- •Часть 3
- •Содержание
- •Эмоции и чувства Агрессивное поведение (ап)
- •Анализ стиля жизни (асж) (Бостонский тест на стрессоустойчивость)
- •Анкета оценки нервно-психической устойчивости «прогноз» (аон-пу «п»)
- •Текст опросника.
- •Аэрофобия (а)
- •Быстрый тест на диагностику химической зависимости (бтндхз)
- •В порядке ли у вас нервы? (вплувн)
- •Ваше самочувствие (вс) (для женщин)
- •Веселый – грустный (вг)
- •Вы умеете быть счастливым? (вубс)
- •Выход из трудных жизненных ситуаций (витжс)
- •Госпитальная шкала тревоги и депрессии (гштд)
- •Диагностика уровня социальной фрустрированности (дусф)
- •Диагностика враждебности (дв)
- •Диагностика Интернет-зависимости (диз)
- •Диагностика ситуативной и личностной тревожности (дсилт)
- •Автор – ч. Д. Спилбергер.
- •Шкала ситуативной тревожности (ст)
- •Шкала личностной тревожности (лт)
- •Диагностика социальной эмпатии (дсэ)
- •Диагностика типа эмоциональной реакции на воздействие стимулов окружающей среды (дтэрнвсос)
- •Автор – в. В. Бойко.
- •Диагностика типологий психологической защиты (дтпз)
- •Диагностика уверенности в себе (дувс)
- •Диагностика уровня личностной невротизации (дулн)
- •Диагностика эмоционального интеллекта (дэи)
- •Диагностический тест отношений (дто)
- •Дифференциальные шкалы эмоций (дшэ)
- •Доминирующая стратегия психологической защиты (дспз)
- •Есть ли у вас невроз? (елувн)
- •Здоровы ли вы душевно? (злвд)
- •Изучение степени удовлетворенности своим функционированием в различных сферах (исусфврс)
- •Исследование ригидности (ир)
- •Исследование эмоциональной отзывчивости (иэо)
- •Какой стресс вы испытываете? (ксви)
- •Клинический опросник для выявления и оценки невротических состояний (кодвионс)
- •Личностная агрессивность и конфликтность (лаик)
- •Личностная шкала проявления тревоги (лшпт)
- •Метод неоконченных предложений (мнп)
- •Методика диагностики отношения к болезни ребенка (мдокбр)
- •Методика измерения уровня тревожности (миут)
- •Миссисипский опросник для боевого (модб) (посттравматического стрессового расстройства)
- •Многофакторный личностный опросник –
- •(Модифицированная форма b)
- •Накопление эмоционально-энергетических зарядов, направленных на самого себя (нээз ннсс)
- •Не стоит перебивать, не дослушав (нспнд)
- •Невербальная диагностика эмоциональных состояний (ндэс)
- •Нервный человек (нч)
- •Несуществующее животное (нж)
- •О чем говорят наши каракули (очгнк)
- •Обнаруживаете ли вы у себя признаки стресса? (олвуспс)
- •Одиночество (о)
- •Определение стрессоустойчивости и социальной адаптации (осиса)
- •Определение никотиновой зависимости (онз)
- •Определение уровня депрессии (оуд)
- •Определение эмоциональности (оэ)
- •Опросник для изучения отношения к болезни и лечению (одиокбил)
- •Опросник нервно-психического напряжения (онпн)
- •Опросник оценки профессиональной дезадаптации (оопд)
- •Опросник уровня агрессивности (оуа)
- •Оценка настроения (он)
- •Оценка суггестивности (ос) (внушаемости)
- •«Перцептивная оценка типа стрессоустойчивости» (потс)
- •Текст опросника.
- •Обработка данных. На каждый вопрос ответу «да» приписывается 2 балла, ответу «нет» - 0 баллов; ответу «не знаю» - 1 балл. Подсчитайте общее количество баллов, набранных Вами в тесте.
- •Подвержены ли вы стрессу? (плвс)
- •Подвержены ли вы чувству вины? (плвчв)
- •Потребность в психологической помощи (пвпп)
- •Ревнивы ли вы? (рлв)
- •Самооценка психических состояний (спс)
- •Самооценка эмоциональных состояний (сэс)
- •Самотест на стресс (снс)
- •Самочувствие, активность, настроение (сАн)
- •Симптоматический опросник (со)
- •Склонность к воспроизведению негативных эмоциональных инграмм (сквнэи)
- •Склонность к одиночеству (ско)
- •Склонность к эйфории (скэ)
- •Скриниг-тест на диагностику алкогольной и / или наркотической зависимости (стндаинз)
- •Скриниг-тест на злоупотребление наркотиками (стнзн)
- •Степень напряженности (сн)
- •I. Семья
- •II. Личная жизнь
- •III. Работа
- •Сюжетные картинки (ск)
- •Тест агрессивности (та)
- •Тест на алкоголизм (тна)
- •Тест на выявление нарушений, связанных с употреблением алкоголя (тнвнссуа)
- •Тест на определение чувства неуверенности в себе (тноснвс)
- •Тест на стресс
- •Тест на стрессоустойчивость (тнс)
- •Тест на стрессоустойчивость и стрессочувствительность (тНсис)
- •Тест на устойчивость к стрессу (тнукс)
- •Тест на учебный стресс (тнус)
- •Тест по выявлению стрессоустойчивости (тпв су)
- •Тест руки (тр)
- •Тест самооценки стрессоустойчивости (тсс)
- •Тест тревожности (тт)
- •Тест фрустрационных реакций (тфр)
- •Тест школьной тревожности (тшт)
- •Тест Юмористических Фраз (тюф)
- •Торонтская алекситимическая шкала (таш)
- •Шкала адаптирована специалистами Санкт-Петербургского психоневрологического института им. В. М. Бехтерева. Цель – определить наличие или отсутствие алекситимического типа личности.
- •Тревожности и депрессия (ТиД)
- •Уровень невротизации (ун)
- •УровЕнЬ субъективного ощущения одиночества (усоо)
- •Физиономический тест (фт)
- •Характеристики эмоциональности (хэ)
- •Цветовой тест (цт)
- •Цветовой тест отношений (цто)
- •Четырехмодальный эмоциональный вопросник (чэв)
- •Шкала астенического состояния (шас)
- •Шкала депрессии (шд)
- •Шкала депрессии Бека (шдб)
- •Шкала для психологической экспресс-диагностики уровня невротизации (шдпэдун)
- •Шкала поиска острых ощущений (шпоо)
- •Шкала профессионального стресса
- •Шкала субъективного благополучия (шсб)
- •Шкала явной тревожности (шят)
- •Экспресс-диагностика личностной склонности к сниженному настроению (эдлсксн)
- •Экспресс-диагностика неуправляемой эмоциональной возбудимости (эднэв)
- •Экспресс-диагностика склонности к аффективному поведению (эдскап)
- •Экспресс-диагностика склонности к воспроизводству неотреагированных переживаний (эдсквнп)
- •Экспресс-диагностика склонности к дезорганизующим эмоциональным реакциям (эдскдэр)
- •Экспресс-диагностика склонности к немотивированной тревожности (эдскнт)
- •Эмоциональная направленность (эн)
- •Эмоциональный интеллект (ЭмИн)
- •Воля волевые процессы активный ли вы человек (алвч)
- •Ангельское ли у тебя терпение (алутт)
- •Ваша настойчивость (вн)
- •Вы склонны действовать или размышлять? (всдир)
- •Деловой человек (дч)
- •Цель – определить наличие деловых качеств.
- •Диагностика волевого потенциала личности (двпл)
- •Есть ли у вас запас терпения (елувзт)
- •Импульсивность (и)
- •Как вы водите машину? (кввм)
- •Кем вам приходится Обломов? (квпо)
- •Когнитивная ориентация (локус контроля) (колк)
- •Кто сильнее вы или ваша лень? (ксвивл)
- •Лентяи, шаг вперед (лшв)
- •Лень – зло или благо? (лзиб)
- •Лень - твоя подруга? (лтп)
- •Лень и вы (лив)
- •Метод исследования уровня субъективного контроля (уск)
- •Насколько вы деловиты? (нвд) (для женщин)
- •Насколько вы решительны? (нвр)
- •Цель – определить степень решительности.
- •Насколько вы упрямы (нву)
- •Насколько хватает вашего терпения (нхвт)
- •Настойчивость (н)
- •Опросник для оценки настойчивости (одон)
- •Опросник для оценки упорства (одоу)
- •Опросник для самооценки терпеливости (одст)
- •Работоголик ли Вы (рлв)
- •Решительны ли вы? (рлв)
- •Цель – определить степень решительности.
- •Решительный ли вы человек (рлвч)
- •Способность идти на риск (синр)
- •Степень вашей настойчивости (свн)
- •Стиль саморегуляции поведения (ссп)
- •Тест доктора Фила (тдф)
- •Тест на выявления уровня застенчивости (тнвуз)
- •Тест на Лень (тнл)
- •Тест на осторожность (тно)
- •Тест на силу воли (тнсв)
- •Тест на уровень лени (тнул)
- •Тест психологической гибкости (тпг)
- •Тест уверенности в себе (тувс)
- •Тест-опросник субъективной локализации контроля (слк)
- •Уверенность в себе (увс)
- •Умеете ли Вы быть терпеливым (улвбт)
- •Что в зеркале? (чвз) (для женщин)
Тест на Лень (тнл)
[Тест на лень // http://www.sunhome.ru/tests/test_len/1]
Цель – определить степень лени.
Инструкция. Ответьте на вопросы.
Бланк ответов с текстом опросника.
-
То, что можно сделать сегодня, ты... А) Делаешь сегодня. Б) Делаешь завтра. В) Вообще не делаешь.
-
Если ты заметил (а) на своем носке маленькую дырочку, ты... А) Починишь носок. Б) Попросишь маму сделать это или купить новую пару. В) Будешь носить этот носок до тех пор, пока его можно будет снимать, не снимая ботинок.
-
Ты заметил (а), что у тебя грязные ботинки (сапоги). Ты... А) Почистишь их. Б) Попросишь маму. В) Поедешь куда-нибудь в автобусе и постараешься незаметно вытереть ботинки (сапоги) о пассажиров.
-
Ты собрался пообедать, но увидел, что в доме нет хлеба. Ты... А) Сходишь за хлебом. Б) Будешь есть без хлеба. В) Позвонишь приятелю и пригласишь в гости, и попросишь его заодно зайти в магазин за хлебом.
-
Как часто ты подметаешь пол в квартире? А) Раз в неделю. Б) Раз в год. В) Это еще зачем?
-
Делаешь ли ты все домашние задания, которые тебе задают? А) Стараюсь... Б) Ну, вот еще! Эти учителя столько задают, что погулять некогда. В) Стараюсь сделать все (но с помощью родителей, а еще лучше списать!)
-
Ты смотришь фильм по телевизору, и тебе захотелось попить. Ты... А) Идешь на кухню и наливаешь воды. Б) Просишь маму (папу, брата и т. д.) принести тебе попить. В) С тобой такого не бывает, так как ты всегда запасаешься водой, едой перед просмотром фильма.
Обработка данных. В ключе кружками отмечаются совпадения ответов, далее находится сумма по каждой отдельной строке, а результаты сравниваются между собой.
Ключ.
ВСЛ |
1 В, 2 В, 3 Б, 4 Б, 5 В, 6 Б, 7 В |
Σ = … |
ССЛ |
1 Б, 2 Б, 3 В, 4 В, 5 Б, 6 В, 7 Б |
Σ = … |
НСЛ |
1 А, 2 А, 3 А, 4 А, 5 А, 6 А, 7 А |
Σ = … |
Интерпретация результатов. ВСЛ – высокая степень лени: Вам склонны неохота работать, отвращенье от труда, от дела, занятий; наклонность к праздности, к тунеядству. ССЛ – средняя степень лени: Вы чередуете работу и отдых. Довольно-таки часто Вы с рвением работаете, но с таким же огромным желанием отмечаете праздники и любите побездельничать. НСЛ – низкая степень лени: Вы не ленивый человек и делаете работу без проволочек. У Вас есть мотивация и воля.
Тест на осторожность (тно)
[Тест на осторожность // http://www.ins-car.ru/caution.htm]
Автор – А. Э. Петросян.
Цель – определить степень осторожности.
Инструкция. Одной из ключевых оппозиций личностных и деловых качеств, имеющих принципиально важное значение для успешного ведения дела, является пара "смелость - осторожность". Бизнес не может нормально развиваться ни без предосторожности, осмотрительности, ни без инициативы и склонности к риску. Однако крайние выражения этих качеств также малоприемлемы. Безоглядная смелость равнозначна авантюризму, а "занудная" осторожность приводит к застою. Стало быть, нужно определить для себя ту "золотую середину", которая, не злоупотребляя тормозами, в то же время сохраняет управляемость деловой машины. Но как узнать, как в Вас сочетаются осторожность и смелость сейчас? Ведь без правильного диагноза трудно определить действенный рецепт. К Вашим услугам - простой тест, с помощью которого Вы найдете ответ на этот вопрос. В чем дело? Может, это просто временное падение настроения? Или же что-то не в порядке в самой работе, с ее условиях или в отношении к ней? Вам следует выбрать одну из альтернатив в каждом пункте. Вполне возможно, что никакая альтернатива Вас не устраивает в полной мере. Тогда придется пометить тот вариант, который подходит Вам больше других.
Бланк ответов с текстом опросника.
-
Зубной врач вырвал у Вас два здоровых зуба? Что Вы сделаете в ответ? А) Подожжете зубоврачебный кабинет. Б) Потребуете назад уплаченные деньги. В) Будете настаивать, чтобы дантист бесплатно лечил Вас всю оставшуюся жизнь. Г) Проделаете то же самое с дантистом. Д) Запросите денежную компенсацию.
-
Какой из музыкальных инструментов Вам больше нравится? А) Скрипка. Б) Барабан. В) Саксофон. Г) Виолончель. Д) Арфа.
-
Что представляет собой для Вас завтрашний день? А) Нечто отдаленное. Б) Что-то слишком близкое. В) Пустой разговор. Г) Синоним "никогда". Д) Малоизвестное, покрытое мраком.
-
Какое животное Вы хотели бы себе завести? А) Овцу. Б) Бобра. В) Ламу. Г) Коня. Д) Норку.
-
Кто из людей ассоциируется у Вас с понятием счастья? А) Звезда шоу-бизнеса. Б) Священник-филантроп. В) Модельер. Г) Знаменитый футболист. Д) Начинающий скульптор.
-
Какой подарок кажется Вам наиболее уместным при разрыве отношений? А) Ребенок. Б) Полевые цветы. В) Любовное письмо на 20 страниц. Г) Небосвод со всеми его звездами. Д) Сумасшедший уик-энд в роскошной обстановке.
-
Могли бы Вы в самый разгар любовных утех позвонить: А) Другу. Б) Сексологу. В) Своей бабушке. Г) В гидрометцентр. Д) В службу спасения?
-
Пропели бы Вы после занятий любовью такие слова: А) "Это необыкновенно!". Б) "Нет, ни о чем я не жалею". В) "Кто следующий (-ая)". Г) "Как мне весело!". Д) "Алло, мама, мне больно"?
-
Чтобы отомстить своему (-ей) любовнику (-це), Вы можете подложить ему (ей) в постель: А) Кактус. Б) Гнилую дыню. В) Живого краба. Г) Дохлую кошку. Д) Блох?
-
Согласны ли Вы, что и заключенные имеют право на занятия любовью? А) Каждый вечер. Б) Раз в месяц. В) Накануне освобождения. Г) В день рождения. Д) По жребию.
-
Какой бы Вы хотели видеть свою дачу? А) Избой. Б) Хижиной. В) Каменным деревенским домом. Г) Мельницей. Д) Небольшой усадьбой.
-
Что Вам нравится больше всего: А) Длинный нос. Б) Длинные волосы. В) Длинные ноги. Г) Большой рот. Д) Длинные руки?
-
Что значит для Вас путешествовать? А) Сбежать от повседневности. Б) Проявлять себя. В) Возрождаться. Г) Забавляться. Д) Мечтать.
-
Как Вы обычно принимаете решение? А) Закрыв глаза. Б) По зрелому рассуждению. В) В последний момент. Г) Бросая монету. Д) По настроению.
-
Что Вы могли бы взять с собой в могилу? А) Фотографию. Б) Письмо. В) Книгу. Г) Дорогую безделушку. Д) Бутылку шампанского.
Обработка данных. Подведем итоги. Для этого следует обратиться к таблице, в которой с каждым вариантом ответа сопрягается определенное количество индексов P или Q. Прочерк означает, что ответ ничего не «заработал».
Ключ.
№№ |
Варианты ответов |
||||
a |
b |
c |
d |
e |
|
1 |
- |
PP |
P |
|
Q |
2 |
Q |
- |
|
PP |
P |
3 |
PP |
Q |
P |
- |
|
4 |
PP |
|
Q |
P |
- |
5 |
|
PP |
- |
Q |
P |
6 |
- |
Q |
PP |
|
P |
7 |
|
PP |
- |
P |
Q |
8 |
P |
PP |
- |
|
Q |
9 |
PP |
- |
P |
Q |
|
10 |
Q |
P |
|
- |
PP |
11 |
- |
PP |
Q |
P |
|
12 |
- |
PP |
P |
|
Q |
13 |
PP |
Q |
|
- |
P |
14 |
P |
PP |
|
- |
Q |
15 |
P |
PP |
|
- |
Q |
Подсчитаем отдельно количество "набранных" индексов P и Q (PP = 2P, а QQ = 2Q). Теперь вычислим разницу между P и Q. И сопоставим результат с интерпретацией.
Интерпретация результатов.
P - Q > 6 |
Вам подходит удел философа или монаха-отшельника. Вы недоверчивы и скрытны, не любите рисковать. Хотя Вы кажетесь себе на уме, остерегайтесь паранойи. Может, стоит немного раскрепоститься? Ведь можно умереть не только выпив воды из отравленного источника, но и от жажды. |
P - Q = {4, 5, 6} |
У Вас достаточно большие амбиции, но Вам не дает развернуться боязнь ошибиться. Много раз Вы решали покончить со своей неуверенностью и нежеланием рисковать, но до сих пор так и не удалось справиться с этим. Однако у Вас есть и немало достоинств, которые бросаются в глаза окружающим. Не робейте. Ведь не блеск доспехов приносит в бою победу. |
P - Q = {2, 3} |
Больше доверяйте своему напору, нежели неосознанным импульсам. Будьте более решительны. Не откладывайте на завтра то, что можно сделать сегодня. Старайтесь не упускать удобных случаев. Ибо удача улыбается не всегда, а только в нужное время и в нужном месте. |
P - Q = < 2 и > -2 |
Вы ведете себя как "балерина". Вас заносит то туда, то сюда. Вам трудно занять определенную позицию. Если обстановка неясная, Вы легко можете метнуться из одного лагеря в другой - противоположный. Возможно, поэтому Вам нравится провоцировать окружающих и наблюдать за их реакцией. Но это значит, что большинству Ваших замыслов суждено так и остаться невоплощенными. Быть одновременно и царем, и рабом - это слишком для одного человека. |
P - Q = {-2, -3} |
Вы не вполне уверены в себе. Но Ваши промахи обусловлены скорее оплошностями, нежели неспособностью к делу. Вам предстоит большая работа над собой. И тогда Вы сумеете воспользоваться даже ничтожными шансами на успех. А следовательно, придут к Вам и значительные достижения. Ведь при прочих равных условиях судьбу дела решают напор и самоотверженность. Недаром островитяне с Фиджи часто повторяют, что трусы - лучшие друзья человека. |
P - Q = {-4, -5, -6} |
Никто не устоит перед Вами, если только Вас самого не покинет стойкость. Вы человек действия и, в то же время, мастер провокаций. В конфликтных ситуациях Вы чувствуете себя, как рыба в воде, а потому часто создаете их без всякой разумной цели - ради "спортивного интереса". Но в этом и заключается корень Вашей главной слабости. И шут может вытворять что угодно, но ему не дозволено спать с королевой. |
P - Q < -6 |
Вы "всадник без головы" или очень легкомысленный человек. Нередко в Ваших поступках основными мотивами являются каприз или шалость. Вы действуете импульсивно и необдуманно, без ясного плана можете вступить в темное предприятие. Мало что способно Вас остановить, разве только боязнь повредить очень близким людям. Вам будет удаваться немногое, если не умерите свой пыл и не внесете в свое поведение здоровый элемент осознания и размышления. Не зря же говорят, что ночь - для снов, а день - для дел. |