Файловый архив студентов. Файловый архив студентов.
1329 вузов, 5502 предметов.
/ Регистрация
FAQ Обратная связь Вопросы и предложения
Добавил:
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Башкирский Государственный Аграрный Университет
Предмет:
[НЕСОРТИРОВАННОЕ]
Файл:

Теория семейных систем Мюррея Боуэна основные понятия, методы и клиническая практика

.pdf
Скачиваний:
2
Добавлен:
08.09.2026
Размер:
2 Мб
Скачать
☆
Теоретические основы психотерапевтической практики
присоединиться к ним или держаться в стороне — это ре зультат интеллектуального процесса, состоящего в тща тельном взвешивании всех достоинств и недостатков.
ПсевдоЯ — это актер, оно может быть представлено многими разными Я. Список ролей обширен. Оно может прикинуться более важным или менее важным, более силь ным или более слабым, более привлекательным или менее привлекательным, чем на самом деле. Для большинства людей несложно определить явное притворство, но, по скольку каждый из нас немного актер, бывает весьма трудно определить тонкое притворство. Вместе с тем хороший актер может быть настолько реалистичным, что без деталь ного знания особенностей функционирования эмоцио нальных систем и ему самому, и окружающим его людям бывает просто невозможно разграничить твердое Я и псев доЯ . Это утверждение относится и к психотерапевтам, специалистам по психическому здоровью, и к исследова телям, которые могут попытаться определить уровень дифференциации у себя или у других. Уровень твердого Я стабилен. ПсевдоЯ нестабильно и реагирует на множество разных видов социального давления и стимулов. ПсевдоЯ создается по образу и подобию системы отношений, и оно является предметом обмена в системе отношений.
На основании своего опыта работы с этими понятия ми я убедился, что у всех нас количество твердого Я мень ше, а псевдоЯ гораздо больше, чем думает большинство из нас. В процесс слияния вовлечено именно псевдоЯ, и именно оно множеством способов отдает и заимствует, получает, обменивает и разменивает частички Я. При лю бом обмене человек отрывает и отдает частичку самого себя другому человеку, который прирастает ровно на ту же величину. Лучшим примером здесь служит любовь, когда каждый стремится быть таким, каким его хочет видеть другой и, в свою очередь, хочет немного изменить друго го. Это и есть актерская игра и обмен своими псевдоЯ. В браке два Я сливаются в Мы, в котором один из партне ров доминирует при принятии решений или берет на себя инициативу.
Доминирующий супруг приобретает добавку к своему Я за счет другого, который столько же теряет. Этот другой,
191191
191
191191
192192
192
192192
адаптирующийся к своему супругу, может делать это добро вольно, либо эта уступка является результатом опреде ленного торга. Чем легче и активнее супруги способны меняться этими ролями, тем успешнее будет брак. Обмен своими Я может происходить на кратковременной или на долговременной основе. Заимствования и обмены Я могут происходить автоматически внутри производствен ной группы, когда эмоциональный процесс заканчивается тем, что один из работников оказывается в позиции, умень шающей его Я, а другие приобретают добавку к своим Я. Такой обмен своими псевдоЯ имеет форму автоматиче ского эмоционального процесса, возникающего в резуль тате того, что люди постоянно манипулируют друг другом, используя слабости жизненных позиций другого человека. Эти обмены могут быть краткосрочными, например, когда критика с чьейто стороны на несколько дней выбивает вас из колеи. Это может быть также длительный процесс, например, когда один из супругов с течением времени настолько теряет свое Я, что вообще перестает принимать какиелибо решения, за чем часто следует коллапс и обезли чивание, дисфункция в виде психоза или другого психиче ского заболевания. Эти механизмы гораздо менее интенсив ны при высокой степени дифференциации или низкой тревожности. Однако процессы передачи и приобретения Я в рамках эмоциональных отношений настолько сложны, а диапазон сдвигов по уровням настолько широк, что оце нить функциональные уровни дифференциации можно лишь в процессе длительного наблюдения за движением индивида по своему жизненному пути.
Профиль личности для низких уровней дифференциации Я. К этой группе относятся люди, имеющие уровень диффе ренциации в самом низком диапазоне, ранее обозначен ном мной как «от 0 до 25 баллов». Эмоциональное слияние здесь настолько велико, что управляющие им факторы выходят за пределы недифференцированной эгомассы семьи в недифференцированную эгомассу социума. Тон кости слияния и дифференциации гораздо более отчет ливо проявляются у людей, находящихся на среднем уров не шкалы, где удается точнее определить динамику разных процессов. Нижние уровни, однако, характеризуются
Мюррей Боуэн
Теоретические основы психотерапевтической практики
некоторыми на удивление четкими общими признаками. Люди с низким уровнем дифференциации живут в мире, где доминируют чувства, где невозможно отделить пере живания от фактов. Они целиком ориентированы на отно шения. На поиск любви и одобрения со стороны окружа ющих и на удержание отношений на определенном уровне гармонии у них уходит столько энергии, что ее уже не оста ется на другие жизненно важные цели. Когда им не удается добиться одобрения, эти люди могут прекратить какиели бо социальные контакты или посвятить себя борьбе с той системой отношений, от которой им не удалось добиться одобрения. Интеллектуальное функционирование у них запрятано настолько глубоко, что они не могут сказать: «Я думаю, что...» — или: «Я считаю...» В ситуациях, где бо лее уместно было бы высказать мнение или убеждение, они говорят: «Я чувствую, что...» Они считают более правдивым и искренним сказать: «Я чувствую...», а выраже ние своего мнения считают чемто неискренним, лживым. Важные жизненные решения они принимают на основе ощущения, что так «будет правильно»; они проводят свою жизнь в ежедневной борьбе за поддержание равновесия в отношениях или за достижение состояния покоя и осво бождения от тревоги. Они не способны к постановке дол говременных целей, кроме самых расплывчатых: «Хочу добиться успеха, быть счастливым, иметь хорошую работу, чувствовать себя защищенным». Они становятся зависи мыми придатками своих родителей, а затем ищут других таких же зависимых отношений, из которых они черпают силы для своего функционирования. Личность, не име ющая Я, стремящаяся только к тому, чтобы «потрафить» своему боссу, может оказаться лучшим работником, чем те, кто имеет свое Я. Эта группа состоит из людей, озабочен ных сохранением гармонии в своих зависимых позициях, людей, переходящих из кризиса в кризис, и людей, кото рые отказались от безуспешных попыток приспособиться к жизни. На самых нижних уровнях стоят люди, которые просто не могут жить вне защитных стен медицинского или исправительного учреждения. Такая группа является носителем большей части медицинских, финансовых и социальных проблем общества. Адаптация к жизни для
193193
193
193193
194194
194
194194
них — в лучшем случае огромный труд, а когда они терпят неудачу, то болезни или «чреда невезений» приобретают хронический характер. Они чувствуют удовлетворение от результатов терапии, если она приносит им хоть чуточ ку душевного покоя.
Профиль личности для средних уровней дифференциации Я. К этой группе относятся люди, имеющие уровень диффе ренциации в среднем диапазоне, ранее обозначенном мной как «от 25 до 50 баллов». Входящие в эту группу люди харак теризуются начальной степенью дифференциации эмоци ональной и интеллектуальной систем, при этом большая часть Я выражает себя как псевдоЯ. Жизнь этих людей тоже направляется эмоциональной системой, но их жиз ненные стили более гибки, чем у находящихся на нижних уровнях дифференциации. Эта гибкость позволяет увидеть более четкое взаимодействие эмоциональности и интеллек та. При низком уровне тревоги функционирование схоже с тем, что происходит у людей с достаточно высоким уров нем дифференциации, при высоком уровне тревоги оно больше напоминает низкий уровень дифференциации. Жизнь этих людей ориентирована на отношения, большая часть энергии уходит на поиски любви и одобрения со сто роны окружающих. Свои чувства они выражают более открыто, чем группа с низкой дифференциацией. Их жиз ненная энергия в основном направлена на оценку того, что думают о них другие, на поиск друзей и одобрения со стороны окружающих, а не на целенаправленную дея тельность. Самооценка зависит от мнения окружающих. Она может буквально взлететь от комплемента и низко упасть от услышанного критического замечания. Обучение в школе ориентировано на усвоение правил поведения и на старание сделать приятное учителю, а не на усвоение знаний. Успеха в бизнесе или общественной жизни они стараются достичь за счет угождения боссу или лидеру социальной группы, т. е. тем, кто реально может обеспечить им определенный статус в системе отношений, а не за счет конкретных результатов своей работы. Их псевдоЯ пред ставляет собой набор противоречивых принципов, веро ваний, философий и идеологий, которые они используют для создания видимости «своего человека» в разных систе
Мюррей Боуэн
Теоретические основы психотерапевтической практики
мах отношений. Им недостает твердого Я, и они обычно говорят: «Я чувствую, что...», когда пытаются выразить философию своего псевдоЯ. Они избегают выражений типа: «Я считаю, что...», «Я уверен», прибегая к авторитету другого лица или к апелляции к какойто другой области зна ния для утверждения своей позиции. Испытывая недоста ток в твердых убеждениях, они говорят: «Согласно прави лам...», «Ученые доказали...» и т. п., вырывая информацию из контекста, когда им надо изложить свою точку зрения. Их интеллект бывает достаточно независим, когда имеет дело с академическими знаниями о безличных вещах. Одна ко в личных делах их интеллект недостаточно свободен, их личная жизнь весьма хаотична.
ПсевдоЯ таких людей может принимать обличье право верного ученика, безоговорочно следующего какойнибудь философии или набору принципов, или же, напротив, в со стоянии фрустрации может принять позу революционера, бунтарской личности. Бунтарь не имеет своего Я. Позиция его псевдоЯ — это всего лишь противопоставление себя точке зрения большинства. Такой революционер выступа ет против доминирующей системы, но ничего не предлага ет взамен.
Люди со средним уровнем дифференциации наиболее открыты в проявлении своих чувств. Ориентация на от ношения делает их особо чувствительными к другим лю дям и обеспечивает непосредственность при выражении чувств. Всю свою жизнь они стремятся к идеальным от ношениям и эмоциональной близости с другими людьми, к открытому обмену переживаниями. Находясь в непо средственной эмоциональной зависимости от других, они способны легко понять их настроения, мимику и по зы, и реагировать на все открыто, действуя в экспрес сивной или импульсивной манере. Всю свою жизнь они стремятся к идеальным близким взаимоотношениям. Од нако когда идеальная близость достигнута, это приводит к почти полному эмоциональному слиянию, на которое они реагируют отдалением и отторжением, что может сти мулировать следующий цикл сближения. Если близости до стичь не удалось, они могут замкнуться и впасть в депрес сию либо начать искать близости в других отношениях.
195195
195
195195
196196
196
196196
Если система взаимоотношений не уравновешенна, у них могут проявиться негативные симптомы и возникнуть жи тейские проблемы. Люди из этой группы достаточно час то испытывают серьезные трудности, включая полный спектр физических заболеваний, эмоциональных рас стройств и социальных дисфункций. Для них характерны такие эмоциональные расстройства как внутренняя невро тизация, депрессия, нарушение характера и поведения. Они прибегают к неумеренному употреблению алкоголя и медицинских препаратов для снятия сиюминутного бес покойства. Социальные отклонения в этой группе вклю чают всевозможные виды импульсивного и безответствен ного поведения.
Профиль личности для хорошего уровня дифференциации Я. К этой группе относятся люди, имеющие уровень диффе ренциации от 50 до 75 баллов. Для них характерна доста точно фундаментальная дифференциация эмоциональной и интеллектуальной систем, обеспечивающая возмож ность их совместного, кооперативного функционирова ния. Интеллектуальная система развита в такой степени, что может действовать автономно, не допуская доминиро вания эмоциональной системы при возрастании тревоги. У людей, чей уровень по шкале дифференциации не пре вышает 50 баллов, эмоциональная система предписывает интеллектуальной, что думать и что говорить, какие реше ния принимать в критической ситуации. Их интеллект — это «притворившийся» интеллект. Когда это не связано с принятием принципиальных совместных решений, вли яющих на стратегию жизненного пути, эмоциональная си стема позволяет интеллекту «пойти в угол и подумать о дальнейших планах». У людей, чей уровень по шкале дифференциации превышает 50 баллов, интеллектуальная система достаточно развита для принятия некоторых са мостоятельных решений. Известно, что эмоциональная система чаще всего позволяет эффективно поддерживать спокойное движение по жизненному пути, но в критичес ких ситуациях автоматические эмоциональные решения могут стать для человека источником долговременных ос ложнений. Интеллекту для его верховодства над эмоцио нальной системой требуется определенная дисциплина,
Мюррей Боуэн
Теоретические основы психотерапевтической практики
но долгосрочная выгода от того стоит затрачиваемых уси лий. У людей на уровне выше 50 баллов твердое Я развито достаточно хорошо. В спокойные периоды они прибегают к логическому мышлению для формирования своих убеж дений, принципов, верований, которые затем используют для подавления эмоциональной системы в ситуациях тре воги и паники. Дифференциация между эмоциями и ин теллектом имеет много тонких градаций. Люди из нижней части этой группы знают, что возможен лучший путь, но
их интеллект недостаточно сформирован, и они кончают тем, что идут по жизненному пути, похожему на путь лю дей, находящихся на уровне ниже 50 баллов.
Люди из верхней части этой группы имеют более сфор мированное твердое Я. Личности с хорошо функциониру ющей интеллектуальной системой не являются пленниками мира эмоций и переживаний. Они способны к более свобод ной жизни, включая и эмоциональную жизнь в рамках эмо циональной системы. Они могут полностью погружаться в эмоциональную жизнь, зная, что смогут в любой момент использовать свое логическое мышление и, в случае необ ходимости, выйти из ситуации. У них могут быть периоды расслабления, когда они позволяют автопилоту эмоцио нальной системы полностью управлять ими, но, если начи нает развиваться неблагоприятная ситуация, они могут переломить ее ход, успокоиться и избежать жизненного кризиса. Люди с более высоким уровнем дифференциации менее ориентированы на взаимоотношения и более спо собны к достижению своих собственных целей. Конечно, они отдают себе отчет в существующей системе отношений, но свой жизненный путь в большей степени определяют сами, не полагаясь целиком на мнение других. Они доста точно хорошо отдают себе отчет в различии между эмо циями и интеллектом, им удается спокойно излагать свои взгляды и убеждения, не осуждая при этом взгляды других людей. Они более точно оценивают себя по отношению к другим, не пытаясь притворяться. В браке они выбирают партнеров со сходным уровнем дифференциации, посколь ку испытывают эмоциональную несовместимость с жиз ненным стилем супруга, находящегося на другом уровне дифференциации. Брак для них — это функциональное
197197
197
197197
198198
198
198198
партнерство. Супруги в состоянии испытывать всевоз можные проявления эмоциональной близости без того, чтобы один из них лишался своего Я в пользу другого. Они могут сохранять автономность Я. Жена может быть полноценной женщиной, а муж — полноценным мужчиной без бесконечных споров о преимуществах и недостатках той или иной социальной и биологической роли. Супруги с высокой степенью дифференциации могут позволить своим детям развивать свои собственные Я, не проявляя ненужной тревоги и не пытаясь сформировать детей по сво ему образу и подобию. Родители и дети демонстрируют больше ответственности за себя, не перекладывая вину за свои неудачи на других и не приписывая другим свои успехи. Люди с более высоким уровнем дифференциации успешно функционируют как во взаимодействии с другими, так и в одиночку — как того требует ситуация. Их жизнь более упорядочена, они в состоянии справиться с более широким спектром житейских ситуаций, и им удается избе гать довольно многих жизненных проблем.
В предыдущих статьях я описал также уровень диффе ренциации от 75 до 100 баллов, который является в значи тельной степени гипотетическим конструктом и который породил ложное представление о феномене человека у тех, кто думает слишком конкретно и ищет какойто другой спо соб оценки человеческого функционирования. Поэтому я не буду здесь рассматривать гипотезу о самых высших уровнях дифференциации, а вместо этого попробую обоб щить свои соображения относительно дифференциации. Частой ошибкой является отождествление хорошо диф ференцированной личности с «закоренелым индивидуали стом». Я считаю закоренелый индивидуализм высшей сте пенью притворства личности, которая борется против эмоционального слияния. Дифференцированная личность всегда отдает себе отчет в существовании вокруг нее других людей и определенной системы отношений. Существует такое множество действующих и противодействующих сил и столько специфических особенностей дифференциации, что здесь необходим более широкий, панорамный взгляд на человека. Как только становится возможным разглядеть этот феномен, он открывается во всей своей полноте,
Мюррей Боуэн
Теоретические основы психотерапевтической практики
со всей степенью наглядности. Только после этого стано вится возможным применить понятие дифференциации к сотням разнообразных жизненных ситуаций. Пытаться применять его без понимания — бесполезное занятие.
Терапия, основанная на дифференциации, не является психотерапией в обычном смысле слова. Она настолько же отличается от обычной психотерапии, насколько наша теория отличается от общепринятой теории. Главная цель такой терапии состоит в том, чтобы помочь члену семьи выбраться из эмоциональной слитности, которая связыва ет всех нас. Инстинктивная сила, действующая в направле нии дифференциации, встроена в организм точно так же, как и эмоциональные силы, которые ей противостоят. Та ким образом, цель заключается в том, чтобы помочь заин тересованному в этом члену семьи сделать маленький ша жок в сторону лучшей дифференциации, несмотря на силы эмоционального слияния, которые этому противостоят. Когда одному из членов семьи это, наконец, удастся, другие члены семьи сделают свои шаги автоматически. Силы со вместности так стараются сохранить статускво, что любой маленький шаг в сторону дифференциации наталкивается на решительное неодобрение со стороны группы. В этот момент психотерапевт или наставник наиболее необходим. Без его помощи человек, делающий шаг в сторону диффе ренциации, неминуемо вернется к слитности , чтобы сохра нить эмоциональную гармонию. Обычная психотерапия направлена на то, чтобы разрешить, или «выговорить» конфликт. Это позволяет снизить уровень конфликтности момента, но может свести на нет слабую попытку индивида достигнуть чуть большей дифференциации от семейной слитности. На пути к дифференциации существует много подводных камней. Если индивид предпринимает такую попытку без определенной внутренней убежденности, слепо следует совету психотерапевта, он снова попадает в ловушку слитности, но теперь уже слитности с психотера певтом. Я считаю, что уровень дифференциации в значи тельной степени определен к тому моменту, когда человек покидает родительскую семью и пытается жить собствен ной жизнью. Далее он пытается воспроизвести стиль жизни своей родительской семьи во всех своих последующих
199199
199
199199
200200
200
200200
взаимоотношениях. Несмотря на все усилия, невозможно добиться какихто серьезных изменений на базовом уровне своего Я. Однако, как показывает клиническая практика, медленные изменения возможны, а каждое небольшое изменение открывает целый мир другого, нового стиля жизни. Как мне это видится сегодня, критический момент в терапии можно считать пройденным, когда человек ока зался в состоянии увидеть различие между эмоциональным и интеллектуальным функционированием, а также вы работал приемы, позволяющие использовать это знание для решения проблем, возникающих на его жизненном пути. Бывает довольно трудно оценить уровень дифферен циации в спокойный период жизни. Клиническая оценка производится по среднему уровню функционирования Я в спокойные и стрессовые периоды. Настоящая проверка на устойчивость дифференциации происходит в тот мо мент, когда личность вновь подвергается сильному хрониче скому стрессу.
Вполне оправданным будет соотнести функционирова ние эмоциональной и интеллектуальной систем со струк турой и функцией мозга. Можно представить себе, что существует один мозговой центр, который управляет эмоциями, и другой, управляющий интеллектуальными функциями. Явление слияния предполагает, что центры расположены рядом, в определенной степени слиты или объединены. С анатомической точки зрения более кор ректно представить, что они соединены посредством нервных волокон. У людей, уровень функционирования которых достаточно низок, эти центры плотно слиты между собой и эмоциональный центр почти полностью превалирует над интеллектуальным. У людей, которые функционируют несколько лучше, эти центры более разде лены в функциональном отношении. Чем сильнее центры отделены друг от друга, тем больше интеллектуальный центр способен экранировать или блокировать стиму ляцию, идущую от эмоционального центра, и в результате функционировать более самостоятельно. Процесс экра нирования, который может иметь биохимическую основу, лучше работает при низком уровне тревоги. Эмоциональ ный центр управляет автономной нервной системой и все
Мюррей Боуэн
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]
Помощь Обратная связь Вопросы и предложения Пользовательское соглашение Политика конфиденциальности