42. Спортивная ориентация и отбор (характеристика понятия, уровни отбора).

Сп-й отбор – комплекс мероприятий, позв-щих определить высокую степень предрасположенности ребенка к тому или иному виду с-та.

Сп-ая ориентация – система организационно-методических мероприятий, позв-щих наметить направление специализации юного СП-на в определенном виде СП-та.

Уровни СП-го отбора: 1. Спортивная ориентация (первичный отбор), набирают группы начальной подготовки, на этом этапе трудно выявить идеальный тип детей.

2. Спортивный отбор (вторичный отбор). Комплектуют учебно-трен-е группы и группы спортивного совершенствования. Основными методами отбора яв-ся: - антропометрические обследования, позволяют определить, на сколько кандидаты соответствуют тому морфотипу, кот характерен для выдающихся представителей данного вида СП-та;

- медико-биологические исследования, дают оценку состоянию зд-я, физ разв.

- педагогические контрольные испытания (тесты), позволяют судить о наличии необходимых физ качеств и способ-х индивида для успешной специализации в том или ином виде СП-та;

- психологические обследования, позволяют оценить проявление таких качеств, как активность и упорство в спортивной борьбе, самостоятельность, целеустремленность, трудолюбие;

Социологические обследования, выявляют интересы детей и подростков к занятиям тем или иным видом СП-та, эффективные методы формир-я этих интересов.

3. отбор кандидатов в сборные команды.

4. комплектование сборных команд.

43) Тренировка как составная часть подготовки спортсменов.

Термин «тренировка» от лат. training- упражнение

«Спортивная тренировка»- понимается как планируемый педагогический процесс, включающий обучение спортсмена спортивной технике и тактике и развитие его физических способностей.

Цель- подготовка к спортивным состязаниям, направленная на достижение максимально возможного для данного спортсмена уровня подготовленности.

В Содержание входит различные стороны подготовки: теоретическая, тактическая, физическая. Тактическая, психологическая.

Задачи:

- освоение техники и тактики избранной спорт дисциплины

- совершенствование двигательных качеств и повышение функциональных систем организма, обеспечивающих успешное выполнение соревновательного упражнения и достижение планируемых результатов

- воспитание необх моральных и волевых качеств

- обеспечение необх уровня специальной психической подготовленности

- приобретение теоретических знаний и практического опыта, необх для успешной тренировочной и соревновательной деятельности.

Результаты тренировки:

Тренированность- характеризуется степенью функционального ПРИСПОСОБЛЕНИЯ организма к предъявляемым тренировочным нагрузкам, которое возникает в результате систематических ФУ и способствует повышению работоспособности человека. Всегда ориентирована на конкретный вид специализации, выражается в повышенном уровне функциональных возможностей его орг-ма, специфич и общей работоспос-ти, в достигнутой степени совершенства спорт умений и нав.

Тренир-ть: Специальная приобретается в следствии выполнения конкретного вида мыш Д-ти в избранном виде спорта.

Общая – формируется под воздействием упр общеразвивающего хар-ра.

Подготовленность- комплексный результат физической подготовки (степень разв физ кач-в); технической подготовки (уровня совершен-я двиг нав); тактической подготовки (степень разв тактич мышл); психич подготовки (уровня соверш-я моральных и волевых кач-в). Каждая степень подготов-ти зависит от степени соверш- ва других её сторон. Н-р: техни совер0е спорт-на зависит от уровня развития различных двиг кач-в(силы, быстроты, гибкости.

Спортивная форма- высшая степень подготовленности спортсмена, хар0ся его способностью к одновременной реализации в соревновательной деятельности различных сторон подготов-ти (спортивно- технич, физич-й, тактич-й, психич-й)