Сила, проявленная при подъеме штанги до подседа:

Р — сила в % от веса штанги, t — время в с (по А. Н. Воробьеву, 1977)

Необходимо отметить, что ви­зуальный контроль — основное средство качественного анализа ТМ, который должен осуществ­ляться в соответствии с требовани­ями, изложенными в гл. 6.

Инструментальный контроль за ТМ предназначен для измерения биомеханических характеристик техники. Регистрации подлежат время, скорость и уско­рение движения в целом или отдельных его фаз (рис. 74), усилия, развиваемые при выполнении движений (рис. 75), положение тела или его сегментов (рис. 76). Зарегистрированные показатели подвергаются анализу (графоаналитическому, математико-статистическому и т. п.), результаты которого используются как критерии эффективности спор­тивной техники.

Рис. 76

Гониограммы изменения угла в правом тазобедренном суставе (а) и угла «скру­чивания» фронтальной оси плеч относи­тельно фронтальной оси таза (в) в толка­нии ядра (фаза финального разгона):

а — угол в тазобедренном суставе; в — угол между фронтальными осями плеч и таза. Вертикальная пунктирная линия — момент вылета ядра. Начало отсчета времени соответствует моменту начала фазы финального разгона. А — спортсмен высо­кого класса, Б—спортсмен низкой квалификации (по Я. Е. Ланка, А. А. Шалманову. 1978).

Использование информации о биомеханических характеристиках позволяет совершенствовать дифференцировку, проверять соб­ственные оценки, следить за правильностью выполнения движе­ний по ходу действия, совершенствовать техническое мастерство.

Данные приборов в первую очередь помогают вырабатывать диф­ференцировку пространственную, временную и силовую. До­казано, что обучение более точному определению времени (в микроин­тервалах) повышает быстроту двигательной деятельности. Зрительная и двигательная оценка расстояний повышает пространственную точ­ность.

Следовательно, дополнительная информация, сопоставляемая в определенном порядке с основной (непосредственные ощущения и вос­приятия спортсмена во время движения), повышает чувствительность его самоконтроля.

Проверка с помощью дополнительной информации качества выпол­нения задания может служить также непосредственно тренирую­щим средством. Контроль бывает послеоперацион­ный (после выполнения попытки) и текущий (в процессе выпол­нения). Значительная часть приборов срочной и особенно экспресс-информации может быть с успехом использована в качестве трена­жеров.

В практическом применении методов биомеханического анализа в тренировочном процессе наиболее отчетливо проявляется педа­гогическая направленность и прикладное значение биомеханики спорта.

Регистрация биомеханических характеристик движения является началом оценивания эффективности спортивной техники. Значитель­ные погрешности измерения на этом этапе невозможно устранить никакими последующими операциями; вследствие этого окончатель­ное суждение о ТМ спортсмена будет ошибочным. Таким образом, точность оценки ТМ спортсмена зависит прежде всего от точности измерения биомеханических характеристик движений. Например, ис­пользование кинофототехники эффективно в том случае, если съемка осуществляется с частотой не менее 100 кадров в секунду при соблюдении всех метрологических требований к измерениям (см. гл. 2 и 7). Прежде всего необходимо об­ращать внимание на равномер­ность протяжки ленты. Если лента протягивается неравномерно, то ошибка временного интервала меж­ду кадрами может оказаться весь­ма значительной. Например, в од­ном из экспериментов при измере­нии биомеханических характерис­тик техники прыжков в длину у спортсменов, имевших результаты 7,80—8,09 м, были получены значе­ния скорости на последних метрах разбега 9,8—11,23 м/с, а у одного спортсмена — 13,3 м/с. Проверка этого результата показала, что ско­рость протяжки ленты в момент съемки не соответствовала стан­дарту: вместе 100 кадров в секунду она равнялась 87. Кроме скорости протяжки ленты перед началом съемки должны определяться ошибки масштабного коэффициента (угловые отклонения оптической оси камеры, изменение расстояния до объекта, дисторсия¹изображе­ния), линейный размер (путь) по кадрам и ошибки вычислительной обработки.