Цели адаптивных перестроек

1/Обеспечение сопротивления физиологическим воздействиям стресса посредством осознанной психоактивной самомобилизации потенциальных возможностей организма и намерения преодолеть стресс и достичь намеченной цели;

2/ Приведение организма к стабильному, устойчивому функционированию, поддержание работоспособности и намеренного продвижения к цели, преодолевая психоэмоциональный дискомфорт стрессогенной ситуации;

3/ Ограничение чрезмерного напряжения метаболизма, оптимизация гомеостаза в допустимых границах, согласование ритмической активности осцилляторов электромагнитной волновой активности – сосудо-двигательного и дыхательного центров продолговатого мозга, согласование ритмов дыхания и сердечной деятельности.

Механизмы адаптации

Усиление нейрогормонального контроля Гипоталамо-Гипофизарно-Надпочечниковой системы

#

Оптимизация стресс- мобилизующей активности С-А-С

#

Повышение активности стресс-лимитирующей системы

Ваго-Инсулярного комплекса

#

Регуляция ритмов энергетического и пластического

обмена в сторону сбалансированности затрат

#

Повышение концентрации в крови:

*трофотропных гормонов поджелудочной железы,

*серотонина, дофамина, гистамина,

*нейропептидов мозга (эндорфинов и энкефалинов),

оптимизирующих жизненный тонус,

*медиаторов тормозного действия (ацетилхолина /АХ/,

гаммааминомасляной кислоты /ГАМК/)

#

Ограничение активности С-А-С,

*снижение возбудимости адренэргических центров

и корковых нервных центров,

*снижение активности лимбической системы мозга,

регулирующей эмоциональные реакции,

*снижение активности вегетативных систем

ПРИМЕЧАНИЕ:

Оптимизация взаимодействия полярных функций С-А-С и В-И-С достигается лишь в процессе долговременной адаптации оранизма к многократно повторяющимся ситуациям, способствующим формированию скоординированной системы, обеспечивающей жизнеустойчивость в стрессогеной среде.

Диапазон адаптивных возможностей организма носит индивидуальный характер по всем параметрам адаптационного синдрома.

ТРЕТЬЯ фаза адаптации –

«истощения резервов»

Наступает в условиях длительного воздействия на организм стрессогенных факторов, превышающих допустимые границы энергетического, пластического и функционального жизнеобеспечения, нарушающих иммунную, защитную способность организма, приводящих к потере способности противодействовать стрессу, провоцирующих травматизацию двигательного аппарата, создающих угрозу жизни в связи с развитием острых патологических состояний психосоматических функций, вплоть до депрессивных состояний.

У спортсменов, тренирующихся в условиях повторяющихся однотипных стрессогенных воздействий и экстремальных условий специальной деятельности, формируются специфические комплексы адаптивных психофизиологических реакций организма, носящих обратимый характер.

Прекращение систематических тренировок и выход из стрессогенной среды возвращает спортсмена к состоянию стрессорной детренированности и снижению стрессоустойчивости, поскольку замедляются процессы обновления клеточных структур и прекращается расширение функциональных резервов адаптации.