- •Деятельности Учебное пособие
- •Контрольные нормативы по офп для студентов, специализирующихся в многоборье
- •Контрольные нормативы по офп для студентов і курса, специализирующихся в водном туризме
- •Предисловие
- •Сопоставление различных методов физической тренировки1
- •Структура обучения двигательным действиям
- •Глава 1
- •Виды гипокинезии и причины ее возникновения
- •Изменение уровня общего обмена при различных видах деятельности
- •Оценка уровня функционирования системы кровообращения по ифи
- •§ 2. Конституциональные различия. Энергетический статус
- •Особенности моторики у людей астеноидного (а), мышечного (м) и дигестивного (д) типа
- •Максимально возможная мощность (по данным расчетов) скелетных мышц человека при использовании различных органических веществ
- •Внутриклеточные запасы энергии в мышцах человека
- •Структурные и метаболические особенности различных типов мышечных волокон позвоночных
- •Биохимические особенности четырехглавого разгибателя голени (а), косых мышц живота (б), диафрагмы (в)
- •Показатели, характеризующие мощность энергетических источников у лыжников-гонщиков с разными типами энергообеспечения в различные периоды годичного тренировочного цикла
- •§ 3. Пути оптимизации мышечной деятельности
- •Комплекс упражнений утренней гимнастики
- •§ 4. Закономерности развития утомления и восстановления. Роль активного отдыха в повышении работоспособности спортсмена
- •Внешние признаки утомления небольшой (а) и средней (б) интенсивности
- •Динамика изменений чсс в ответ на нагрузку различной интенсивности
- •Глава 2 теоретические основы обучения физическим упражнениями
- •§ 1. Средства и методы физического воспитания
- •§ 2. Особенности построения двигательных навыков
- •Предупреждение и устранение ошибок. Контроль
- •Глава 3
- •Последовательность фаз в цикле движений ноги при ходьбе
- •Подготовка стайеров в подготовительном периоде
- •Подготовка стайеров в соревновательном периоде
- •Подготовка стайеров в переходном периоде
- •Осенне - зимний цикл
- •Общеподготовительный этап
- •Специально-подготовительный этап
- •§ 2. Технологии спортивного совершенствования в полиатлоне
- •§ 3. Технологии спортивного совершенствования в туризме
- •Примерная программа офп
- •§ 4. Организация и проведение учебно-педагогического контроля
- •Заключение
- •Единая Всероссийская спортивная классификация
- •Полиатлон Разрядные нормативы. Мужчины и женщины Летний полиатлон
- •16 Лет и старше
- •16 Лет и старше
- •Глава 1. Особенности учета состояния здоровья и врожденных
§ 4. Организация и проведение учебно-педагогического контроля
Одной из задач в рамках дисциплины «Технологии физкультурно-спортивной деятельности» является развитие основных двигательных способностей. Здесь необходимо отметить важную роль контроля, особенно педагогического, на протяжении всего курса данной дисциплины. Задача педагогического контроля: ознакомиться с вопросами, решаемыми с помощью педагогических наблюдений, с методами и организацией их проведения.
Такие наблюдения могут проводиться не только во время занятий или тренировки, но до и после них.
Основная задача этих наблюдений – совершенствование учебно-тренировочного процесса с целью получения наилучшего эффекта. Такая задача может быть плодотворно решена с участием врача, хорошо знающего спорт и методы планирования. Педагог-тренер, в свою очередь, должен обладать необходимыми медицинскими знаниями. При этом тренер должен четко представлять себе, какие сведения он может получить с помощью врача, а какие самостоятельно. Такие наблюдения в естественных условиях спортивной деятельности, проводимые совместно с врачом, позволяют оценить физическую подготовленность и специальную тренированность спортсмена, оценить правильность используемых методик и режима тренировок, предупредить перенапряжение, переутомление и перетренированность. Исходя их вышеизложенного, эти наблюдения следует называть врачебно-педагогическими.
Важнейшей задачей врачебно-педагогического контроля является уточнение в планировании учебно-тренировочного процесса, дозировка физических нагрузок в недельном цикле, определение длительности интервалов отдыха между упражнениями и тренировками, нахождение наиболее рационального сочетания различных средств тренировок и т.п.
Практическая реализация врачебно-педагогического контроля осуществляется в системе специально реализуемых проверок, включаемых в содержание занятий по физическому воспитанию, либо тренировочных занятий.
Такие проверки позволяют вести систематический учет по двум наиболее важным направлениям:
- определение степени усвоения техники двигательных действий;
- определение уровня развития двигательных (физических) качеств.
Существующие методы врачебно-педагогического контроля можно разделить на две группы:
- не требующие сложной аппаратуры, отличающиеся простотой методики оценки (визуальное наблюдение, определение частоты дыхания, измерение артериального давления, веса тела, различные координационные пробы и т.д.);
требующие довольно сложной аппаратуры и специально подготовленных людей, проводящих контроль (электрокардиография, реоплетизмография, электроэнцефалография и т.д.);
заключительную.
В системе педагогического контроля за освоением техники двигательных действий, осуществляемого в процессе занятий преподавателями физического воспитания, принято различать три вида проверок (контроля):
- предварительную (прием первичных контрольных нормативов);
текущую (отмечается преподавателем-тренером в журнале или дневнике).
1. Охарактеризуйте виды легкой атлетики, связанные с проявлением выносливости. 2. Охарактеризуйте скоростно-силовые виды легкой атлетики. 3. Дайте описание технической, тактической, физической, теоретической и морально-волевой подготовки легкоатлета. 4. Какие задачи ставятся перед занимающимися в учебно-тренировочных группах? 5. Определите варианты многоборий, наиболее подходящие для занятий, в свете ваших конституционных особенностей организма. 6. Назовите основные упражнения на развитие силы и силовой выносливости. 7. Назовите особенности занятий лыжными гонками, плаванием. 8. Какая необходима документация для оформления допуска на участие туристической группы в категорийном походе? 9. Как составляется годовой план спортивной подготовки туриста? 10. Каково прикладное значение туризма в физическом воспитании?