37Ощущения. Строение анализатора, пороги чувствительности. Классификация ощущений

Человек имеет пять сенсорных систем для анализа внешней среды: зрение, слух, осязание, обоняние, вкус.

Все анализаторы устроены одинаково:

• Рецептор – орган, который превращает внешнюю энергию в нервный процесс.

• Центростремительные нервы, проводящие возбуждения в мозг.

• Окончание анализатора в определенном отделе мозга.

Характеристики ощущений:

• Модальность или вид, которому принадлежат ощущения.

• Качества ощущений. (зрительные различаются по цвету, тону; слуховые – по громкости, высоте, тембру)

• Интенсивность ощущений (количественная характеристика).

Пороги чувствительности

Абсолютные пороги чувствительности :

Нижний порог – это минимальная величина раздражителя, вызывающая ощущение.

Верхний порог – это максимальная величина раздражения вызывающая ощущение данной модальности.

За верхним порогом чувствительности лежат болевые ощущения. Соотношение между верхним и нижним порогами являются величиной постоянной, характеризующей тип нервной системы.

Разностный порог – ощущение в различии двух сигналов или приращение к исходной величине.

За верхним порогам лежат болевые ощущения. Слух стареет с 30 лет, зрение с 45. Психич воздействие цвета. Цветом можно менять восприятие конфигурации пространства, влияет на восприятие тепла, воздействует на активность человека, влияет на сост человека, заставляет быть веселым, грустным, НО это субъективно связано с ассоциациями.

38Нлп как психотехника. Ведущий анализатор.

Будем считать, что НЛП (Нейро-Лингвистическое Программирование) это психотехника, построенная на использовании паттернов нейронных структур принадлежащих к разным системам.

Паттерн (модель, образец, шаблон, стиль…) имея основание в культуре обеспечивает устойчивость, повторяемость «естественность» видения и семантизации окружающего мира.

Использование термина «паттерн» вместо «теория» и «концепция» современной наукой снимает вопрос об «истине» и переводит его в плоскость практик взаимодействия между дисциплинами тела и знания.

Репрезентативные системы

• Когда мы думаем о том, что видели, слышали или чувствовали мы восстанавливаем информацию в той сенсорной форме, в которой она была воспринята.

• При внутренней репрезентации опыта работают те же нейронные механизмы, что и при его непосредственном переживании.

• В западной культуре основными репрезентативными системами являются зрительная (визуальная), слуховая (аудиальная) и кинестетическая ( включает тактильные ощущения, восприятие температуры, влажности, ощущения тела, чувства вкуса и обоняние).

Запуск репрезентативных систем

• Несмотря на то, что каждый человек имеет все системы репрезентации существует предпочтительная или ведущая система. Люди делятся на визуалов, аудиалов и кинестетиков.

• В процессе мышления человек выводит из памяти информацию использую наиболее привычный способ.

• Система запуска (вывода информации) сходна с программой компьютера, которая поставляет материал для дальнейшей работы.

• Система запуска может не совпадать с первичной системой восприятия информации. Возможно восприятие в одной сенсорной системе и внутренняя ее репрезентация в другую (теплое звучание).

Глазные ключи доступа

Во многих видах взаимодействия с людьми необходимо знать в какой системе человек репрезентирует информацию в данный момент.

• Наиболее простой способ –следить за движениями глаз партнера. Вспоминая визуальную информацию человек поднимает глаза немного вверх, аудиальную –перемещает глаза по горизонтали, кинестетическую опускает вниз.

• Перемещения глаз связаны с нейронными механизмами, активизирующими определенные участки мозга. В НЛП их называют глазными ключами доступа.

• Когда мы вспоминаем зрительный образ, наши глаза смотрят вверх и налево, когда конструируем образ из слов, или пытаемся вообразить что-либо глаза смотрят вверх и вправо. Аналогично, но по горизонтали , для аудиальных образов, и вниз для кинестетических образов.

Визуальная система :

• - Ассоциированная (видимая собственными глазами) или диссоциированная (взгляд со стороны)

• Цветное или черно-белое изображение

• Глубина изображения (плоское или трехмерное)

• Яркость и контрастность

• Расстояние от Вас до картины

• Динамика ( фильм или набор слайдов)

Аудиальная система :

• - стерео или моно

• -слова или звуки

• -громкость, тон и тембр

• -расстояние до источника звука

• -непрерывный или прерывистый характер

• -скорость (быстрее или медленнее чем обычно)

• -четкость (отчетливое или приглушенное звучание)

Кинестетическая система :

• -положение

• -протяженность ( размеры)

• -текстура (грубое или гладкое)

• -вес (легкое или тяжелое)

• -температура

• -длительность (сколько сохраняется ощущение)

• -форма

Изменения субмодальностей

• Некоторые субмодальности дискретны, некоторые континуальны

• Мыслить о чем–либо вне субмодальных структур невозможно

• Если событие произошло, мы не можем изменить его, но мы можем работать с информацией о нем изменяя субмодальности

• На этом построена практика психотерапии в НЛП, т.к. влияние любого события на человека определяется не самим событием, а хранящейся в памяти информацией.

• Видоизменяя субмодальности можно уйти из-под власти спонтанных ментальных представлений.

Лингвистика

• Человек воспринимает мир через слова родного языка.

• Каждая из репрезентативных систем имеет свою семантику.

• Визуальные слова: взгляд, перспектива, прояснять, исследовать, предвидеть, обзор, смутный, темный, отражать.

• Аудиальные слова : акцент, монотонный, внятный, обсуждать, гармоничный, заявлять, тон, тишина.

• Кинестетические слова: касаться, брать, контактировать, задевать, твердый, улавливать, конкретный, держать, страдать, тяжелый.