Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
ПОСОБИЕВЕГЕТАТИКА.doc
Скачиваний:
159
Добавлен:
10.04.2015
Размер:
1.1 Mб
Скачать

Парасимпатическая нервная система / пнс /

  • иннервирует слюнные железы, бронхи, сердце, кишечник, печень, мочевой пузырь посредством вагусной иннервации – блуждающим нервом через ганглии и нервные сплетения– глоточное, пищеводное, лёгочное, сердечное, желудочное, тазовое; активирующий медиатор вагуса – ацетилхолин;

  • объединяет парасимпатические ядра в продолговатом мозге, в боковых рогах крестцовых сегментов спинного мозга;

  • поддерживает оптимальные границы гомеостаза внутренних жидких сред организма в условиях относительного покоя;

  • регулирует процессы пищеварения на всех уровнях желудочно-кишечного тракта;

  • в период восстановления после нагрузок и стрессорных воздействий приводит к усилению трофических функций – накоплению пластических и энергетических резервов, усвоению питательных веществ и микроэлементов, обновлению тканей, регенерации структур и восстановлению функций;

  • снижает метаболическую активность внутренних органов, ограничивает симпатическую активность, восстанавливает кардио- и гемодинамику до уровня покоя, поддерживает брадикардию, способствует общей релаксации, развитию глубокого сонного состояния, отдыху, состоянию «блаженства», в целом – оздоровлению;

  • в условиях медитации, погружённости или концентрации сознания на телесных органах и структурах, вагусные влияния ослабляют и уравновешивают психоэмоциональную реактивность индивидуума, способствуя общей релаксации, успокоению сознания и накоплению резерва жизненной энергии для обновления структуры клеток и тканей, восстановления работоспособности. Практику медитации образно называют «парасимпатической гимнастикой».

У здоровых людей степень уравновешенной активности или градаций в преобладании тонуса симпатикуса или вагуса характеризует индивидуальный фенотип реактивности ВНС – признак нервной конституции. Однако в определённых условиях повышение тонуса одного из звеньев может указывать на адаптивные функциональные потребности организма.

В иннервируемых органах симпатикус и вагус действуют реципрокно: чем выше активность и тонус центров симпатикуса, тем ниже тонус и тормозной эффект центров вагуса, что приводит к полезному однонаправленному результату, демонстрируя тонкий, врождённый союз функциональных звеньев ВНС.

Рис. 1. Функциональные связи ганглиев вегетативной нервной системы с внутренними органами

Метасимпатическая нервная система / мс нс /

  • локализована в виде микроганглиев в стенках полых органов с характерной моторной активностью, в том числе – миокарде, желудке, желчном пузыре, кишечнике, сосудах, бронхах, мочевом пузыре, мочеточниках, матке;

  • совокупность чувствительных, двигательных и вставочных нейронов в микроганглиях обеспечивает срочные местные хемо-, механо- и терморецептивные коррекции органной активности, рефлекторной регуляции локального кровотока и гомеостаза;

  • осуществляет функции посредничества в передаче возбуждения на ткани внутренних органов через синапсы от экстраорганных образований ПНС и реже от СНС.