соревновательный – 25

Ночлег – 84, 87, 8991

Ориентир – 236

маяк – 236

цель – 236

контрольный – 236

Опасности – 92

объективные – 92, 93

природные – 96, 98100

субъективные – 92, 93

Переправа – 157

вброд – 159, 160

навесная – 157

на плавсредствах – 159

маятником – 160

по бревну – 158

по веревке – 159

с помощью шеста – 160

Переутомление – 119

Печка походная – 84

Питание – 62, 6971

Препятствия - 3133

локальные – 31, 32

протяженные - 33

Привал – 78, 81

Принципы туристской подготовки – 20

всесторонности – 21

доступности – 23

коллективности в сочетании с индивидуализацией – 23

наглядности – 23

научности – 21

повторности и систематичности – 22

постепенности – 22

прочности – 24

сознательности и активности – 21

Протокол движения – 233, 238

Положение о слете (соревновании) – 139

Поход – 44

водный – 81, 104

горный – 84

лыжный – 83, 103

пеший – 81, 103

спортивный – 44, 53

учебный – 44, 53, 54

Рацион питания – 64, 71

Раскладка продуктов – 65, 7174

Рельеф – 212

Руководитель  47

Самоконтроль – 109, 121

Снаряжение – 56

бивачное – 56, 58

вспомогательное – 56

групповое – 56

личное - 5961

специальное – 56, 59

средства передвижения- 56, 57

средства транспортировки грузов – 56, 57

Снежная слепота – 126

Терминология – 9

Топография – 189

Топографическая ситуация – 233, 235

Траверс – 160

Трасса – 168

длинная – 168

короткая – 168

Туризм – 9

виды – 11

средства – 9

типы – 10, 11

формы – 11

Турист – 9

Туристская подготовка – 14

интегральная – 18

общетуристская – 14

организационная – 15

по обеспечению безопасности – 18

психологическая – 17

специальная – 15

тактическая – 16, 17

техническая – 16

топографическая – 16

физическая – 15

Удушье (асфиксия) – 126

Условные топографические знаки - 197218

линейные – 198

площадные – 198

пояснительные – 198

специальные – 198, 217

фигурные – 127

Утопление – 127

Физическая подготовка – 15, 108, 177

общая – 15

специальная – 15

Энерготраты – 62

Экспедиция туристская – 44, 53

Этап соревнований – 156, 171

скальный – 158

Эстафета – 169

Учебное издание

Штучная Елена Борисовна

Гулиев Новруз Амирханович

Теория и методика

спортивно-оздоровительного туризма

Учебное пособие

Редактор Д. В. Фрейвальд

Подписано в печать Формат 60х84х 1/16

Бумага типограф. Оперативный способ печати

Усл. печ. л. Уч.-изд.л. тираж 50 экз

Изд. № Заказ № Цена договорная

Издательско-полиграфический центр ОГИС