4.3.Особенности вхождения в исс в зависимости от способа

Заканчивая описание пространства измененных состояний сознания, хочется отметить тот факт, что каждый способ вхождения в ИСС имеет свой паттерн, свой рисунок в координатной сетке "Глубина — Время". Рассмотрим только несколько способов: применение психоделиков, дыхание, медитации.

График 1. Характеристика кривой вхождения в ИСС и выхода при применении психоделиков

Мы можем выделить следующие характеристики кривой ПдСС:

• быстрое и неотвратимое вхождение в глубину измененности сознания за малый промежуток времени (от нескольких секунд до нескольких десятков минут в зависимости от дозы и способа введения вещества);

• необходимость достаточно длительного промежутка времени для выхода и полного физического и психического восстановления (от нескольких часов до нескольких суток).

Когда мы формировали тексты этого раздела, мы очень слабо представляли практическое использование психоделиков. Основным материалом анализа были книги Ст. Грофа. В начале 90-х годов использование психоделиков в психотерапии для нас больше был фактом историческим и научно-теоретическим. Настолько реальным, как деятельностный подход Рубинштейна или проблема когито Декарта. Собственно – употребление психоделиков была для нас проблемой чисто теоретической, не здесь и сейчас, а где-то, когда-то в другой реальности.

С тех пор прошло всего 15 лет. Употребление психоделиков стало реальностью для многих людей на территории бывшего СССР. Несмотря на запреты, введенные государством и уголовную ответственность за хранение, и распространение, употребление их стало модным, особенно в молодежной среде. На мой взгляд, существует несколько НО против психоделиков:

А). Употребление психоделиков может вызвать значимый психологический или психодуховный кризис с полной дезинтеграцией личности, когда она не готова к опыту высокой интенсивности трансперсонального характера.

Б) Необходимы табу использования психоделиков в групповой форме, так как это способствует взаимной индукции психических состояний, а также индукции наиболее мощных эмоциональных состояний одним из участников на других, что является негигиеничным в психологическом отношении. Участникам тренингов личностного роста давно пора привыкнуть к идее, что нужно иметь не только зубную щетку индивидуального пользования, но и трепетно относиться к своему личностному пространству.

В). Нужны абсолютные запреты использования психоделической терапии в отношении нижней возрастной границы. Психоделики являются методом прорыва зрелой и взрослой личности за пределы своего Эго в поисках ответов на вечные вопросы человеческого существования. Именно надежная укорененность Эго в социум, в человеческие взаимоотношения, материальные и духовные ценности, являются гарантом интеграции трансперсонального опыта в канву обыденной жизни. Когда Эго незрело – этой гарантии нет.

Г). Для проведения психоделических сессий всегда нужен надежный гид – проводник в трансперсональные области психического. Он должен не только обладать знаниями о картографии человеческого бессознательного, но и иметь хороший опыт путешествий по территории психической реальности. Кроме того, в нем должна быть хорошо развита чувствительность по отношению к тому, что происходит с клиентом психоделической терапии. Более того, он должен в совершенстве владеть навыками экстремальной и адекватной помощи ему.

Гиды такого качества встречаются чрезвычайно редко.

Я считаю, что психоделическое состояние достижимо более естественными путями, чем применение психоделиков. Но и при этом должны соблюдаться все те условия, которые я перечислил выше.

Вы можете соглашаться с ними, или не соглашаться, но опыт подсказывает мне, что надежность, эффективность и психогигиеничность предельного изменения сознания обусловлены именно этими четырьмя основными предпосылками.

График 2. Характеристика кривой вхождения в ИСС при помощи дыхания

Отметим следующие особенности:

• плавность входа в ИСС и выхода;

• возможность выхода из ИСС в любой момент при волевом усилии.

График 3. Характеристика кривой вхождения в ИСС и выхода при использовании медитации

По нашему мнению, при помощи медитаций трудно достигнуть глубоких уровней измененности сознания, хотя и возможность флуктуации кривой в пространстве ИСС от +1 до 1 реальна.

Мы предполагаем, что флуктуация зависит от нескольких переменных:

• тренированность, уровень организованности внимания-осознания. Мы думаем, что клиенты, прошедшие многомесячный курс по випассане или "Тренинг осознания", могут намеренно и достаточно плавно продвигаться в пространстве измененных состояний сознания независимо от способа вхождения, т.е. спонтанные, неуправляемые, неосознанные, аффективные проявления будут сведены к минимуму;

• "освоенность" "территорий ИСС"". Знание возможных переживаний, ощущений, состояний в разных глубинах ИСС позволяет сохранить "беспристрастность" внимания-осознания;

• физическое, психическое состояние и личностные особенности клиента;

• уровень психологической готовности и сформированность установок к изменению сознания;

• степень психологической открытости, доверия пространствам ИСС и способность к релаксации;

• социокультурные установки, ценности и табу по отношению к измененным состояниям сознания;

• распространенность психотехник, методов и способов изменения состояния сознания в социальной среде.

Вопросы и задания.

1. Проблема состояний сознания

2. Пространство состояний сознания.

3. Полное состояние сознания.

4. Обыденное состояние сознания

5. Характеристики трансового состояния сознания

6. Расширенное состояние сознания

7. Психоделическое состояние сознания

8. Переменные, отражающие глубину измененности сознания

9. Способы вхождения в измененные состояния сознания

10. Гиперстимуляционные методы

11. Гипостимуляционные методы

12. Особенности вхождения в ИСС в зависимости от способа

Темы для докладов и рефератов

7. Проблема состояний сознания в психологии.

8. История применения ИСС.

9. Роль ИСС в культуре.

Рекомендуемая литература

1. Козлов В.В. Истоки осознания. Теория и практика интегративных психотехнологий. - М.: МАПН, 1997. - 364 с.

2. Козлов В.В. Интенсивные интегративные психотехнологии. Теория. Практика. Эксперимент. – М., 1998. – 422 с.

3. Козлов В.В. Психотехнологии измененных состояний сознания. Личностный рост. Методы и техники. – М.: Изд-во Института психотерапии, 2005. – 544.