Методы активной работы при поиске работы.

Люди, длительное время (более 3-х месяцев) находящиеся в состоянии безработицы, испытывают стрессовые, неблагоприятные психологические состояния. У них теряется уверенность в себе, снижается самооценка, развиваются стойкие невротические или иные психопатологические состояния.

Психологическое состояние безработного для отечественной психологии проблема достаточно новая, поэтому фундаментальных исследований в этой области недостаточно. Для западноевропейских стран классической стала модель психологического состояния безработного, известная как теория Харрисона. Он предполагает, что люди испытывают на разных этапах безработицы разные эмоции и проходят несколько стадий в своем поиске работы.

Первая стадия – шок: в момент увольнения работник не может поверить, что это именно его увольняют, именно он оказался не нужен на предприятии.

Вторая стадия – оптимизм и надежда: человек в этот период активно ищет работу.

Третья стадия – пессимизм: если человек в течение длительного периода (2-5 месяцев) не может найти работу, его надежды на трудоустройство начинают таять, поисковая активность понижается, возникают финансовые трудности, ему все чаще начинают отказывать в приеме на работу.

Четвертая стадия – фатализм: примирение со статусом безработного, отказ от целенаправленных действия по поиску работы.

Мотивационная структура у безработных в отличие от мотивации занятых общественно-полезным трудом более деформирована. Как правило, интересы и увлечения, характерные для работающих людей, у безработных в значительной мере утрачены. Пустота, вызванная этой утратой, заполняется различными проявлениями депрессивных состояний. Часто безработные начинают жаловаться на различные соматические заболевания, утверждая, что получили их на прежней работе. Относиться к этим утверждениям надо с большой осторожностью: наряду с объективными причинами заболеваний, вызванных неблагоприятными условиями труда, существует большой процент безработных, у которых соматические заболевания являются проявлением так называемой маскировочной депрессии.

В динамике мотивации мужчин большое значение имеют материальный фактор и социальная престижность как прежней, так и новой работы. Причина большего смещения мотивации в эту сторону лежит в сфере традиционной культуры, в которой мужчина воспринимается как добытчик, основная обязанность которого – материальная обеспечение семьи. С обыденной точки зрения безработный мужчина – это не нормально, в то время как не работающая женщина – это часто одобряемая в обществе социальная роль. В связи с этим и переживания состояния безработного у мужчин гораздо острее и тяжелее, чем у женщин, а длительность пребывания в этом качестве может быть серьезным показателем степени социальной дезадаптации у мужчин.

Первым этапом психологической помощи безработным является содействие им в преодолении негативного влияния стрессовой ситуации. Чаще всего стресс у безработных обостряется в тот момент, когда жизнь приобретает рутинный, однообразный характер: они практически перестают искать работу, общение ограничивается кругом членов семьи, культурные запросы снижаются и т.д. особенности реагирования на воздействия стресса зависят от:

- Локуса контроля (интернальный/ экстернальный)

- Уровней самооценки и притязаний

- Социального статуса на прежней работе и т.п.

Второй этап – выработка «нового взгляда» на себя и обучение самопрезентации. Но помимо умения эффектно себя представить и прорекламировать, важно уметь спланировать свое трудоустройство. Большинство безработных являются таковыми потому, что неспособны поставить перед собой цели поиска работы. Отвечая на вопрос о том, какую работу они хотели бы иметь, такие безработные начинают описывать свое предыдущее место работы. Это выступает в качестве психологической защиты: «Раз нет такого места, значит, я могу оставаться безработным». Преодоление этой защиты требует от психолога больших усилий, так как любая попытка адекватно оценить запросы клиента наталкивается на его агрессивное сопротивление.

В основе помощи безработным лежит информирование их о состоянии рынка труда, о способах планирования и поиска работы, о методах самопрезентации и т.д., а также содействие им в преодолении кризиса. В этой ситуации информация выступает в роли фактора, снижающего остроту невротических симптомов. На основе полученной в ходе занятий информации безработный способен построить эффективную стратегию преодоления кризисной ситуации и трудоустройства. Успех в этом целиком и полностью зависит от самого безработного.