Добавил:
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:

Питание в триатлоне. Учебно-методическое пособие

.pdf
Скачиваний:
0
Добавлен:
08.09.2026
Размер:
2 Мб
Скачать
☆
Пользователи, пытающиеся прекратить прием ААС, склонны к мучительным симптомам отмены, которые могут спровоцировать рецидив употребления. Сообщаемые клинические признаки от­мены ААС включают головную боль, усталость, миалгию, беспо­койство, бессонницу, плохое настроение и либидо, анорексию, суицидальные мысли, неудовлетворенность образом тела и тягу к стероидам [61]. Серьезная полипрагмазия, нежелание прекращать курс между стероидными курсами и готовность использовать вещества на доклинической фазе могут указывать на то, что потре­бители склонны к аддиктивному поведению и в отношении других веществ [36]. При этом только около одной трети пользователей ААС обращаются за помощью к врачам [9].
Анаболические стероиды также оказывают ряд вредных воздей­ствий на развивающийся мозг, таких как атрофия мозга и изменения в экспрессии генов с последующими изменениями в нейронных цепях, участвующих в когнитивных функциях. Поведенческие изменения, такие как агрессия, раздражительность, тревога и де­прессия, связаны с изменениями в головном мозгу [63]. 3) Данные субстанции противоречат духу спорта.
Другие анаболические агенты
Почему запрещены? 1) Не существует никаких научных дан­ных по эффективности [29, 30]. 2) Данные по безопасности (клен­бутерол: смотрите бета-2 агонисты, SARM: профиль безопасности лучше, чем у ААС, но потенциально токсичен для печени и снижает уровень холестерина ЛПВП [30]). 3) Данные субстанции противо­речат духу спорта.
S2. Пептидные гормоны, факторы роста,
подобные субстанции и миметики
Все запрещенные субстанции в данном классе не относятся к Особым субстанциям. Запрещены следующие субстанции и дру­гие субстанции с подобной химической структурой или подобным биологическим эффектом: 1) Эритропоэтины (ЭПО) и агенты, влия­ющие на эритропоэз. 2) Пептидные гормоны и их рилизинг-
161
факторы. 3) Факторы роста и модуляторы факторов роста (факторы роста или модуляторы фактора роста, влияющие на синтез или распад мышечного, сухожильного либо связочного белка, на васку­ляризацию, потребление энергии, способность к регенерации или изменение типа тканей).
Эритропоэтины и агенты, влияющие на эритропоэз
Почему запрещены? 1) Первый мета-анализ Lodewijkx и со- авторов 2013 г. пришел к выводам, что связь между ЭПО и выступ­лениями велосипедистов на реальных соревнованиях сильно пере­оценивается [45]. Что касаемо рекомбинантного ЭПО, то обзор, проведенный Heuberger и соавторами [28], показал, что на 2013 г. из 13 доступных рассмотренных исследований только 5 имели пла­цебо-контролируемый и двойной слепой дизайн. Во всех исследо­ваниях максимальное потребление кислорода увеличилось на ≈6–7%, однако ни одно из этих исследований не показало, повлияло ли это изменение на фактическую работоспособность. Из-за этой нехватки информации в 2017 г. последовало двойное слепое пла­цебо РКИ у тренированных велосипедистов, которое показало, что применение ЭПО не влияло на временные и скоростные характе­ристики [31]. Позже Haider и соавторы провели двойное слепое плацебо РКИ и не подтвердили гипотезу о том, что однократная высокая доза ЭПО оказывает измеримое влияние на работоспособ­ность здоровых субъектов [24]. Trinh и соавторы в 2020 г. провели систематический обзор и мета-анализ по данной теме и сделали следующие выводы [66]:
1. Существует мало доказательств того, что низкие, средние и высокие дозы ЭПО могут быть более полезными, чем плацебо, для улучшения спортивных результатов.
2. Эргогенные эффекты ЭПО иногда наблюдаются при макси­мальной интенсивности упражнений. Спортивные результаты в большинстве случаев выглядят одинаково между плацебо и груп­пами вмешательства в условиях субмаксимальных нагрузок, что может быть более актуальным для спортивных результатов, осо­бенно в выносливых видах спорта.
162
В историческом исследовании (n=100) сравнивались победы Лэнса Армстронга в гонках на время с победами, продемонстриро­ванными всеми бывшими многократными победителями «Гранд Туров» (1949–1995; Coppi, Anquetil, Merckx, Hinault, Indurain) и гон- щиками, выигравшими аналогичные гонки в трех крупных евро­пейских «Гранд турах» (Тур де Франс, Джиро д'Италия, и Вуэльта Испании) с 2006 по 2013 г., которые либо были замешаны в допин­говых скандалах, либо нет. Исследователи пришли к выводам, что Армстронг вместе с другими гонщиками, которые были отстранены за употребление допинга или признались в употреблении допинга в период 2006–2013 гг., не превзошли по результативности гонщи­ков, не причастных к допингу в те же годы [44, 46]. Выводы опро­вергают аргумент от незнания, ложную логику, которая относится к частому мнению, что выступления велосипедистов с течением времени (включая победы Армстронга) в основном определяются использованием ими все более мощных допинговых средств. Однако, в отличие от этой логики, соревновательные дистанции являются главным определяющим фактором выступлений велоси­педистов, а не год, в котором они соревновались, и велосипедисты, замешанные в допинговых скандалах, существенно не превосхо­дили тех, кто не был замешан. Более того, Kuipers [42] и Heuberger [28] не ошиблись в своем окончательном выводе о том, что про­блема допинга в профессиональном велоспорте действительно ос­нована на суевериях, слухах, недостаточных знаниях, врачебной ошибке и отсутствии (противоположных) эмпирических доказа­тельств. Поэтому спортсменам, тренерам и спортивным врачам необходимо осознать, что аргументы, используемые в современных дискуссиях о влиянии допинга на велоспорт, часто связаны с психо­логическими предубеждениями, ложными рассуждениями и вы­думками [46].
Поиск научной литературы в базах: eLibrary, РИНЦ, PubMed,
Cochrane Library, Web of Science, MEDLINE, SPORTDiscus и Scopus (на 18.02.2023 г.) – не обнаружил новых плацебо-РКИ и мета-
анализов РКИ, которые показали доказательную эффективность и безопасность применения рекомбинантного эритропоэтина для повышения работоспособности спортсменов циклических видов спорта. Получается на то время, когда Лэнс Армстронг принял
163
решение употреблять рекомбинантный эритропоэтин, не было никаких научных доказательств пользы его применения. Спустя многие годы и до сегодняшнего времени мы не имеем РКИ и си­стематических обзоров РКИ, которые бы однозначно указывали на повышение работоспособности спортсменов при приеме эритро­поэтина. Вызывает озабоченность неосведомленность врачей спортивной медицины, тренеров и спортсменов, которые до сих пор используют ЭПО в спортивной подготовке.
2) При приеме ЭПО возможны следующие побочные эффекты
[6, 30, 34]:
Со стороны ССС: часто – повышение АД или усиление уже
•
имеющейся АГ, особенно в случае быстрого повышения гемакрита; гипертонический криз с явлениями энцефалопатии, тромботиче­ские явления, в том числе инсульт. Высокий уровень гематокрита, вызванный этими агентами, также может вызывать сердечную не­достаточность, инфаркт миокарда и судороги.
Со стороны органов кроветворения: редко – образование
•
нейтрализующих антител к ЭПО с развитием парциальной красно­клеточной аплазии или без нее; редко – дозозависимый тромбоци­тоз (не выходящий за пределы нормы и исчезающий при продол­жении терапии), особенно после в/в введения.
Аллергические реакции: зуд, сыпь, крапивница; редко –
•
анафилактоидные реакции.
Прочие: головная боль (в т.ч. внезапно возникающая мигрене-
•
подобная), редко – гриппоподобная симптоматика (особенно в начале лечения): озноб, лихорадка, боль в конечностях, недомо­гание, головная боль, оссалгия; реакции в месте введения.
3) Данные субстанции противоречат духу спорта.
Пептидные гормоны и их рилизинг-факторы
Почему запрещены? 1) Соматотропный гормон (гормон роста (ГР)): что касается силы, были выявлены два двойных слепых РКИ, которые не показали влияния ГР на мышечную силу различных мышц по сравнению с плацебо в сочетании с силовыми трениров­ками у неподготовленных [72] и тренированных силовых атлетов [19]. Выносливость была оценена в двух двойных слепых исследо-
164
ваниях; многократное дозирование ГР не влияло на VO
2max
по сравнению с плацебо у тренированных субъектов [13], а однократ­ная доза ГР повышала уровень лактата в плазме во время субмак­симальных циклических упражнений по сравнению с плацебо у семи высококвалифицированных велосипедистов. Следова­тельно, такие однократные введения ГР, по-видимому, снижают показатели выносливости, что подчеркивается тем фактом, что три из семи велосипедистов в этом исследовании испытывали трудно­сти при прохождении циклического тестирования при использова­нии ГР по сравнению с тем, кто получал плацебо [43]. Также мета-анализы не нашли положительного воздействия ГР на гипер­трофию рабочих мышц [27, 59]. Что касается других субстанций, входящих в этот подкласс, то доказательная база по повышению работоспособности в результате приема этих субстанций спортсме­нами отсутствует [29, 30].
2) При приеме данных субстанций возможны следующие побоч-
ные эффекты [6, 30, 40]:
Гормон роста и рилизинг-факторы: артериальная гипертен­зия, сахарный диабет, синдром запястного канала, застойная сердеч­ная недостаточность, отеки, невропатия. Регулярный прием высо­ких доз ГР чреват повышением АД и способствует увеличению раз­меров сердца, селезенки, почек и других органов. Кроме того, прием ГР в сильно повышенных дозах может спровоцировать аденому передней доли гипофиза, или акромегалию. Она прояв­ляется у людей, у которых уже закончилась активная фаза роста. Побочные эффекты от применения соматотропина вызваны дли­тельной передозировкой, способствует угнетению функции щито­видной железы, в результате снижается производство тиреотроп­ных гормонов и развивается гипотиреоз. Особо осторожными следует быть людям, находящимся в группе риска по сахарному диабету – ГР в больших дозах вызывает нарушения функций под­желудочной железы, в результате нарушается углеводный обмен и существенно повышается риск развития диабета 1-го типа.
Гонадотропин хорионический, лютеинизирующий гормон:
влияют на уровень тестостерона у мужчин: побочные эффекты будут в основном связаны с повышением и понижением уровня
165
тестостерона (возможно, аналогичные, но более мягкие, чем описанные в разделе S1: ААС).
Кортикотропины и рилизинг-факторы: повышенная воспри­имчивость к инфекциям, синдром Кушинга, артериальная гипер­тензия, психические расстройства.
ИФР-1 (IGF-1): будет иметь побочные эффекты, аналогичные эффектам гормона роста, в дополнение к гипогликемии, судорогам, боли в челюсти, миалгии, головным болям, увеличению массы печени и почек и измененная функция печени.
3) Данные субстанции противоречат духу спорта.
S3. Бета-2-агонисты
Все запрещенные субстанции в данном классе относятся к Особым субстанциям. Запрещены все селективные и неселектив­ные бета-2-агонисты, включая все оптические изомеры. За исклю­чением: ингаляций сальбутамола: максимум 1600 мкг в течение 24 часов в разделенных дозах, которые не превышают 800 мкг в течение 12 часов, начиная с любой дозы; ингаляций формотерола: максимальная доставляемая доза 54 мкг в течение 24 часов; инга­ляций салметерола: максимум 200 мкг в течение 24 часов; ингаля­ций вилантерола: максимум 25 мкг в течение 24 часов. Примечание: Присутствие в моче сальбутамола в концентрации, превышающей 1000 нг/мл, или формотерола в концентрации, превышающей 40 нг/мл, не соответствует терапевтическому использованию и будет рассматриваться в качестве неблагоприятного результата анализа, если только спортсмен с помощью контролируемого фармакокине­тического исследования не докажет, что не соответствующий норме результат явился следствием ингаляции терапевтических доз, не превышающих вышеуказанный максимум.
Почему запрещены? 1) Первый мета-анализ Pluim и соавторов 2011 года пришел к выводам, что ингаляционные β оказывали существенного влияния на выносливость, силу или спринтерские показатели у здоровых спортсменов [54]. Позже, мета-анализ Riiser и соавторов 47 РКИ пришел к выводу, что бета-2-агонисты не влияют на аэробные характеристики у неастма­тических субъектов, независимо от типа, дозы, пути введения,
-агонисты не
2
166
продолжительности приема или уровня работоспособности участ­ников [56], однако они могут улучшить спринтерские и силовые показатели [29, 57]. Недавнее РКИ Jessen и соавторов пришло к вы- воду, что ингаляционные терапевтические дозы формотерола ухуд­шают способность к аэробным нагрузкам у тренирующихся на выносливость лиц, что частично связано с нарушением окислитель­ной способности митохондрий мышц [35].
2) При приеме данных субстанций возможны следующие побоч­ные эффекты [6, 30]: используемые дозы вызывают неблагопри­ятные побочные эффекты, такие как тахикардия, желудочковая экстрасистолия, тремор и гипокалиемия. Кроме того, сообщалось о суправентрикулярных и желудочковых аритмиях, ишемии мио­карда, внезапной сердечной недостаточности и остановке сердца.
3) Данные субстанции противоречат духу спорта.
S4. Гормоны и модуляторы метаболизма
Запрещенные субстанции в классах S4.1 и S4.2 относятся к Особым субстанциям. Субстанции в классах S4.3 и S4.4 не отно- сятся к Особым субстанциям. Запрещены следующие гормоны и модуляторы метаболизма: 1) Ингибиторы ароматазы; 2) Анти­эстрогенные субстанции (антиэстрогены и селективные модуля­торы рецепторов эстрогенов (SERMs)); 3) Агенты, предотвращаю­щие активацию рецептора активина IIB; 3) Модуляторы метабо­лизма, например, 4.2 инсулины и инсулин-миметики; 4.3 мельдоний (милдронат).
Почему запрещены? 1) Хотя научная периодика не находит доказательств, подтверждающих, что данный класс субстанций улучшает результаты спортсменов [29], однако многие вещества являются очень опасными для здоровья спортсменов [30]; 2) напри­мер, мельдоний, основная задача которого блокировать поступле­ние жирных кислот в сердце, что противоречит биоэнергетике самого сердца спортсмена [52], имеет большое количество опасных побочных эффектов для здоровья ССС атлетов [2, 6]. Также мель- доний и триметазидин: жжение в желудке или пищеводе, мышеч­ные спазмы, головокружение, дискомфорт, вызванный усилием, депрессия, седативный эффект и/или сонливость, учащенное серд-
167
цебиение, нарушения зрения, анорексия и гиперорексия. Ингиби­торы ароматазы: артралгия, утомляемость, приливы, скованность мышц или суставов, миалгия, остеопороз. Антиэстрогенные вещества [антиэстрогены и SERM)]: приливы, карцинома, веноз-
ная тромбоэмболия, эмболия, артралгия, полипы эндометрия.
Агенты, предотвращающие активацию рецептора активина IIB: непроизвольные мышечные сокращения, диарея, слабость
костей, сосудистые побочные эффекты. 3) Данные субстанции про­тиворечат духу спорта.
S5. Диуретики и маскирующие агенты
Все запрещенные субстанции в данном классе относятся к Особым субстанциям. Запрещены следующие диуретики и мас­кирующие агенты, и субстанции с подобной химической структу­рой или подобным биологическим эффектом (-ами):
Десмопрессин; пробенецид; увеличители объема плазмы, на-
•
пример, внутривенное введение альбумина, декстрана, гидроксиэ­тилированного крахмала и маннитола.
Амилорид; ацетазоламид; буметанид; ваптаны (например, тол-
•
ваптан); индапамид; канренон; метолазон; спиронолактон; тиазиды (например, бендрофлуметиазид, гидрохлоротиазид и хлоротиазид); триамтерен; фуросемид; хлорталидон и этакриновая кислота.
За исключением:
Дроспиренона; памаброма; и местного офтальмологического
•
применения ингибиторов карбоангидразы (например, дорзоламида и бринзоламида).
Местного введения фелипрессина при дентальной анестезии.
•
Примечание: Обнаружение в пробе спортсмена в любое время или в соревновательный период, в зависимости от ситуации, любого количества субстанций, разрешенных к применению при соблюдении порогового уровня концентрации, например, формо­терола, сальбутамола, катина, эфедрина, метилэфедрина и псевдо­эфедрина, в сочетании с диуретиком или маскирующим агентом, будет считаться неблагоприятным результатом анализа, если только у спортсмена нет одобренного разрешения на терапевтическое
168
использование этой субстанции в дополнение к разрешению на терапевтическое использование диуретика.
Обнаружение пробенецида в 1987 г. является прекрасным исто­рическим примером случая манипулирования допинг-пробами с помощью маскирующих субстанций. Пробенецид и его метабо­литы были идентифицированы в пяти образцах мочи, взятых у нор­вежских спортсменов во внесоревновательном тесте, когда они находились и тренировались в США. Пробенецид – препарат, сни­жающий выведение ААС из организма с мочой. Это был первый раз, когда он обнаружился в пробе допинг-контроля. Спортсмены были наказаны за препятствование анализу пробы мочи, хотя пробенецид еще не был внесен в Запрещенный список. Его обна­ружение явилось результатом успешного сотрудничества лаборато­рий и следственных органов после подозрительных наблюдений в реальных образцах. Сразу после этого пробенецид был добавлен в Запрещенный список в 1988 г. [26].
Почему запрещены? 1) Хотя научная периодика находит дока­зательства, подтверждающие, что данный класс субстанций не улучшает результаты спортсменов [29]. 2) Однако многие вещества являются опасными для здоровья спортсменов [30]. Диуретики и маскирующие средства: в основном связаны с водно-электро­литным дисбалансом, т.е. гипонатриемия, гиперкалиемия, уменьше­ние объема внеклеточной жидкости и связанная с этим гипотензия, образование осадков в моче, приводящих к камнеобразованию, головная боль, тошнота, рвота, диарея, головокружение. 3) Данные субстанции противоречат духу спорта.
Субстанции, запрещенные в соревновательный
период
S6. Стимуляторы
Все запрещенные субстанции в данном классе относятся к Особым субстанциям, за исключением субстанций в классе S6. A, которые не относятся к Особым субстанциям. Субстанции, вызывающие зависимость: в данном разделе: кокаин, метилендиок-
169
симетамфетамин (МДМА/«экстази»). Запрещены все стимуляторы, включая все оптические изомеры, т.е. d- и l-. За исключением:
клонидин;
• производные имидазола для дерматологического, назального
•
или офтальмологического применения (например, бримонидин, клоназолин, феноксазолин, инданазолин, нафазолин, оксиметазо­лин, ксилометазолин) и стимуляторы, включенные в программу мониторинга 2021 г.
Почему запрещены? 1) В общем случае 58 исследований пока­зали, что стимуляторы улучшают работоспособность спортсменов [29]. 2) Однако многие вещества вызывают привыкание и являются опасными для их здоровья. 3) Данные субстанции противоречат духу спорта.
S7. Наркотики
Все запрещенные субстанции в данном классе относятся к Особым субстанциям. Субстанции, вызывающие зависимость: в данном разделе: диаморфин (героин). Запрещены все наркотиче­ские средства, включая оптические изомеры, т.е. d- и l-.
Почему запрещены? 1) В общем случае 8 исследований пока­зали, что наркотики не улучшают работоспособность спортсменов [29]. 2) Однако многие вещества вызывают привыкание и являются опасными для их здоровья. Что касается трамадола, то он уже несколько лет находится в программе мониторинга ВАДА. Данные мониторинга указывают на значительное использование в таких видах спорта, как велоспорт, регби и футбол. Злоупотребление трамадолом с его дозозависимыми рисками физической зависимо­сти, опиатной зависимости и передозировок среди населения в целом вызывает озабоченность и привело к тому, что во многих странах он стал контролируемым наркотиком. Однако недавний обзор Zandonai и соавторов показывает снижение распространен­ности трамадола в велоспорте [74]. По мнению авторов, снижение
170
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]