Объёмные требования к выполнению аналитико-реферативной работы для зачета по разделу физиологии вегетативных систем

Для студентов РГУФКСМиТ, обучающихся по специальности 032101.65: «Физическая культура и спорт»

Цель и задачи изучения данного раздела в курсе физиологии:

1}развитие у студентов понимания целостности психофизической природы человека, проявления в ней системных принципов взаимной зависимости и обусловленности всех вегетативных и соматических функций и механизмов жизнедеятельности;

2}формирование навыков профессионального использования теоретических знаний и аналитического подхода к решению практических проблем оптимизации адаптивных процессов организма в условиях конкретной мышечной деятельности с учётом особенностей психофизического развития, возрастных и индивидуальных возможностей организма человека;

3}формирование умений выбирать и эффективно использовать практические методы физиологического тестирования и оценки функциональных состояний организма человека, что необходимо специалисту для обоснования индивидуализированных программ спортивной или оздоровительной тренировки и контроля за их результативностью.

Итоговая аналитико-реферативная работа студента предусматривает проверку качества профессиональной ориентации студента в использовании программного материала по физиологии мышечной деятельности с основами её системного вегетативного обеспечения.

Отвечая на проблемные вопросы, студент должен показать достигнутый уровень знаний и умений посредством:

1/объективного, теоретического анализа закономерностей жизнедеятельности, а также самоисследования и самоанализа состояний собственного организма в обычных условиях или в условиях адаптации к мышечной деятельности;

2/ объяснения причин и механизмов адаптивных изменений вегетативных систем, обеспечивающих конкретную мышечную деятельность;

3/ применения теоретических знаний, результатов освоения физиологических методов в решении ситуационных задач, характерных для тренировочной деятельности в конкретных специализациях или для массовой оздоровительной практики.

Вопросы, объединённые в аналитические модули, по которым проводится самостоятельный анализ и составляются обоснованные и аргументированные ответы в реферате, служат способом тестирования, отражающего уровень понимания и качество усвоения программного учебного материала лекций и практикума, а также овладения новой научной информацией, необходимой для профессиональной подготовки специалиста.

1. Какие функции осуществляет ВНС для обеспечения срочной адаптации организма к мышечным нагрузкам разного характера – привести примеры. //

Как связана адаптация с типологией индивидуальной реактивности ВНС? //

В каких условиях жизнедеятельности усиливается активность симпатического звена ВНС и какие эффекты оказывает повышение тонуса центров парасимпатического звена на работу сердца, гемодинамику, объём циркуляции крови, обмен веществ (привести показатели адаптации)? //Чем отличается регуляция функций со стороны ВНС по сравнению с ЦНС? // Какой эффект оказывает взаимодействие ВНС, ЦНС и Эндокринной системы на мобилизацию функциональных резервов организма (привести примеры нагрузок). // Какими методами и по каким параметрам можно оценить результативность адаптации организма к физическим нагрузкам (примеры)?

2. Какова роль висцеральной сенсорной системы в регуляции обмена веществ для обеспечения мышечной деятельности? // Какие висцеральные рефлексы принимают участие в регуляции гомеостаза крови по объёму, составу газов, содержанию глюкозы? // При каких нагрузкахметаболизм глюкозы возрастает? // Какие механизмы оптимизируют объём циркулирующей крови при мышечной работе? // В каких взаимоотношениях находятся симпатическая и парасимпатическая системы, регулирующие адаптивные кардиодинамические и гемодинамические реакции организма на конкретные физические нагрузки ? // Указать, в каких пределах могут изменяться параметры работы сердечно-сосудистой системы в этих условиях? // Почему вегетативное обеспечение мышечной деятельности требует комплексного контроля со стороны нервной, гуморально-гормональной и иммунной систем?

3. Возможна ли произвольная, сознательная регуляция вегетативных реакций сердца, гемодинамики, дыхания? // Какие механизмы управляют системной адаптацией организма на стрессогенные факторы? // Почему существуют пределы количественных характеристик производительности сердца и легочной вентиляции в условиях адаптации к мышечной деятельности – привести примеры и методы оценки. // Какие механизмы нейро-гормональной регуляции обеспечивают согласованность гемодинамики и дыхания при мышечной деятельности? //Какие изменения в регуляцию вносят изменения температуры среды? // Почему изменения состава крови ограничивают срочную адаптацию к нагрузкам и какие системы регуляции поддерживают гомеостаз? // Какая коррекция рациона питания может поддерживать адаптацию организма к нагрузкам?

4. Какие изменения в системе крови сопровождают конкретные виды фи­зических нагрузок? // Какие реологические характеристики крови влияют на ско­рость кровотока и доставку кислорода к мышцам? // Почему потребление кислорода мышцами имеет ограничения (указать параметры)? // Какие факторы и усло­вия влияют на кислородное насыщение крови, в каких пределах допустимо его из­менение? // При каких условиях транскапиллярный обмен газов в лёгких и тка­нях оптимален и какие факторы его ограничивают? // Какую роль играют дыхательный и сосудодвигательный центры в регуляции газового баланса крови и транспорта газов? // Какие физические нагрузки способствуют расширению функ­циональных резервов респираторной системы ? // Какими методами и по каким показателям состояния системы дыхания можно оценить эффективность тренировки (привести примеры)?

5. Какова роль вегетативных рефлексов в адаптивной регуляции гомео­стаза, объёма циркулирующей крови, кардиодинамики, транспорта кислорода при фи­зических нагрузках – (примеры)? // Какие изменения гемодинамики и потребления кислорода на­блюдаются при физических нагрузках – указать методы оценки, параметры и влияние на индивидуальную адаптацию. // Какое влияние на адаптацию к стресс-факторам оказывает типоло­гия индивидуальной реактивности ВНС? // Какие фи­зиологические методы по­зволяют оценить индивидуальную реактивность ВНС? // Какое воздействие на объём циркулирующей крови и давление крови оказывает эндокрин­ная функция миокарда и другиех нейро-эндокринные системы? // Чем отличается обмен веществ в связи с типологией реактивности ВНС (примеры)?

6. Объяснить механизмы срочной адаптации кровотока в работающих мышцах при выполнении анаэробных и аэробных нагрузок. //Указать причины изменения транскапиллярного обмена веществ и газов в разных режимах работы. // При каких нагрузках увеличивается сопротивление кровотоку и какова реакция сердца в этих условиях? // Какие изменения гомеостаза наблюдаются в условиях температурного стресса? //Какие регуляторные механизмы поддерживают производительность сердца и каковы пределы её изменчивости (указать параметры)? //Как соотносятся механизмы регуляции гемодинамики с кислородным и энергетическим обеспечением работающих мышц? // Какими методами и по каким параметрам можно оценить эффективность кардио- и гемодинамической адаптации при физических нагрузках? // Какие изменения метаболического баланса сопровождают адаптацию к конкретным нагрузкам?

7. Как изменяется метаболизм миокарда при физических нагрузках ана­эроб­ного и аэробного характера? // В чем заключаются различия метаболизма сердечной и скелетной мышц, какие факторы ограничивают метаболические резервы мио­карда? //Как влияет на кровоток изменения состава крови при температурном стрессе? // Какие режимы мышечной деятельности оптимизируют про­изводитель­ность сердца и его срочную адаптацию? // В каких пределах возможны изменения функциональных резервов сердца и какие факторы их ограничивают? // В каких условиях нарушается коронарный кровоток и какие нейрогенные и гуморальные механизмы его регулируют? // Какова роль моторно-кардиальных рефлексов в адаптации сердца к физическим нагруз­кам? // Какие нейро-эндокринные системы обеспечивают мобили­зацию функциональных резервов кардио- и гемодинамики в стрессогенных условиях?

8. Почему параметры производительности сердца ограничены(привести примеры)? // Как взаи­мо­связаны электрические и метаболические процессы в сердечной мышце? // Какое значение имеет контроль характеристик ЭКГ в оценке состояния сердца? // Ка­кие изменения в состоянии сердечно-сосудистой системы наблюдаются в ус­ло­виях стресса? // Какие изменения гомеостаза снижают физическую работоспо­собность? // Какая коррекция рациона питания необходима для поддержания го­меостаза и работоспособности? // Какие нейро-эндокринные системы участвуют в регуляции энергообеспечения работающих мышц, миокарда и мозга? // По каким показателям кардио-респираторной системы можно судить об эффективной адаптации к физи­ческой нагрузке (привести примеры)?

9. Какие механизмы регуляции поддерживают пластический баланс орга­низма, мышечную массу и состав крови при физических нагрузках? // Какие на­грузки или стресс-факторы вызывают напряжение иммунной системы? // Какое значе­ние в системе энергетического и пластического обеспечения работоспособно­сти имеет индивидуальная реактивность ВНС, структура питания и режим сна? // Какие огра­ничения работоспособности могут быть связаны с дефицитом бел­ков в структурах мышц и крови? // Какие нейро-эндокринные системы и гормоны обеспечи­вают адаптив­ную регуляцию обмена веществ в зависимости от характера мы­шечной деятель­ности? // Как влияет на обмен веществ расширение резерва дыхательной системы?

10. При каких физических нагрузках, условиях или состояниях организма усиливается углеводный и жировой обмен? // Какие нейро-эндокринные меха­низмы регулируют усвоение и резервирование углеводов и жиров? // Почему уг­леводный гомеостаз подвержен строгому контролю? //Какие угле­воды и жиры повышают или снижают пищевую ценность продуктов питания? Как обмен веществ влияет на терморегуляцию? // Почему нарушения жирового обмена ограничивают функциональные резервы сердечно-сосудистой системы, вентиляцию лёгких, нарушают гомеостаз крови, снижают физическую работоспособность и стресс-устойчивость? // Какие пара­метры работы сердца и гемодинамики характеризуют снижение фи­зической работоспособности и низкую адаптивную способность организма? // На какой обмен влияет снижение кислородной емкости крови?

11. Объяснить необходимость взаимодействия нервной и эндокринной систем регуляции вегетативных функций в условиях срочной адаптации орга­низма к физическим нагрузкам и стрессогенным условиям. // Какие механизмы обеспечивают адекватность приспосо­бительных вегетативных реакций метаболическому и кислородному запросу работающих мышц и активных органов? // В пределах каких параметров варьирует дистанционное потребление кислорода мышцами и какие факторы его ограничивают? // Чем отличается эффект воздействия нейромедиаторов и гормонов на клетки-мишени? // При каких условиях и нагрузках возникает не­обходимость мобилизации иммунной системы крови? // Какие железы внутрен­ней секреции участвуют в регуляции го­меостатических характеристик крови? //Какая коррекция рациона питания может повысить иммунитет организма?

12. Как реагирует система лёгочной вентиляции на изменения кислород­ного запроса организма, в каких пределах возможны изменения её параметров и какие факторы их ограничивают? // При каких условиях и нагрузках достигается оптимальное взаи­модействие легочной вентиляции и кардиодинамики? // Ка­кими преимуществами в удовлетворении кислородного запроса обладает мио­кард по сравнению со скелетными мышцами? // Как влияют углеводные резервы организма на произво­дительность сердца, работу мышц, деятельность мозга? // Какие нейро-эндокрин­ные системы и гормоны регулируют углеводный обмен, содержание глюкозы в крови при физических нагрузках, голодании или избы­точном потреблении жиров и углеводов? // Какая коррекция рациона питания поддерживает сбалансированный обмен веществ и оптимальную работоспособность?

13. Объяснить причины строгой регуляции гомеостатических параметров крови, клеточной плазмы и других жидких сред организма для обеспечения физической работоспособности, привести примеры. // При каких нагрузках наблюдаются изменения водного и минерального обмена и гомеостаза крови и как обеспечить их коррекцию? // Какова реакция иммунной системы крови на метаболические следствия мышечных нагрузок и стресс-факторов? // Как диффузионные процессы в лёгких и состав крови влияют на её кислородное насыщение? //Какие коррекции рациона питания могут ограничить нарушения кислотно-щелочного баланса крови? // По­чему при изменениях гомеостаза снижается физическая работоспо­собность и продуктивность психических процессов? // Какие нейро-эндокринные системы обеспечивают регуляцию гомеостаза, параметров крови, гемоциркуляцию и эффективности обмена ве­ществ?

14. Какими методами и по каким параметрам можно оценить функцио­нальные резервы сердца, сис­темы кровообращения и дыхания? // Какие нагрузки, условия мышечной деятельности и факторы вызывают стрессорные реакции веге­тативных систем и нарушения гомеостаза? // Какие системы и механизмы авто­номной и произвольной регуляции способны ограничить воздействие стресса на организм? // Какова роль индивиду­альной типологии вегетативных реакций на стрессоустойчивость? // По каким реакциям и состояниям человека можно судить о действии на него стресса – привести при­меры из собственного опыта. // Какие коррекции рациона питания необходимы для расширения резервов адаптации и преодоления следствий стресса? // Как температурный стресс влияет на физическую работоспособность ?

15. Какие механизмы обеспечивают адаптацию сердечной деятельности к нагрузкам аэробного и анаэробного характера? // На какие стимулы реагирует сосудо-двигательный центр при мышечной работе? // Какие изменения системы крови положительно или отрицательно влияют на деятельность сердца? // Ка­кими методами можно оценить состояние и реактивность сердца? // Какие меха­низмы регулируют капиллярный кровоток и каким образом он влияет на рабо­тоспособ­ность скелетных мышц и миокарда? // Как изменяется диффузионная способность лёгочных капилляров при физических нагрузках? // Какие факторы обеспечивают адаптацию транскапиллярного обмена в условиях мышечной деятельности? // Какие физические воздействия на организм могут способство­вать усилению вос­становительной гиперемии?

16. Как температурный стресс влияет на кардио-респираторную систему и физическую работоспособность? // Какие фазы адаптации наблюдаются в стрессогенных условиях ? // В ка­ких температурных границах поддерживается жизнеспособность орга­низма и оптимальная работоспособность? // Какие причины вызывают рабочую гипертер­мию? // Какие изменения системы крови, кровообращения и потребления кислорода сопро­вождают повышение температуры тела? // Какая нейроэндокринная система кон­тролирует температурный гомеостаз? // Какие механизмы восстанавливают тем­ператур­ный баланс ядра и оболочки тела при повышении и при понижении температуры? // Как повысить адаптивную устойчивость организма к темпера­турному стрессу? // Как регулировать тренировочную нагрузку в условиях по­вышения или пониже­ния температуры внешней среды?

17. Какую роль выполняет внешнее дыхание в поддержании жизнедея­тельности и какие факторы его ограничивают? // Каковы параметры вентиляции лёгких и как расширить диапазон функциональных резервов внешнего дыхания индивидуума? // Какие механизмы удовлетворяют кислородный запрос организма в обычных условиях и при физических нагрузках (привести примеры)? // Как состав крови влияет на удовлетворение кислородного запроса работающих мышц и сердца?// Какие меха­низмы ускоряют доставку кислорода при повышении метаболиче­ского запроса активных органов? // Какие нарушения гомеостаза возникают при дефиците кисло­рода? // Какая коррекция питания необходима спортсмену для обеспечения дли­тельных аэробных нагрузок и высокого запроса по кислороду?

18. Какие факторы определяют и ограничивают оптимальную диффузию газов в лёгких? // Какие механизмы поддерживают должную кислородную ём­кость крови и каковы её значения? // Какое количество кислорода доступно ре­зервированию и возможно ли расширить этот резерв принудительно? // Почему не весь кислород из объема его доставки утилизируется скелетными мышцами и миокардом? // Какую роль играет индивидуальная мышечная композиция в дистанционном потреблении кислорода? // Какие закономерности связывают параметры гемо­динамики и потреб­ления кислорода при физических нагрузках ? // Какую роль играют нейро-эндок­ринные механизмы в регуляции тканевого дыхания?

19. Какие механизмы изменяют интенсивность газообмена при аэробных и ана­эробных нагрузках? // Какие нейрогенные механизмы регулируют срочные адап­тивные реакции в системе дыхания и изменения параметров вентиляции лёгких при физических нагрузках и в условиях стрееса? // Как индивидуальные характеристики крови влияют на газообмен? // Какие методы позволяют оценить потенциальные воз­можности кислород-транспортной системы организма спортсмена? // Какую роль играет жизненная ёмкость лёгких в обеспечении физической работоспо­соб­ности? // Как влияет состояние сосудистой сети состав крови на транскапиллярный обмен газов? // Какие гормоны и метаболиты обеспечивают регуляцию обмена веществ, воды и газов в тканях? // При каких нарушениях гомеостаза транскапиллярный обмен веществ ограничен?

20. Как нейро-эндокринная система контролирует пластический обмен организма и как он изменяется при физических нагрузках и в стрессогенных условиях? // Какие нейро-гормональные механизмы поддерживают баланс основных энергетиче­ских и пластических субстратов организма? // Какие иммунные функции выпол­няют гормональные структуры кишечника? // Как обмен веществ влияет на деятельность сердечно-сосудистой системы? // Как физическая нагрузка и психоэмоциональное напряжение влияют на активность системы пищеварения и усвоение субстратов? // Какие критерии характеризуют биологическую цен­ность пищевых субстратов? // Какие пра­вила питания необходимо соблюдать для поддержания оптимального баланса основных веществ и воды для обеспечения физической работоспособности в вашей специализации?

21. Какую роль в жизнедеятельности играют иммунноспецифические характеристики крови? // По­чему необходимо поддерживать генетический гомеостаз крови? // Какие стрессогенные фак­торы вызы­вают изменения состояния внутренней среды организма и почему эта изменчи­вость ограничена? // Как влияют изменения гомеостаза на физическую работоспособ­ность и стрессоустойчивость (примеры)? // Какие звенья нейро-эндокринной системы обеспечивают мобилизацию функциональных резервов организма при интенсивных анаэробных и аэробных нагрузках и влиянии стрессо­генных факторов - температуры, ги­поксических состояний, эмоциональных напряжений? // Каковы параметры допустимой изменчивости в работе сердечно-сосудистой системы в указанных условиях (примеры) // Какая коррекция баланса белков-жиров-углеводов-воды-минералов в ра­ционе питания спортсмена может ограничить нарушения адаптации?

22. Какое влияние оказывает длительное сни­жение физической активности на сердечно-сосудистую и респираторную системы организма? // Какие измене­ния гомеостаза, иммунных функций, кардио-респираторной производительности и обмена веществ сопровождают гиподинамические состояния? // Какие методы позволяют оценить состояние сердечно-сосудистой системы при гиподинамическом стрессе? // Какие нейро-эндокринные системы контролируют обмен веществ в организме человека? // Почему гиподинамия счита­ется стрессогенным фактором для системы жизнедея­тельности? // Почему повышение только физической активности не может компенсировать нарушения жирового обмена и снизить избыток жировой массы? // Какая коррекция ра­циона питания и какие нагрузки способ­ствуют восстановлению углеводно-жирового обмена, повышению физической работоспособности и стессоустойчивости?

Примечание:

При подготовке ответов студент должен привести не только теоретическое обоснование, но также дополнить их конкретными примерами из научно-методической литературы, периодических ис­точников, материалов научных конференций или собственных наблюдений и исследований, а также выразить своё мнение или дать практические рекомендации по обсуждаемым проблемам физиологии вегетативных систем и обеспечения адаптации к мышечной деятельности.