Требования безопасности в аварийных ситуациях

1. При появлении во время занятия боли любой локализации, а также при плохом самочувствии прекратить занятия и сообщить об этом тренеру.

2. При появлении пожара в спортивном зале немедленно прекратить занятия, эвакуировать учащихся из зала, сообщить о пожаре в ближайшую пожарную часть и приступить к ликвидации очага возгорания с помощью первичных средств пожаротушения.

3. При получении занимающимся травмы немедленно оказать ему первую помощь, сообщить о случившемся родителям и администрации; при необходимости доставить пострадавшего в ближайшую больницу.

Требования безопасности по окончании занятий

1. Убрать спортивный инвентарь на место его хранения.

2. Снять с себя спортивную форму.

3. Принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом.

Список цитируемой и рекомендуемой литературы

1. Артемьева Т.И. Методологический аспект проблемы способностей. М.: Наука, 1977. - 184 с.

2. Ашмарин Б.А. Теория и методика физического воспитания: Учебное пособие для студентов фак. физ. воспитания пед. институтов. - М.: Просвещение, 1979. - 360 с.

3. Бальсевич В.К. Физическая культура для всех и для каждого. М.: Физкультура и спорт, 1988. - 208 с.

4. Верхошанский Ю.В. Основы специальной силовой подготовки в спорте. - М.: Физкультура и спорт, 1977. - 214 с.

5. Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов. - М.: Физкультура и спорт, 1988. - 331 с.

6. Вильчковский Э.С. Развитие двигательной функции детей. – Киев: Здоровье, 1983. – 208 с.

7. Волков В. Тренеру о подростке. - М.: Физкультура и спорт, 1973.- 139 с.

8. Волков Л.В. Физические способности детей и подростков. – Киев: Радянска школа, 1981. – 135 с.

9. Гандельсман А.Б., Смирнов К.М. Физическое воспитание детей школьного возраста. – М.: Физкультура и спорт, 1966. – 256 с.

10. Гил Константин, Ким Чур Хван. Искусство таэквонодо. Три ступени. Ступень I. К голубому поясу. – М.: Советский споррт, 1991. – 176 с.

11. Гласс Д., Стенли Д. Статистические методы в педагогике и психологии. – М.: Наука, 1976. – 470 с.

12. Городниченко Э.А. Возрастные изменения статической выносливости и силы мышц школьников // Развитие двигательных качеств школьников. – М.: Просвещение, 1967. – С. 48-81.

13. Гужаловский А.А. Основы теории и методики физической культуры: Учеб. для техникумов физ. культуры. - М.; Физкультура и спорт, 1986. - 352 с.

14. Гужаловский А.А. Физическая подготовка школьника. – Челябинск: Юж.-Урал. книжное изд-во, 1980. – 151 с.

15. Дахновский В.С. Индивидуальный подход к совершенствованию тактико-технического мастерства дзюдоистов // Спортивная борьба: Ежегодник / Сиротин О.А., Еганов А.В. – М.: Физкультура и спорт, 1984. – С. 57-59.

16. Дегтярев И.П. Бокс: Учебник для институтов физической культуры. - М.: Физкультура и спорт, 1979. - 287 с.

17. Деркач А.А., Исаев А.А. Педагогическое мастерство тренера. –М.: Физкультура и спорт, 1981. – 375 с.

18. Еганов А.В. Управление тренировочным процессом повышения спортивного мастерства дзюдоистов: Автореф. дис. … д-ра пед. наук. – Челябинск: УралГАФК, 1999. – 42 с.

19. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена. - М.: Физкультура и спорт, 1970. - 200 с.

20. Зимкин Н. В. Физиология человека. - М.: Физкультура и спорт, 1975.- 495 с.

21. Зимкин Н.В. Физиологическая характеристика силы, быстроты и выносливости. – М.: Физкультура и спорт, 1956. – 304 с.

22. Зуев Е.И. Волшебная сила растяжки. - М.: Советский спорт, 1990. - 64с.

23. Ильин Е.П. Психофизиология физического воспитания. - М.: Просвещение, 1981. - 287 с.

24. Клевенко В.М. Быстрота в боксе. - М: ФИС, 1968. - 95 с.

25. Косилов С.А. О возрастном развитии мышечной деятельности // Теория и практика физической культуры. – 1973. - № 2. – С. 35-37.

26. Котешев В.Е. Методика обучения основам техники бокса: Учебно-методическая разработка. – Краснодар: Советская Кубань, 1986. – 32 с.

27. Краковский А.П. О подростках (содержание возрастного, полового и типологического в личности младшего и старшего подростка). –М.: Педагогика, 1970. – 172 с.

28. Кузнецов В.В. Силовая подготовка спортсменов высших разрядов. - М.: Физкультура и спорт, 1970. - 208 с.

29. Курамшин Ю.Ф. Методы обучения двигательным действиям и развития физических качеств: теория и технология применения: Учеб. пособие для студентов институтов физической культуры по дисциплине «Теория физической культуры». - СПб.: СПб ГАФК, 1998. - 76 с.

30. Лях В.И. Координационные способности школьников. - Минск: Полымя, 1989. - 159 с.

31. Лях В.И. Факторная структура ловкости с позиции многоуровневой системы управления движениями. // Теория и практика физической культуры. – 1979. - №5. – С. 51-53.

32. Мазниченко В.Д. Обучение движениям (двигательным действиям) // Теория и методика физического воспитания. Т. I / Под общ. ред. Л.П. Матвеева и А.Д.Новикова. – М.: Физкультура и спорт, 1976. – С. 146-153.

33. Марек А. Технико-тактическая подготовка дзюдоистов и пути ее совершенствования: автореф. дис. … канд. пед. наук. – М.: ВНИИФК, 1982. – 19с.

34. Матвеев Л.П. Введение в теорию физической культуры : Учеб. пособие для институтов физ. культуры. - М.: Физкультура и спорт, 1983. -128 с.

35. Матвеев Л.П. Общая теория спорта: Учебная книга для завершающих уровень высшего физкультурного образования. - М: 4-й филиал Воениздата, 1997. - 304 с.

36. Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки : Учеб. пособие для институтов физ. культуры. - М.: Физкультура и спорт, 1977. -280с.

37. Матвеев Л.П. Теория и методика спорта: Общие аспекты теории спорта. Часть1. - М.: ГЦОЛИФК, 1992. - 83 с.

38. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры. - М.: Физкультура и спорт, 1991. - 543 с.

39. Матвеев Л.П., Новикова А.Д. Теория и методика физического воспитания. - т. 1. - М.: Физкультура и спорт, 1967. - 398с.

40. Матвеев Л.П., Новикова А.Д. Теория и методика физического воспитания: Учебник для институтов физ. культуры. Изд. 2-е, испр. и доп. - т. 2. - М.: Физкультура и спорт, 1976. - 256 с.

41. Матвеев Л.П., Новикова А.Д. Теория и методика физического воспитания: Учебник для институтов физ. культуры, изд. 2-е, испр. и доп. - т. 1. - М.: Физкультура и спорт, 1976. - 304 с.

42. Набатникова М.Я. Основы управления подготовкой юных спортсменов. - М.: Физкультура и спорт, 1982. - 280 с.

43. Набатникова М.Я. Специальная выносливость спортсмена. -М.: Физкультура и спорт, 1972. - 150 с.

44. Никифоров Ю.Б. Эффективность тренировки боксеров. – М.: Физкультура и спорт, 1987. – 192 с.

45. Новиков А.А., Юшков О.П., Лазарев Б.П. Оценка технической подготовленности борцов // Спортивная борьба: Ежегодник. – М.: Физкультура и спорт, 1979. – С. 40-41.

46. Новикова А.Д., Матвеев Л.П. Общие основы теории и методики физического воспитания. - М.: Физкультура и спорт, 1967. - 398 с.

47. Озолин Н.Г. Путь к успеху. - М.: Физкультура и спорт, 1985. - 112с.

48. Павлов С.В. Аттестация таэквондистов на ученические пояса: Учебное пособие. – Челябинск: УралГАФК, 1999. – 83 с.

49. Переверзев В.С., Петров В.А. Возрастная динамика развития способности учащихся 5-8 классов оценивать основные характеристики движения // Формирование физических и нравственных качеств в процессе физического воспитания школьников. – Красноярск: Изд-во Кр.ПИ, 1988. – С. 56-60.

50. Передельский А.А. Тхэквондо как система боя. – Тверь: Спорт ТКД, 1995. – 96 с.

51. Пидоря А.М., Годик М.А., Воронов А.И. Основы координационной подготовки спортсменов. - Омск, 1992.- 76 с.

52. Платонов В.Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте: Учебник для студентов ВУЗов физического воспитания и спорта. - Киев: Олимпийская литература, 1997. - 584 с.

53. Платонов В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов. - М.: Физкультура и спорт, 1986. - 286 с.

54. Платонов В.Н. Современная спортивная тренировка. - Киев: Здоров'я, 1980. - 336 с.

55. Платонов В.Н. Специальная физическая подготовка пловцов высших разрядов. - Киев: Здоров'я, 1974. - 239 с.

56. Платонов В.Н. Теория и методика спортивной тренировки. -Киев: Вища школа, 1984. - 352 с.

57. Платонов В.Н. Теория спорта. - Киев: Вища школа, 1987. - 424с.

58. Платонов В.Н., Вайцеховский С.М. Тренировка пловцов высокого класса. - М.: Физкультура и спорт, 1985. - 256 с.

59. Поляков В.Г. Методика обучения основным ударам в боксе на базе применения специальных тренажерных устройств: Автореф. дис. … к.п.н. –М.: ВНИИФК. – 1995. – 23 с.

60. Сиротин О.А. Психолого-педагогические основы индивидуализации спортивной подготовки борцов: Автореф. дис. … док. пед. наук. – М.: ВНИИФК, 1996. – 49 с.

61. Станкин М.И. Психолого-педагогические основы физического воспитания. - М.: Просвещение, 1987. - 224 с.

62. Суслов Ф.П, Сыч В.П., Шустин Б.Н. Современная система спортивной подготовки. - М.: СААМ, 1995. - 446 с.

63. Суслов Ф.П., Холодов Ж.К. Теория и методика спорта: Учебное пособие для училищ олимпийского резерва. - М.: 4-й филиал Воениздата, 1997. - 416 с.

64. Травин Ю.Г., Окунев А.П. Интенсивность нагрузки при развитии общей и специальной выносливости // Физическая культура в школе. – 1976. - № 9. – С. 7 - 8.

65. Фарфель В.С. Управление движениями в спорте. – М.: Физкультура и спорт, 1975. – 208 с.

66. Физическая культура людей различного возраста (Биологические основы) / Под ред. А.В.Коробкова. – М.: Физкультура и спорт, 1962. – 372 с.

67. Филин В.П. Воспитание физических качеств у юных спортсменов. - М.: Физкультура и спорт, 1974. - 232 с.

68. Филин В.П. Теория и методика юношеского спорта: Учеб. пособие для ин-тов и техникумов физ. культуры. - М.: Физкультура и спорт, 1987.- 128 с.

69. Филин В.П., Фомин Н.А. Возрастные основы физического воспитания. - М., Физкультура и спорт, 1972. - 176 с.

70. Филин В.П., Фомин НА. Основы юношеского спорта. - М.: Физкультура и спорт, 1980. - 255 с.

71. Фомин Н.А., Филин В.П. На пути к спортивному мастерству. - М.: Физкультура и спорт, 1986. - 159 с.

72. Харре Д. Учение о тренировке.- М.: Физкультура и спорт, 1975.-326 с.

73. Цилфидис Л.К. Педагогическое взаимодействие как условие формирования личности в тхэквондо: Автореф. дис. … канд. пед. наук. – М.: 1998. – 24 с.

74. Цой Хонг Хи. Тхэквондо (Корейское искусство самообороны). – М.: АО «ТКД», 1993. – 763 с.

75. Шадриков В.Г. Деятельность и способности. - М.: Логос, 1994.- 320 с.

76. Шлемин А.М. Исследование процесса формирования двигательной функции детей и подростков (на материале гимнастики): Автореф. дис. … канд. пед. наук. – М., 1968. – 25 с.