Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
ТиМФВ и С (ГОС).doc
Скачиваний:
12
Добавлен:
13.11.2018
Размер:
308.22 Кб
Скачать

16) Гимнастика в системе фв, её разновидности и характеристика.

Гимнастика («гимнос»-обнажённый)- с-ма спец-но подобранных ФУ, направленных на решение задач всестороннего физического развития. Гимнастика способ-ет воспитанию жизненно важных двиг навыков, вырабат пластичность и грациозность, культуру движения.

Задача гимн-ки- укрепление здоровья, физическое совершен-ие т осуществление разносторонней подготовленности к многообразной д-ти; + - формирование правильной осанки, восстановление работоспособ-ти после травм, профилактика и коррекция различных деформаций тела.

Особенность- избирательная направленность, т.е возможна точная дозировка.Упр начин в соотв с физ подготовл-тью, сост здор. Это определ-ся характером упр, темпом вып-я, числом движ, особ и.п.

ВИДЫ ГИМН-КИ:

1.Общеразвивающая: - основная. Направлена на укрепление здоровья, воспитание прав осанки, совершен-ие функциона-х с-м орг-ма. Средства: ОРУ, строевые упр, основные движ. Гимн-ка позоляет подобрать упр, избират-но влияющие на разв любых групп мышц, органов и систем.

-гигиеническая (укрепление Здор, средства ОРУ в сочет с закалив-ми: водные, воздушные, солнечные, массаж самомассаж)

2.Гимнастика со спортивной направленностью, вкл элементы, доступ детям.Цель-повышение ОФП.

- художественная (ору, основ движ, танцевальные движ с предметами и без. Упр в равновесии, повороты, танцев движ ходьбы, бега, прыжков=) формир координацию движ.

- спортивная виды: акробатика («подымающий вверх»). Элементы, подводящие к более сложным. Особ вним упр на растяжку и кувырки (на матах, в целях сохранения позвоночника).

- ритмическая гим-ка- с-ма ФУ, выпол-х под музыку.Способ-ет развитию выразит-ти, красоты, грациозности, ритмичности движ.Развив музык-ть, формир ч-во ритма.

3.Прикладная-лечебная гимн-ка или лечебная ФК, направленная на восстановление здоровья. Исп-ся для улучшения н.с., повуш тонуса орг-ма, снятии яотричат эмоций, улучшения телослож, исправления осанки.

20) Формы организации фв детей дошкольного возраста.

Формы организации ФВ- это воспитательно- образовательный комплекс разнообразной деятельности ребёнка, основу которой составляет двиг актив-ть.

  1. ФИЗКУЛЬТУРНЫЕ ЗАНЯТИЯ (Занятия ФУ в форме урока): Основная форма работы. В возрасте от 1 года до 3 лет зан-я проводятсяс подгруппами в 123 чел. До 1,5 лет ежедневно, с 1,5 до 3 лет-три раза в неделю. С 3-6 лет-зан-я не реже 2 раз в неделю, длит-ть 20мин. В подгот. гр.-35 мин. Содержание- ГОС прогр-мы по структуре. 3 части: Вводная- мл гр-3-4 мин(15-20мин), средняя- 4-6 мин, подгот- 5-10мин(25-35 мин зан-е).

  2. УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА После 3 лет ежедневно. Вкл в себя комплексы, состоящие из естественных видо движ. 1 младшая группа- до 5 мин, подготов-я-до 12 мин.

  3. ФИЗКУЛЬТУРНАЯ МИНУТКА- кратковременные физичкские упр. Пров-ся в перерыве м/ду зан-ми (разв речи,рисов-е, матем и др.)

  4. ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ. Являются самостоят д-тью и заним в жизни дет важное место. Может выступать как самост форма, а может входит в др форму, вкл творческие, сюжетные и элементарно-спортивные игры.

  5. ПРОГУЛКИ И ЭКСКУРСИИ От 30 мин до 2 часов, в завис-ти от возраста, погоды, др обстоят-в

  6. СПОРТИВНЫЕ РАЗВЛЕЧЕНИЯначиная с 4-го года жизни прим-ют катание на санках, передвиж на лыжах, элем-ты бадмин-на

  7. ФИЗКУЛЬТУРНЫЕ ПРАЗДНИКИ В ст и подг гр- 2 раза в год

  8. САМОСТОЯТ ДВИГ Д-ТЬ. Зависит от знаний детей, подготов-ти, возмож-тей, интересов.