- •Часть 3
- •Содержание
- •Эмоции и чувства Агрессивное поведение (ап)
- •Анализ стиля жизни (асж) (Бостонский тест на стрессоустойчивость)
- •Анкета оценки нервно-психической устойчивости «прогноз» (аон-пу «п»)
- •Текст опросника.
- •Аэрофобия (а)
- •Быстрый тест на диагностику химической зависимости (бтндхз)
- •В порядке ли у вас нервы? (вплувн)
- •Ваше самочувствие (вс) (для женщин)
- •Веселый – грустный (вг)
- •Вы умеете быть счастливым? (вубс)
- •Выход из трудных жизненных ситуаций (витжс)
- •Госпитальная шкала тревоги и депрессии (гштд)
- •Диагностика уровня социальной фрустрированности (дусф)
- •Диагностика враждебности (дв)
- •Диагностика Интернет-зависимости (диз)
- •Диагностика ситуативной и личностной тревожности (дсилт)
- •Автор – ч. Д. Спилбергер.
- •Шкала ситуативной тревожности (ст)
- •Шкала личностной тревожности (лт)
- •Диагностика социальной эмпатии (дсэ)
- •Диагностика типа эмоциональной реакции на воздействие стимулов окружающей среды (дтэрнвсос)
- •Автор – в. В. Бойко.
- •Диагностика типологий психологической защиты (дтпз)
- •Диагностика уверенности в себе (дувс)
- •Диагностика уровня личностной невротизации (дулн)
- •Диагностика эмоционального интеллекта (дэи)
- •Диагностический тест отношений (дто)
- •Дифференциальные шкалы эмоций (дшэ)
- •Доминирующая стратегия психологической защиты (дспз)
- •Есть ли у вас невроз? (елувн)
- •Здоровы ли вы душевно? (злвд)
- •Изучение степени удовлетворенности своим функционированием в различных сферах (исусфврс)
- •Исследование ригидности (ир)
- •Исследование эмоциональной отзывчивости (иэо)
- •Какой стресс вы испытываете? (ксви)
- •Клинический опросник для выявления и оценки невротических состояний (кодвионс)
- •Личностная агрессивность и конфликтность (лаик)
- •Личностная шкала проявления тревоги (лшпт)
- •Метод неоконченных предложений (мнп)
- •Методика диагностики отношения к болезни ребенка (мдокбр)
- •Методика измерения уровня тревожности (миут)
- •Миссисипский опросник для боевого (модб) (посттравматического стрессового расстройства)
- •Многофакторный личностный опросник –
- •(Модифицированная форма b)
- •Накопление эмоционально-энергетических зарядов, направленных на самого себя (нээз ннсс)
- •Не стоит перебивать, не дослушав (нспнд)
- •Невербальная диагностика эмоциональных состояний (ндэс)
- •Нервный человек (нч)
- •Несуществующее животное (нж)
- •О чем говорят наши каракули (очгнк)
- •Обнаруживаете ли вы у себя признаки стресса? (олвуспс)
- •Одиночество (о)
- •Определение стрессоустойчивости и социальной адаптации (осиса)
- •Определение никотиновой зависимости (онз)
- •Определение уровня депрессии (оуд)
- •Определение эмоциональности (оэ)
- •Опросник для изучения отношения к болезни и лечению (одиокбил)
- •Опросник нервно-психического напряжения (онпн)
- •Опросник оценки профессиональной дезадаптации (оопд)
- •Опросник уровня агрессивности (оуа)
- •Оценка настроения (он)
- •Оценка суггестивности (ос) (внушаемости)
- •«Перцептивная оценка типа стрессоустойчивости» (потс)
- •Текст опросника.
- •Обработка данных. На каждый вопрос ответу «да» приписывается 2 балла, ответу «нет» - 0 баллов; ответу «не знаю» - 1 балл. Подсчитайте общее количество баллов, набранных Вами в тесте.
- •Подвержены ли вы стрессу? (плвс)
- •Подвержены ли вы чувству вины? (плвчв)
- •Потребность в психологической помощи (пвпп)
- •Ревнивы ли вы? (рлв)
- •Самооценка психических состояний (спс)
- •Самооценка эмоциональных состояний (сэс)
- •Самотест на стресс (снс)
- •Самочувствие, активность, настроение (сАн)
- •Симптоматический опросник (со)
- •Склонность к воспроизведению негативных эмоциональных инграмм (сквнэи)
- •Склонность к одиночеству (ско)
- •Склонность к эйфории (скэ)
- •Скриниг-тест на диагностику алкогольной и / или наркотической зависимости (стндаинз)
- •Скриниг-тест на злоупотребление наркотиками (стнзн)
- •Степень напряженности (сн)
- •I. Семья
- •II. Личная жизнь
- •III. Работа
- •Сюжетные картинки (ск)
- •Тест агрессивности (та)
- •Тест на алкоголизм (тна)
- •Тест на выявление нарушений, связанных с употреблением алкоголя (тнвнссуа)
- •Тест на определение чувства неуверенности в себе (тноснвс)
- •Тест на стресс
- •Тест на стрессоустойчивость (тнс)
- •Тест на стрессоустойчивость и стрессочувствительность (тНсис)
- •Тест на устойчивость к стрессу (тнукс)
- •Тест на учебный стресс (тнус)
- •Тест по выявлению стрессоустойчивости (тпв су)
- •Тест руки (тр)
- •Тест самооценки стрессоустойчивости (тсс)
- •Тест тревожности (тт)
- •Тест фрустрационных реакций (тфр)
- •Тест школьной тревожности (тшт)
- •Тест Юмористических Фраз (тюф)
- •Торонтская алекситимическая шкала (таш)
- •Шкала адаптирована специалистами Санкт-Петербургского психоневрологического института им. В. М. Бехтерева. Цель – определить наличие или отсутствие алекситимического типа личности.
- •Тревожности и депрессия (ТиД)
- •Уровень невротизации (ун)
- •УровЕнЬ субъективного ощущения одиночества (усоо)
- •Физиономический тест (фт)
- •Характеристики эмоциональности (хэ)
- •Цветовой тест (цт)
- •Цветовой тест отношений (цто)
- •Четырехмодальный эмоциональный вопросник (чэв)
- •Шкала астенического состояния (шас)
- •Шкала депрессии (шд)
- •Шкала депрессии Бека (шдб)
- •Шкала для психологической экспресс-диагностики уровня невротизации (шдпэдун)
- •Шкала поиска острых ощущений (шпоо)
- •Шкала профессионального стресса
- •Шкала субъективного благополучия (шсб)
- •Шкала явной тревожности (шят)
- •Экспресс-диагностика личностной склонности к сниженному настроению (эдлсксн)
- •Экспресс-диагностика неуправляемой эмоциональной возбудимости (эднэв)
- •Экспресс-диагностика склонности к аффективному поведению (эдскап)
- •Экспресс-диагностика склонности к воспроизводству неотреагированных переживаний (эдсквнп)
- •Экспресс-диагностика склонности к дезорганизующим эмоциональным реакциям (эдскдэр)
- •Экспресс-диагностика склонности к немотивированной тревожности (эдскнт)
- •Эмоциональная направленность (эн)
- •Эмоциональный интеллект (ЭмИн)
- •Воля волевые процессы активный ли вы человек (алвч)
- •Ангельское ли у тебя терпение (алутт)
- •Ваша настойчивость (вн)
- •Вы склонны действовать или размышлять? (всдир)
- •Деловой человек (дч)
- •Цель – определить наличие деловых качеств.
- •Диагностика волевого потенциала личности (двпл)
- •Есть ли у вас запас терпения (елувзт)
- •Импульсивность (и)
- •Как вы водите машину? (кввм)
- •Кем вам приходится Обломов? (квпо)
- •Когнитивная ориентация (локус контроля) (колк)
- •Кто сильнее вы или ваша лень? (ксвивл)
- •Лентяи, шаг вперед (лшв)
- •Лень – зло или благо? (лзиб)
- •Лень - твоя подруга? (лтп)
- •Лень и вы (лив)
- •Метод исследования уровня субъективного контроля (уск)
- •Насколько вы деловиты? (нвд) (для женщин)
- •Насколько вы решительны? (нвр)
- •Цель – определить степень решительности.
- •Насколько вы упрямы (нву)
- •Насколько хватает вашего терпения (нхвт)
- •Настойчивость (н)
- •Опросник для оценки настойчивости (одон)
- •Опросник для оценки упорства (одоу)
- •Опросник для самооценки терпеливости (одст)
- •Работоголик ли Вы (рлв)
- •Решительны ли вы? (рлв)
- •Цель – определить степень решительности.
- •Решительный ли вы человек (рлвч)
- •Способность идти на риск (синр)
- •Степень вашей настойчивости (свн)
- •Стиль саморегуляции поведения (ссп)
- •Тест доктора Фила (тдф)
- •Тест на выявления уровня застенчивости (тнвуз)
- •Тест на Лень (тнл)
- •Тест на осторожность (тно)
- •Тест на силу воли (тнсв)
- •Тест на уровень лени (тнул)
- •Тест психологической гибкости (тпг)
- •Тест уверенности в себе (тувс)
- •Тест-опросник субъективной локализации контроля (слк)
- •Уверенность в себе (увс)
- •Умеете ли Вы быть терпеливым (улвбт)
- •Что в зеркале? (чвз) (для женщин)
Решительный ли вы человек (рлвч)
[Энциклопедия психологических тестов. – М.: ЭКСМО-Пресс, 2000. – 496 с. – С. 9-10]
Цель – определить степень решительности.
Инструкция. Нерешительность людей порой приводит к весьма серьезным проблемам. Ответьте на вопросы теста, и вы узнаете себя лучше. Из предложенных вариантов ответов - А, Б, В, Г, Д, Е - выберите один.
Текст опросника.
-
Что, по-вашему, движет человеком в жизни, прежде всего? А – любопытство; Б – желания; В – необходимость.
-
Как вы думаете, почему люди переходят с одной работы на другую? Г – их увольняют; Д – уходят из-за большей зарплаты; Е – другая работа им больше по душе.
-
Когда у вас происходят неприятности: А – вы откладываете их решение до последнего; Б – у вас есть потребность проанализировать, насколько виноваты вы сами; В – вы не хотите даже и думать о том, что случилось.
-
Вы не успели вовремя сделать какую-то работу и: Г – с боязнью ждете, когда вас спросят о результатах; Д – вы основательно подготавливаетесь к объяснению; Е – заявляете о своей неудаче еще до того, как это станет известно.
-
Когда вы достигаете какой-то поставленной цели, то встречаете известие об этом: А – по-разному, в зависимости от цели, но не так бурно; Б – с бурными положительными эмоциями; В – с чувством облегчения.
-
Что бы вы рекомендовали очень стеснительному человеку? Г – избегать ситуаций, требующих риска; Д – познакомиться с людьми другого склада, не страдающими застенчивостью; Е – избавиться от этого, обратившись к помощи психолога.
-
Как вы поступите в конфликтной ситуации? А – напишу письмо; Б – поговорю с тем, с кем вступил в конфликт; В – попробую разрешить конфликт через посредника.
-
Какого рода страх возникает у вас, когда вы ошибаетесь? Г – боязнь наказания; Д – страх того, что ошибка может изменить тот порядок, к которому вы привыкли; Е – боязнь потерять престиж.
-
Когда вы с кем-то разговаривает, то: А – время от времени отводите взгляд; Б – смотрите прямо в глаза собеседнику; В – отводите взгляд, даже когда к вам обращаются.
-
Когда вы ведете важный разговор, то: Г – вы повторяетесь, волнуетесь, ваш голос начинает вас подводить; Д – вы то и дело вставляете ничего не значащие слова; Е – тон разговора обычно остается спокойным.
Бланк ответов.
№ |
А Б В Г Д Е |
№ |
А Б В Г Д Е |
1 |
|
6 |
|
2 |
|
7 |
|
3 |
|
8 |
|
4 |
|
9 |
|
5 |
|
10 |
|
Обработка данных. Подсчитать, сколько раз встречается каждая буква ответа.
Интерпретация результатов. Высокая степень решительности – если вы выбрали главным образом варианты Б и Е, то вы, безусловно, решительный человек. Вы слишком часто пренебрегаете вещами, которые считаете мелкими, незначительными. Но, несмотря на это, вас ценят как самостоятельную и интересную личность. Если у вас есть еще и чувство ответственности, то вам часто поручают сложные задачи, но в этом случае в вашей группе должны быть люди другого типа, которые бы уравновешивали вашу слишком большую активность... Не нужно ли вам все же лучше продумать решения, которые вы принимаете? Средняя степень решительности – если почти все ваши ответы состоят из вариантов А и Д, то вы не особенно решительный человек, но вас нельзя назвать и нерешительным. Вы действуете не всегда достаточно активно и быстро, но только потому, что считаете – дело того не стоит. Вам нравятся отважные люди. Но часто вы оправдываете и нерешительных, считая, что их действия результат не страха, а осмотрительности. Когда вы читаете книги, смотрите фильмы о смелых, отчаянных людях, то часто хотели бы быть на их месте. Низкая степень решительности – если все ваши ответы относятся к В и Г, то вы боитесь не только принимать решения, но даже обдумывать их, страшась приближающихся событий... Ваше психологическое состояние нельзя назвать стабильным, благополучным. Часто вы скорее ожидаете критики ваших действий, чем похвалы... Есть ли у вас другие варианты ответов? Если нет, то у вас есть проблемы не только с самим собой, но и с окружающими.
Сила воли (СВ)
[Сила воли // http://skaut-mir.hrest.info/2010/02/test-sila-voli]
Цель – измерить силу воли.
Инструкция. Можешь ли ты отказаться от сгущенки в пост, чтобы сэкономить немного денег на подарок маме ко Дню рождения или к какому-то Празднику? А не выболтать доверенный тебе секрет? Попробуй измерить свою силу воли с помощью этого теста, выбрав соответствующие варианты ответов.
Текст опросника.
-
Сколько иностранных языков ты знаешь? а) Хм… Ни одного; б) если напрягусь, то смогу объяснить интуристу, где юг, а где север; в) один, но зато очень хорошо; г) я знаю несколько иностранных языков.
-
Соблюдаешь ли ты Великий пост? а) А зачем мне это нужно? б) нет, даже и не пытаюсь; в) да, но не полностью; г) соблюдаю.
-
Играешь ли ты на каких-нибудь музыкальных инструментах? а) Только на пианино; б) да, на скрипке (виолончели, альте) и на саксофоне (флейте, тромбоне, кларнете)… и на дуде игрец; в) умею взять несколько аккордов на гитаре; г) нет, не играю.
-
Готов (готова) ли ты ежедневно делать зарядку для того, чтобы поддерживать себя в форме? а) Да, и я отлично себя чувствую; б) нет, но я хожу в спортзал / бассейн пару раз в неделю; в) нет, я не считаю это необходимым; г) нет, я занимаюсь спортом от случая к случаю, по настроению.
-
Что ты обычно делаешь в метро (автобусе) по дороге в школу (институт)? а) Домашнее задание; б) читаю интересную книгу; в) играю в тетрис; г) ничего не делаю, просто еду.
-
Какую бы одну вещь ты взял (взяла) с собой, если бы тебе пришлось отправиться на необитаемый остров в одиночестве? а) нож; б) дневник; в) мр3-плеер; г) фотографию любимого человека.
-
Если твой хороший знакомый предложит тебе сигарету, что ты сделаешь? а) просто откажусь; б) почему бы не попробовать? в) откажусь и его попробую отговорить; г) не знаю точно, но, скорее всего, откажусь.
-
На остановке, в ожидании автобуса, ты: а) … Достаешь из сумки книжку, чтобы скоротать время; б) время от времени поглядываю на дорогу: не едет ли? в) … нервничаешь и постоянно смотришь на часы: это безобразие! Он опаздывает уже на 6 минут! г) спокойно сидишь и ждешь автобуса.
Бланк ответов.
№ |
а б в г |
№ |
а б в г |
№ |
а б в г |
№ |
а б в г |
1 |
|
3 |
|
5 |
|
7 |
|
2 |
|
4 |
|
6 |
|
8 |
|
Обработка данных. За выбранные варианты ответов можно получить определенное количество баллов (см. ключ).
Ключ.
№№ |
а |
б |
в |
г |
1 |
0 |
1 |
2 |
3 |
2 |
1 |
0 |
2 |
3 |
3 |
2 |
3 |
1 |
0 |
4 |
3 |
2 |
0 |
1 |
5 |
2 |
3 |
0 |
1 |
6 |
3 |
2 |
0 |
1 |
7 |
3 |
0 |
2 |
1 |
8 |
2 |
1 |
0 |
3 |
Интерпретация результатов. От 0 до 8 баллов: Увы, увы! Ты совершенно безвольный человек. Твои слабости управляют тобой, а не ты – ими. Ты потакаешь своим слабостям во всем и всегда и не выносишь даже малейшего дискомфорта. Ты не умеешь ждать, любое промедление приводит тебя в отчаяние. Часто ты не можешь довести доверенное тебе дело до конца. Твои отношения с людьми тоже страдают от отсутствия силы воли. Может быть, пора уже начать работать над собой? От 9 до 15 баллов: Ты обладаешь неплохой выдержкой. Не то чтобы ты не можешь представить себе жизнь без ежедневного душа и пробежки, но заставить себя регулярно заглядывать в учебник, не есть по 5 пирожных за раз или, скажем, время от времени наводить средней степени порядок в своей комнате ты вполне можешь. С одной стороны, этого вполне достаточно для нормальной жизни. С другой – у тебя всегда есть повод немного поработать над собой. От 16 до 24 баллов: У тебя просто железная воля! Такие люди как ты становятся космонавтами, великими музыкантами, скаутмастерами и нобелевскими лауреатами. Ты умеешь жить по расписанию. Никогда не подводишь тех, кто что-то тебе доверил. Ты готов (готова) не спать ночами, чтобы блестяще подготовиться к экзамену или провести какой-то скаутский проект. Это здорово! Но, может быть, стоит время от времени давать себе передышку?